Szerző: | 2019, febr 6 | Blog | Ahogy a mondás tartja: ha a téli pihenőjéből előbújó medve kijön a barlangjából, és napos időt talál, meglátja a saját árnyékát, akkor visszabújik, mert még hosszú lesz a tél. Ha a medve borús időre ébred, úgy mancsaival kitörli az álmot a szeméből, és nem megy vissza barlangjába, hanem elindul táplálék után, vagyis vége a téli időjárásnak, közel van a tavasz. Így vagy úgy hamarosan nálunk is beköszönt tavasz és lehet, hogy a jeleit, tavaszi fáradság formájában – kimerültség, lehangoltság, feledékenység, aluszékonyság, ingerlékenység, energia hiánya – már te is érzékeled magadon. Az úgynevezett tavaszi fáradság több embert érint, mint gondolnád. Mutatjuk, mit tehetsz ellene. Energiaszint emelő zen.com. Fizikai eredetű: megnyilvánulása, hogy a test erőtlen, fáradt, kimerült. Lelki eredetű: Nincs semmihez kedved, a pozitív gondolatok csak nehezen tudnak előjönni belőled, inkább a kedvetlenség, r eménytelenség, kilátástalanság és tanácstalanság érzése uralják a mindennapokat. Idegi, azaz mentális eredetű: megnyilvánulása, hogy a szellemi aktivitás, gondolkodás, koncentráció, figyelem, reakcióidő csökken.
András A barátnőim vettek rá a ZENNA-ra, hogy kirángassanak a depresszióból. Ja, és nincs bennük sejtméreg. Már nagyon szeretem a testem.
Ő mondta ki azt, hogy minél magasabb a szervezetben a CO2 szint, annál magasabb az energiaszint és beindul a test öngyógyító mechanizmusa. A cél a légzéssel –és ezen belül is a légzésszünet növelésével- visszafordítani ezeket a negatív folyamatokat és úgymond visszakapcsolni a sejteket, hogy újra normál üzemmódban dolgozzanak. Az energialégzés egyben helyreállítja a légzőközpont normális működését is, ami energiánk áramlásának egyensúlya miatt nagyon fontos. Magas vérnyomással küzd? Ezzel a 6 élelmiszertípussal vigyázzon - Blikk. Ezt segíti egy egyszerű légzéstechnika, amikor a be –és kilégzés után légzésszünetet tartunk, mindenki annyit, amennyit az aktuális egészségi állapota és légzéskapacitása enged. Napi 20 perc gyakorlással már az első két hétben elindulnak a gyógyulási reakciók és nő az energiaszint. A legtöbb ember 15-20 másodperces légzésszünettel éli mindennapjait, ez azt jelenti, hogy egy belégzés és kilégzés után 15-20 másodpercig tud légzésszünetet tartani nagyobb megerőltetés nélkül. A gyógyulási folyamatok a következő szinteken indulnak el: A 20 másodperces légzésszünetnél a tüdőbetegségekkel kapcsolatos gyógyulási reakciók, mint a krónikus tüdőgyulladás, hörgőgyulladás, tüdőzsugorodás, ezért ezek a betegségek gyógyíthatók a legkönnyebben.
Az energiavesztésnek számos oka van. Lehetnek valódi testi okai, és lehetnek elmebeli vagy lelki okai is. Nagyon sokszor lelki tényezők is befolyásolják az energiaszintet – gondoljunk csak megint a gyerekekre – a testi tényezők mellett. Lelki tényezők Ha azt mondom, energiavámpír, biztosan tudják, milyen típusú emberre gondolok. Olyanra, akivel nem jó találkozni, mert rögtön csak a panaszáradatát, zsörtölődését, negatív megjegyzéseit zúdítja ránk. Ő azzal töltődik, amit tőlünk vesz el. A lényeg itt a negativitás. A negatív érzelmek, a negatív gondolatok leszívják az energiánkat. Energiaszint emelő zene sa. Ezzel szemben a pozitív dolgok feltöltenek. Ilyen lehet egy jó zene, a sport és a játék. Játékon értem a szellemi játékot is. A lényeg, hogy a jelenhez kössön, és mozgassa a figyelmet. Testi tényezők Tudjuk, hogy a testünknek az energiát a táplálék biztosítja. Ezt a táplálékot oxigén segítségével égetjük el. Az elfogyasztott energia 20 százalékát, vagyis 1/5-ét az agyunk használja fel, és valljuk be, az energiahiányt is az agyunkkal érzékeljük.
