Vegan Indiai Lencse Curry Főzelék Recept Gyors és Olcsó - YouTube
Ha felforr a víz, beletesszük a kurkumát, sózzuk, és egy gerezd fokhagymát is nyomunk bele. Ezek után a lencsével már nincs is dolgunk, csak hagyjuk szépen puhára főni (hamar megfő, vigyázzunk vele! ) Előveszünk egy harmadik edényt is, amelyben felhevítjük a kókuszolajat és rászórjuk a felkarikázott lilahagymát (ha van otthon, esetleg egy kevés póréhagymát is szeletelhetünk bele), a másik gerezd fokhagymát, a reszelt gyömbér, chilit ízlés szerinti mennyiségben és kb. egy teáskanálnyi garam masalát. Visszatesszük a tűzre és hagyjuk, hogy a hagyma megfonnyadjon. Currys vöröslencse főzelék szoky. Ha kész, ezzel a hagymás szósszal megkenjük az édesburgonyákat. A dhal tálalása pedig a mellékelt kép szerint történik: vagyis a vöröslencse "főzelék" feltétje jelen esetben a hagymás édesburgonya 🙂
Ehetjük melegen, hidegen, félbehajtva, feltekerve, húsos vagy vegán módra, reggelire, ebédre, de akár vacsorára is…. na mi az? Nem tudom, Ti hogy vagytok vele, de szerintem itt volt már az ideje egy jó kis tortilla receptnek! Gelencsér Hajninál láttam egy szuper receptet, amit átdolgozva megalkottam a számomra tökéltes tortilla alapot. Remélem, Ti is szeretni fogjátok! … Ismeritek a mángoldot? Az én étrendemből eddig valahogy teljesen kimaradt, pedig körülbelül 2 éve szeretném kipróbálni, hiszen ez a szuper zöldség hisztamin diétában is fogyasztható, és remek lehet például a spenót helyettesítésére is! Amikor nemrég megláttam az Aldiban, gyorsan le is csaptam rá, és készítettem Nektek egy nagyon egyszerű receptet. Na de miért jó mángoldot… Hisztaminérzékenyként nagy szívfájdalom volt számomra megválni a spenóttól, ami ráadásul rendkívül egészséges is, na már azoknak, akiknek nem okoz problémát. Currys vöröslencse főzelék mirelitből. Bizonyos ételekben a spenót könnyedén kiváltható zöld levelesekkel, na de főzeléket már nem olyan egyszerű készíteni.
A vöröslencsét ritkábban használjuk mint a hagyományos változatot, pedig nagyon szuper alapanyag. Egyik nagy előnye, hogy nincs rajta a héja, amitől ugyan alacsonyabb a rosttartalma, cserébe könnyebben emészthető. A másik, ami óriási benne, hogy nem kell áztatni, viszont 10-15 perc alatt megfő, és különböző fűszerekkel nagyon sok irányba el lehet vinni az ízét. Most egy currys változatot mutatunk Nektek, aminek az elkészítése előkészületekkel együtt kb. 20 perc volt. Tökéletes választás lusta napokra:) Amikre szükséged lesz: - 200 g vöröslencse - 1 kis fej vöröshagyma - 1 lapos tk. curry por - fél tk. Receptek a legjobb hazai gasztrobloggerektől | Torkosborz - Címke - Curry. őrölt római kömény - 1 kis doboz tejföl fele - 1 ek. kókuszolaj - fél lime leve - só ízlés szerint Az apróra vágott vöröshagymát dinszteld meg a kókuszolajon. Dobd rá a lencsét, kicsit forgasd át, majd öntsd fel vízzel. Először kb. dupla mennyiségű vizet öntöttem hozzá, később még kicsit ki kellett pótolni. Jöhet bele a só. Forrástól számítva kb. 10 perc alatt a lencse meg is főtt, ekkor tedd bele a tejfölt, a curryt, és a római köményt.
