2019. december 07. étkezés ötletek, fogyás, karácsony étkezés Vinnél valami egészen újat az idei karácsonyi menübe? Vagy csak szeretnéd picit egészségesebbé tenni a megszokott és szeretett fogásokat? Esetleg mindkettő? Olvass tovább, ugyanis számtalan ötletet és tippet adunk neked, hogy kevesebb kalória bevitele mellett ugyanolyan élvezettel fogyassz az ünnepi asztalról. Így tedd egészségesebbé a szokásos karácsonyi menüt A zsiradékkal legyél mértékletes! Ne megszokásból, hanem tudatosan és lehetőleg növényi zsiradékot használj. Csakis annyit, amennyi elengedhetetlenül szükséges az adott étel elkészítéséhez. Például a halászlébe ne tegyél plusz zsiradékot, hiszen a halnak is van saját zsírtartalma. Ha panírozol, fehér liszt helyett válassz zabpehelylisztet. Ezt otthon is pillanatok alatt előállíthatod magad is. Ünnepi menü jó áron: pénztárcabarát ötletek a karácsonyi időszakra | Nosalty. Egyszerűen a zabpelyhet késes betétű konyhai robotgéppel őröld finomra. A töltött káposztába is bátran tegyél zabpelyhet rizs helyett, a tejföl pedig alacsony zsírtartalmú legyen.
Tovább a menühöz>> Karácsonyi menü kezdő vagy időhiányos háziasszonyoknak Könnyű karácsonyi menü: könnyű, kímélő falatok, ha nem akarunk tele hassal szenvedni egész este. A terhesség utolsó hónapjaiban vagy ha vigyáznánk az alakunkra bizony nem esik jól egy hagyományos, nehéz ételekből összeállított, kalóriadús ünnepi menü. Íme egy könnyű, egyszerűen elkészíthető, mégis finom és karácsonyi ízekben bővelkedő menüsor. Tovább a menühöz>> Könnyű karácsonyi menü Karácsonyi menü a klasszikus hangulathoz: ez a menü maga a karácsonyi hangulat. Ha álmodunk a karácsonyról: épp ilyennek álmodjuk. Mázas, ropogós sültek, mézes, narancsos, csokoládés falatok, fahéjas illatok, fűszeres italok. Természetesen nem kell ennyi fogást feltálalni (bár lehet), ezekből válasszunk annyit, amennyit szeretnénk. Karácsonyi menü ötlet? Ti mit szoktatok főzni, sütni karira?. Tovább a menühöz>> Karácsonyi menü a klasszikus hangulathoz Karácsonyi receptek babáknak és gyerekeknek A fél éven aluli babáknak legfeljebb ünnepi anyatejből áll a karácsonyi menü. Később viszont már csipegethetnek velünk, arra azonban figyeljünk oda, hogy az apróságok ne kapjanak olyan ételeket, amit még nem kóstoltak.
Az ezerféleképpen elkészíthető burgonya pedig úgy lehet a karácsonyi menü egyik legfontosabb kelléke, hogy még csak észre sem vesszük, hogy hányféle formában fogyasztjuk: a már említett, fűszerekkel és más zöldségekkel megbolondított krumplipüré, hercegnőburgonya és a hasselback burgonya mellett készülhet belőle krumpligombóc egy jó pörkölt mellé, de akár gnocchi is például, ami paradicsomos vagy éppen tejszínes szósszal, sajttal kínálva az ünnepi ebéd egyik kedvenc fogása lehet. Ha tetszett ez a cikk, nézd meg a legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon vagy a YouTube -on! Karácsonyi menü - pincér vizsgafeladat?. Ezeket olvastad már? Gasztro Krémes, édes, egészsé a csodás GESZTENYE! Az ősz egyik legkedvesebb tevékenysége, amikor vadgesztenyét gyűjtünk a gyerekekkel, aztán mindenféle kedves bábút készítünk belőle. A másik pedig a télhez és a vadgesztenye társához, de nem rokonához, a szelídgesztenyéhez kapcsolódik: a belőle készülő édes és sós ételek nemcsak finomak, hanem egészségesek is.
Lajos-féle olasz carbonara Lajos ezt is nagyon keni-vágja! Chili oil noodles, avagy a chilis-olajos ázsiai tészta Frissen az igaz:) Skótkodtunk, azaz spóroltunk a hússal!
