Nyársalt zöldségek - Recept, főzés és sütés Recept fotó Tiramisu Új kenyér Tábor reggeli - gazdasszony módra Sajt, hús csoda Málna bokor Csokis - banános palacsinta Palacsinta, csokis, túrós Lángos, tejföl, sült szalonna Gyros, bőségesen zöldséggel Hot-dog, extra Kürtöskalács Húsos tepsi, kolbász, krumpli, csülök Rizzsel Csoki - bon bon tál Áfonya Kajszi barack Körte, érett gyümölcs Magos-hagymás kenyér Túrós rétes Zsíros kenyér, lila hagyma, uborka, piros arany Cseresznye, érett cseresznyekosár Görög dinnye, szereted? Csemege kukorica, főtt kukorica Brownie, Glutén-és laktózmentes Epres tejszínes gerinc Földieper, görögdinnye Sült krumpli, hasábburgonya Rántott gomba Gyümölcstál Zserbó Mi a kedvenced? - Szavazás Szülinapi torta - Megettük Zöldséges tészta - Recept, főzés és sütés
Mit főzzünk? Valami finomat, újszerűt, gyorsat, egészségeset. A választ nem feltétlenül a divatos külföldi ételek közt kell keresnünk. Régi köles receptek gyorsan. Négyszáz év receptjei várják újbóli felfedezésüket zöldfűszerek sokaságával, különlegesebbnél különlegesebb mártásokkal, fűszeres-édes desszertekkel és még olívaolajjal is találkozhatunk bennük. Az egykori szakácsok fantáziája nem ismert határt, terítékre került az ibolya vagy a komló, és olyan napjainkban mostoha élelmiszerek, mint a köles vagy a belsőségek és déli finomságok is, például kapribogyó, rózsavíz vagy sós citrom. Kezdjük egy igazán jobb sorsra érdemes alapanyaggal! Lassan már unalomig ismételt közhellyé vált, hogy milyen kevés halat eszünk, és a karácsonykor kötelező jelleggel ránk váró halászlé és a rántott hal nem mindenkinek hozza meg a kedvét a halételekhez. A hallal bíbelődnünk kell, ha pedig – mivel nem vagyunk halevők – nincs bejáratott helyünk és csak gyorsan megvettük valahol az alapanyagot, még pocsolyaíz is fokozhatja mindezt. Pedig a halat a hosszú böjt, vagy a könnyű fogások után sóhajtozó nyár főszereplőjévé emelhetjük, ha ellesünk pár ötletet a régiektől.
A makrobiotikus női étrend hozzájárulhat ahhoz, hogy 40 év felett is megőrizzük fiatalságunkat és egészségünket. Számos hazánkban is könnyen beszerezhető alapanyagból készíthető finom és változatos étel, ami támogatja szervezetünket. Több évtizedes betegeskedés után 46 éves koromban elkezdtem követni a makrobiotikus étrendet. Visszatekintve elmondható, hogy a régiről az új táplálkozási szokásra (alap a gabona alapú étrend), életem egyik legjobb döntése volt. Köles előnyei: íme 10 nyomós érv mellette - Napidoktor. Természetesen nem csak nekem, hanem világszerte sokak számára a makrobiotika hozta el az egészséget. Miért szeretem és miért ajánlom minden nőtársamnak ezt a biztonságot adó gabona alapú étrendet, akik a fiatalságukat és az egészségüket szeretnék magas szinten hosszú távon megtartani? A gabonák fiatal energiát adnak, mert a fejlődési ciklusuk elején járnak, először kicsíráznak majd növénnyé fejlődnek, növekednek. Amikor elfogyasztom a gabonákat (fő gabonám a kerekszemű barnarizs és a köles, ezek gluténmentesek) támogatják a vállalkozó szellemet és sokkal lelkesebbnek és új kihívásokra késznek érzem magam ettől.
