Az idiánok által életfának nevezett növény (kanadai vagy fehér cédrus, Thuja occidentalis) tűleveleinek teafőzetét használta fel. Mint utóbb bebizonyosodtt, 100 g tűlevélben 50 mg C vitamin található. Tünetek: Vérzések, ínysorvadás, izomgyengeség, vérszegénység, gyulladások. A hiány például olyan személyekben alakulhat ki, akik csak szárított húst, teát, pirítóst és konzerv-zöldségeket fogyasztanak. A terhesség, a szoptatás, különböző műtétek és az égési sérülések jelentősen növelhetik a szervezet C vitamin igényét, ezáltal a C vitamin-hiány kialakulásának kockázatát. A dohányzás 30-50%-kal növeli a napi C vitamin igényt. A skorbut ritkán alakul ki csecsemőkben, mert az anyatej és a tápszerek általában elegendő C vitamint tartalmaznak. A káliumhiány jelei, az alacsony kálium szint. Felnőttekben a pár hónapon át tartó, C vitaminban szegény étrend bőr alatti vérzéseket okoz (főleg a szőrtüszők körül vagy véraláfutásként) az ínynél és az ízületeknél. További tünetek az ingerlékenység, a depresszió, a súlyvesztés, a fáradtság és az általános gyengeség.
Károsodott vesefunkció mellett folyamatosan ellenőrizni kell a vérben a káliumszintet, mert ebben az esetben túl lehet adagolni! Forrás: (Az életmentó kálium, részletek)
A Konyhasó NaCl vagy KCl? Views 880 8 years ago Rövid film a sóról és a fluoridról. Teljes hosszúságú film:
A közegészségügy által elvárt mértékű sófogyasztás csökkentés tényleges előnyt nem jelent a vérnyomáscsökkentésben! Ugyanakkor jelentősen megnöveli a kardiovaszkuláris halálozás kockázatát. Hova tűnt az étrendünkből a kálium? Káliumot leginkább zöld növények és gyümölcsök fogyasztásával lehet komolyabb mennyiségben bevinni. A sok gyümölcs azonban előnytelen a magas fruktóz és cukortartalom miatt. Maradnának hát az alacsony energiatartalmú zöldségek, amiből viszont igen keveset fogyaszt a nyugati ember. Ráadásul 1940 és 1991 között az élelmiszerekben átlagosan 15%-kal, gyümölcsökben 19%-kal csökkent a káliumtartalom. Az emberi szervezet fokozott káliumigénye is közvetetten bizonyítja, hogy az ember mindig is sok növényt fogyasztott. Káliumhiány |. Gyógyszer mellékhatások okozta káliumhiány Kórosan alacsony káliumszintet okozhat pl. a vízhajtók szedése, de a bétablokkolók, penicillin származékok, kortizonkezelés is. Az intenzív osztályra kerülők 20%-a közepes-súlyos káliumhiányban szenved, a baleseti sérülteknél egy az arány 40-70% is lehet.
Azonban napjainkban az igazi, reális megoldás a tablettás, vagy a káliummal dúsított só. A kálium és a szív A káliumhiány egyik jellemző hatása a szívkamrai aritmia és fibriláció (kamraremegés). Ennek különösen nagy a kockázata a szívbetegek esetében. Minél magasabb a vérben a kálium szintje (a normál érték felső határáig), annál kisebb a kockázata a kamrai tachykardiának. Kálium és stroke 859 ötven és hetvenkilenc év közötti ember 12 éves követéses vizsgálatából az derült ki, hogy a legtöbb káliumot fogyasztókhoz képest a legkevesebbet fogyasztók esetében 2. 6-szer volt nagyobb a stroke kockázata. Az életmentő kálium – mit okoz a káliumhiány. Minden 400 mg növekmény a káliumfogyasztásban 40%-al csökkentette a stroke kockázatát. A káliumfogyasztás a magas vérnyomástól, a testsúlytól, az életkortól függetlenül védett a sroke-al szemben. 44 000 ezer ember követéses vizsgálata szerint a napi 2. 4 gramm káliumot fogyasztókhoz képest a legalább 4. 4 grammot fogyasztók esetében 40%-al kisebb volt a stroke kockázata. A stroke kockázat dózisfüggő volt, azaz minél több káliumot fogyasztott valaki, annál kisebb volt a kockázata.
