Továbbra is támadják Igaly Diána örökségét Igaly Diána fia viszi tovább a koronavírus-fertőzésben meghalt olimpiai arany- és bronzérmes sportlövő hagyatékát. Czirják Tamás sokáig képtelen volt visszatérni a budaörsi lőtérre, amelyhez annyi szép emlék fűzi, de magától értetődő volt számára, édesanyja örökségét meg kell őriznie a folyamatos támadások ellenére. címkék: Igaly Diána Czirják Tamás sportlövészet lőtér koronavírus fia Címkefelhő »
Megható sorokkal búcsúzott édesanyjától Czirják Tamás. Igaly Diána április 8-án hunyt el, miután másodjára is kórházba került koronavírus-fertőzés miatt. Az olimpiai bajnok váratlan halálhíre az egész országot mélyen megrázta. Igaly Diánától fia, Czirják Tamás, a Facebookon búcsúzott el édesanyjától az alábbi megható üzenettel: "Drága Édesanyám, Leírhatatlan fájdalom, hogy ennyire igazságtalanul korán kell ezeket a sorokat megírnom Neked. Habár szavakkal nem mindig tudtam kifejezni azt a hálát, szeretetet, amit érzek, de mindig igyekeztem tetteimmel tudatni veled: köszönöm. Czirják tamás igaly diane 35. Köszönöm Neked azt az odaadást, gondoskodást és önzetlenséget, amivel még a nehéz időszakokban is éreztetted velem gyerekként, hogy biztonságban vagyok. Köszönöm a mérhetetlen szeretetet, amit kaptam Tőled, amivel mindig tudattad velem, hogy itt vagy nekem. Tudom, mekkora örömmel vártad a közös programokat, meghasad a szívem, ha arra gondolok, mennyi élmény várt volna még ránk. Emlékszem, milyen büszkén és boldogan ültetted a virágokat a lőtéren.
A Gárdonyi Sportlövő Szövetség a Facebook oldalán közölte a szomorú hírt, miszerint elhunyt Igaly Diána, olimpiai bajnok skeet sportlövő. Most Czirják Tamás, Igaly Diána fia, a Facebookon búcsúzott el édesanyjától a következő sorokkal: "Drága Édesanyám, Leírhatatlan fájdalom, hogy ennyire igazságtalanul korán kell ezeket a sorokat megírnom Neked. Habár szavakkal nem mindig tudtam kifejezni azt a hálát, szeretetet, amit érzek, de mindig igyekeztem tetteimmel tudatni veled: köszönöm. Köszönöm Neked azt az odaadást, gondoskodást és önzetlenséget, amivel még a nehéz időszakokban is éreztetted velem gyerekként, hogy biztonságban vagyok. Köszönöm a mérhetetlen szeretetet, amit kaptam Tőled, amivel mindig tudattad velem, hogy itt vagy nekem. Czirják tamás igaly diana krall. Tudom, mekkora örömmel vártad a közös programokat, meghasad a szívem, ha arra gondolok, mennyi élmény várt volna még ránk. Emlékszem, milyen büszkén és boldogan ültetted a virágokat a lőtéren. A közös lövészetekre, a kávézásokra, a Nagyrévi nyaralásokra.
"Meghasad a szívem, ha arra gondolok, mennyi élmény várt volna még ránk" – Szívszorító üzenettel búcsúzik édesanyjától Igaly Diána fia 15:16 | BudaPestkörnyéke - Sport Igaly Diána Diána Fájdalmas sorokkal búcsúzik édesanyjától Igaly Diána, olimpiai bajnok fia. A sportlövő pár hete kapta el a koronavírust, azonban nem tudott felépülni a betegségből, és a kórházba kerülése után elhunyt. Meghalt Igaly Diána Mint arról korábban a Bud...
A közös lövészetekre, a kávézásokra, a Nagyrévi nyaralásokra. Arra, hogy mennyire örültél az örömömnek, vagy osztoztál bánatomban. Hogy milyen boldog voltál, amikor rám talált a szerelem. Kimondhatatlanul hálás vagyok, hogy mindig igyekeztél átadni életszemléleted, értékrended nekünk és a tanítványaidnak is. Személyiséged és akaraterőd példaként áll azelőtt a rengeteg ember előtt, akik tisztelnek és szeretnek Téged. Harcos voltál, egy igazi Bajnok. Erődön felül kiálltál és küzdöttél azért, amiben hittél, még akkor is, amikor igazságtalanul bántottak Téged. Olimpiai Bajnoki címeddel és őszinteségeddel egy egész ország szívébe bevésted magad, és olyan örömet szereztél ezreknek, ami nem múlik el nyomtalanul. Gyászolunk. Végső búcsút vettek a koronavírusban elhunyt Igaly Diána olimpiai bajnoktól. A családod, a barátaid, egy egész ország. Mindent köszönök Anyukám! Felfoghatatlan űrt hagysz magad után, borzasztóan hiányzol. Nagyon Szeretlek! " Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!