A köles előnyei nemcsak tápanyagtartalmában mutatkoznak meg. Egyike azon kevés teljes gabonáknak, melyek gluténmentesek és lúgosítanak. Lássuk, miért érdemes fogyasztanunk! Ha csak egy-két egészségügyi előnyét említjük a kölesnek, messze járunk az igazságtól. A köles előnyei nem állnak meg annál a ténynél, hogy lúgos és gluténmentes, tápanyagban gazdag gabona. Sajnos, nem kap akkora figyelmet, amekkorát érdemelne. A főtt köles remek helyettesítője a reggeli zabpehelynek, de akár a pirítósra, salátákra is szórhatjuk, ha egy kis kellemes, lágy, édeskés ízt szeretnénk. Ráadásul a köles főzése nem telik sok időbe, könnyű beiktatni étrendünkbe! Fogyókúrázóknak is ideális, hiszen alacsony a kalória- és a magas a rosttartalma. Hosszabb ideig telítettnek érezhetjük magunkat tőle, esélyes, hogy a kalóriadús ételek iránti sóvárgást is elkerüljük. De lássuk a köles előnyeit pontról pontra! 1. Lúgosító gabona Az optimális egészséghez gyakran javasolják az orvosok a lúgos diétát. It’us Kate’s low carb mix liszt | Sütök – Főzök, a Tepsziből. Tény: az egészséges táplálkozás 60 százaléka lúgos ételekből áll.
Március 15. van, így szinte természetes, hogy Kossuth kiflit sütöttem 🙂 Szokás szerint a nagyim régi receptjét "mentesítettem", bár most igazából csak a lisztet cseréltem le. A múltkori lekváros bukta sütésből volt még itthon 200 g it'us Kate's low carb mix lisztem, így azzal készítettem el a receptet, most is a kis 26×19 cm-es tepsimet használtam hozzá. Régi, de szép konyha · Recept. Finom, omlós tészta lett, ami másnapra is puha. Hozzávalók: 200 g it'us Kate's low carb mix liszt, 120 g zsír, 150 g datolya cukor (vagy cukor, vagy édesítő ízlés szerint), 4 tojás, 6-8 dkg vágott dió, 1 cs sütőpor, 1 citrom reszelt héja és fél citrom leve, csipet só A szoba hőmérsékletű zsírban habosra kevertem a cukrot, egyesével belekevertem a tojásokat, majd hozzáadtam a citromot és a sütőport, végül beleforgattam a lisztet és a csipet sót. Sütőpapírral bélelt tepsibe elsimítottam, a tetejét megszórtam az összevágott dióval és 180 fokra előmelegített sütően 25 percet sütöttem. Amikor kihűlt a tészta, akkor egy tetszőleges méretű pogácsa szaggatóval kiszúrjuk a kifliket belőle.
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi. Elfogadom
Kvízek, kvízjátékok, tesztek gyűjteménye Switch to the dark mode that's kinder on your eyes at night time. Switch to the light mode that's kinder on your eyes at day time. Befutott a 8 könnyű kérdés kvíz. Jön nyolc darab könnyed fejtörő, indul a könnyű kérdés kvízünk újabb része – gyere, nézzük meg, hogy birkózol meg összeállításunkkal. Nincs megállás – itt az újabb 8 könnyű kérdés kvíz Érkezik a nyolcasfogat, mutasd a nyolc választ, reméljük nyolc lesz belőle helyes. Felkészültél a 8 könnyű kérdés kvízre? Hajrá neked! Friss kvízkérdések - Mennyi lesz jó az ötből? VILLÁMKVÍZ - Kvízprofesszor. 8 könnyű kérdés kvíz 197. Köszönjük, hogy kitöltötted a kvízt! Hirdetés Back to Top
Kvízek, kvízjátékok, tesztek gyűjteménye Switch to the dark mode that's kinder on your eyes at night time. Switch to the light mode that's kinder on your eyes at day time. Befutott a 8 könnyű kérdés kvíz. Jön nyolc darab könnyed fejtörő, indul a könnyű kérdés kvízünk újabb része – gyere, nézzük meg, hogy birkózol meg összeállításunkkal. Nincs megállás – itt az újabb 8 könnyű kérdés kvíz Érkezik a nyolcasfogat, mutasd a nyolc választ, reméljük nyolc lesz belőle helyes. Felkészültél a 8 könnyű kérdés kvízre? Hajrá neked! 8 könnyű kérdés kvíz 180, Köszönjük, hogy kitöltötted a kvízt! Hirdetés Back to Top