Országos Nyugdíjbiztosítási Főigazgatóság - Bács-Kiskun Megyei Kormányhivatal Kecskeméti Járási Hivatala - Nyugellátási Ügyfélszolgálat – Csicseriborsóból Krém: A Humusz - Házipatika

Friday, 16-Aug-24 13:32:28 UTC
Ügyfélfogadó irodájában. Általános földmérési ügyekben telefonon érdeklődhetnek a 79/795-120 számon Somlai András földmérési szakügyintézőnél. Földhivatali Osztály 3. (Kalocsa) 6300 Kalocsa, Szent István király út 1. Földhivatali Osztály 4. (Kecskemét) Földhivatali Osztály 5. (Kiskőrös) 6200 Kiskőrös, Kossuth L. út 16. Földhivatali Osztály 6. (Kiskunfélegyháza) 6100 Kiskunfélegyháza, Jókai utca 8 Földhivatali Osztály 7. (Kiskunhalas) 6400 Kiskunhalas, Kossuth utca 29. Földhivatali Osztály 8. Időpontfoglalás kormányablak kecskemét. (Kunszentmiklós) 6090 Kunszentmiklós, Wesselényi u. 6. Köszönjük a megértésüket és türelmüket!

Vezető hírek Bács-Kiskun Megyei Kormányhivatal, 2022. március 30. 17:16 Átadták Bács-Kiskun megye 19. kormányablakát Új ügyfélszolgálat áll rendelkezésre március 31-től a Kerekegyháza, Szent István tér 4. szám alatt. Az új helyre a település kormányablakká bővített okmányirodája a Fő utca 47/A. szám alól költözött át, hogy a modern környezetben szélesebb ügyintézési körrel és hosszabb nyitvatartással várja az ügyfeleket. KORMÁNYHIVATALOK, 2022. március 27. 9:18 Országszerte ügyeletet tartanak a választás hétvégéjén a kormányablakok Rendkívüli nyitvatartással biztosítják jövő szombaton és vasárnap a kormányablakok és okmányirodák a választáshoz kapcsolódó okmányok pótlásának ügyintézését. Bács-Kiskun Megyei Kormányhivatal, 2022. március 18. 10:35 Kormánymegbízotti elismeréseket adtak át Bács-Kiskun megyében Kormánymegbízotti elismeréseket adott át Kovács Ernő kormánymegbízott és Cseh Tamás, a Kecskeméti Járási Hivatal vezetője azon munkatársak részére, akik folyamatosan kiemelkedő és tartósan magas színvonalú szakmai munkát végeznek.

Társadalombiztosítási egyéni számla Az elektronikus ügyintézés keretében a Kormányzati Portál Ügyfélkapujához hozzáféréssel rendelkező személyek részére lehetőséget biztosítunk a társadalombiztosítási egyéni számlájuk megtekintésére. A Microsec tanúsítvány telepítés link és leírás az alábbi helyen érhető el. e-NYENYI Az e-NYENYI rendszer a nyugdíjbiztosítási adatszolgáltatások elektronikus ügyintézés keretében történő teljesítését teszi lehetővé az ügyfélkapu regisztrációval rendelkező személyek (a foglalkoztató képviselője, meghatalmazottja) részére. Nyugdíjbiztosítási adategyeztetés A nyugdíjbiztosítási adategyeztetési eljárás célja, hogy az ügyfél a nyugdíjbiztosítási hatósági nyilvántartásban található valamennyi bejelentési adatáról tájékoztatást kapjon, továbbá, hogy az esetlegesen hiányos, téves adatok javítására, törlésére, beszerzésére is sor kerüljön. Az eljárás kérelemre kizárólag elektronikus úton indítható. A kérelmet az ügyfélkapu regisztrációval rendelkező személyek az erre a célra rendszeresített nyomtatvány letöltésével nyújthatják be.

Elérhetőség típusa Ügyfélszolgálat Ügyfélfogadás Családtámogatási és Társadalombiztosítási Főosztály Adategyeztetési és Nyugdíjbiztosítási Osztály Cím: 6000 Kecskemét, Deák Ferenc tér 5. Levelezési cím: 1916 Budapest Telefon: 06-76-896-400 Fax: 06-76-998-652 Email: Hétfő: 8:00-16:00 Kedd: 8:00-13:00 Szerda: Csütörtök: Péntek: 8:00-12:00 Nyugellátások és egyéb pénzbeli ellátások folyósítása Telefon: 06-1-350-2355 Telefon: 06-1-350-0155 Telefon: 06-1-350-2755 Telefon: 06-1-350-8580 Telefon: 06-1-270-8800 Telefon: 06-1-270-8999 Egészségbiztosítás Pénzbeli Ellátás Szociális Információs Rendszerek Nyugdíj-kalkulátor A nyílra kattintva elérheti az ONYF Nyugdíj-kalkulátorát, amely az öregségi nyugdíj várható összegének kiszámítására szolgál. CSALÁDTÁMOGATÁSOK Online Időpontfoglaló A nyílra kattintva elérheti az ONYF Online időpontfoglaló rendszerét Elektronikus ügyintézés A nyugellátás, egyéb ellátás iránti igény elektronikus úton is előterjeszthető. Az Országos Nyugdíjbiztosítási Főigazgatóság elektronikus ügyintézési rendszere az ügyfélkapu regisztrációval rendelkező személyek részére biztosít lehetőséget elektronikus űrlapok kitöltésére és beküldésére.

