Kismama torna szakoktató képzés indul 2018. augusztus 4-én 10-16 óráig Alizetics oktatóknak 2x6 órás gyakorlati tanításban, akik nem Alizetics oktatók azoknak 4X6 óra tanítást vesz igénybe. - I. tanítási nap augusztus 4. - II. tanítási nap szeptember 8. - III. tanítási nap szeptember 22. -én. - IV. tanítási nap október 6. -án. A gyakorlati edzések 20 alkalmas Alizetics edzések, a Fitness Kapuba Szepesi Aliznál vagy a városodban lévő Alizetics Stúdióba. Tandíj: - Alizetics oktatóknak 50. 000 Ft, Utazási kedvezmény 1 x 5000 Ft. - Nem Alizetics oktatók részére. Tanfolyamok, órák – Nőimódszer. 200. 000 Ft. Utazási kedvezmény 4 x 5000 Ft. Amennyiben szállás igény van a tandíj tartalmazza. Telefon. 0630 597 08 39 A tandíj tartalmazza: - a gyakorlati órákat - a szállást - az utazási kedvezményt - az Alizetics Kismama Torna szakoktató Diplomát - a tankönyvet - a tanfüzetet
Kismama torna oktató képzésünkön megkapod azt az alapos szakmai tudást, amellyel ezt a különleges célcsoportot profin ki tudod szolgálni. Megtanulod, hogyan tudod fitten tartani a kismamákat, mint speciális, különleges felelősséggel járó célcsoportot. A várandósság egy olyan állapot, amely az edzőktől gondos felkészülést kíván. Az anyuka életminőségét, fizikai állapotát, lelki közérzetét, a szülés menetét és az utána zajló felépülést is befolyásolja a gondosan megtervezett, tartalmas mozgásprogram. Kismama torna képzés e. Bizonytalan vagy, ha egyéni vagy csoportos órádon megjelenik egy kismama? Szeretnél egy eszköztárat a tarsolyodban tudni erre az esetre? Esetleg szeretnél csak kismamákkal foglalkozni egy speciális órán és szükséged van egy rendszerre? Szeretnéd profin, jól kezelni azt a helyzetet, amikor más-más trimeszterben lévő kismama látogat el az órádra? A felelősségteljes edzői munkához hozzátartozik, hogy nagy gondossággal járj el, tudd kezelni és segíteni a kismama vendégeidet is. Kismama torna oktató képzésünkön megoldást kapsz arra, hogyan segítsd kismamáidat várandósságuk egyes szakaszaiban vagy épp a visszatérést követően.
Tradícionális gyakorlatok modern szemlélettel. Fasciatréning, mobilizáció és stretching Aktuális kutatási eredményeken alapuló, a legmodernebb szemlélettel összeállított mozgásanyag a fasciarendszer tréningjére, mobilizációjára, az ízületi mozgásterjedelem fejlesztésére. Prevenciós és rehabilitációs mozgásprogramok kihagyhatatlan része. Komplex szemléletű funkcionális edzés Széles körű ismeret- és gyakorlatanyagot adó, egyedülállóan részletes funkcionális anatómiai és élettani alapokra építkező, gyakorlatcentrikus továbbképzés. A modern sporttudományos eredményeket felhasználva, haladó szemléletű edzésprogramok vezetésére készít fel ez a tanfolyam. B-SWOT analízis (funkcionális mozgásminta szűrés) A B-SWOT analízissel az edzők és terapeuták gyors képet kapnak sportolóik, vendégeik mozgásrendszeréről. Almásy Mozgásakadémia - Tanfolyamok. Megfigyelhetjük az egyes ízületek mobilitási, stabilitási deficitjeit, az aszimmetriákat, a rosszul rögzült mozgásmintákat, melyek mindegyike egy későbbi sérülés kockázati tényezője. A korrekciós gyakorlatok segítenek ennek a kockázatnak a csökkentésében, a mobilitás-stabilitás helyreállításában, a helyes minták rögzítésében, a teljesítményfokozásban.
Nagy érdeklődés övezi Várkonyi Andrea és Mészáros Lőrinc kapcsolatát, folyamatosak a találgatások a menyegzőjükre vonatkozóan. Úgy tudni, a tévés és az üzletember a mai napon házasodik össze, és feltehetőleg igen nagy lesz a felhajtás a ceremónián. Bár az elmúlt hetekben arról szóltak a hírek, hogy Tihanyban esküdnek majd, a 168 óra szerint van rá esély, hogy ez az információ is fals volt, ahogy a lánybúcsúról és az eseményen fellépő sztárvendég kilétéről szóló hírek. Az Index is megírta július elején, hogy a Blikk úgy értesült, Várkonyi Andrea és Mészáros Lőrinc esküvőjén az amerikai popdíva, Jennifer Lopez lesz a sztárvendég. A hír végigsöpört a sajtón, ami nem csoda, hasonló privát bulikon való szereplésekért ugyanis korábban több száz millió forint volt az énekesnő gázsija, az eféle fényűzés pedig meglehetősen irritálja az embereket. Nem sokkal később Várkonyi Andrea a közösségi oldalán cáfolta a sztárvendég érkezésével kapcsolatos pletykát. Bejegyzésében közölte: Tisztázzuk: Jennifer Lopez nem jött/jön az esküvőnkre, és tervben sem volt/van.