A nyugati étrend rejtett hiányai alattomban ássák alá az egészséget, úgy, hogy a végeredményben kialakuló betegségeket "korral járónak" és sorszerűnek tekintik. Ilyen a magas vérnyomás, a szívbetegség, a sztrók és még sok "apróság", amit az évtizedeken át fennálló káliumhiány eredményez. Az Európában kb. 5000 éve elterjedt földművelés alaposan megváltoztatta táplálékunk összetételét. Mennyi káliumot ettek a természeti népek? A természeti népek még napi 6-10 gramm káliumot fogyasztottak, míg a mai átlag amerikai felnőttek kevesebb, mint 2%-a fogyaszt naponta 4. 7 g-nál többet. A nátrium-kálium arány rendkívül fontos a szervezet normál működése szempontjából. A fokozott nátriumfogyasztás a káliumhiány mellett szív- és érrendszeri betegségeket és egyéb működési zavarokat okoz a szervezetben. Míg például a paleolit kor embere 16:1 arányban fogyasztott káliumot és nátriumot, ma a fejlett országokban ez az arány körülbelül 0. 6:1. azaz a káliumfogyasztás több mint a huszadára csökkent. Valójában -szemben a közegészségügyi tanácsokkal – nem a sófogyasztást (azaz a nátriumbevitelt) kéne csökkenteni, hanem a káliumfogyasztást növelni.
A tragikus sorsú festőművész világát bemutató tárlat nem mindennapi élményeket ad a látogatók számára. A tatabányai Kortárs Galéria ismét művészfilmmel tágítja a vizuális horizontot, és invitálja állandó látogatóit, valamint az unikális filmélményt kereső közönséget a Loving Vincent című – álomszerű, szürreális és magával ragadó – animációs mozira. Az angol-lengyel animációs filmet március 7-én, hétfőn 18 órától vetítik a Vértes Agorájában. Az animációs életrajzi drámában a történetmesélést egészen egyedi látványvilág szolgálja. A film mintegy 65 ezer képkockáját – még az élő szereplőkkel leforgatott részeket is – festőművészek alkották: olajjal, vászonra, azt az illúziót keltve, mintha maga van Gogh festette volna. A cselekmény teljes egészében az ő festői univerzumában zajlik. A tragikus sorsú festőművészt alkotásai halhatatlanná tették. Neve említésekor a Csillagos éj és a Napraforgók című festmény biztosan megjelenik mindenki lelki szemei előtt, ahogy a levágott fül históriáját és azt a fájdalmas tényt is társítjuk vele, hogy életében csupán egyetlen képet tudott eladni.
Az oldal tanulmányi célra készült egy egyetemi projektben. Vincent van Gogh: Ciprusok az éjszakai ég alatt ( Csillagos éj) Készült 1889-ben olajfestékkel, vászonra. Mérete: 73, 6 x 92, 3 cm Ma New Yorkban láthatjuk kiállítva a Modern Művészetek Múzeumában. Az arlesinak nevezett időszak 1888 februárjától 1889 májusáig tartott, s ezen a lenyűgöző vidéken erőteljesen és erőszakosan nyilvánult meg a festő teremtő géniusza, ekkor készült a CSILLAGOS ÉJ című képe is. Technikája is bámulatos volt: vastag, állandóan foltokká, pontokká, vesszőkké, pálcikákká bomló ecsetkezelés jellemezte. Minden ábrázolása halucináció-szerűvé vált. Van Gogh úgy döntött, hogy a szabad ég alatt festi meg az éjszakát, s így egy újabb hagyománnyal fordult szembe. Állítólag olyan kalapot viselt, amelynek a peremére gyertyákat erősített, hogy a festék színeit felismerje. Így készült több éjszakai képe, mint az Éjjeli kávézó és később a CSILLAGOS ÉJ. Ám egyes elemzők szerint esti képeit csupán emlékezete alapján festette.