Egy példa: ha nem lennél, most nem lenne, aki olvassa az írásomat… Értékes vagy. Értéket képviselsz. Erre koncentrálj, szigorúan! 7. ) Dolgozz mindenképp! – A munka – bármilyen elvégzett munka, és maga a munka végzése is – örömmel tölt el minket. Műszaki szakirodalom: Emelő eljárások a magasépítésben - 1974. § - Kazetták - árak, akciók, vásárlás olcsón - TeszVesz.hu. A legjobb, ha látjuk a végeredményt. Kimutatták, hogy a szalagon dolgozó munkások közül azok a legmotiváltabbak, akik a szalag vége felé dolgoznak, és látják elkészülni a munkadarabokat! A szalag elején dolgozók munkája egyszerűbb, de kevésbé örömteli lehet, mert nem látják a végeredményt (főleg egy autógyárban, ahol több kilométeres a szerelősor). A nagytakarítás, a rendrakás, a kézimunka, a rendszerezés, de még maga a napi betevőnek a megkeresése is annyira felemelő, jó érzés, hogy csak akkor hiányoljuk, mikor elveszítjük a lehetőségét! Anyukám is akkor jött rá, mennyire szeretett dolgozni járni, amikor lerokkant és munkaképtelen lett… 8. ) Tartsd magasan a rezgésszintedet! – Ezt két féle módon érheted el: nem engeded, hogy mások lerabolják az energiádat, és folyamatosan dolgozol azon, hogy magas szinten maradjon.
Túlzott étel-és alkoholos ital fogyasztása esetén Mikrokapszulázott technológia A termék új technológiával, az úgynevezett mikrokapszulázással készült. Gomba és parazita ellenes, mikrokapszulázott grapefruit, teafa, rozmaring és kakukkfű olajkivonatait tartalmazó kapszula. A TEAFAOLAJ gyógyhatásai: tudjon meg Róluk többet! Szerek giardiasis kezelésére Mikrokapszulázással megvédjük és stabilizáljuk az illékony hatóanyagokat, folyamatos hatóanyag-leadást biztosítunk, ugyanakkor a kapszula több időt tölt a béltraktusban, ami fontos szerepet kap a hatás kifejtésében, elkerülve a fitotree mellékhatásai felhalmozódást, a helyi irritációt és növelve a hatást. A cékla 9 mellékhatása – erről biztosan nem tudtál - GyógyfüvesKertem. A mikrokapszulázás forradalmi eljárás, ami egyedüli módja az esszenciális olajok biztonságos belső alkalmazásának! Fitotree tapasztalatok? Diphyllobothriasis széles szalag eljárással a folyékony és illékony hatóanyag részecskékből a módszer segítségével, hatóanyag lebomlás és hatóanyag veszteség nélküli mikrostabil növényi kivonatú végterméket kapunk.
Bevált szer erre például a rozmaringos őstinktúra (naponta 3-szor 3 csepp). Vérellátásjavító tulajdonságai miatt ajánlják hideg kéz és láb esetén, ami nem ritkán az alacsony vérnyomás következményeként lép fel. A rozmaring nemcsak a koncentrációs képességet javítja, hanem általánosságban véve jó regenerációs segítője a stresszben élő, túlmunkától szenvedő embereknek, illetve a lábadozás időszakában. Akkor is jól alkalmazható, amikor a pszichikai feszültség fejfájás, levertség és gyengeségérzet formájában nyilvánul meg. A rozmaringtea élénkít és felsfrissít Az erőteljesen aromás, kissé keserű ízű levelek csodálatosan intenzív, étvágygerjesztő fűszernek számítanak, és javítják az emésztést. A melegítő hatású rozmaring enyhíti a has felső részében jelentkező görcsös fájdalmat, amelyhez puffadás és teltségérzet társul. A borsmenta tea mellékhatása - Sylvian - Illóolajok és gyógynövények a gyakorlatban.. Az epeutakban és a vékonybélben görcsoldóként viselkedik és fokozza az epe- és gyomorváladék elválasztását. Ezen kívül serkenti a menstruációt is. Gyökfogóként a rozmaring antioxidáns és sejtvédő hatású.
