Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre! Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit.
17:25 A játékosok is izgatottak Lengyel Legia Warszawában szereplő Nikolics Nemanja (27) éppen pályán lesz, amikor kisorsolják Párizsban a magyar válogatott Eb-csoportbeli ellenfeleit. Csak a meccs után tudja meg, milyen riválisok lesznek Franciaországban. 17:15 Várakozik a magyar küldöttség A magyar küldöttséget többek között Csányi Sándor, a Magyar Labdarúgó-szövetség elnöke, Berzi Sándor alelnök, Vági Márton főtitkár és Bernd Storck szövetségi kapitány alkotja Párizsban. Bernd Storck (balról) és Csányi Sándor várja az ellenfeleket/Fotó: Isza Ferenc 17:10 Botrány a sorsolás előtt A nemzetközi Sportdöntőbíróság (CAS) elutasította Michel Platini (60), az Európai Labdarúgó-szövetség (UEFA) felfüggesztett elnökének fellebbezését. Az elutasító határozat azt jelenti, hogy nem vehet részt a jövő évi Európa-bajnokság csoportjainak mai sorsolásán Párizsban. Spanyol lap: Mbappé bizonyította az Eb-n, hogy nem való vezérnek. Azonban olyan információk is érkeztek, hogy Platini a tiltás ellenére vendégként ott lesz az eseményen. Platini nem mehet be a sorsolásra/Fotó: Northfo 17:00 Storck kihagyná a németeket A szövetségi kapitány a német futballszövetség honlapjának elárulta, mely csapatokat szeretné elkerülni.
Marco Rossi kijelölte a magyar labdarúgó válogatott 26 fős keretét a részben budapesti rendezésű, jövő pénteken kezdődő Európa-bajnokságra. Ahogyan az várható volt, Szoboszlai Domonik nem lesz ott az Eb-n. A német Kicker sportlap már korábban arról cikkezett, hogy a RB Leipzig szerint kiújult Szoboszlai ágyéksérülése, így a magyar válogatott középpályás biztosan nem szerepelhet a kontinens tornán. A lap internetes oldala szerint Szoboszlai Domonik már távozott is a nemzeti együttes ausztriai edzőtáborából. Szintén sérülés miatt hiányzik majd az Eb-keretből Kalmár Zsolt és Hangya Szilveszter is. Sport: Jobban néztünk ki az Eb előtt - így véli a „svájci” gárda - NOL.hu. Marco Rossi először az elmúlt hetek tapasztalatairól beszélt. A szövetségi kapitány elmondta, a lehető legjobban alakult a felkészülés. Élvonalbeli helyen voltunk az ausztriai edzőtáborban és azt kell mondanom, még az időjárás is kegyeibe fogadott. Végig nyugodtan tudtunk tehát dolgozni. Elsődleges célunk volt, hogy a játékosok kondicióját fenntartsák - közölte a szövetségi kapitány. Lényeges változás egyébként nem történt a már május elején kihirdetett 30 fős bő kerethez képest.
Az Eb-selejtezők magyar és román érdekeltségű csoportjában szombaton Finnországban 1-1-re végeztek egymással a hazaiak és a görögök, az északírek pedig legyőzték Feröert. A csoport élén Észak-Írország áll. Az F-csoportban Finnország hazai pályán 1-1-es döntetlent játszott Görögországgal. Ennek köszönhetően a magyar válogatott nem került végzetes lépéshátrányba sem a görög, sem a finn válogatottal szemben. Észak-Írország 2-0-ra legyőzte Feröert. A csoportot az észak-írek vezetik 6 ponttal, Finnország és Románia 4-4, Magyarország és Görögország 1-1 ponttal követi őket, Feröer pont nélkül az utolsó helyen áll. Története során először győzte le Németországot a lengyel futballválogatott az Eb-selejtezők szombati játéknapján. A csoportot így két győzelmükkel a lengyelek vezetik az írekkel karöltve. Kerethirdetés - Szoboszlai nem játszik az Eb-n | Alfahír. Németország és Skócia 3-3 ponttal a 3-4., Grúzia és Gibraltár pont nélkül az 5-6. helyen áll. Az I-csoportban Albánia hazai pályán 1-1-es döntetlent játszott Dániával. A csoportot kéz a kézben vezeti ez a két csapat (4-4 pontjuk van), Szerbia egy meccsen 1 pontot szerezve a harmadik, Örményország kettő meccsen szerzett ugyanennyi pontjával az ötödik, Portugália pedig az utolsó, nulla ponttal (egy mérkőzést játszottak).
A meccs iramára nem lehetett panasz, de a játékban azért voltak zökkenők bőven. A szünetben mind a két kapitány elégedett volt a csapatával, mert egyik kapitány sem cserélt. Olyan hozzászólásokat is lehetett olvasni a twitteren, hogy a második félidőre inkább Joachim Löwöt kellene lecserélni Hans Dieter Flickre, a következő német kapitányra, aki egyébként a lelátón nézte a meccset. A második félidő első ziccere a franciáké volt, Rabiot egy kiugrás után rúgta a kapufára. Aztán az 54. percben Gnabry egy bal oldali beadást rúgott csak centikkel a kapu fölé. A németek határozott fölényt harcoltak ki, a franciák pedig az adódó, gyors ellenakciót várták. A franciák a 67. percben ismét betalálták. Mbappé zseniális dolgokat művelt, csak éppen les előzte meg a helyzetet, így maradt az 1-1. A VAR-szobában is átnézték, körülbelül tíz másodpercig tartott. F csoport eb pdf. Aztán megint Mbappé játszotta a főszerepet, lefutotta Hummelst a 77. percben, de a német végül utolérte, és mint kiderült, tisztán szerelte. A 84. percben aztán eldőlni látszott minden, Mbappé indult, önzetlenül Benzema elé tette, aki annak rendje és módja szerint be is rúgta, csak éppen mind a két francia lesről indult.