A termék sikeresen kosárba került Jelenleg 0 termék található a kosárban. Jelenleg 1 termék található a kosárban. Összes termék: (tax incl. ) Szállítás összesen: (tax incl. ) Ingyenes! Adó: 0 Ft Összesen: (tax incl. ) Vásárolj még 0 Ft értékben az ingyenes házhoz szállításhoz! Nagyobb kép Gyártó: Koliken Cikkszám: KP2622A Állapot: Új Elérhetőség: Raktáron Ingyenes szállítás! Pink Női városi Agyváltós Koliken kerékpár - női kerékpárok. Vélemények Nincsenek még vélemények. 30 további termék a kategóriából
Ez a Koliken modell egy igazán sokoldalú, kényelmes kerékpár, amely kialakításának köszönhetően tökéletesen megfelel a kisebb túrákhoz és a városi hétköznapokhoz. Koliken Biketek Jázmin 26 Piros KP2622B Női city kerékpár - PlazaMarket.hu webáruház. Strapabíró, kiváló minőségű anyagok felhasználásával készült, így garantált a hosszú éveken át tartó megbízhatóság. Megnyerő külseje mellett praktikus elemei, mint például a csomagtartó és a küllőprizma teszik igazán komfortos darabbá. Jellemzői: - Oldaltámasz: olasz műanyag bevonatos acél - Váz: Acél V-típusú váz - Villa: MTB acél első villa - Sebesség: 1 sebesség - Abroncsok: Alu MTB 26 x 1, 90 (20-559) BERETTA P-24 - Hajtómű: Normál acél szögletes 46T (170mm) - Fékek: Alu V-típusú fék Saccon - Fékkarok: Alu V-típusú Saccon 320 - Lánc: KMC Z410 1/2x1/8 - Köpenyek: Ponely 26 x 1, 75 (47-559) IA-2084 - Tömlők: Kínai 26 x 1, 75 (47-559) AV - Nyereg: SMG Swan - Egyéb felszereltség: Küllőprizma, króm csengő - Kormány: Acél hajlított Kalin - Kormányszár: Acél MTB (180 x 22, 2mm) Kalin - Pedálok: MTB műa. csúszásgátlós - Középcsapágy: Acél szögletes monoblokk Neco - Kormányfej: Acél Neco - Átlépési magasság: 40 cm - Első agy: MTB acél első Assess 241F - Hátsó agy: Cseh kontrás hátsó Velosteel - Világítás: Elemes világításszett - Sárvédő: Acél festett - Csomagtartó: Acél festett - Max terhelhetősége: 100 kg - Súlya: 16 kg
Abroncsok Alu MTB 26 x 1, 90 (20-559) BERETTA P-24 Átlépési magasság 40 cm Csomagtartó Acél festett Egyéb felszereltség Küllőprizma, króm csengő Első agy MTB acél első ASSESS 241F Fékek Alu V-típusú fék SACCON Fékkarok Alu V-típusú SACCON 320 Gyártó Koliken Hajtómű Normál acél szögletes 46T (170mm) Hátsó agy Cseh kontrás hátsó VELOSTEEL Kormány Acél hajlított KALIN Kormányfej Acél NECO Kormányszár Acél MTB (180 x 22, 2mm) KALIN Köpenyek PONELY 26 x 2. 0 Középcsapágy Acél szögletes monoblokk NECO Lánc KMC Z410 1/2x1/8 max terhelhetőség 100 kg Nyereg SMG Swan Oldaltámasz olasz műanyag bevonatos acél Pedálok MTB műa. csúszásgátlós Sárvédő Műanyag Sebesség 1 sebesség Súly 16 Váz Acél V-típusú váz Világítás Elemes világításszett Villa MTB acél első villa Kerékpárok méretezése Fék típusa V-fék, Kontrafék Raktárkészlet Külső raktáron, 2-4 nap
Oldaltámasz: olasz műanyag bevonatos acél Váz: Acél V-típusú váz Villa: MTB acél első villa Sebesség: 1 sebesség Abroncsok: Alu MTB 26 x 1, 90 (20-559) BERETTA P-24 Hajtómű: Normál acél szögletes 46T (170mm) Fékek: Alu V-típusú fék SACCON Fékkarok: Alu V-típusú SACCON 320 Lánc: KMC Z410 1/2x1/8 Köpenyek: PONELY 26 x 1, 75 (47-559) IA-2084 Tömlők: Kínai 26 x 1, 75 (47-559) AV Nyereg: SMG Swan Egyéb felszereltség: Küllőprizma, króm csengő Kormány: Acél hajlított KALIN Kormányszár: Acél MTB (180 x 22, 2mm) KALIN Pedálok: MTB műa. csúszásgátlós Középcsapágy: Acél szögletes monoblokk NECO Kormányfej: Acél NECO Átlépési magasság: 40 cm Első agy: MTB acél első ASSESS 241F Hátsó agy: Cseh kontrás hátsó VELOSTEEL Világítás: Elemes világításszett Sárvédő: Acél festett Csomagtartó: max terhelhetőség: 100 kg Gyártó: Koliken Súly: 16 A 26" méretű kerékpárokat a 165 cm-nél alacsonyabb vásárlóknak ajánljuk!
csúszásgátlós Sárvédő: Acél festett Sebesség: 1 sebesség Tömlők: PONELY 26 x 1, 75 (47-559) AV Váz: Acél V-típusú váz Világítás: Dinamós világításszett Villa: MTB acél első villa Így is ismerheti: JÁZMIN26 Galéria Vélemények Kérdezz felelek Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Koliken jázmin 26 mai. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.