4 Évszak elérhetőségek High-Tech Sportok Bázisa 1. 3232 Mátrafüred, Parádi út 8. + 36 20 449 4444 Email: Nyitva: Minden nap 9:00-17:00 High-Tech Sportok Bázisa 2. 1121 Budapest, Eötvös út 59. + 36 20 80 44444Email: Nyitva: Csak előzetes bejelentkezésre! Email: Nyitva: Csak előzetes bejelentkezésre! Palóc Bistorant 3232 Mátrafüred, Parádi út 8. +36 20 449 4444 Nyitva: H, K, SZ, CS, V: 11. 30-20. 00; P, SZ: 11. 30-21. 00; Erdeihotel**** 3232 Mátrafüred, Muzsla u. 3-5. +36 20 354 4444 Nyitva: 2022. május 15-től Recepció a Völgyhotelben: 08. 00-20. 00 Szobafoglalás: Hegyihotel*** 3233 Mátraháza, Pagoda út 4. Hotelek - 4 Évszak | HSB. +36 20 354 4444 Nyitva: Minden nap Recepció: 08. 00 Szobafoglalás: Völgyhotel** 3232 Mátrafüred, Kékesi út 1-3. Április 13-tól Recepció: 08. 00 Szobafoglalás:
Ajándékozz felejthetetlen utazási élményeket! Vásárolj ajándékutalványt, amely a hosszú érvényességi idején belül bármelyik aktuálisan elérhető ajánlatra beváltható! Sajnos ebben a hotelben jelenleg nincs kuponos ajánlatunk. További akciós utazási ajánlatok 4 Évszak Hegyihotel*** környékén » Tóparti borkaland Demjénben! 3 nap/2 éj 2 fő részére félpanziós ellátással, belépéssel a Demjéni Termáltó fürdőbe, korlátlan wellness használattal, EXTRA HOSSZÚ... Egri Korona Borház és Wellness Hotel, Demjén 2 éj, 2 fő részére Félpanzió Felhasználható: 2022. 04. 06 - 12. 23. között 3 000 Ft kedvezmény Frissítő hétköznapok az egri Szépasszonyvölgyben! 3 nap/2 éj 2 fő + egy 6 éven aluli gyermek részére gyönyörű parkos környezetben, félpanziós ellátással, KORLÁTLAN wellness használattal... Hotel Villa Völgy****, Eger Felhasználható: 2022. 06 - 06. 15. 4 évszak hotel restaurant. között Wellness kikapcsolódás Demjénben! 3 nap/2 éj 2 fő részére félpanziós ellátással, KORLÁTLAN wellness részleg használattal Barrico Thermal Hotel****, Demjén Felhasználható: 2022.
Hegyihotel Szobák Árak, ajánlatok Galéria Gasztronómia HSB Programok Sípályák Ajándék Kapcsolat Főoldal / 4 évszakos ajánlataink Különböző extra programokkal a HSB minőségi szervezésében Erdőre néző, tágas szobák modern, mégis természetközeli kialakítással Grátisz kedvezménykuponok a 4 ÉVSZAK Palóc Bistorantba és a High-Tech Sportok Bázisára + gyermekkedvezmények 8 éves korig Bújjon el a világ elől a természet ölelésében, de annál inkább izgalmasabb élményprogram társaságában. Szarvasokra néző szobák, erdei wellness, több mint 300 féle extrém sport és szabadidős lehetőség, helyi ízek és persze a friss levegő mindenütt. 4 Évszak Hegyihotel Mátraháza - Hovamenjek.hu. Tekintse meg milyen ajánlatokat tartogat a pihenés új dimenziója a 4 ÉVSZAK Hegyihotel***-ben! Tavasz a Mátrában ajándék élményprogramokkal Márciusban és áprilisban minden hétköznapra eső 2 éjszakát foglaló vendégünket megajándékozunk 7 féle élményprogrammal közöttük egy terepsegway úttal, valamint további programokra beváltható ajándékutalvánnyal és a 4 Évszak Palóc Bistorantban beváltható étteremi voucherekkel.
