– Aki alacsony szénhidráttartalmú diétát folytat, vajon párolt brokkolival tálalja. – Alma helyett körtével is készíthetjük. – Készíthetjük tengeri halból, fogasból is. 4 főre Elkészítési idő: 30 perc Egy adag (köret nélkül): 304 kcal • fehérje: 31, 1 gramm • zsír: 16, 4 gramm • szénhidrát: 7, 7 gramm • rost: 2, 3 gramm • koleszterin: 162 milligramm
Hozzávalók alapanyag kalória (kcal) fehérje (g) zsír (g) szénhidrát (g) rost (g) koleszterin (mg) ízlés szerint konyhasó 0 bors 5 dkg parmezán sajt 375 22. 6 29. 7 1. 6 3 db tojássárgája 54 2. 4 4. 9 0. 1 272 1. 5 dl tejszín 372 21. 5 30. 6 2 90 2 evőkanál liszt 339 11. 7 2. 7 70. 7 4. 7 4 evőkanál margarin?????? 1 db citrom 31 0. 4 0. 6 2. 3 5. 3 2 dl száraz fehérbor 70 16 80 dkg burgonya 94 2. 5 0. 2 20 harcsa 82 15. 8 80 1 csokor petrezselyemzöld 61 4. 4 9. 8 4. 3 az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (? ) és 100g alapanyagra vonatkoznak a burgonyát héjában megfőzzük és megtisztítva felkarikázzuk. Egy evőkanál vajjal kikenünk egy serpenyőt és a sózott, borsozott halfilét beleterítjük. Harcsa vajon stove . Leöntjük a borral elkevert citromlével és puhára pároljuk. A többi vajon megpirítjuk a lisztet és elkeverjük a hal levével, a tejszínnel, a citrom reszelt héjával, majd besűrítjük. Ha langyosra hűlt, belekeverjük a tojássárgájákat. Egy tepsit kikenünk egy evőkanál vajjal, beleterítjük a burgonyát, rátesszük a halat és bevonjuk a mártással.
Nyitólap › Hírek › Vajon sült harcsa 2013. 08. 31. 1 kg harcsafilé 1 csipet só 1 csipet bors 10 dkg vaj 1 db citrom 1 dl olívaolaj 1 kg burgonya 2 dl tej 10 dkg vaj hirdetés A harcsafilékből szép szeleteket készítünk és sózzuk, borsozzuk. Citromlével meglocsoljuk. Olívaolajat öntünk rá és hagyjuk állni egy kicsit. Addig a burgonyát főzzük meg és forraljuk fel a tejet. Vajban pirított harcsa sült citrommal | Nosalty. A burgonyát törjük össze vagy krumplinyomóval nyomjuk át. Adjunk hozzá sót egy pici szerecsendiót, forró tejet és a vajat. Habosítsuk ki. A hal nagyon finom lesz ha nem tiszta vajban sütjük hanem a vajat olívaolajjal együtt melegítjük a serpenyőbe. Ebbe helyezzük bele a harcsaszeleteket és 3 perc alatt mindkét felét megsütjük. Friss salátát is kínálhatunk mellé. hirdetés
2015. november 30. hétfő 2013. Afrikai harcsa almával és sajttal sütve – Receptletöltés. január 30. szerda Hozzávalók 4 adaghoz: 1 nagy harcsa só liszt olaj 1-2 db burgonya A fogyókúrás, harcsa sütve elkészítése: lépés: Nagy harcsából vágott szép szelet halhúst mossunk meg, és kissé besózva forgassuk meg lisztben. lépés: Forró olajban hirtelen süssük ki. A hallal együtt süssünk pirosra egy-két burgonyából vágott nagyon vékony szeletet is. Jó étvágyat kívánunk!
30 Csütörtök: 13. Németh Gy. Zsuzsanna gyermek háziorvos, gyermekgyógyász, neonatológus 9012 Győr-Ménfőcsanak, Horgas u. 46. 06-96-449-015 Kedd: 12. 00 Hétfő: 12. Petrovicz Éva 06-96-347-182 Hétfő: 10. 00 Kedd: 13. Schmidt Péter 9025 Győr, Radnóti u. 41. 06-96-528-556 Hétfő: 7. 45-10. 00, 13. 30-14. 30 Kedd: 7. 00 Szerda: 7. 00 Csütörtök: 7. 00 Péntek: 7. Szédelyi Nikoletta gyermek háziorvos, csecsemő és gyermekgyógyász szakorvos 9028 Győr, József A. 85. 06-96-434-622 Hétfő: 12. 30 Szerda: 9. 30-11. 30 Csütörtök: 9. 30 Péntek: 9. 30 Péntek: 11. Szilágyi Ildikó 9024 Győr, Lajta u. 36. 06-96-413-126 Péntek: 9. 00 Kedd: 11. 00 Csütörtök: 11. Szilágyi István 06-96-431-275 Hétfő: 9. 00 Hétfő: 11. 00 Szerda: 11. Sztanó Gabriella 9026 Győr, Kálóczy tér 9. 06-96-527-935 Hétfő: 8. 30-11-00 Szerda: 8. Dr horváth dávid gyermekorvos family. Tanos Lívia 06-96-447-012 Hétfő: 8. 00 9019 Gyirmót, Szt. László u. 94-96. 06-96-449-028 Szerda: 11. 30 Hétfő: 11. Tatai Anna 06-96-411-486 Olvass tovább: Készíts saját weboldalt ingyen:
