Van néhány tipikus problémakör, amivel időgazdálkodás tanácsadóként szembesülök, de messze a legnépszerűbb téma a munka-magánélet egyensúly. Sajnos ez igazi "hot topic" napjainkban, munkakörtől függetlenül gyakorlatilag mindenkit érint valamilyen formában. Az ügyfeleimmel rendszeres téma az, hogy mi vezetett az egyensúly felborulásáig, illetve mi lenne a vágyott állapot; és természetesen beszélünk megoldási lehetőségekről is. Gyakran feltűnik azonban egy érdekes dolog: sokan valamiféle csodálatos fényként tekintenek a munka-magánélet egyensúlyra, ami megjelenik ama bizonyos alagút végén, és amelyet amikor elérnek, végre minden csodálatos lesz, unikornisok fognak ugrálni körülöttük, és zen állapotba kerülnek. Munka, magánélet és hol az egyensúly? - Mindset For You. Nos, sajnos ez nem így fog történni – és ez nem az én szaktudásom hibája… Két tévhit Az időgazdálkodással kapcsolatos legnagyobb tévhit az, hogy ha ügyesen osztjuk be az időnket, akkor minden bele fog férni. Nos, ideje szembesülni az igazsággal: minden sosem fog beleférni, ám ha jól csináljuk, minden fontos beleférhet!
Sok mindenre kell odafigyelni a munka-magánélet egyensúly elérése és a fenntartása érdekében, de azt biztosan állítjuk, hogy önismereti út, tervezés és motiváció nélkül nehéz dolgod lesz. Viszont, ha elszánt vagy és kitörnél a mókuskerékből, adunk néhány tippet az első lépésekhez! Azt már te is tudod, hogy napjaink egyik leginkább felkapott kifejezése a work-life-balance. De mit is kell tenni a valódi munka-magánélet egyensúlyért? Gyorsan eláruljuk: önismeret, tervezés és motiváció nélkül nehéz dolgod lesz. Munka magánélet egyensúly szakdolgozat. S ehhez természetesen szervesen kapcsolódik a rendszeres sporttevékenység is. Ezt erősítette meg Kindl Gábor többszörös magyar bajnok triatlonista és Ironman, az Enduraid frissítéstervező alkalmazás Telekom Tettrekész-díjas alapítója is (közgazdász diplomája megszerzése előtt tanult táplálkozástant is – a szerk. ). A triatlon bajnok szerint a fogyasztói életmód pillanatnyi örömei nem elégségesek a boldog élethez, a munka-magánélet egyensúly lelki- és fizikai egészség nélkül valójában nem is értelmezhető.
Ha csak nem ájulunk el a fáradtságtól, a végtelenségig tudnánk dolgozni, de legalábbis addig, amíg a laptopunk meg nem adja magát. Majd még utána is egy kicsit telefonról, vagy tabletről… Hogyan lavírozzunk a munka és a magánélet között, ha minden ennyire összeesküdött ellenünk? Eryc Eyl, vezető analitikus szakember szerint lehet, hogy elég egy paradigmaváltás ahhoz, hogy megtaláljuk az egyensúlyt. Számoljunk le azzal a szemlélettel, hogy az "élet" és a "munka" ellentétes, illetve egymással szemben álló dolgok. Nem. A munka az életünk része. Sőt, még azt is mondhatjuk, hogy egy boldog, kiegyensúlyozott élet meghatározó eleme a munka. Nevezzünk inkább a "munkát" a hivatalos életünknek, "életnek" pedig minden mást, amit a hivatalos életünkön kívül csinálunk. Eryc három különböző paradigmát vázol fel, amik alapján megközelíthetjük a munka vs. magánélet problematikát. Munka-Magánélet egyensúly A leggyakoribb, sőt, sokak számára az egyetlen megközelítési mód. MUNKA VS. MAGÁNÉLET. VALÓBAN LÉTEZIK EGYENSÚLY? | tumag.hu. Feltevés: Az idő a központi kérdés.
