Ha elkészültek az alapanyagok, akkor kiolajozunk egy tepsit, és a lecsepegtetett kelkáposztából rakjuk bele az első réteget. Ha nagyon vastag a kelkáposzta torzsája, kivághatjuk belőle. A következő réteg a bulgur lesz. A megfőtt bulgur felét a káposztára terítjük. Végül a darálthús következik, szintén felezzük meg az elkészült adagot. A húsréteget megkenjük a tejföl-joghurt keverékével – így sokat tudunk észrevétlenül "spórolni" a zsírtartalmon –, majd kezdjük elölről a rétegeket, amíg el nem fogynak az alapanyagok. A sort a káposztalevéllel zárjuk, és a tetejét még egyszer kenjük meg a joghurtos tejföllel. Kelkáposzta chips: egészséges nasi, ami köretként is kiváló. Ezután sütőbe rakjuk, és körülbelül 30 percig sütjük, vagy amíg el nem kezd pirulni a teteje.
A káposztát már az ókori Görögországban és Rómában is ismerték és fogyasztották, igaz nem a manapság ismert formákban. Napjainkban a káposztafélék közül a fejes- és a vörös káposzta, a kínai kel, valamint a kelkáposzta a legnépszerűbbek. Számos jótékony hatásuk miatt a káposztafélék az európai étkezésben fontos élelmiszernek számítanak. Hogyan sűrítsek liszt nélkül? - Így lesz krémesebb, könnyebb a főzelék - Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel. Nagy mennyiségben tartalmaznak ugyanis C-vitamint, folsavat, káliumot, szelént, rostokat, valamint fitokemikáliák közül antioxidáns hatású flavonoidokat és glükozinolátokat. Magas vas- és kalciumtartalmuk mellett A-, B6-, B12-, D-, E- és K-vitamin is található bennük. Hozzájárulnak ezáltal az immunrendszer optimális működéséhez, elengedhetetlen a szerepük a vérképzésben, támogatják a szem egészségét, valamint részük van a bőr, a csontok és a fogak védelmében. 3+1 tipp az ellenállhatatlan káposztás fogásokhoz Az egészségünkre gyakorolt számos pozitív hatásuk mellett a káposztafélék nagy előnye, hogy sokféleképpen, változatosan elkészíthetőek: leves, főétel, köret is készülhet belőlük, vagy akár desszert is, például gondoljunk a káposztás rétesre.
A káposzta A káposztát már az ókori Görögországban és Rómában is ismerték és fogyasztották, igaz, nem a manapság ismert formákban. Napjainkban a káposztafélék közül a fejes és a vörös káposzta, a kínai kel, valamint a kelkáposzta a legnépszerűbbek. Számos jótékony hatásuk miatt a káposztafélék az európai étkezésben fontos élelmiszernek számítanak. Nagy mennyiségben tartalmaznak ugyanis C-vitamint, folsavat, káliumot, szelént, rostokat, valamint fitokemikáliák közül antioxidáns hatású flavonoidokat és glükozinolátokat. Magas vas- és kalciumtartalmuk mellett A-, B6-, B12-, D-, E- és K-vitamin is található bennük. Deagostini legendás autók. Hozzájárulnak ezáltal az immunrendszer optimális működéséhez, elengedhetetlen a szerepük a vérképzésben, támogatják a szem egészségét, valamint részük van a bőr, a csontok és a fogak védelmében. Fotó: Pixabay Novemberben kezdődik a káposztaszezon Novemberben kezdődik a hagyományos káposztás ételek időszaka. Ez nem véletlen, hiszen ilyenkor az embereknek sokkal több idejük van a konyhában tevékenykedni.