Pangasus halfilét vettem a tescoban, olcsó, 14-en leszünk, na meg nincs benne szálka, eheti nyugodtan a gyerek. A halat fél centi vastagra szelem, 4x4 kockákra szelem, beszórom hal fűszerkeverékkel, kis olaj, össze keverem, és fél napig áll a hűtöben. Hagymát felkarikázom, cukkinit is felkarikázok, meg gomba fejeket ketté szelek. Akartam padlizsánt is közé rakni, de nem volt a boltban tegnap. Hurka pálcikát meghegyezek, arra húzom felváltva a hal, hagyma, hal, cukkini, hal, goma, hal.... Tepsire rakom, és forró sütőben 20 perc alatt kész is, addig megfő a krumpli is, amiből burgonya püré lesz. Az aszalt szilvás csirkecomb Szintén a tescoban 300ft a kalifa magozott aszalt szilva!!! Szóval, 1 csomag aszalt szilvát felvágok, 1 db szilvát 4 részre vágok, felcsíkozom. Remélem így érthető:) 1 nagy hagymát felvágok apróra, kis olajon megsütöm, majd erre teszem az aszalt szilvát, és 1 csomag mazsolát, kis bors, kis kanál fahéj, 1-2 evőkanál méz. 2-3 percig sütöm a teflonba, közben kavargatom.
Most pedig következzen 2 érdekes recept, ami után megnyalod majd mind a 10 ujjadat és még a konyhát sem kell elúsztatnod. Kevés munkával finom és különleges – mi lehetne ennél jobb karácsonykor? Egészben sült csirke tormával és mézzel, zöldségágyon Hozzávalók 1 egész csirke 2 db sárgarépa 2 db fehérrépa 1 db cukkini 20 dkg brokkoli 2 db lilahagyma 0, 5 kg szilva félbevágva és felaprítva 4 gerezd fokhagyma Körülbelül 15 szem frissen őrölt bors 5 evőkanál (a továbbiakban ek) méz 2 ek torma Elkészítés Pác: 4 evőkanál mézet, a tormát, borsot és sót keverj össze, majd a felével kend meg a csirkét. Töltelék: a szilva ¾ részét tedd tálbe, keverj hozzá 1 evőkanál mézet, sót és kevés borsot. Amelyik zöldséget szükséges, hámozd meg, majd mindent vágjál nagyjából azonos méretűre. Tedd egy magas falu tepsibe az összes felaprított zöldséget és keverd hozzá a maradék szilva ¼-ét, sózd, borsozd és keverd össze (ezt nyugodtan megteheted a tepsiben, így nem kell összekoszolni egy plusz tálat). Kb. 10 perccel a sütés előtt a sütőt melegítsd elő 230 fokra (légkeveréses sütőt 210 fokra).
Szaftos resztelt máj Nagggggyon szaftos! Székelykáposzta recept, ahogy Zsolti készíti Ahány ház, annyi szokás: íme Zsolti verziója! Medvehagymás rántott jércemell Medvehagymás töltelékkel Kebab Marhahúsból, bulgursalátával! Húsvéti fánk Egy fánk nem csak farsangkor fánk! Répatorta-brownie Minden egyben! Napóleon-szelet, a mennyei krémes Olyan finom, hogy Napóleon is tisztelegne a cukrász előtt! Karamellás-sósmogyorós tiramisu Verhetetlen trió, ami sós és édes egyszerre! Kata szelet, az igazi retró süti Hallottál már erről a sütiről? Mogyorós-karamellás-csokis piskótatekercs Mindenki imádta! Dubarry csirkemell Du Barry grófnő örökre a (gasztro)történelem része Mézes-fokhagymás csirkecomb Ez már kezdi megidézni a korai grillszezont:) Sajttal töltött rántott hús Lehet még jobb a rántott hús? Lehet! Banánturmix Mielőtt a barnuló banánt kidobnád... Belga forró csoki Mindenki forrón szereti! Céklás smoothie Töltődj fel energiával! 3 whiskys koktél egy videóban Próbáljátok ki őket szilveszterkor!
Liu Shaoang mind az öt futamát megnyerte a világbajnokság első napján Szuperinfó Hírek - Rövid pályás gyorskorcsolyázóink pénteken remekül kezdtek Montrealban a vb-n: 500 és 1000 méteren mind az öt indulónk negyeddöntős lett. Fennállása legjobb eredményét érte el az Opus Global Szuperinfó Hírek - AZ Opus vállalatcsoport 2021-ben a világjárvány újabb és újabb hullámai, valamint a világgazdaságban elinduló negatív makrogazdasági folyamatok hatása ellenére konszolidált… Jelentősen drágul a taxizás Budapesten A korábbi 700 forintos alapdíj, 300 forintos kilométerdíj és 75... Töltsön el egy hétvégét a vonósnégyesek bűvöletében! A fesztivál keretében minden évben fiatal tehetségek és meghatározó hazai... MLSZ-közgyűlés: fókuszban az utánpótlás fejlesztése Az utánpótlás fejlesztése állt a középpontban a Magyar Labdarúgó Szövetség...