3 nap/2 éj 2 fő részére félpanziós ellátással, korlátlan WELLNESS használattal, sóbarlang használattal, további extrákkal, EXTRA HOSSZÚ... Sástó Hotel***, Gyöngyös-Sástó Felhasználható: 2022. között Pihentető feltöltődés Szilvásváradon! 3 nap/2 éj 2 fő részére reggelis ellátással, 2021-ben átadott superior szobában, a VADONATÚJ wellness részleg KORLÁTLAN használatával, a... Villa Park Panzió, Szilvásvárad Felhasználható: 2022. 25 - 06. 17. között Borkaland a festői Mátrai borvidéken! 3 nap/2 éj 2 fő részére reggelis ellátással, 6 tételes borkóstolóval, pincelátogatással, egész nyáron, EXTRA HOSSZÚ ÉRVÉNYESSÉGGEL Dominium Pincészet és Panzió, Gyöngyös Felhasználható: 2021. 4 évszak hotel.com. 18 - 2022. között 3 000 Ft kedvezmény
22 - 12. 20. között Páratlan vidéki lazítás Sirokon! 3 nap/2 éj 2 fő részére Magyarország egyetlen barlangszállásán félpanziós ellátással, kincsvadászat kalanddal, akár nyáron is, EXTRA HOSSZÚ... Sirocave Barlang Apartmanok, Sirok Felhasználható: 2022. 01 - 12. között Varázslatos pihenés Egerben, a Borok Völgyében! 3 nap/2 éj 2 fő részére a Szépasszonyvölgy központjában félpanziós ellátással, wellness részleg használattal, további extrákkal, akár nyáron is... Hotel Ködmön****, Eger Felhasználható: 2022. 4 Évszak Hegyihotel*** kuponos ajánlatai - Hotel, Hotel **** - Szallasguru.hu. 07. között Páratlan hétköznapok Demjénben! 3 nap/2 éj 2 fő részére reggelis ellátással, Piramis Fürdő használattal, HOSSZÚ ÉRVÉNYESSÉGGEL Demjén Piramis Fürdő és Üdülőpark, Demjén Felhasználható: 2022. 22. között Természetközeli pihenés a Bükk szívében! 3 nap/2 éj 2 fő részére félpanziós ellátással, üdvözlőitallal, 5 tételes borkóstolóval, kedvezményes fürdőbelépővel, akár nyáron is, EXTRA... Öko-Park Panzió, Szarvaskő Felhasználható: 2021. 10. 22 - 2022. között Wellness kikapcsolódás a Mátrában!
A felkar esetében a fekvőtámasz vagy bicepszgyakorlatok is hatékonyak lehetnek. A túlzott kávéfogyasztás dehidratálja a bőrt, ami miatt a narancsbőr sokkal láthatóbbá válik. A napi 2-3 kávé helyett válaszd inkább a napi 2-3 liter vizet, amely minden téren hozzájárul a bőröd egészségéhez. A gyümölcsökben és zöldségekben megtalálható antioxidánsok és tápanyagok, illetve a bennük lévő víz hozzájárul a bőr állapotának javításához. Egy professzionális masszázs nagymértékben elősegíti a bőr rugalmasságának és a nyirokkeringés javulását. Bőrgyógyászati kezelések A házi praktikák esetében akár hónapok is eltelhetnek, mire változást tapasztalsz a bőrödön és mindenkinek más-más módszer hatásosabb a narancsbőr ellen. Ha már mindent kipróbáltál és nem vagy elégedett a változással, érdemes megfontolni egy szakember segítségét, aki személyre szabott kezelést ajánl számodra. A házi módszerek és az egészséges életmód mellett elengedhetetlen a mélyreható gépi kezelés a tökéletes végeredményért. Tekintsd meg szolgáltatásainkat!
