és a kalória tartalma 2017-01-18 16:44:44 3. nap vacsora, majonézes tojás Hozzávalók 2 személyre: 10 dkg Fõtt tojás 4 dkg Extra szûz olíva olaj 5 dkg Tyúktojás 2 dkg Mustár 5 dkg Tejföl 20% Elkészítése: Majonézt készítünk, nyers tojás, mustár, oliva olaj, ha kemény hozzáadjuk a tejfölt. Ezt ráöntjük a főtt tojás szeletekre. 3. nap vacsora, majonézes tojás kalória táblázata: Tápérték adatok 1 adaggal számolva: Kalória 351 kcal Fehérje 10. 82 g Szénhidrát 2. 16 g Zsír 33. 03 g Nátrium 0. 1 g Élelmi rost 0 g Tápanyag a teljes mennyiségben: Kalória 702 kcal Fehérje 21. 63 g Szénhidrát 4. 3 tojás kalória számláló. 31 g Zsír 66. 05 g Nátrium 0. 19 g Élelmi rost 0 g Köszönjük a receptet Marossylaci felhasználónknak! (INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki: Kalória: 351kcal 17. 6% Fehérje: 10. 82g 21. 6% Szénhidrát: 2. 16g 0. 8% Zsír: 33. 03g 47. 2% Élelmi rost: g 0% Nátrium: 0. 1g 4. 2% Mikor fogyasztható, milyen típusú étel: Vacsora Elkészítés ideje: ~ 1 óra
KALÓRIA, FEHÉRJE, ZSÍR SZÉNHIDRÁTTARTALOM 322 kcal 15. 9 g 26. 5 g 3. 6 g Energia Fehérje Zsír Szénhidrát Tojás sárgája Tápérték Információk Energia 322 kcal Fehérje 15. 9 g Zsír 26. 5 g Telített zsírsavak 9. 6 g Egyszeresen telítettlen zsírsavak 11. 7 g Többszörösen telítettlen zsírsavak 4. 2 g Szénhidrát 3. 6 g Cukor 0. 6 g Rost 0. 3. nap vacsora, majonézes tojás recept és kalória tartalma. 0 g Nátrium 48 mg Koleszterin 1085 mg Tojás sárgája Glikémiás Index Glikémiás Index 0 0 0 56 - 69 100 Vércukornövelő hatása Alacsony Kategória: Tojás Keresd meg kedvenc ételeidet és italaidat a kalóriatáblázatában! A kalória és egyéb tápérték adatok ellenőrzött és hiteles forrásból származnak.
16:52 Hasznos számodra ez a válasz? 6/7 anonim válasza: Nyugodtan edd meg!! A tojás nagyon egészséges akárki akármit mond!!! :-))) 2010. 17:07 Hasznos számodra ez a válasz? Hány kalória van a tojásfehérjében? | Well&fit. 7/7 A kérdező kommentje: akkor megnyugodtam:):D köszi a válaszokat Kapcsolódó kérdések: Minden jog fenntartva © 2022, GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Mit együnk? Csak fehérjét vagy az egész tojást? Dietetikusok állítják, hogy nem egészségesebb csak a tojásfehérjét fogyasztani az egész tojáshoz képest. Azt javasolják, hogy inkább együk meg a sárgáját is, mert hasznos tápanyagokat tartalmaz, amikre szükségünk van, és egészségesebbek lehetünk tőle. Ha aggódsz a súlyod miatt, tartsd észben, hogy az egészséges táplálkozás részeként két tojás reggelire történő fogyasztása segíthet a kilóktól megszabadulni. 3 tojás kalória étlap. Ezenkívül jótékony hatása is van: a tojásfehérje és a sárgája is segít a vércukor szinten tartásában. Fotó: 123RF
- Elbűvölő Húsvéti ajtódíszek, kopogtatók, amiket te is elkészíthetsz! - Easy Diy Deco Wreaths Easter Wreaths Diy Room Decorations Elbűvölő Húsvéti ajtódíszek, kopogtatók, amiket te is elkészíthetsz! - Elbűvölő Húsvéti ajtódíszek, kopogtatók, amiket te is elkészíthetsz! - Wreath Making Spring Wreaths For Front Door Diy Burlap Wreaths Elbűvölő Húsvéti ajtódíszek, kopogtatók, amiket te is elkészíthetsz! - Elbűvölő Húsvéti ajtódíszek, kopogtatók, amiket te is elkészíthetsz! - Door Wreaths White Wreath Etsy Wreaths Grapevine Wreath Elbűvölő Húsvéti ajtódíszek, kopogtatók, amiket te is elkészíthetsz! - Elbűvölő Húsvéti ajtódíszek, kopogtatók, amiket te is elkészíthetsz! Húsvéti dekorációk és díszek. - Easter Celebration Vintage Easter Decoration Table Elbűvölő Húsvéti ajtódíszek, kopogtatók, amiket te is elkészíthetsz! - Elbűvölő Húsvéti ajtódíszek, kopogtatók, amiket te is elkészíthetsz! -
Már csak néhány nap és itt a Húsvét, a legfontosabb keresztény ünnepünk, melynek tiszteletére feldíszítjük a lakásunkat, ünnepi asztalt varázsolunk, és évszázados hagyományként hímes tojásokat festünk. A tavaszi színpompát egy kis ügyességgel, és néhány otthoni kellék segítségével, mi is az otthonunkba varázsolhatjuk. A következő válogatásban olyan szép, egyszerű, és főleg gyorsan elkészíthető ötleteket gyűjtöttünk össze, amiket részben vagy egészben a gyerekekkel együtt is elkészíthetünk. Íme! 1. 2. 3. 4. 5. 82 Húsvéti Dekorációk ideas in 2022 | dekorációk, húsvéti dekorációk, húsvét. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. Tetszett a fenti cikk? Ha igen, oszd meg barátaiddal Facebookon!
Kellemes ünnepeket Minden kedves látogatómnak!, Puszika, Szabad-e locsolni?, Szeretem a Húsvétot, Húsvéti nyuszi, Puszi nyuszi, Húsvét szépségei, Meglocsolhatlak?, Nyuszibaba, Áldott Húsvéti Ünnepeket!, - koszegimarika Blogja - 2. Mindenszentek, Halottak nap, Karácsony SZENTESTE, 1956, 2 ADVENT, ADVENT, ADVENT 1, ADVENT 2, ADVENT 3, ADVENT 4, ANYÁK napja II, ANYÁK NAPJA III, ANYÁKNAPJA, Apák napja, Április, Aug. 20, Bachata, Balatonfüred, BARÁTSÁG, BUÉK, BUÉK 2, Country dance, Country Love, Country music, Dalszöveg, December, December, Dodó, Egészség, ÉRDEKES, ESKÜVŐ-ELJEGYZÉS, ESŐ, Ételek-italok, Farsang, FEKETE MACSKÁK, szerencse, Fittness, Fogyókúra, Fókuszban a "NŐ", Fürdőruhás JÓ csajok, Föld napja, GIF képek, Gyász, Gyermekvilág, Halloween, HAZÁM, Házassági Évforduló,
Ár szerint Színek szerint Szűrők FT Fehér ( 0) Átlátszó ( 0) Sárga ( 0) Narancssárga ( 0) Piros ( 0) Zöld ( 0) Kék ( 0) Lila ( 0) Rózsaszín ( 0) Barna ( 0) Szürke ( 0) Fekete ( 0) Arany színű ( 0) Ezüst színű ( 0) Több szín ( 0) Krém színű ( 0) Termékek megjelenítése Szűrők törlése termékeket a beálított szűrőkkel