Helyi alkalmazás – élvezd antioxidáns és fertőtlenítő tulajdonságait a bőrödön! Fontos, hogy krémbe vagy mandula, jojoba, kókuszdió olajba keverve használd az olajat, soha ne közvetlenül a bőrödre kend. Mellékhatásai: A rozmaring általában biztonságos, ha alacsony adagokban szedik. A rendkívül nagy dózis azonban súlyos mellékhatásokat válthatnak ki, bár ez ritka. A mellékhatások: hányás, görcsök, kóma, tüdőödéma (folyadék a tüdőben), n agy adag rozmaring vetélést okozhat; ezért a terhes nők számára nem tanácsos kiegészítő rozmarint szedni. A rozmaring tea ellenjavallatai, előnyei, receptjei és felhasználása a bőrre és a hajra. Bár ritkán alakulnak ki mellékhatások, azért érdemes mértékkel használni a rozmaringot, illetve kismamaként a Nature Mirror krém használata előtt mindenképp konzultálj kezelőorvosoddal. 🙂 Minden esetre, mi imádjuk a rozmaring gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatását, nem véletlen szerepel a Nature Mirror krém összetevői között Forrás:,
A rozmaring finom, liláskék virágai februártól májusig nyílnak, és csapatostul vonzzák a méheket. A növénynek meleg, mérsékelten száraz éghajlatra van szüksége, és nem tűri a pangó nedvességet. A mi éghajlatunkon éppen ezért zárt helyen teleltetik át. A szabadban élő rozmaringról közvetlenül a virágzás előtt, alatt vagy után vágják le a friss hajtásokat. A leveleket gyorsan és kíméletesen kell szárítani, hogy megőrizzék illóolaj-tartalmukat. Ha manapság keringési zavarokra rozmaringot használunk, régi tradíciókat követünk. Az antik Görögországban a diákok rozmaringból fonott koszorút hordtak, hogy erősítse az emlékezetüket és a szellemi teljesítőképességüket. A középkorban kedvelt szer volt eszméletvesztés esetén, kimerültségnél és a lábadozás idején. A törékeny egészségű nők mindig rozmaringcsokrot hordtak magukkal, ezzel védekezve a kellemetlen szagok és a kórokozók ellen. A középkorig szokásban volt rozmaringleveleket égetni a betegek és a haldoklók szobájában, így tisztítva meg a levegőt.
Külsőleg kórokozók, neuralgia és reuma ellen Külsőleg alkalmazva a rozmaring baktérium-, vírus- és gombaellenes tulajdonságú. Mivel a bőrre vérellátást serkentő hatást gyakorol, külsőleg használva is lendületbe hozza a vérkeringést. A rozmaringolajat gyakran megtaláljuk vérellátást javító és fájdalomcsillapító készítmények részeként, amelyeket bedörzsölésre használnak neuralgiára, reumás bántalmakra és köszvényre. Mint serkentő hatású fürdő, lemosás vagy tusolószer élénkít fáradtság, keringési panaszok és kimerültség esetén. Ezen kívül szájvízben, fogpasztában és kozmetikumokban is kihasználják a rozmaring feszesítő és antibakteriális adottságait. Élénkítő, stimuláló hatásának köszönhetően hajápoló készítmények részeként a rozmaring segít megelőzni az idő előtti hajhullást. Mellékhatások? Az alkalmazástól függ! Normális adagolás esetén nem kell attól félni, hogy a rozmaringnak bármiféle mellékhatása lenne. Ha valaki este vesz rozmaringos fürdőt, előfordulhat, hogy élénkítő hatása miatt nem tud elaludni.
A cékla mellékhatásai megelőzhetőek Sajnos, arra vonatkozóan nincsenek vizsgálati eredmények, hogy mennyi is lenne az a mennyiségű cékla vagy céklalé, amit valóban biztonságosan elfogyaszthatunk. A kevesebb talán ebben az esetben is több. Ha odafigyelünk szervezetünk jelzéseire, valamint betartjuk a változatos étkezésre vonatkozó tanácsokat, akkor nagy eséllyel a cékla sem fog problémát okozni. Allergiás reakció esetén a céklalé és a cékla fogyasztása is kerülendő, egyéb esetekben pedig más zöldségekkel keverve, kisebb adagokban, illetve két-háromnaponta fogyasztva valószínűleg nem fog problémát okozni, és inkább csak az előnyeit élvezhetjük. Ezt is nézd meg: Alma-répa-cékla turmix Cékla mint gyógynövény Jó egészséget kívánok! Köszönöm, hogy ellátogattál az oldalamra. Ha tetszett a cikk, kérlek, oszd meg ismerőseiddel is.