század elejét megidézni. Ehhez jön egy nagyon popos, nagyon erős zene, ennek a kettőnek az elegye alkotja majd az előadást. Más újságírói kérdésre válaszolva Lezsák Sándor elárulta, tervbe van véve a produkció angol és német nyelvű fordítása, amihez Pataki András azt fűzte hozzá, az első lépés a magyar bemutató, és ezt követően az akkori lehetőség szerint lépnének tovább. Hozzátette, mivel német nyelvterületen is értékkel bíró témáról van szó, megpróbálják ott, illetve más külföldi helyszíneken is színre vinni. (Zsuffa Tünde–Szikora Róbert–Lezsák Sándor–Cseke Péter: Az Ég tartja a Földet – Erzsébet, a szerelem szentje. Ingeborg (könyv) - Zsuffa Tünde | Rukkola.hu. Premier: 2022. február 26. )
András rábízta négyéves kislányát, mikor a türingiai udvarba küldte, de felbukkan Lajos gróf, Erzsébet férje mellett is a csatákban. Mivel róla olyan kevés az információ, így rákapaszkodtam, ő kellett nekem, úgy alakíthattam a személyiségét, mintha az én képzeletem szülötte lenne. Walter lovag a bátorság, a hűség, a bölcsesség megtestesítője. Ő az, aki mindent megmondhatott a királynak, még a hibáival is szembesíthette. – Mit üzen egy 2021-es nőnek Szent Erzsébet élete, története? – Azt, hogy a magyar királylány története nem elavult, alakjában egyesült a nő, az anya, a feleség, a politikai vezető, aki évekig a türingiai tartomány kormányzója volt férje távollétében. Zsuffa tünde ferme.com. Nehéz helyzetben is képes volt a rábízottakért felelősséget vállalni és kiállni értük. Erzsébet üzenete a szeretet, a szolidaritás, a támogatás, az elesettek felkarolása, és azok visszavezetése a helyes útra, akik letértek onnan. A szentnek nem volt könnyű élete: gyerekként elszakadt a hazájától, a szeretteitől, a magyar nyelvi környezettől.
A lány bátorsága, ugyanakkor sebezhetősége… ( tovább) >! András rábízta négyéves kislányát, mikor a türingiai udvarba küldte, de felbukkan Lajos gróf, Erzsébet férje mellett is a csatákban. Mivel róla olyan kevés az információ, így rákapaszkodtam, ő kellett nekem, úgy alakíthattam a személyiségét, mintha az én képzeletem szülötte lenne. Walter lovag a bátorság, a hűség, a bölcsesség megtestesítője. Ő az, aki mindent megmondhatott a királynak, még a hibáival is szembesíthette. – Mit üzen egy 2021-es nőnek Szent Erzsébet élete, története? – Azt, hogy a magyar királylány története nem elavult, alakjában egyesült a nő, az anya, a feleség, a politikai vezető, aki évekig a türingiai tartomány kormányzója volt férje távollétében. Nehéz helyzetben is képes volt a rábízottakért felelősséget vállalni és kiállni értük. Zsuffa tünde férje. Erzsébet üzenete a szeretet, a szolidaritás, a támogatás, az elesettek felkarolása, és azok visszavezetése a helyes útra, akik letértek onnan. A szentnek nem volt könnyű élete: gyerekként elszakadt a hazájától, a szeretteitől, a magyar nyelvi környezettől.
Lezsák Sándor szövegíró felidézte, amikor olvasta Az Ég tartja a Földet kéziratát, akkor az megerősítette őt abban az elképzelésében, hogy Szent Erzsébet történetének helye van a színpadon, és abból egy forgatókönyvet készített az alkotói stábbal. Úgy vélte, a zenében Szikora Róbert révén "egy olyan csoda született, mely benne élt már két-három évtizede". Szikora Róbert azt mondta, nem ez lesz a mű fő zenei stílusa, mint fogalmazott, "ez nem pontosan csikidám", a többi dal viszont nagyon fog hasonlítani a mai kor zenéjéhez. Zsuffa tünde ferme saint. Cseke Péter rendező rámutatott, minden musicalnek a kiindulópontja a zene, és egy rendezőnek mindig nagy feladat és megtiszteltetés, ha egy alkotói csapat felkéri az előadás megrendezésére. Sőt – tette hozzá –, az a "hab a kakaó tetején", ha a rendező bekapcsolódhat az alkotói munkába. Elárulta, a musicalben 19 szereplő szerepel, emellett 20 vagy 25 táncospár, illetve 15-20 gyerek, artisták is színpadra kerülnek, vagyis körülbelül százan lesznek majd a színpadon. A szereplők nevei egyelőre nem nyilvánosak.