Human 2 Human Minden emberi számítás szerint – szoktuk mondani. És mi van azon túl? A bizonytalan. Amelyet jó latolgatni, jó készülni rá valahogyan. Jó, ha számításba vesszük az embert. Jól tesszük, ha első renden az embert vesszük számításba. Pankotai Balázs vagyok, munka és szervezet szakpszichológus, coach.
16:01 Átértékelődött a családbarát munkahely fogalma: most már ez a legfontosabb A járványhelyzet flexibilissé teszik a munkahelyeket. 2020. november 12. 13:01 10-ből 8 dolgozó soha többé nem kér a régi munkájából: ezt csinálnák helyette Egy friss, globális kutatása feltárta, hogy a dolgozók csaknem háromnegyede (74%-a) újragondolná a COVID-19 világjárvány kitörése előtti munkamódszereket. A szokásos üzletmenethez való visszatérés helyett a dolgozók immár világszerte a saját feltételeik szerint alakítják az üzleti világ jövőjét, legyen szó akár a szeretteikkel való több időtöltésről (47%), pénzmegtakarításról (41%) vagy távmunkáról (32%). Nagy Bálint | 2020. október 26. 11:01 Ettől fél most a legtöbb magyar dolgozó: kirúgás, hosszabb munkaidő a toplistán A vírus tükröt mutatott a munkáltatóknak. Gosztola Judit | 2020. október 9. 05:33 Ébredezik a 40-es generáció, új célok felé indulnak: jönnek a tömeges felmondások? Munka magánélet egyensúly » Női Sikertréner » Hogy lehet megteremteni?. Gyakran halljuk a szót: kiégés, és nagyjából tudjuk is, mit jelent. De azzal már lényegesen kevesebben vannak tisztában, hogy nem csak egyre gyakoribb kortünet, de egyre fiatalabb korban bekövetkezhet.
Ma már nem ritka, hogy az x vagy a z generáció tagjai érzékelik magukon a tüneteit - mondta el a Pénzcentrumnak adott interjúban Szirtes Hajnalka szervezetpszichológus. De beszélt még a különböző generációk útkereséséről is, ahogy arról is, miért kulcsfontosságú, hogy el tudjuk választani a munkát a magánéletünktől. Interjú. HelloVidék | 2020. szeptember 29. 08:15 Így fertőzi meg a munka a magánéletet: nagy baj lesz, ha nem kezeled a stresszt Meg kell húzni a határt. A szüntelenül megjelenő új kihívások, az új koronavírus-járványhoz hasonló váratlan helyzetek, valamint a felgyorsult világ miatt azonban ez szinte lehetetlen küldetésnek bizonyul. 2020. szeptember 20. 13:01 Rengeteg dolgozó válhat munkaképtelenné 2020-ban: a járvány csak olaj a tűzre Ha nem változtatnak, anyagilag is nagy lesz a kár.
Megvizsgálták, milyen mozgásterük van a munkahelyükön, van-e lehetőség bármilyen változtatásra. Kérhetünk például segítséget! Elmondhatjuk, hogy túlterheltek vagyunk, jelezhetjük, hogy ez vagy az a feladat nem fér bele a munkaidőnkbe, vagy csak később tudjuk megoldani. Végül az elképzeléseket tettekre váltották: hosszabb határidőket vagy rugalmas munkavégzési lehetőségeket kértek a felettesüktől, esetleg nemet mondtak az újabb feladatokra. Lépjünk bátran a tettek mezejére! Ha azt érezzük, hogy túl sok a munka, és kisebb feladatok mellett lennének csak élhetőek a hétköznapok, akkor önsajnálat helyett vegyük kezünkbe az irányítást. Biztosan vannak, akik e sorok láttán felhördülnek, hogy vezetőként sokkal könnyebb újra- és újratervezni a körülményeket, sokaknak viszont éppen elég, hogy legyen egy bármilyen munkahely ahol megkereshetik a napi betevőt. Ugyanakkor Ioana Lupu, a kutatás egyik vezetője szerint ezt az 5 lépést bárki magára szabhatja: ha rosszul érezzük magunkat a túlórák miatt, akkor a kezünkben van az eszköz a változtatásra.
