Az Emberi Erőforrások Minisztériuma (Emmi), a Hegyvidéki Önkormányzat és a MoM Sport támogatásával három alkalmas, februári vasárnapokon tartandó önvédelmi oktatáson vehetnek részt az érdeklődők. A részvétel a Hegyvidéken élőknek ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A kezdeményezést egy tavaly nagy sajtóvisszhangot kapott eset kapcsán indították, amikor egy futónőt ért támadás. A sajtótájékoztatón az önkormányzat által fejlesztett Pánikgomb elnevezésű applikációt is bemutatták. Az Önvédelemről laikusoknak 2. rész - Túlélés.hu. Az ingyenesen letölthető okostelefonos alkalmazás segítségével két gombnyomással tárcsázható a Hegyvidéki Rendészet segélyhívó száma, miközben az alkalmazás automatikusan megküldi a bejelentő aktuális tartózkodási helyének címét és GPS-pozícióját a rendészet, valamint a hívó által korábban beállított emberek számára. További információ található erről a oldalon. Sárfalvi Péter, az Emmi sportlétesítményekért és sportkapcsolatokért felelős helyettes államtitkára kiemelte: mindenkit sokkolt a tavaly októberi hír, miszerint egy magyar bajnok futónőt megtámadtak.
MEGELŐZHETŐ A TÁMADÁS FUTÁS KÖZBEN? Ha egy nő szabadtéren sportol, adott a lehetőség, hogy támadás érje. A támadás olyan mint egy baleset, nem elkerülhető, de vannak olyan egyszerű ajánlások, melyek betartásával a támadás esélye a minimálisra csökkenthető. A legfontosabb, hogy tegyél meg mindent annak érdekében, hogy ne kerülj veszélyes helyzetbe, mert a bajból kimászni már nem olyan egyszerű. MIT TEGYÉL Fuss együtt másokkal. Még jobb ha vannak ismerős fiúk is a futócsapatban. Javalsom a BSI futónagykövetek csoportjait. Szervezett keretek között, csapatban futhatsz. Fuss világosban, forgalmas, lakott területen. Önvédelmi eszközök nőknek. - Ha zenével futsz, az egyik füledből mindig vedd ki a fülhallgatót, hogy figyelni tudj a külső zajokra. Ha mégis egyedül futsz, vidd magaddal a kutyádat. Ismeretlen vagy kevéssé ismert férfiakkal szemben viselkedj határozottan de távolságtartóan. Inkább fordulj haza, ha nem sikerül megszabadulnod kéretlen kísérődtől. Soha ne szállj, -és ne is hajolj be idegen autóba, még akkor sem, ha mondjuk térképen kérnek tőled útbaigazítást.
Mária (27), rendezvényszervező A női önvédelmi edzések számomra egy más életminőséget hoztak. A szisztematikusan felépített erősítés, a technikák tanulása és a taktikai felkészítés a nehéz helyzetekre mind rendkívül gyorsan megerősítettek kívül-belül. Itt jöttem rá, hogy az önvédelem legfontosabb formája a belső hozzáállás. Magabiztosságom révén jóval kevesebb atrocitás ér manapság. Ildikót - és a többi oktatót - profi szakmaiság jellemez, az edzőterem pedig szó szerint otthont ad, mivel minőségi közösséget épít. Önvédelmi eszközök - Férfias játékok webáruháza - webáruház, webshop. Flóra (40), tanár és jógaoktató Tömegközlekedés közben ért egyszer egy rossz élmény, de egy harmadik személy közbelépésének köszönhetően nem lett nagyobb baj. Ekkor jöttem rá, hogy nem számíthatok mindig a szerencsére, hanem meg kell tanulnom megvédeni magamat. Így jutottam el a dodzsóba. Az itt kapott fizikai és mentális képzésről csak jót tudok mondani, és nyugodt szívvel ajánlom másoknak is. Erik (36), angol tanár Másfél éve egy egyetemi diákszervezet eseményei között lettem figyelmes az önvédelmi órákra.
A kapszaicin hatóanyag erősen ingerli a kutya szaglószervét (aminek érzékenysége többszöröse az emberének) ezért az jellemzően megtöri a támadást. Kerüljük az ultrahangos kutyariasztó használatát, területét agresszíven védő eb erre jellemzően csak még agresszívebben reagál. A támadó kutyát fújjuk le sprayel, próbálkozhatunk a "Helyedre! " vezényszóval is, de ez a parancs jellemzően a kóbor kutyáknak semmit sem jelent. Ha gyalog vagyunk ne fussunk, ez csak a zsákmány szerző ösztönt erősíti a kutyában, ráadásul minimális az esély arra, hogy gyorsabban futunk mint ő. A gáz-riasztó fegyver paprikatölténnyel annyiban jobb, mint a paprikaspray, hogy viselési engedéllyel legálisan nálunk lehet, valamint a döreje és torkolattüze akkor is nagy eséllyel rettenti el az állatot, ha amúgy a gázfelhő nem találta telibe a fejét. Önvédelmi eszközök nőknek_vészhelyzeti felkészültség. Ha közvetlen test-test elleni küzdelemre kerül sor, gyengébbik kezünket emeljük védekezésre, erősebbik kezünkkel pedig hosszú orrú kutya esetén üssük a felső álkapcsát. Elég erős ütés esetén ezt meg tudjuk repeszteni esetleg eltörni, ettől a támadást biztosan abba hagyja.
