Babakonyha - fruktóz- és tejmentes diéta szerint Gyors vöröslencse főzelék 2018-01-24 Kategória: Fruktózmentes, Tejmentes, Tojás nélkül, Laktózmentes, Gluténmentes, Főétel, Ebéd, Vacsora, Címkék: krumpli, főzelék, baba, vöröslencse, sárgarépa, fehérrépa Apa: Kellene valami rendeset ennie a gyerekeknek, mert pár órája ették azt a szendvicset, de azóta semmit. Én (munkából hazatérve): Akkor gyorsan dobjunk össze valamit, ami tápláló is? Apa: Nem kell olyan gyorsan, csak valami normális legyen (a "normális" az, amit én "teljesértékű" étkezésnek szoktam hívni;-) – a szerk. ) Én (agyalok és gyorsan körbenézek a konyhában): Legyen akkor valami vitamindús főzelék. Vöröslencse főzelék mindmegette bejgli. Legyen vöröslencse, az gyorsan megfő. Apa: OK. Hogy kell csinálni? Ez a vöröslencse főzelékünk sztorija, ami fél óra alatt elkészült, és amiből mindenki jóízűt evett, ezért megosztom veletek is a receptet. 1 bögre vöröslencse (ez egy nagyobb bögre 250 gramm lehetett kb. ) 1 fej vöröshagyma 2 kicsi répa 1 kisebb krumpli 2 kicsi fehérrépa 1 pici paradicsom só, bors, 1 teáskanál natúr ételízesítő 200 ml natúr kókusztejszín (lehet más növényi tejszín is) kb.
Cikk Mediterrán vöröslencse főzelék fetával MME Mindannyiunknak vannak rossz emlékei - főként a menzás - főzelékekkel. A legtöbbünket a tökfőzelék, a spenót és a finomfőzelék vágott haza rövidebb-hosszabb időre. Nem csoda, ha sokunk nem szívesen gondol nosztalgiával a felsorolt főzelék után, hiszen az agyonlisztezett, betonkemény, nagyüzemi egytálételek csak nyomokban tartalmaztak zöldségeket.
Mindannyiunknak vannak rossz emlékei - főként a menzás - főzelékekkel. A legtöbbünket a tökfőzelék, a spenót és a finomfőzelék vágott haza rövidebb-hosszabb időre. Nem csoda, ha sokunk nem szívesen gondol nosztalgiával a felsorolt főzelék után, hiszen az agyonlisztezett, betonkemény, nagyüzemi egytálételek csak nyomokban tartalmaztak zöldségeket. Pedig egy gondosan, szezonális és válogatott alapanyagokból elkészített főzelék nem holmi bébipapi, hanem a hétköznapok megmentője, akár egy vasárnapi ebéd kiemelt fogása is lehet. Főzelék - NOL.hu. Ha ízvilágban passzol, akkor sárgarépát, vagy egyéb, magasabb cukortartalmú zöldséget főzzünk bele, hiszen a gyerekek, szívesebben eszik az édesebb ételeket. Ezt a vöröslencse főzeléket is sárgarépával és némi zellerrel tettem izgalmasabbá, és, hogy a gyerekek valóban szívesen egyék, paradicsomos változatban készítettem el. Sűrítened, habarnod sem kell Ebből a főzelékből kihagyhatod a lisztet és turmixolnod sem kell, hogy sűrűbbé tedd. Habarásra sincs szükséged, anélkül is bársonyos lesz a textúrája.
Töltsd le alkalmazásunkat Töltsd le alkalmazásunkat
100 ml növényi tej (natúr rizstej) A hagymát apró kockákra vágtam, pár csepp kókuszolajon megdinszteltem, és közben átmostam a lencsét. A hagymára rádobtam a kis kockákra vágott sárgarépát, fehérrépát, paradicsomot és krumplit, majd pár perc pirítás után a lencsét is. Kavargatva így még egy kicsit átpirítottam, közben fűszereztem, majd felöntöttem vízzel, kb. két ujjal a zöldségek fölött ért a víz. Forrás után visszavettem a hőfokot, és fedővel letakarva pároltam át a zöldségeket. (Figyelni kell és adott esetben pótolni a vizet, nehogy a lencse leégjen. ) Mikor minden megpuhult, turmixoljuk össze, és öntsük hozzá a növényi tejszínt, majd a sűrűségtől függően tovább hígíthatjuk a főzeléket növényi tejjel. Mi most főtt tojással ettük, de tojásmentes diéta esetén mehet rá bármilyen feltét is, pl. apró húsgolyók vagy zabpelyhes fasírt, és akkor a recept rögtön tojásmentes is:) Jó étvágyat! Vöröslencse főzelék fetával | Mindmegette.hu. Ha tetszett a recept, kövess a Facebookon és az Instagramon!