Talán mindenkivel előfordult már, hogy a megvásárolt kelkáposzta túl nagynak bizonyult, és miután napokig állt a fele a hűtőben, végül a kukában kötött ki. Ételt kidobni nem jó érzés, de sajnos néha előfordul, hogy nem jól sikerül eltalálni a mennyiségeket, és ilyenkor vagy kidobásra kényszerülünk, vagy előállunk egy kreatív recepttel, ami megmenti a megmaradt élelmiszert a kidobástól. Az e-food most egy egyszerű, mégis nagyszerű, igazi maradékmentő receptet mutat kedves olvasóinak, hogy többé ne kelljen egyetlen darab kelkáposztának sem a kukában landolnia. Másik nagy előnye, hogy egészséges és még gyorsan el is készül, tehát mindent tud, amit egy valamire való ebédnek tudnia kell. Hozzávalók: fél fej kelkáposzta fél pritaminpaprika fél szál szárazkolbász 2 ujjnyi feta sajt só, frissen őrölt bors Kolbászból választhatunk csemegét, de akár csípőset is, ami éppen kéznél van, vagy amelyiket jobban szeretjük. A kolbászt vékony karikákra szeljük, majd egy serpenyőben kissé megpirítjuk. Vigyázzunk, nehogy megégjen, még idejében szedjük ki a serpenyőből, majd tegyük félre.
A gyerekek nagy része általában nincs oda a káposztákért, de mindenképpen érdemes próbálkozni, és apró cseleket is be lehet vetni. Például a kelkáposzta-főzelékből ki kell venni néhány kocka krumplit, félretenni, majd a főzeléket összeturmixolni, és a végén visszatenni a burgonyakockákat. Készíthetünk a káposztából krémleveseket is, amelyeket pirított mandulával, tökmaggal megszórva tálalhatunk. 4. Tipp: a gyerekeknek kínált ételeket érdemes kreatívan, játékosan elkészíteni, a színekkel játszva, mindenképp figyelve a látványra, a tálalásra! Novemberben kezdődik a hagyományos káposztás ételek időszaka, amikor a megszokott káposztás fogások mellé jönnek a kicsit nehezebb őszies, télies ételek. A Márton-napi liba menü például elképzelhetetlen a különböző káposztás köretek nélkül: párolt káposzta, savanyúkáposzta, káposztás krumpli. Karácsonykor jön a töltött káposzta, szilveszterkor a korhelyleves, és az egész szezonban elérhető a disznótoros lilakáposztával. Ha valaki azonban mégis egy könnyebb, egészségesebb káposztás fogásra vágyna, próbálja ki az Európai Friss Csapat dietetikusa, Fülöp Lili receptjét, a rakott kelkáposztát bulgurral.
Az őszi kelnek vaskosabb erezetű levelei vannak, tovább eltartható, viszont hosszabb főzési időt is igényel. Olasz múltja miatt több itáliai ételben is megtalálható: ilyen például a toszkán ribollita nevű leves, amely egy sűrű, laktató egytálétel, de a lasagne őszi–téli sütőtökös, gombás változatát is feldobhatjuk vele. A hagyományos magyar fogásokat is megfűszerezhetjük újszerű ízvilággal. A curry-s kelkáposzta-főzelék nálunk például még az elkötelezett kelutálókat is meggyőzte. A rakott változatot készíthetjük "dióhússal": ehhez diót, hagymát, fokhagymát aprítunk össze gépben, kakukkfűvel, kis Whorchester-szósszal és szójaszósszal ízesítjük –, a frankfurti levest pedig vega virslivel, vagy egyszerűen csak zöldségekkel, fűszerekkel is tálalhatjuk. A téli káposztát grillezve, sütőben "égetve" is készíthetjük, szuper köret sajtok, vega zöldségfasírtok mellé. És ha már fasírt: a kelkáposztából is elkészíthető ez a népszerű étel. Nemcsak olasz, de ázsiai fogásokban is jól szerepel a kelkáposzta; zöldséges tészta- vagy rizsételekben is megállja a helyét.