KORMÁNYHIVATALOK, 2022. február 22.

Házi földimogyorókrém – isteni finom! – 10 dkg sótlan, pörkölt földimogyoró – 2-3 ek Holland kakaópor – kevés víz – 1 ek kókuszvirágcukor (vagy bármilyen édesítő/cukor/datolya) A mogyorót kávédarálóval őröljük meg, adjuk hozzá kakaóport, a kókuszvirágcukrot és egy kevés vízzel keverjük simára botmixer segítségével vagy turmixgéppel. A házi mogyorókrémhez nagyon jól passzol a karamellás aromájú kókuszvirágcukor, isteni finom lesz tőle! 5 egészséges vega pástétom reggelire - Impress Magazin. Az őrölt földimogyoró már önmagában is nagyon finom. Egy kevés vegán margarinnal kikeverve akár sós pástétom is készíthető belőle. recept szendvicskrém vegán Kapcsolódó cikkek « Torino lesz Olaszország első vegetáriánus városa? Látásjavító szemjóga – fáradt, túlerőltetett szemekre »

Csicseriborsó Krém Egészséges Táplálkozás

márc 20 • Fűszer • Impress Magazin Egészséges és nagyon finom szendvicskrémek, pástétomok készíthetők tökmagból, napraforgóból, földimogyoróból, csicseriborsóból és kölesből. Aszalt paradicsomos tökmagkrém – 10 dkg tökmag – 4-5 db aszalt paradicsom – 1 gerezd préselt fokhagyma – 2-3 ek. hidegen sajtolt olíva vagy egy kevés tökmagolaj – 1 csipetnyi tengeri só Az aszalt paradicsomot áztassuk 20-30 percig egy kevés vízben, majd tegyük aprító gépbe a tökmaggal együtt. Öntsünk hozzá egy kevés vizet, egy evőkanálnyi olajat, és keverjük krémesre. A pástétomot ízlés szerint fűszerezhetjük egy kevés sóval, és préselt fokhagymával, oregánóval, bazsalikommal. Mediterrán csicseriborsó pástétom – ¼ csésze csicseriborsó (lehet konzerv is) – 1 tk tahini (szezámmag krém) vagy 2 ek. növényi joghurt – 1 ek zöld olajbogyó – bazsalikom – 1 tk citromlé – 1 csipetnyi tengeri só A csicseriborsót előző este áztassuk be, majd másnap főzzzük puhára. Csicseriborsó krém egészséges táplálkozás. Amikor megpuhult, szűrjük le, és adjuk hozzá a szezámmag pasztát (Tahinit) vagy a joghurtot, és az olajbogyókat.

Étkezés Ez a fantasztikus közel-keleti csicseriborsókrém az egyik kedvenc szendvicskrémünk. Vendégvárónak friss zöldségekkel tálalva remek választás, de csicseriborsó fasírttal főételként is megállja a helyét. A csicseriborsó élelmi rostokban gazdag, míg a szezámmag magas kalcium tartalmáról ismert. Így az egészséges étrend egyik remek receptje lehet. Csicseriborsókrém recept Csicseriborsókrém 4 235 Hozzávalók 20 dkg száraz csicseriborsó 10 dkg szezámmag 1 tk őrölt római kömény 1-2 gerezd fokhagyma 1 ek citromlé kb. Csicseriborsó krém egészséges étrend. 1, 5 dl olívaolaj (lehet extra szűz is) só, bors ízlés szerint Elkészítés Az előzőleg éjszakára beáztatott csicseriborsót 30 percig főzd. Közben készítsd el a hummusz egyik fő összetevőjét, a tahinit, azaz a szezámpasztát. Ehhez a szezámmagot száraz serpenyőben, közepes lángon folyamatos rázogatás mellett pirítsd világosbarnára. (Óvatosan, mert ha megbarnul, keserű lesz. ) Kevés olívaolajjal sűrű krém állagúra turmixszold. Amikor megfőtt a csicseriborsó, szűrd le (a főzőlevet ne öntsd ki, még szükség lesz rá! )