Nguyen Anasztázia kiesett a 60 méteres síkfutás előfutamában vasárnap a toruni fedett pályás atlétikai Európa-bajnokságon – adta hírül az MTI. A távolugrásban is jeleskedő versenyző futamában nyolcadik, azaz utolsó lett 7. 50 mp-cel. Így elmaradt 7. 39 mp-es idei legjobbjától. Sportoló adatlap - BOM a Magyar Sportért Alapítvány. Az elődöntőbe a futamonkénti első négy helyezett mellett a további négy leggyorsabb került. A zárónap délelőtti programjában még három magyar érdekelt: Jankovics Dániel a férfi magasugrás döntőjében, Baji Balázs és Kozák Luca pedig a 60 m gát elődöntőjében.
A magyar csapatból utolsóként a távolugró Nguyen Anasztázia versenyét rendezték meg a belgrádi fedett pályás világbajnokságon, aki szépen helyt állt távolugrásban. A vasárnap esti, utolsó programban olyan világklasszisokat láthattunk a Stark Arénában, mint Grant Holloway, Jakob Ingebrigtsen és Armand Duplantis. A magyar csapatból utolsóként Nguyen Anasztáziát láthattuk a szerb fővárosban pályára lépni. A 29 éves atléta tizedikként ugorhatott távolugrásban és a 13. Atlétikai vb: Nguyen Anasztázia 13. lett távolugrásban - NSO. helyen zárt. Az MTK Budapest kiválóságának a legnagyobb eredménye a második sorozathoz volt köthető, amikor 6, 39 méterre ugrott. "Ide nehezebb volt kijutni erre a világbajnokságra, mint ott helyezést elérni. Sajnálom, hogy most ez a 6, 39 méter körüli ugrás volt a vége a teljesítményemnek. A 8-as döntőhöz azért elég jó eredmények kellettek, korábban ennél gyengébb eredmények is elegek voltak hozzá. Nagyjából két hete már versenyeztem itt, így meg tudtam szokni azt, hogy ez egy épített pálya. Engem nem zavart, hogy kicsit dobogott, de tény, hogy ehhez kell egy kis idő, amíg ráérez az ember" – értékelt a magyar atléta.
Ezúttal Nguyen Anasztázia, többszörös magyar bajnok rövidtávfutó és távolugró tért be a gyorskérdezdénkbe.
34 (Budapest, 2021. 20) Fedettpályás Atlétikai Magyar Bajnokság 2021 12. 13 SB (Győr, 2021. 15) Atlétikai Magyar Csapatbajnokság elődöntő 2021 nyugati csoport 47. 47 6. 24 SB 6. 64 (Budapest, 2021. 22) Budapest bajnokság és Budapest Open – Schulek Ágoston emlékverseny 6. 49 (Tatabánya, 2021. 05) Magyar Nagydíj Sorozat (Zalaegerszeg, 2021. 15) Vidékbajnokság 6. 52 (Székesfehérvár, 2021. 19) 37. Honvéd Kupa Nemzetközi Atlétikai Verseny 6. 23 (Debrecen, 2021. 27) 126. Atlétikai Magyar Bajnokság 6. 18 (Osló, 2021. 02) Diamond League 6. 53 (Székesfehérvár, 2021. 06) (Tokió (Japán), 2021. 01) Olimpia 6. 39 (Budapest, 2021. 24) Magyar Nagydíjsorozat (Budapest, 2021. 04) 8. 99 SB (Székesfehérvár, 2021. 11) Atlétikai Magyar Csapatbajnokság Döntő 2021 47. 12) 2022 6. 23 SB (Budapest, 2022. 05) MASZ Nyílt Fedettpályás Verseny és Szuper Liga (Düsseldorf, 2022. 20) Istaf Fedettpályás Verseny 7. 42 SB (Nyíregyháza, 2022. 26) Fedettpályás Atlétikai Magyar Bajnokság 2022 (Belgrád, 2022. Nguyen anasztázia atlétika atletika svk. 20) Fedettpályás Atlétikai Világbajnokság
A vietnami származású sprinter felkészülését többek között az olimpiai bajnok Carl Lewis és Leroy Burrell segíti, ennek ellenére hiányzik neki, hogy eddigi edzője, Szabó Dezső mindennap megkérdezze tőle, mi volt az iskolában.
Nem azon múlt, hogy nem vagyok képes nagyobb ugrásra. Ott ez sikerült, de ez is tapasztalatszerzés volt számomra, és sokat tanultam belőle. – Az olimpia sikerülhet? Mindössze néhány centivel vagy lemaradva a szinttől. – Nyilvánvalóan az lenne a legjobb, ha már fedett pályán sikerülne megugrani a szintet. A világranglista is segíthet, azt hiszem a 20. helyen állok és az első 32-t hívják meg, tehát reménykedem benne, hogy ott lehetek 2020-ban az ötkarikás játékokon. – Mennyi pihenőd volt a világbajnokság után? Nguyen anasztázia atlétika atletika praha. – Két hetünk volt, ezalatt elmentünk Tenerifére nyaralni, utána pedig elkezdtem mozogni, de még nem teljes erőbedobással. Azt követően egy héttel kezdtük el az igazi olimpiai felkészülést és alapozást. Nem volt nehéz annyira visszarázódni, ugyanis nem estem ki nagyon az edzésből. Eleinte keményebb tréningek voltak, azok picit megviseltek, de most már minden rendben. – Hogy tetszik a Lantos Mihály Sportközpontban átadott fedett pálya? – Gyönyörű! A megnyitón ugrottam is, műsorelem voltam.
