Receptek Fogyókúrás, diétás főételek Padlizsános rakott krumpli Hozzávalók: Két közepes padlizsán négy nagyobb, héjában főtt krumpli 2 dl kefír vagy joghurt egy kisebb fej vöröshagyma két gerezd fokhagyma egy paradicsom só, fehér bors, kevés olaj Elkészítés: A megmosott, héjas padlizsánt villával megszurkálom és 5-6 percre a mikróba teszem. A legmagasabb fokozaton megsütöm, majd a belsejét kikaparom. Egy teflon lábasba kevés olajon megdinsztelem a vöröshagymát, ráteszem az apróra vágott paradicsomot, a padlizsánhúst, az összezúzott fokhagymát, sózom, borsozom és kb. tíz perc alatt összepárolom. Egy tűzálló tálat kikenek olajjal, rászeletelek egy sor krumplit, ráterítem a padlizsánkrémet, krumplikarikával beborítom, rá a kefírt és forró sütőben kb. 25 perc alatt készre sütöm. A receptet beküldte: Lukács Istvánné. Padlizsános rakott krumpli diétás recept. Köszönjük! Küldje el ismerősének! Kapcsolódó cikkek
Kategória: Egytálételek Hozzávalók: Hozzávalók 1 személyre: * 25 dkg padlizsán * 10 dkg pulykahús * 3 evőkanál zabpehely * 4 evőkanál joghurt * 2 dkg köményes sajt * 1 evőkanál aprított vöröshagyma * 2 evőkanál olívaolaj * só * fokhagyma * feketebors * petrezselyem * ételízesítő * fűszerpaprika Elkészítés: A karikázott padlizsánt sóval, ételízesítővel megpároljuk. Közben az olívaolajon megfuttatott vöröshagymán átpirítjuk a darált pulykahúst, majd fűszerpaprikával, borssal, fokhagymával puhára főzzük. Ha elkészült, összekeverjük a zabpehellyel. A sütőtepsit vékonyan kiolajozzuk, és alulra egy réteg párolt padlizsánt teszünk, majd a húsos, zabpelyhes töltelék és újra a padlizsán következik. Tetejét joghurttal meglocsolva sütőben szép pirosra sütjük. Diétás rakott padlizsán krém. A receptet beküldte: rohangya Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Rakott káposzta juhsajttal » Rakott káposzta Ági módra » Diétás palacsinta » Húsos rakott tészta » Mogyorós padlizsán » Rakott õszibarack » Diétás csokipuding meggyel » Almás rakott galuska » Rakott csusza » Túrós rakottas » Rakott kumliiiiiiiii » Baconos rakott csirke » Rakott répa » Töltött padlizsán update 1 » Diétás vadas » Bajor rakott burgonya
Hozzávalók 4 adaghoz: 2 közepes cukkini hámozva (ha zsenge akkor csak megmosva héjjal együtt) 1 padlizsán 2 fej vöröshagyma 4 gerezd fokhagyma 1 kis pohár (150 g) joghurt 2 kis tojás 100 g reszelt light Trappista só, bors 3 evőkanál zabkorpa egy kanál olívaolaj A hagymákat karikázzuk fel, a padlizsánt és cukkinit mossuk meg és szintén vágjuk vékony karikákra. Ha már nem zsenge a cukkini, akkor karikázás előtt hámozzuk meg. Kerámiabevonatos edényben egy kanál olajon kezdjük el pirítani a hagymakarikákat, majd ha már üveges, adjuk hozzá a cukkini és padlizsánkarikákat is. Sózzuk és üvegfedő alatt félpuhára pároljuk. Fontos, hogy öntsük le róla alaposan a levet, amit eresztett. Rakott padlizsános cukkini – Tudatos Diéta. Közben egy pohár natúr joghurtot keverjünk ki 2 kis tojással, csipet sóval, ízlés szerint borssal, zúzott fokhagymával és tetszőleges zöldfűszerekkel, valamint a lereszelt zsírszegény sajttal. Vegyünk elő egy közepes méretű jénai tálat és a félpuha, lecsepegtetett zöldségkarikákat kezdjük el belerétegezni. minden réteget hintsünk meg egy evőkanál zabkorpával vagy útifűmaghéjjal.
Telefon: +36-22-570-020. Nővértelefon: +36-30-777-5484. Vezető ápoló: +36-30-655-9554. Telephely működési engedély száma: 06/319-9/2011 Férőhely: Idősek Otthona 60 fő (átlagos szükségletű betegek ápolása-gondozása) További telephelyek: Aranybárka Támogatott Lakhatás Telefon: +36-22-570-133 Célcsoport: életvitelükben/lakhatásukban segítségre szoruló pszichiátriai betegek Aranybárka RIBÉNYI Támogatott Lakhatás Cím: 2483 Gárdony, III. Bemutatkozik az érdi Szent József Otthon A Betegápoló Irgalmasrend vállalt missziója betegek, elesettek, rászorultak ápolása, gondozása, gyógyítása. A rend ebben a szellemben országszerte több gyógyító-ápoló intézményt tart fenn és működtet: budai, pécsi és váci kórházai mellett két idősotthont: az érdi Szent József Otthont és a pilisvörösvári Szent Erzsébet Otthont. Ismételten a pszichiátriai betegek ellátásáról - AJBH. Érdi Idősotthonunk eredetileg 1995. július 1-n nyitotta meg kapuit a nyugodt, biztonságos életre vágyó idős emberek számára – akkor még a Szent József alapítvány fenntartásában működött. Az intézmény 2007 óta a Betegápoló Irgalmasrend fenntartásában működik.
A szolgáltatás egészségügyi és mentálhigiénés feladatokat lát el. Esztergom hotel bellevue Tűzfolt a baba arcane Euro 2016 magyar válogatott mez y