Emelkedett a koronavírus-járvány magyar halottainak száma és a fertőzötteké is, volt tehát miről beszélnie az operatív törzsnek a szombati tájékoztatón is. Schanda Tamás, az ITM miniszterhelyettese elmondta, a veszélyhelyzet bejelentése óta nagyot csökkent a közterülethasználat, ami jó hír, az emberek betartják a népegészségügyi intézkedések kéréseit. A kijárási korlátozással kapcsolatban bejelentette: valamennyi helyközi járat a tanszüneti rendnek megfelelően jár, az agglomerációs kék buszok szintén ritkított menetrendben járnak. A MÁV és a Volán járatait összehangolják, leállítják azokat a Volánbuszokat, amelyeket kivált a vasút, és a nemzetközi vasúti járatokat leállítják. Krajčí: súlyos a járványhelyzet, sokkal szigorúbb intézkedések kellenek, a kórházakban minden ötödik Covid-beteg meghal | Paraméter. A helyközi közlekedésben minden eü-dolgozó ingyen utazhat - jelentette be. Arra kérnek mindenkit, a közlekedésben mindenki előre vásároljon menetjegyet, igaz, az akadálymentesített jegyhez jutáson még dolgoznak. Levelet küldenek a települési polgármestereknek is, hogy ezekről az intézkedésekről ők is tudjanak. Megerősítette, a közösségi közlekedésben 1, 5 méteres távolságot kell tartani.
– Nehéz időszak ez, köszönjük a fegyelmet, hogy helyén kezelik a helyzetet. Óriási jelentősége van annak, hogy megfogadják a tanácsainkat, ebben a helyzetben nem tanácsoljuk a családok összejövetelét. – Otthontól távoli sporttevékenység szabad-e, odautazni szabad-e? – Az egyéni sport szabad. A sportolás helyszínét kocogva közelítsék meg a sportos emberek. – Vásárláskor be kell-e mutatni a személyi okmányokat? – A piacokon együttműködően járnak el a lakossággal. – Várandós anyukákkal mi a helyzet? – Nincs többletkockázat, de átalakul az immunrendszerük, elektronikus módon tartsanak kapcsolatot szeretteikkel. – Van 5 perces koronavírusteszt? – Egyes tesztek eredményei megkérdőjelezhetők. Vannak olyan tesztek is, amelyek csak utólag mutatják ki, hogy valaki fertőzött volt, tehát a szervezet ellenanyagát látják. – Egyre több beteg jelentkezik, hogy elhalasztják a műtétjét. Szabad ilyennek megtörténnie? – Ezt sajnálattal halljuk, a halaszthatatlan műtétek halasztása nem megengedhető. – A kijárási kivételek nem jelentenek-e felmentést a társadalomnak?
Koronavírus korlátozások Németországban Minden kapcsolódó cikket a járvány miatti korlátozásról ITT találtok meg. Az ősz folyamán érvényben lévő korlátozások nem érték el a kívánt célt. A koronavírus okozta új fertőzések száma tovább növekszik Németországban. Ezért 2020 december közepétől országszerte komolyabb lezárás lesz. Nyitva maradnak azok az üzletek és intézmáények amelyek feltétlenül szükségesek a mindennapi élethez, még az iskolákat és a napköziket is bezárják. Németországban új korlátozások lépnek érvénybe december 16. -tól 2021 január 10-ig. A szigorúbb intézkedések célja, hogy a 100 000 lakosra jutó új fertőzések száma hét napon belül 50 alá csökkenjen annak érdekében, hogy ismét lehetővé váljon az érintkezés nyomon követése. Attól is függ, hogy mi történik január 10. után. Az RKI adatai szerint az úgynevezett hétnapos előfordulás országszerte 169 volt a 3. advent vasárnapon. A kiskereskedelem zárva lesz Ezért a szövetségi és az állami kormány december 13-án úgy döntött, hogy a mindennapi áruk kivételével december 16-tól bezárja a kiskereskedelmi üzleteket.