A szent életű, de sógora ármánykodása miatt csaknem teljesen jog- és vagyonfosztott tartományi grófné halála előtt még gyermekeiről gondoskodott: fiát, Hermannt a császár védelmére bízta, nagyobbik lányát, Zsófiát apácák kolostorban nevelték, amíg férjhez nem ment, kisebbik lánya, Gertrúd pedig apácaként Istennek szentelt életet élt és ma Boldog Gertrúdként tiszteljük. Majd lemondva mindenéről, szentként szenderült el. A regény nem dolgozza fel teljesen a legismertebb magyar női szent életének minden mozzanatát, de hiányérzetünk nincs. Ahol kell, ott gördülékenyen halad a cselekmény, ahol viszont meg kell állni, és mélyen el kell gondolkodni, magunkba kell szállni, ott épp a kellő mértékben időz el a szerző is. Árpád-házi Szent Erzsébet, a teve a tű fokán | Alfahír. Így azután könnyen olvasható, de igazi katartikus élményt élhetünk át. Könnyebb a tevének átjutni a tű fokán, mint a gazdagnak bekerülni Isten országába! – mondta Jézus valamennyi szinoptikus evangélista tanúsága szerint (Mt 19, 24, Mk 10, 25, Lk 18, 25). Hogy nem lehetetlen, azt épp Árpád-házi Szent Erzsébet példája mutatja.
Mi lett belőlem, te jó ég! – futott végig rajtam. Valószínűleg, mint minden felnőttből: nem merjük a valódi énünket mutatni, nehogy sebezhetővé váljunk. Íróként bátran beleálltam a XX. és XXI. század kényes kérdéseibe, nem riadtam vissza a tabu témáktól és kendőzetlen őszinteséggel beszéltem olyanokról, amikről sokáig "nem lehetett" vagy nem illik. Úgy éreztem, hogy ezek a történetek illenek a provokatív, sokszor megosztó személyiségemhez. Ezért sem akartam hallani egy romantikus középkori történetről. Az igazság pillanata sújtott le rám, amikor láttam magam kislányként. Eleven, sőt kimondottan egy vad gyerek voltam, de álmaimban királylány akartam lenni és királylányokat rajzolgattam és színes történeteket szövögettem. Tehát valahol mélyen már megágyaztam Erzsébet történetét… – Na jó, de ahhoz, hogy elkészüljön egy regény, az kevés egy írónak, hogy gyerekkorában erről álmodozik. Musical készül „egy igazi nagy megasztárról”, Árpád-házi Szent Erzsébetről | Alfahír. – Azt, amit gyerekkoromban megálmodtam, azt felnőttkorban valósítottam meg. Kimondtam már nyolcévesen, hogy író akarok lenni, de ezt a romantikus lelkületet az életem folyamán elnyomtam magamban, mert nem akartam lányregényeket írni.
Ebben a szakaszban csökken az anyagcsere folyamatokat, és aktiválja az anyagcserét. Ezek a napok, egy koktélt, hogy naponta háromszor, ugyanabban az időben, hogy igyon legalább három liter vizet, és elkerüljék az étkezési szénhidrátok. Az időtartam e szakasz 3 napig. Keverés összes nyersanyagot az egyik létrehoz diéta étrend szinergetikus hatás is teszi bioprotein hozzáférhető a szervezet számára. Ez a kombináció rendkívül hasznos fogyás. A könnyen emészthető Almased biztosítja, hogy úgy érzi, a teljes hosszabb ideig, miután szedni. Almased fenntartja az izomtömeget, zsírt éget hatékonyabban, és növeli a szervezet anyagcseréjét. A tanulmányok azt mutatják, hogy a fogyasztás Almased szabályozza egészséges leptin és a ghrelin szintje. Ez fékezi az étvágyat, és megakadályozza, hogy a nassolás az étkezések között. Almased, Yokebe & Co. : Súlycsökkenés a tápértékkel? Gyors fogyás vs lassú fogyás. A gyors fogyás átmeneti. Almased is támogatja a pajzsmirigy működését, és szabályozza a vércukorszintet. A 14 Almased diéta Almased terv 1. Fázis Day1-Day 3: felgyorsítja az anyagcserét Visszaállítása az anyagcserét.
A második – ún. folyamatos súlyvesztéses – fázisban mérsékelten bővülhet a szénhidrát-fogyasztás heti 5 grammos, nem gyorsan felszívódó szénhidrátokkal, majd ezt A harmadik fázisban heti 10 grammal is lehet növelni. A növelést addig tanácsolják emelni, amíg megáll a fogyás, és el nem érik az ún. optimális szénhidrátszintet, mely általában 50-60 gramm, de néha csak 90-100 gramm körül következik be. Fontos elem ebben a diétában is az elért testsúly fenntartása, mely során hosszú távon a szénhidrátbevitel aránya az összenergia 25%-a körül marad. A módszer előnye a viszonylag gyorsan bekövetkező -részben vízvesztéssel járó – fogyás, és az, hogy nem kell zsír- vagy fehérjekorlátozást tartani, így elvileg viszonylagos jóllakottság-érzet tartható fenn. Az étvágycsökkenést az is elősegíti, hogy 60 g napi szénhidrátbevitel alatt a szervezet bizonyos "megsavanyodása", ketózis jön létre, aceton jelenik meg a leheletben, mely vegyület a diétázás során egyszerű tesztcsíkkal a vizeletből is kimutatható.
Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.