1 kapcsolódó hír Bevezető szöveg megjelenítése Opciók Együnk még több káposztát! Márton-naptól jöhetnek a hagyományos káposztás kedvencek Káposztás tészta, kelkáposzta-főzelék, székelykáposzta, rakott kel. Mi a közös bennük? A fantasztikus káposzta, a magyar konyha népszerű és egészséges alapanyaga. Az őszi téli időszak a káposztafélék igazi szezonja, Márton-naptól pedig beköszönt a hagyományos káposztás fogások…
Anna Panzió Sopron A Panzió Sopron legszebb részén a Lőverekben épült, kb. 15 perces sétára a város centrumától, a Nyugat-Magyarországi Egyetemtől 400 méterre. Belváros Apartmanház Sopron Amennyiben egy barátságos apartmant keres Sopronban, a legjobb helyen jár. Ha város központjában, mégis csendes helyen szeretne megszállni, itt megtalálja a megfelelő soproni apartman szálláshelyet. Apartmanházunk Magyarország egyik legrégibb és talán legszebb településén, Sopronban található.... Bástya Panzió Sopron A Bástya Panzió a több mint 700 éves Sopron külső várfalához épült hotel az egyik kis bástya mellett, nyugodt környezetben, a város szívében. Innen kapta a nevét is. Bástya PanzióA kétemeletes soproni szállás a történelmi város Bécs felé nyíló kapuja közelében, a Bécsi utca és a Patak utca... Central Apartman Sopron A soproni Central Apartman a történelmi belváros szívében várja vendégeit 6 tágas, hangulatos, apartman jellegű szobáival. Ausztria. Szállásunk párok, illetve három-, négyfős családok számára kiváló.
A babaételeket mikróban is felmelegíthetjük. A szadadidőparkban minden gyerek jól érzi magát. Egy nap sokszor kevés is. A Bécsi Práter modern élményvilág, amelyben több mint 250 attrakció biztosítja a szórakozást - többek között az óriáskerék, a világ legnagyobb láncos körhintája, valamint egy beltéri hullámvasút. A Práter minden bizonnyal legismertebb attrakciója a bécsi óriáskerék. Ez 1897 óta emeli a levegőbe utasait. 2008-ban újjá alakították az óriáskerék körüli teret, a Riesenradplatzot. A Práter vidámparkjának, a Wurstelpraternek a bejárata nosztalgikus élményvilággá alakult át, amely az 1900-as évek egykori Práterét kelti életre. EuroCenter Óbuda Bevásárlóközpont | eurocenter óbuda, eurocenter, eurocenter bevásárlóközpont, pláza, plaza, bevásárlóközpont, eurocenter üzletek, eurocenter nyitva tartás, üzletek, nyitva tartás, eurocenter mozi, eurocenter gokart | plazainfo.hu. Itt a fő attrakció a Madame Tussauds. A látogatók testközelből ismerhetik meg itt a világ hírességeit: jelen van itt Arnold Schwarzenegger és Falco, Erzsébet császárné és Gustav Klimt, Robbie Williams és Nicole Kidman. Aki viszont jobban szereti a sebességet, azt nehéz döntés elé állítja a bő választék: a Turbo Boost és a Bungee Jump, az Ejektion Seat és a Space Shot egyaránt az extrém sebesség kábulatával kecsegtetnek.
A szabadidőpark A Fertőmelléki-dombság (Ruster Hügelland) szívében, a Fertő tótól és Rust városától mindössze néhány kilométernyire található Familypark 145 000 négyzetméteren kínál önfeledt kikapcsolódást minden korosztálynak. A park mind a négy tematikus részlegén, az Élményvárban, a Meseerdőben, a Falusi gazdaságban és a Kalandszigeten is változatos és szórakoztató időtöltés vár a vendégekre Filippó, a kandúr – a park mindig vidám kabalafigurájának – társaságában. Adutours - utazási iroda | Mókázás a Family Parkban - Ausztria - Burgenland. A 30 pörgő, forgó és mozgó játékok mellett a Familypark számtalan további kalandot is kínál, többek között élmény- és vízi játszótér, mászókák és kötélpark, zenés színház és érdekes csináld magad foglalkozások várják a kicsiket és nagyokat egyaránt. A Familypark azonban nemcsak az átélt kalandok és a különleges játékok terén egyedülálló. A kalandparknak otthont adó parkerdő is önmagáért beszél: színes virágágyások és patakocskák, valamint formára nyírt sövények és fák gondoskodnak az idilli hangulatról. A Familypark sokkal több mint egy egyszerű kalandpark különféle játékokkal.
