Az alábbi tüneteket tapasztalva gyanakodjunk arra, hogy keringésünkkel valami nincs rendben. Ezért figyeljünk a jelekre A gyenge vérkeringés általában cukorbetegség, túlsúly, magas vérnyomás vagy az artériák átmérőjét jelentősen szűkítő dohányzás következtében alakul ki. Fontos, hogy mielőbb felismerjük a problémát - lehetőleg már az első jeleknél -, mert ha nem veszünk róla tudomást, szív-, agy- és veseproblémákat is okozhat. Az alábbi jelekre mindenképp érdemes odafigyelni, és ha ezeket tapasztaljuk, szakemberhez fordulni. Zsibbadás A gyenge véráramlás miatt gyakran érezhetünk zsibbadást, bizsergést a végtagjainkban. A lábak zsibbadása, dagadása is utalhat rossz vérkeringésre Csökkenő védekezőképesség A vér nem szállít megfelelő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot, ezért csökken a szervezet védekezőképessége. Menstruációs és libidó problémák Szabálytalan menstruációs ciklushoz, termékenységi problémákhoz is vezethet, mint például a libidó gyengülése vagy elvesztése. Emésztési gondok Étvágytalanságot, emésztési problémákat is okozhat a gyenge keringés, ezeket többnyire a vérerek falán lerakódott zsíros anyagok okozzák.
Állandó betegeskedés A gyenge vérkeringés erőteljesen hat az immunrendszerre is, mert a betegségek elkerüléséhez és legyőzéséhez szükséges vitaminok, ásványi anyagok sem jutnak el a rendeltetési helyükre. A rossz vérkeringés egyik jele lehet tehát az, ha könnyebben betegszünk meg, nehezebben gyógyulunk, és a sebek, horzsolások gyógyulása is hosszabb ideig tart. Hajhullás és töredező körmök A hajnak, bőrnek és körmöknek is ugyanúgy szükségük van tápanyagokra, mint a belső szerveinknek. Ha nem megfelelő a vérkeringés, akkor a szervezet igyekszik a fontos szervekre koncentrálni, így a hajhoz, bőrhöz és körmökhöz már nem jut elegendő oxigéndús vér és tápanyag. A körmök gyengévé és töredezővé válnak, a haj hullani kezd, a bőrünk pedig kiszárad, fakóvá válik, esetleg gyulladások is kialakulhatnak rajta. Szintén a bőrön jelentkező tünet az úgynevezett cianózis, vagyis az elkékülés, mely a rossz keringés miatt kialakuló oxigénhiányra is utalhat. Merevedési zavarok A férfiaknál az erekció hiánya vagy gyengesége egyáltalán nem normális, az öregedéssel együtt járó tünet, amit el kell fogadni.
Ez a tünet a varikózus vénák megjelenését is magában foglalja, és a lábak és a bokák területének bőrén lévő meglévő vénák, amelyek a rossz vérkeringés miatt a területen a vér felhalmozódása miatt duzzadnak. Attól függően, hogy milyen pozícióban vagyunk, észrevehetjük a gyulladásos és fájdalmasabb varikózus vénákat. 5 A száraz bőr, a hajhullás és a körmök gyengesége egyértelmű példa arra, hogy testünk nem kap a szükséges mennyiségű tápanyagot a véren keresztül, ezért nagyon jól látható tünet, ami azt jelzi, hogy szenvedhetünk gyenge vérkeringés. 6 A rossz vérkeringés egyéb tünetei, amelyeket észreveszünk, azok, amelyek mindennapi feladatainkat befolyásolják, például: Székrekedés: csökkentve a vér szivattyúzási sebességét a szervezetben, ez minden rendszert érint, és az egyik az emésztőrendszer, amellyel a fürdőszobában sokkal ritkábban megyünk. Hideg végtagok: a lassú keringés miatt a hideg kezek és lábak észrevehetők, mivel a testhőmérsékletet nem szabályozzák ugyanúgy, mint amikor a vér normálisan áramlik.