Emiatt jogszerűségét elektrosokk fegyver volt kérdés alatt a kormány. Például 2009-ben törvényt fogadtak el, amely megtiltotta a birtokában tasers és kábító fegyverek az állami vagy magán iskola épületében és iskolabusz. Érdemes időt arra, hogy vizsgálja meg a helyi törvények vonatkozó elektrosokk fegyver vásárlás előtt az egyik az önvédelemre. Pepper Spray bors spray egy kémiai vegyület, ágens okozza a gyulladást, ha használják egy személy. A spray okoz égő érzés a szemben, és megnehezíti a levegőt. Általában a célszemély is tapasztalni ellenőrizhetetlen köhögés és orrfolyás. A hatások tarthat akár körülbelül 30 perccel azután, hogy kapcsolatot, és az égő érzés nem fogja engedni a vizet. Általában használják a bűnüldöző a tömegoszlatás, paprika spray megvásárolható önvédelmi célokra. A spray jön doboz, hogy általában elég kicsi ahhoz, hogy elrejtse a zsebében. Elektrosokkal fegyverek, paprika spray, ritka alkalmakkor, halálos is lehet. Azok, akik szenvednek az asztmától különösen veszélyeztetettek, mert a kémiai megzavarja légzés.
Ha úgy döntesz, hogy beszerzel ezt vagy azt, jól nézd meg hol vásárolsz! Nem egy olyan telefonhívást bonyolítottam le önvédelmi üzletek alkalmazottaival, ahol az eladók nem tudtak érdemi tájékoztatást adni arról, milyen önvédelmi eszköz lenne a leghatékonyabb számomra futás közben. Tehát kérdezz, és ha kielégítő választ kapsz, csak akkor és ott vásárolj! Magam sem tudom, hogyan viselkednék támadás esetén, még annak ellenére sem, hogy ezt a cikket megírtam. Vajon sikerülne megőrizni a nyugalmam? Konklúzióm az, hogy a legjobb az ilyen helyzetet elkerülni. A legbiztosabb a futás egy futótárssal, egy önvédelmi eszközzel vagy egy kutyával. Még biztosabb, ha forgalmas, futók által sűrűn látogatott helyen edzel, és egy önvédelmi tanfolyam elvégzése sem haszontalan. Köszönet az információkért a következőknek: Pest Megyei Rendőrkapitányság, Sztrakkay Tamás, NANE MONA
Hiába, Oroszországban vagyunk. A buszok mellett 193 Lada áll szolgálatban, ezek a sportolókat, a vezetőket, szervezőket szállítják. Lada-fanok figyelmébe a következő megoszlásban: 46 darab ötszemélyes Lada Largus Cross, 58 darab hétszemélyes Lada Largus Cross, 35 darab Lada Kalina Cross és 54 darab Lada Granta járja az utakat Kazanyban. Az orosz és a fehérorosz sportolókat is kitiltották a budapesti VB-ről - Blikk. Ez a szlogenje a világbajnokságnak, a felirat a FINA Parkban kézzel foghatóan is megjelenik. Mögötte a Rubin Kazany stadionja, ahol alkalmi medencét állítottak fel az úszóversenyekre, és a koncertekkel, kulturális eseményekkel telerakott szurkolói falu, mellette pedig a vb után lebontandó Vízilabda Aréna és a szintén csodás Aquatic Palace, a műugró-versenyeknek otthont adó létesítmény. Volt szerencsénk Bakuban, az Európa Játékokon járni, ott 5 csillagos Neoplan-buszokat szereztek be azeri barátaink, itt nincs ekkora pompa, de ennek csak örülünk. Főleg, hogy a légkondit sem azért használják, hogy szétfagyasszák az utasokat, szolidan megy csak, megnyugtató.
15 kapcsolódó hír Bevezető szöveg megjelenítése Opciók Eldőlt: kitiltották az orosz és fehérorosz úszókat a budapesti vébéről A vizes sportokat tömörítő nemzetközi szövetség (FINA) életbe léptette az orosz és fehérorosz sportolók kitiltását a budapesti világbajnokságról. A szervezet hírlevelében közölte, a vezető testület, a bureau szerdai ülését és döntését követően az orosz szövetség bejelentette: idén egyetlen FINA-eseményen sem vesznek részt a sportolói. A nemzetközi