Ételrecept, életrecept! Bármennyi rizst is szeretnénk megfőzni, a lényeg az, hogy mindig kétszer annyi vízre lesz szüksé tehát 1 bögre rizst főzünk, akkor 2 bögre víz kell. A csirkemellre pici olajon kérget sütünk, (úgy hogy nagy lángon mind a kettő oldalát megpirítjuk) fűszerezzük, majd kislángon fedő alatt még kb. 10percig sütjük. Sokszor készítem, nagyon szeretjük, ezért is döntöttem úgy, hogy felteszem ide ezt a finom fűszeres egészséges vöröslencse krémet! Vöröslencse főzelék mindmegette receptek. 20 dkg vörös lencse 1 vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma kevés olívaolaj só frissen őrölt bors 1/2 teáskanál őrölt kömény 1/2 teáskanál kurkuma 1/2 teáskanál őrölt csípős paprika 2 evőkanál aprított petrezselyem 4 dl víz Elkészítése: Kevés olívaolajat hevítünk, megdinszteljük rajta az apróra vágott vöröshagymát. Hozzáadjuk az átöblített lencsét, felöntjük a vízzel, sózzuk, borsozzuk, puhára főzzük. A tűzről levéve leszűrjük botmixerrel pürésítjük, belenyomjuk a fokhagymát, ízesítjük a köménnyel, a kurkumával, a csípős paprikával és a petrezselyemmel.
Hírek Események Magyar English Hallgatóknak Tanulmányi Hivatal Könyvtár Munkatársaknak Alumni Gyorslinkek A Karról Hírek, események Küldetésnyilatkozat Szervezet A Kar története Minőségbiztosítás Videók Galéria Karunk a médiában Álláspályázatok Felvételizőknek Képzéseink Élen a rangsorban Kiadvány felvételizőknek Gyakori kérdések Piacképes tudás Ösztöndíjak, pénzügyek Nemzetközi lehetőségek Tehetséggondozás Kollégiumok Középiskolai roadshow Nyílt nap 2022. Nyílt nap | ARABISZTIKA. 01. 28. Hol találkozhattok velünk? Oktatás Gólyáknak Vendéghallgatás Átvétel Diáktámogató Központ Mastodon T@T Kuckó (élményszerű tanulás) Könyvtár és közösségi tér Kutatás Computatorica Informatika Doktori iskola EFOP pályázatok Egyéb pályázatok, projektek Tudományos és Nemzetközi Kapcsolatok Csoportja Kutatási jelentések Position paper Tématerületi Kiválósági Program 2019, 2020 OTDK2021 Kiválóságaink Szoftvertechnológiai Fórum MOBOT projekt Tudás-és kompetenciaközpontok Kari élet Szolgáltatások a Campuson Események, rendezvények Szakszervezet Büszkeségeink Főoldal > Nyílt nap - 2017.
Hírek Események Magyar English Felvételizőknek Felvetteknek Hallgatóknak Munkatársaknak Alumni A Kar A Kar vezetése Szervezet Testületek Munkatársak szervezeti egységenként Történet Nemzetköziesítés Szabályzatok, dokumentumok Minőségügy Kapcsolat Kiválóságaink Képzéseink Alapképzések Mesterképzések Tanárképzés Szakirányú továbbképzés PhD-képzés Csereprogramok Tanulmányi ügyek Elérhetőségek A tanév rendje Átvétel Tantervek Térítések, díjak Tájékoztatók Űrlapok Szabályzatok Ftv. szerinti tanárképzés (tanári mesterszak) Nftv. szerinti tanárképzés Szakfelelősök Kutatás Kutatócsoportok Kutatási projektek Tudományos Diákkörök Kiadványok Könyvtár Kutatásetikai Bizottság Open Science Habilitáció Fokozatszerzés Honosítás Innováció Laborok Kari élet Esélyegyenlőség Szolgáltatások Életvezetési tanácsadás Rendezvényszervezés Harmadik Kor Egyeteme Nemzetközi lehetőségek Sportolási lehetőségek Podcastok Főoldal > Nyílt Nap 2017 Facebook-esemény Nyílt Nap 2017 - Meghívó - Letölthető Nyílt Nap 2017 - Részletes Program - Letölthető 2017.
Köszönjük! Regisztráció és adatkezelés Kérem, hogy a lenti REGISZTRÁCIÓ gomb lenyomását követően jelezd részvételi szándékodat. Mielőtt ezt megteszed, légy kedves elolvasni a következő adatkezelési tájékoztatót! Köszönjük! :) TÁMOGATÓ Az esemény mintaórái a "Tehetségből f iatal kutató" (EFOP-3. 6. 3-VEKOP-16-2017-00007) pályázat támogatásával valósulnak meg.