Ez a cikk több mint 1 éve frissült utoljára. A benne lévő információk elavultak lehetnek. 2020. jan 27. 11:04 A gázolás miatt nem közlekednek a vonatok Kőbánya-Kispest és Mártonvásár között / Fotó: Grnák László Elgázolt egy embert a Székesfehérvárról Kőbánya-Kispestre tartó G43-as személyvonat Gárdonynál, emiatt 10-15 perccel megnőhet a székesfehérvári vonalon közlekedő vonatok menetideje – közölte a Mávinform hétfőn a honlapján. MÁV: jelentős késés a ceglédi és a szegedi vonalon / Szegedi Hírek. A közlemény szerint a helyszínelés befejezéséig Gárdony és Ódinnyés között csak egy vágányon közlekednek a vonatok. Az utasok a Székesfehérvár és a Déli pályaudvar között közlekedő Z30-as vonatra szállnak át. Jelezték, hogy a baleset miatt hétfőn nem közlekedik a Kőbánya-Kispestről Martonvásárra 10:57-kor és a Martonvásárról Kőbánya-Kispestre 12:10-kor induló, S36-os jelzésű személyvonat. (MTI) vonatgázolás Gárdony késés MÁV
2012 jún 30 / #szeged Műszaki hiba miatt jelentős, akár 40-50 perces késéssel közlekednek a vonatok szombat délután a ceglédi, illetve a szegedi vonalon – közölte a vasúttársaság az MTI-vel. tovább: MÁV: jelentős késés a ceglédi és a szegedi vonalon Makó - Darts, petanque, karikadobás és sakk – csak néhány… Finisébe érkezett a SZVSE-pálya felújítása, lázas előkészültek zajlanak a szombati… Xavi Hernández, az FC Barcelona korábbi kiváló labdarúgója szerint a… A légi mentés és a kutatásmentés számára feloldotta a légtérzárat…
A MÁV-Start azt is kiemelte, hogy belső rendelkezés alapján a vasúttársaság már tavaly november óta az ügyfélszolgálathoz eljuttatott esetekben a feláras vonatok késése esetén októl függetlenül átalány-kártérítést fizet. Felárasak az InterCity, EuroCity, EuroNight, Expressz, railjet vonatok, és tavaly május 15-e óta a gyorsvonati pótjegy-köteles, gyors- és sebesvonatok is. Az átalány-kártérítés mértéke a vonat 30-119 perc közötti késése esetén a menetjegy és a felár 25, ennél nagyobb késés esetén 50 százaléka. A tájékoztatás szerint 2012-ben nagyságrendileg 3 millió forint átalány kártérítést fizetett a vasúttársaság a belföldi igényekre, 2013-ban ez a szám megközelítette a 9 millió forintot. Az emelkedéshez hozzájárult, hogy május 15-től a gyorsvonati pótjeggyel igénybe vehető vonatok esetében is fizetett átalány kártérítést a vasúttársaság. Atalány-kártérítés a MÁV-nál a késések után, uniós szabályok szerint – Budaörsi Infó. A módosítás miatt jelentős növekedésre nem számít a MÁV-Start.
A nyíregyházi sebesvonatok helyett Cegléd és Szolnok között pótlóbuszok szállítják az utasokat. A Budapest–Pusztaszabolcs–Dombóvár–Pécs vonalon jelentős késésekkel kell számolni. Tolnanémedi és Pincehely között leszakadt a felsővezeték, a vonatok nem közlekedhetnek. Az utasokat Pincehely és Tolnanémedi között pótlóbuszok szállítják. Csengőd és Kiskőrös között fa dőlt a felsővezetékre és megrongálódott. A helyreállításig – várhatóan 19 óráig – nem közlekedhetnek a vonatok. A Budapest–Kelebia vonalon jelentős késések várhatók. A Miskolc–Hidasnémeti vonalon várhatóan 19 óráig jelentős késésekkel kell számolni. Pótlóbuszok szállítják az utasokat Miskolc és Szikszó között. A Hernád IC vonatok jelentős késéssel közlekednek. A 30-as számú, dél-balatoni vonalon Siófok állomáson a Nagykanizsáról a Déli pályaudvarra tartó 855-ös számú Tópart InterCity vonat elgázolt egy embert. A helyszínelés ideje alatt Siófok és Zamárdi között nem közlekedhetnek a vonatok. Vonatpótló autóbusz rendelése folyamatban van.
A Budapest-Esztergom és a Budapest-Újszász-Szajol vonalon 10-20 perces, míg a távolsági vonatoknál akár 20-40 perces késés is előfordulhat. (MTI)