A rendelési idők változhatnak, ezért érdemes telefonon érdeklődni! Dr. Czuczor Violetta Rendelő: 9023 Győr, Tihanyi Árpád u. 51 Telefon: 06-96-524-330 Rendelés: Hétfő: 8. 00-11. 00 Kedd: 12. 30-16. 00 Szerda: 8. 00-10. 00 Csütörtök: 10. 00-12. 00 Péntek: 8. 00 Tanácsadás: Kedd: 10. 00 csütörtök: 8. 00 Dr. Dézsi Katalin 9025 Győr, Zúgó u. 2-4 06-96-524-488 Hétfő: 9. 00 Kedd: 14. 00-16. 00 Szerda: 10. 00 Csütörtök: 14. 00 Péntek: 10. 00-14. 00 csütörtök: 12. Écsi Mária 9024 Győr, Lajta u. 36 06-96-417-458 Hétfő: 12. 30-15. 00 Kedd: 8. 00 Csütörtök: 12. 30 Péntek: 8. 00 Kedd: 10. 30-12. 30 csütörtök: 10. Fejes Irén 9022 Győr, Pálffy u. 8 06-96-618-326 Hétfő: 12. 00 Csütörtök: 13. 30 Péntek: 10. 30 Dr. Dr horváth dávid gyermekorvos szentendre. Földi Klára 9024 Győr, Liezen-M. u. 57 06-96-440-230 Hétfő: 8. 00 Csütörtök: 8. 00 Péntek: 11. 00 Hétfő: 14. Glázer Mária 06-96-410-120 Hétfő: 8. 30-10. 30 Kedd: 12. 30-13. Hajdú Olga 9024 Győr, Liezen-M. 57. Hétfő:10. 30 Szerda: 10. 30 Csütörtök: 12. Honner Márta 06-96-336-421 Péntek: 10. 00-13.
Jelenlegi hely Oldalak Dr. Glázer Mária Rendelő: 9024 Győr, Lajta u. 36 Telefon: 06-96-410-120 Rendelés: Hétfő: 8. 00-10. 30 Kedd: 12. 30-15. 00 Szerda: 8. 30-10. 30 Csütörtök: 8. 00 Péntek: 10. 30-13. 00 Tanácsadás: Kedd: 10. 00-12. 00 Csütörtök: 10. 00 Magánrendelés: 9026 Győr, Mayer L. u 51/b Bejelentkezés: 06-70-941-9632 Dr. Hajdú Olga Rendelő: 9024 Győr, Liezen-M. u. 57. Telefon: 06-96-411-999 Rendelés: Hétfő:10. 30 Kedd: 14. 00-16. 00 Szerda: 10. 30 Csütörtök: 14. 00 Péntek: 8. 30 Tanácsadás: Kedd: 12. 00-14. 00 Csütörtök: 12. 00 Magánrendelés: Dr. Honner Márta Rendelő: 9022 Győr, Pálffy u. 8 Telefon: 06-96-336-421 Rendelés: Hétfő: 8. 00-11. 00 Kedd: 14. 00 Csütörtök: 8. 00-13. 00 Tanácsadás: Kedd: 12. 00 Magánrendelés: - Dr. Kátó Zsuzsanna Rendelő: 9027 Győr, Kölcsey u. 10. Telefon: 06-96-527-700 Rendelés: Hétfő: 12. 00-15. 00 Kedd: 8. 00 Csütörtök: 14. Lőrinczy Katalin Rendelő: 9030 Győr Kinizsi u. 26. Dr horváth dávid gyermekorvos dermatology. Telefon: 06-96-332-780 Rendelés: Hétfő: 11. 00 Kedd: 9. 00 Szerda: 9. 30 Péntek: 9.
00 Tanácsadás: Hétfő: 8. 30 Kedd: 13. 00 (Kisbácsa, Kultúrház u. ) Magánrendelés: - Dr. Molnár Pál Rendelő: 9023 Győr, Sport u. 11. Telefon: 06-96-528-611 Rendelés: Hétfő: 10. 00, 15. 00 Kedd: 10. 00 Tanácsadás: Hétfő: 13. 00 Péntek: 12. Muzsay Géza Rendelő: 9024 Győr, Mécs L. 2. Telefon: 06-96-528-828 Rendelés: Hétfő: 12. 00 Magánrendelés: Bejelentkezés: 06-30-484-7045 Dr. Somfainé- Dr. Szédelyi Nikoletta Rendelő: 9028 Győr, József A. 85. Telefon: 06-96-434-622 Hétfő: 13. 00 + tanácsadás 12. 00-ig Szerda: 12. Deagostini legendás autók. 00 Csütörtök: 9. 00 Péntek: 9. 00 + tanácsadás 13. 00-ig Magánrendelés: - Dr. Szilágyi Ildikó Rendelő: 9024 Győr, Lajta u. 36. Telefon: 06-96-413-126 Rendelés: Hétfő: 12. 00 Csütörtök: 13. 00 Tanácsadás: Kedd: 11. 00 Csütörtök: 11. Tanos Lívia Rendelő: 9012 Győr-Ménfőcsanak, Horgas u. 46. Telefon: 06-96-447-012 Rendelés: Hétfő: 8. 00, 14. 00 Tanácsadás: Csütörtök: 11. 00 Rendelő: 9019 Gyirmót, Szt. László u. 94-96. Telefon: 06-96-449-028 Rendelés: Szerda: 11. 30-12. 30 Péntek: 11.