Ausztria legnagyobb szabadidőparkja! Fantasztikus szórakozás 140. 000 négyzetméteren. Élménypark A négy különböző tematikus élményterületen, a "Kalandvárban", a "Meseerdőben", a "Kalandszigeten" és a "Tanyán" mindenki megtalálhatja a neki megfelelő szórakozást. Számtalan játék lehetőség várja itt a kicsi és nagyobb gyerekeket. Sárkányvasút, hullámvasút, körhinta, malacvasút, traktorvasút, Kacsa-körhinta. A mókás erdei futam nagyszerű lehetőséget kínál arra, hogy a gyerekek vaddisznók és rókák hátán galoppozzanak. A Sárkánybarlangban egy "igazi" sárkánnyal találkozhatnak. A bátrak kipróbálhatják az óriási Templom-csúszdát, a Krokó-vízipályát és az "Isteni villám" hullámvasútat. Az Őrült madárijesztő mindenkit nevetésre késztet. A gyerekek több mászólabirintus közül választhatnak, de találunk itt vadasparkot is állatsimogatóval. Fáradalmaikat a szülők és gyerekek az éttermekben (Filippo Vendéglője, a Várkocsma, az Erdei Vendéglő vagy a Parasztkocsma, a Szamáritató, a mediterrán jellegű Római Étterem és a Kikötői Taverna) pihenhetik ki, ahol természetesen gyerekmenü is kapható ajándékkal.
Elérhetőség: Cím: Ausztria, Burgenland, 7062 St. Margarethen, Märchenparkweg Web: Tel. : +43 (0) 2685/60 707 (Összesen ennyien olvastátok: 70, ma: 7)
6 nap New York Intenzíven - magyar idegenvezetéssel USA, New York Fairfield Inn & Suites by Marriott New York Downtown Manhattan*** Következő időpont: 2022-04-14 458. 000. Ft-tól 4 nap Isztambul: Káprázatos város kelet és nyugat határán (repülővel, magyar nyelvű idegenvezetéssel) Törökország, Isztambul Büyük Sahinler Hotel**** Következő időpont: 2022-04-17 159. 900. Ft-tól 5 nap Gyönyörű Dél-Olaszország repülővel, félpanziós ellátással, magyar nyelvű idegenvezetéssel: Nápoly, Capri, Amalfi-part, Pompei, Vezúv Olaszország, Sorrentoi-félsziget Hotel Irene*** Következő időpont: 2022-05-01 149. Ft-tól (BETELT) Varázslatos Barcelona repülővel, félpanziós ellátással, magyar nyelvű idegenvezetéssel 4 nap/3 éj Spanyolország, Barcelona Ronda House*** Következő időpont: 2022-05-06 145. Ft-tól Párizs varázslatában: Párizs - Versailles - Disneyland repülővel, magyar nyelvű idegenvezetéssel Franciaország, Párizs Residhome Paris Rosa Parks*** Következő időpont: 2022-05-18 8 nap Nyaralás a spanyol vad parton, Costa Brava-n, repülővel, félpanziós ellátással, magyar nyelvű idegenvezetéssel Spanyolország, Santa Susanna Hotel Riviera**** Következő időpont: 2022-06-21 219.
2022. 01. - 12. 31. A Fertőmelléki-dombság (Ruster Hügelland) szívében, a Fertő tótól és Rust városától mindössze néhány kilométernyire található Familypark 145 000 négyzetméteren kínál önfeledt kikapcsolódást minden korosztálynak. A park mind a négy tematikus részlegén, az Élményvárban, a Meseerdőben, a Falusi gazdaságban és a Kalandszigeten is változatos és szórakoztató időtöltés vár a vendégekre Filippó, a kandúr – a park mindig vidám kabalafigurájának – társaságában. RÉSZLETEK IDŐPONT SZÁLLÁS KÖZELI SZÁLLÁSAJÁNLÓ ÉTKEZÉS KÖZELI ÉTKEZÉS 2022. - 2022. 12. 31. St. Margarethen (Szentmargitbánya) Találatok száma: 54 Alpesi Trimmel Vendégház Sopron Vendégházaink szép zöld környezetben helyezkednek el a Lővérekben, az uszoda közelében. Csendes, egymástól független, pihenésre alkalmas épületekben szálláshelyet kínálunk. Bővebben Anita Apartman Sopron Jöjjön és szálljon meg vendégházunkban, válasszon apartmanjaink közül! Válassza az Anita Apartman Sopront pihenése helyszínéül! Vendégházunk Sopronban, Magyarország nyugati határa mellett, az Alpok lábánál, Bécstől 60km-re fekszik.