Itt olvashatunk egy elemzést a képről, melyet Dr. Simkó Alfréd PhD, Prof. Dr. Hans Georg Zapotoczky pszichiáterek készítettek. A kép ma olyan nagy népszerűségnek örvend, hogy az egyik légkondicionálókat gyártó cég modelljére előlapként ezt használta. Rengeteg reprodukció, plakát készül, amatőr festők örömmel utánozzák Van Gogh eredeti képét, olykor egészen különös stílusban. A kép még több művészt is megihletett: • Anne Sexton költőnőt "The Starry Night" című művét, • A kanadai Giancarlo Scalia zongorista Starry Night című művét, • Don McLean "Vincent"című dalát, ami az alábbi nyitó szavakkal kezdődik "Starry, Starry Night". • Henri Dutilleux: Hangok, tér és mozgás című partitúráját is a "Csillagos éj" ihlette. Vincent Van Gogh műveiben a viharos minták egy matematikai elemzés szerint elképesztő hasonlóságot mutatnak a valós turbulenciával, melyeket többek közt az örvénylő vízben láthatunk. A Cikk mexikói UNAM Egyetem fizikusa, Jose Luis Aragon és munkatársai megfigyeléseit mutatja be.
Rész) Lee Dong-jin Go-ho apjaként (Ep. 1, 14 & 18-19) Kim Kwang-kyu (1-2. Ep. ) Park Seul-gi mint szerkesztő Park Seul-gi (2. és 15. ep. ) Lee Jong-suk Song Dae-gi szerepében (5. ) Park Shin-hye kisbolt pénztárosaként (8. ) Park Joon-geum mint Madam Joo (9. ep) Park Young-soo szakácsként (9. ep) Yoon Kyun-énekelt rendőrként (18. ) Értékelések A kék számok képviselik a legalacsonyabb minősítéseket és a piros számokat képviselik a legmagasabb minősítéseket NR azt jelzi, hogy a dráma ezen a napon nem került a napi 20 legjobb program közé. Epizód # Eredeti adás dátuma Átlagos közönségarány TNmS minősítések AGB Nielsen Országos Szöul nemzeti fővárosi területe Országos Szöul nemzeti fővárosi területe 1 2016. október 22 4. 2% (NR) 5. 1% (NR) 4. 4% (NR) 5. 8% (NR) 2 2016. október 23 3. 2% (NR) 6. 8% (NR) 4. 8% (NR) 7. 2% (NR) 3 2016. október 29 3. 5% (NR) 5. 9% (NR) 4. 0% (NR) 5. 6% (NR) 4 2016. október 30 2. 7% (NR) 6. 2% (NR) 3. 4% (NR) 6. 4% (NR) Átlagos 3. 4% 6. 0% 4. 2% 6. 3% Eredeti filmzenék Nem.
Balerina Leonid Afremov Barbakan castle in Poland Hundertwasser Bazsarózsa Betta Blue Horse Franz Marc Bollywood Boston terrier Boston terrier Boszi az üstben- halloweeni gyerekfestés Boszorkánytánc - Világító festés Bőrpénztárca készítő workshop Budapest Ismeretlen Buddha Buddha mosolya CARácsony Cat Cappuccino Csajos este az Alkotásutcánál Csillagos éj Vincent Van Gogh Csillagos éj - Vászontáska festés Vincent Van Gogh Csillagos éj a varázsvilágban Csodaszarvas Csónak a naplementében Csónak a naplementében élményfestés a Kabinban! Csónak a parton (Valódi homokkal) Dandelion - Special Event Darvak - Választható színnel Dobby Éjjel-nappal farkasüvöltés Elefántok Salvador Dali Elefántok Elfolyó idő Salvador Dali Erdei patak Leonid Afremov Fényvillamos Ismeretlen Ferrari Fesd meg saját szuperhősöd! Fesd rá a neved! Táskafestő workshop Festő workshop Filmkarakterek táskafestő workshop Flamingó Flamingók a parton Floating Főnix Frida Kahlo - Üdv a vadonban!