Egy hónappal később aztán Várkonyi a legnagyobb természetességgel erősítette meg egy bulvár magazinnak, hogy együtt van Mészáros Lőrinccel, ami szerinte "eddig sem volt titok". Igaz, többet nem is árult el a felcsúti milliárdossal való kapcsolatáról. Egy "bennfentes" viszont elmondta a lapnak, hogy Mészáros és Várkonyi harmonikus párt alkotnak, ezért sem volt számára meglepő, hogy Mészáros megkérte a tévés kezét, és hogy össze is fognak házasodni. Innentől kevés dolog tartotta annyira lázban a jól informált magyarokat, mint a felcsúti milliárdos magánéletének alakulása és az új kapcsolat gazdasági vonatkozásai. Az arborétum területére nem lehet belátni, a kerítéseket sötét ponyvával borították le – Fotó: Huszti István / Telex Olvasónk segítségével megtaláltuk Svábhegyen azt az 500 négyzetméteres ingatlant, ahová a pár költözött, miközben egyre vadabb pletykák terjedtek a lakodalom fellépőiről és a lánybúcsúról. Egy ideig keringett a hír, hogy Mészárosék esküvőjén Jennifer Lopez lép fel, de Várkonyi Andrea szerint ez tervben sem volt.
Már tényleg csak napok vannak hátra Mészáros Lőrinc és Várkonyi Andrea esküvőjéig. Annyi bizonyos, hogy szeptember végére tervezte a nagy napot a milliárdos és műsorvezető menyasszonya, és ha hinni lehet a Story magazinnak, akkor egészen pontosan szeptember 24-én tartják a luxusesküvőt. A hírekből az is kiderült, hogy valószínűleg magyarországi helyszínt választottak, szóba került Tihany és Tokaj is. De a legfrissebb információk szerint a pár az utolsó pillanatban értesítette a násznépet arról, hogy más helyszínre kell érkezniük. A úgy tudja, végül Alcsúton, a milliárdos egyik birtokán tartják a ceremóniát. Bármelyik hely mellett is döntöttek végül, annyi bizonyos, hogy szabadtéri esküvőt álmodtak meg, így most biztosan izgulnak! Az időjárás előrejelzések ugyanis nem ígérnek jót erre a napra. Egyre biztosabb, hogy pénteken országszerte maximum 20-22 fokra és erősen felhős, ugyancsak szeles időre lehet számítani, helyenként kisebb-nagyobb zivatarral is számolni kell. Ez pedig minden esküvőszervező és menyasszony rémálma, hiszen nincs is szebb, mint egy koraőszi szabadtéri ceremónia a Balaton partján, egy csodás borvidéken vagy Alcsút mesés fái között... (Kiemelt kép: Várkonyi Andrea Instagram-oldala, MTI/Máthé Zoltán)
"Nem biztos, hogy a megoldás univerzális, de remélem, hogy mindenki át tudja fordítani a saját életére. " Várkonyi Andrea és Mészáros Lőrinc szeptember végén házasodott össze az alcsútdobozi arborétumban, erről itt írtunk bővebben: Még több Élet + Stílus a Facebook-oldalunkon, kövessen minket:
A díszítés így egyszerre volt üde, természetes, mégis makulátlanul elegáns. Sophie Turner és Joe Jonas korábbi, Las Vegas-i esküvőjük után 2019-ben egy formálisabb ceremónián is kimondták a boldogító igent, Franciaországban. Ők – más sztárpárokhoz viszonyítva – szinte szolidnak mondható dekorációt választottak, legalábbis az alapján, ami az esküvőről megjelent néhány fotón kivehető. A fehér rózsás virágkapu azért itt is megvolt, ahogy a rózsaszirmok is bőséggel röpködtek – bár annyit talán ezekből sem használtak fel, mint Várkonyi Andreáék. Beatrix hercegnő és Edoardo Mapelli Mozzi esküvője (Fotó: Profimedia) II. Erzsébet kedvenc unokája, Beatrix hercegnő és párja, Edoardo Mapelli Mozzi 2020 nyarán tartott esküvője számos szempontból eltért a királyi család tagjai esetében megszokott ceremóniáktól. Több alkalommal is el kellett halasztani, végül a vírushelyzet okán a legnagyobb titokban, a közeli hozzátartozók jelenlétében került sor a ceremóniára Windsorban. Az ara ráadásul nem valamelyik mai, világhírű divattervezővel készíttette el a ruháját, hanem II.
És ahogy nagyjából mindent, úgy a dekorációt is jó alaposan túltolták. A helyszín falain egy milliméter sem maradt fedetlenül, azokat gyakorlatilag ütközésig beborították a különféle méretű, fehér és krémszínű rózsák. Ha definiálni kell a pazar giccset, nos, íme egy tökéletes példa. Mindenki bánatára ezt a házasságot a virágtenger sem tudta összetartani. Pippa Middleton és James Matthews (Fotó: Profimedia) Katalin hercegné húga, Pippa Middleton 2017-ben fogadott örök hűséget párjának, James Matthewsnak. A ceremóniát a Middleton család Berkshire megyei otthonától nem messze, Englefield kis falujának XII. századi templomában tartották. A helyszínt szintén a pasztellszínű rózsákból és látványos zöldekből álló kompozíciókkal dekorálták. Harry herceg és Meghan Markle (Fotó: Profimedia) Harry herceg és Meghan Markle esküvőjén sem spóroltak a virágokkal, ugyanakkor itt a fehér és krémszínű rózsák mellett hangsúlyos szerepet kaptak más növények, így többek között a violák, futókák, tollbugák, páfrányok, nyírfaágak, de még néhány mezei virág is került a kompozíciókba.