Ma elkészítettem a receptedet, és nagyon finom lett! Köszi a feltöltést! :) Marticsi Wed, 2014-07-09 17:15 Kedves Csandi! Most készül a recepted szerint a fincsi kaja! Ugye héjastól kellett készíteni, mert úgy csináltam! :) csandi / csandi001 Thu, 2014-07-10 07:47 Kedves Marticsi! Örülök, hogy ezt a receptet választottad, és bízom benne, hogy nem csalódtál benne:) Én le szoktam pucolni a héját, de biztos vagyok benne, hogy héjastól is ugyanolyan finom, mint anélkül. Szép napot Neked! :) Mon, 2014-02-17 09:04 Kedves kobernora, és kedves Kelemen Erzsébet! Cukkinifasírt | Nosalty. Nem értem, miért ez a kép szerepel a receptem mellett, hiszen én nem ezzel töltöttem fel! Az enyém lila alátéten jénai tálban lett lefényképezve, és teljesen másképp néz ki. Segítségeteket kérném, ilyenkor mi a teendő, és hogy tudom igazolni magam, hogy ezt a képet nem én töltöttem fel ide! A cserét elvégeztem, és elnézést kérek, nem az én hibám volt! karfiolrizzsel, sült zellerrel vagy bulgurral. 🙂 Cukkini tócsni recept Cukkini tócsni […] Cukkini receptek képekkel, kiszámolt kalória, szénhidrát, fehérje és zsírtartalommal.
Diétás Teljes film Töltött palacsinta Ezek az ételek bizonyítottan felgyorsítják a fogyást Ha valaki diétába kezd, annak tisztában kell lenne azzal, hogy a tartós fogyás titka nem a koplalás, hanem a helyes, napi többszöri táplálkozás és a rendszeres sport. Építsd be te is étrendedbe a következő ételeket, mert így bizonyítottan könnyebben szabadulhatsz meg a felesleges kilóktól, ráadásul még egészségesek is. Áfonyás amerikai palacsinta, maradék kovásszal Házisáfrány rovatunk háziasszonyánál, Déri Szilviánál hétvégéken mindig amerikai palacsintát követelnek a gyerekek reggelire. Diétás cukkini fasírt golyók. Ha ismerős ez a szituáció nálatok is, vagy csak simán rajongsz ezért a klasszikus desszertért, akkor készítsd el a családnak ezt a szuper áfonyás verziót maradék kovászból. Ha a következő recept és videó alapján haladsz, akkor biztosan borítékolható a siker. Heti top 10 recept: megérkezett a kovi ubi, pörgött a cukkini és a túrós sütik! Sorozatunkban hétről-hétre, minden hétfőn összegyűjtjük azokat a recepteket, amiket a legtöbben kerestek a, like-oltatok vagy osztottatok meg a Facebookon az elmúlt 7 napban.
Zöldség fasírtot sütöttem a múlthéten, egyet felfaltam sebtében a többit meg lefagyasztottam, kíváncsi voltam, hogy bírja a skandináv életet, bevallom őszintén én még ezzel sosem próbálkoztam, valahogy mindig a kis gömböcbe landolt minden.. hát bírta, nemcsak, hogy bírta, de meg sem kottyant neki, nem maradt utána fagyos mellék íz, sem állag romlás, úgyhogy az előre főzőknek egy jó hír, ha kibírjátok, hogy eljusson a fagyosba a zöldségfasírt nyugodtan dobjatok össze egyszerre több adagot. Hozzávalók 5 izmos darabhoz: 1 db cukkini = 280 g 1 gerezd fokhagyma 1 M-es tojás nagy csipet só 3 ek jelölten gluténmentes zabpehely (30g) 2 ek jelölten gluténmentes zabpehelyliszt (30 g) A cukkinit lereszelem tökreszelőn, sózom és hagyom állni amíg levet ereszt. Terülj, terülj asztalkám!: Cukkinis tepsis fasírt. A levet jó alaposan kinyomkodom belőle. Újra sózom, hozzáadom a tojást, aprított fokhagymát, zabpelyhet és a zablisztet. Elkeverem, hagyom állni. Sütőpapírra halmozom őket egy fagyi kanál segítségével, így mind az 5 db egyforma nagyságú lesz.
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Gyors diétás cukkini recept-Egy étel utazáshoz, és rohanós hétköznapokra. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András