Ez a házi kenyér teljes kiőrlésű lisztekből készül, így nem emeli meg úgy a vércukorszintet, mint a fehér lisztből készült kenyerek. Ráadásul, sokkal tovább teltség érzetet adnak, így nem lesz az ember már fél óra után éhez. A házi kenyér csak természetes anyagokból készül, nincs benne tartósítószer, ízfokozó vagy állagjavító. Így hosszú távon is az egészségmegőrzést szolgálja, miközben nagyon finom. Házi kenyér hozzávalók 4, 2 deciliter víz 2 teáskanál só 2 evőkanál cukor 3 evőkanál olaj 5 gramm szárított élesztő 300 gramm teljes kiőrlésű tönkölybúza liszt 200 gramm finomliszt 200 gramm graham liszt Elkészítés A hozzávalókat egy kenyérsütő gépbe tesszük, majd 3, 5 órás programmal készítjük el. Ha nincs otthon kenyérsütőgép, akkor az összes hozzávalót kenyértésztává dagasztjuk. Meleg helyen megkelesztjük, majd amikor a tészta megkelt, átgyúrjuk és egy jénaiba rakjuk. A jénait előtte érdemes sütőpapírral kibélelni. A tálba tett kenyeret tovább kelesztjük, majd a sütőt 230 fokon előmelegítjük.
Elkészítés: A Graham lisztet, a joghurtot, a margarint, a tojást és a sót összekeverjük. Futassuk fel az élesztőt langyos tejben pici cukorral, majd adjuk hozzá a szobahőmérsékletű tésztához! Ezután jól dolgozzuk össze a tésztát! Letakarva 30 percig kelesztjük meleg helyen. Búzaliszttel sűríthetjük a tésztát, ha túl híg állagú. Gyúrjuk át nyújtódeszkán a tésztát! Akkor jó, ha már nem ragad. Vágjunk le a tésztából tenyérnyi darabokat, és formáljunk zsemléket! Vagdossuk be! Sütőpapírra helyezve az összekevert tojással megkenjük. Előmelegített sütőben (kb. 200 fok) 25-30 perc alatt megsütjük.
A graham liszt nagyon hasonlít a teljes kiőrlésű liszthez mégsem az. A szemcsemérete is más és a búzaszem mellett a búza megtisztított héját, a korpát is beleőrölik egy különleges módon, így válik ez a liszt természetes módon rostban gazdaggá. A különleges őrléséből adódó a liszt és a korpa különböző szemcseméretének köszönhetően jótékony hatással van az emésztésre, elősegíti a lassabb szénhidrát felszívódást. Igazán finom, egészséges magvas graham péksütemény-t tudsz készíteni ezzel a recepttel. Lassú felszívódású szénhidrátokat tartalmaz így cukorbetegek, inzulinrezisztensek, terhességi diabéteszben szenvedők és diétázók is fogyaszthatják. Ha a tejet tejszín és víz keverékével helyettesítjük, akkor 100%-ban lassú felszívódású és a magvak zsírtalma tovább csökkenti a felszívódást! Többi DIÉTÁS receptem itt eléhető: Hozzávalók: 500 g graham búzaliszt (lehet teljes kiőrlésű búzaliszt is) 100 g búzasikér 100 g mag pirítva (tésztába beledagasztva) 10 g só (2 teáskanál) 2, 5 dl langyos tej (2, 8%) VAGY 25 g habtejszín (cukormentes) és 2, 25 dl víz 2, 5 dl langyos víz 25 g élesztő 30 g olvasztott vaj vagy margarin Magvak a forgatáshoz Elkészítés: A lisztbe belekeverjük a sikért és a sót valamint a magvakat is.
Graham zsemle dagasztás nélkül, minimális munkával! A Graham liszttel magas sikértartalma miatt álomkönnyű dolgozni! Olyan, mintha sima lisztet használnál és biztos lehetsz benne, hogy minden diétás recept, így ez a zsemle is sikerülni fog belőle! Sonkával, sajttal vagy diétás szendvicskrémmel, sok friss zöldséggel megpakolva ideális diétás reggeli! Graham zsemle recept Graham zsemle hozzávalók: 30 dkg graham liszt 10 dkg búzasikér 2 teáskanál himalája só 1 teáskanál szárított élesztő 3, 75 dl víz Graham zsemle elkészítése: A hozzávalókat egy tálban összekeverjük egy fakanállal, épp csak annyira, hogy ne maradjon benne nyers lisztes rész. Letakarjuk egy tiszta konyharuhával és félretesszük 12 órára, lehetőleg langyos vagy meleg helyre. (Érdemes este elkészíteni, hogy reggel már csak sütni kelljen! ) Ha letelt a 12 órás pihentetés, kiöntjük a tésztát egy gyúrótáblára és átgyúrjuk. További fél órát hagyjuk pihenni. A pihenőidő letelte után a tésztát 6 egyforma darabra vágjuk és zsemléket formázunk belőle.
Sajnos, nem található a keresési feltételnek megfelelő tartalom. Próbáljuk meg újra, más kifejezésekkel. Keresés:
Rácsra helyezve hagyjuk kihűlni.
Ezek a házilag elkészíthető kenyér receptek alapművek, szinte minden receptes oldalon megtalálhatók, így bátran merem ajánlani bárkinek ennek a receptnek a kipróbálását is. Az alábbi recepteket is érdemes megnézni: Egyéb infók Forrás dr. Zackel Erna: Süssünk otthon Elkészítés ideje 3 óra