Life CÍMKÉK - Igaly Diana
Hogy miért? Sok benne a kalória, ezért teltségérzet okoz, de kitűnő immunerősítő is: ha betegeskedsz, mindenképpen tarts otthon belőle egy kilót! Összeaprítva, mézzel leöntve kitűnő gyümölcssaláta, de turmixként fogyasztva is szuper választás. 6. Chia és zabpehely reggeli. Egyél palacsintát chia-módra Egyre nagyobb rajongótábornak örvend a vacsorának és reggelinek is kiváló chia mag! Nagyon könnyű alkalmazni, mert tulajdonképpen bármibe beleszórhatod: főételbe, húsok mellé, köretekbe, pudingokba, joghurtokba, tejbe, süteményekbe. A lényeg, hogy az étkezés előtt mindenképpen áztasd be a magokat! Miután megvan, kezdj neki a teljes kiőrlésű liszttel készült palacsintatészta kikeverésébe, és süsd meg kókuszolajon! Ez a tápláló étel nemcsak finom, hanem jót tesz a szívnek, az agynak, az anyagcserének, az emésztésnek és a bőrnek is – tehát kár lenne kihagyni az étrendedből. Fotó: 123RF
Ilyen egyszerű. Puffadás elleni ital: ha valaha is éreztük magunkat felfújódva, felpuffadva, tudjuk, milyen kellemetlen. Itt az ideje egy új reggeli szokásnak, a chia mag használatával. A magvakat vízzel keverve kell meginni – reggeli előtt, edzés előtt. Fekete áfonyás chia muffin: az áfonyás muffin egészen újfajta köntösben, extra tápanyaggal kiegészülve! Tésztába kell sütni hozzá a chia magvakat és még az ízüket se fogjuk érezni. Antioxidáns áfonyás smoothie: egy frissítő reggeli smoothie-ba is könnyedén belerakhatjuk a magokat. Ilyen formában egy C-vitaminban gazdag, több mint 10 gramm rosttal készült italt kapunk. Az antioxidáns-dús reggeli lehet a kedvenc receptünk! Joghurtba kevert magok: egy gyors Omega-3 ital – mindössze azzal, hogy a joghurtunkba magvakat keverünk. Egy kávéskanálnyi mennyiség elég. Chia mag, a természet ereje - Fitness Fiesta Magazin. Tegyünk bele a kedvenc gyümölcsünkből is darabokat. Tökéletes, tápláló és ízletes kombináció, akár reggelinek is! Forrás: Adrina -
Oldal ajánlása emailben X Ajánlott bejegyzések X
Nem kell mindig túlkombinálni az étkezést: ha ugyanazt az ételt eszed reggel és este, nemcsak a pénztárcád, de a hasad is hálás lesz a finom falatokért! Ugyanazt enni vacsorára, mint amit reggelire ettél? Ez egyáltalán nem rossz dolog, mert így biztosan olyat eszel, amit szeretsz, és kevesebb ételből is képes leszel íncsiklandó fogásokat varázsolni – és még a súlyod miatt sem kell aggódnod, ha ezeket az ételeket választod reggelire és vacsorára is! 1. Egyél tojást Az egyik legjobb és legolcsóbb reggeli a rántotta, ráadásul szuperegészséges is tojást fogyasztani. Tele van fehérjével és aminosavval, omega3-zsírsavakkal, luteinnel és B-vitaminokkal, amik nemcsak az agy megfelelő működéséhez járulnak hozzá, de az edzés közbeni izomépítést is jelentősen támogatják. Szóval, miért is kéne lemondanod róla? 2. Ne vond meg magadtól a bacont Kiderült, hogy a főleg egészségtelennek beállított ételnek több pozitív, mint negatív hatása van! A bacon többek között csökkenti a rossz koleszterinszintet, de tele az omega-6 zsírsav tartalmának köszönhetően erősíti az immunrendszert és az ízületeket is!