Speciális gyakorlatokból álló mozgásterápiával sokat tehetünk a narancsbőr ellen: a láb-, a has- és a fenék izmainak és kötőszöveteinek erősítésével, például vízi tornával (aquafitness) megelőzhetjük a narancsbőr kialakulását. Mielőtt belevágna, kérje ki orvosa véleményét! Keressen egy csoportot, klubot! Olyanokkal együtt, akik hasonló problémákkal küzdenek, könnyebb sportolni. Narancsbőr elleni orvosi tanácsok A narancsbőr (cellulit) legfőbb oka a vér- és nyirokkeringés funkcionális zavara, a hajszálerek falán keresztül több folyadék jut ki a sejtek közzé, lassul a visszaszívódás és elszállítás, ami ödémához vezet. Már egy egész sereg cég próbál segíteni a nők millióit érintő problémáján, a narancsbőr eltüntetésén. A narancsbőr csökkentésére és megelőzésére már nagyon sokfajta stratégia létezik. Narancsbőr elleni orvosi tanácsok Nagyon fontos a rendszeresség, ami vonatkozik a mozgásra és a helyes táplálkozás ra egyaránt! Minden nő maga is nagyon sokat tehet a narancsbőr ellen, ha odafigyel erre a két alapvető dologra.
Mit lehet tenni a narancsbőr ellen – ez a kérdés bármilyen alkatú és bármilyen korú nőben felmerülhet. A narancsbőr több tényező együttes hatására jelenik meg: Közéjük tartozik például az örökletesség, a mozgáshiány, a helytelen táplálkozás, a vízvisszatartás vagy akár a hormonális változások is. Mindegy, hogy a narancsbőr a combján, a hasán vagy akár a karján jelent meg, azt biztosan Ön is tudja, hogy ez bizony hosszú távú küzdelem, és az eredmények gyakran nem arányosak a kifejtett erőfeszítéssel. Mi hat a narancsbőr ellen, és hogyan állítsunk össze egy komplex programot, amely hozzásegíthet a kívánt eredményhez? A narancsbőr egyenetlen göröngyeit a nyirokkeringés zavara és a kötőszövetekben felhalmozódó zsír okozza. Lehet, hogy ez nagyon rosszul hangzik, de valójában elsősorban esztétikai problémáról van szó, ami nem igényel orvosi kezelést. Bár sok hölgy nem képes örökre eltüntetni a narancsbőrt, megfelelő táplálkozással, elég mozgással és külső kezelésekkel a kiterjedését és láthatóságát befolyásolhatja.
vörösborecet, 1 ek. olívaolaj, 100 g mandula, földimogyoró és mogyoró, apróra törve Készíts salátát a hozzávalókból, öntsd rá az ecetet és az olajat, majd szórd meg a mogyoróval. Vacsora: Grillezett tonhal zöldségekkel Hozzávalók: egy közepes tonhalszelet, 2 ek. olaj, 200 g bébirépa és bébikukorica Süsd ki az olajban a sózott és borsozott tonhalszeletet, majd keverd bele a kukoricát és a répát. Pirítsd pár percig a zöldségeket. Pár csepp friss citromlével megbolondítva tálald. 5. nap – Fiatalítás – energetizálás A reggeli alapja az energiát adó narancs és banán, valamint a magas rozstartalmú, folsavban gazdag, natúr gabonapehely. Főétkezésként szívfiatalító fokhagyma és immunerősítő zöldbab és lencse ajánlott. Reggeli: Vitálturmix Hozzávalók: 1 dl frissen facsart narancslé, 1 dl 1, 5%-os zsírtartalmú tej, 1 banán felszeletelve, 3 ek. natúr gabonapehely, 3 kocka jég Öntsd a turmixgépbe a hozzávalókat – a jég kivételével – turmixold össze, majd a jégkockákkal fogyaszd. Ebéd: Kapros zöldbableves Hozzávalók: 4 ek.