Ki mondta, hogy a zabpehely csak reggelire szolgál? Túllépve a szokásos kását, és próbálja ki ezeket a finom recepteket. A zabpehely átalakításának számos módja van: snackek, desszertek és egyebek. Zab palacsinta Ezek a kiadós zab palacsinták Bővebben Kényeztesse édesanyját ünnepén egy finom reggelivel. Talán azt akarja, hogy még egy kicsit aludjon, és délig készítsen egy látványos csemegét? Gyors ételek reggel, délben, este - Ételérzés Online Főzőtanfolyamok. Vagy reggelente az édesanyádnak reggelente az ágyban szolgálod fel? Ezekkel a receptekkel megmutathatja Ezek a gyors reggelik a szakácsoktól remek kezdete a napnak. 1. Szendvics mézzel és ricottával. Keverjen össze 2 evőkanál. l. ricotta és 1/8 teáskanál citromhéj. 1 pirított rusztikus kenyérre kenjük, 1-2 teáskanál mézet meglocsolunk, megszórjuk pirított fenyőmaggal Bővebben
További állandó mixelés mellett adjuk hozzá vékony sugárban az olívaolajat. Kenjük meg a kenyeret a krémmel és tegyünk rá szeletekre vágott uborkát. Csokis croissant 1 csomag leveles tészta 1 tábla étcsokoládé 1 tojás felverve ( elhagyható) Melegítsük elő a sütőt 220 fokra. Nyújtsuk ki a tésztalapot és vágjuk 6 egyenlő négyzetre, majd vágjuk a négyzeteket átlósan félbe, hogy 12 háromszöget kapjunk. Tegyünk egy csokikockát minden háromszög közepébe és tekerjük fel, majd hajlítsuk kifli formába. Tegyük a kifliket sütőpapírral bélelt tepsibe, kenjük meg a tetejüket felvert tojással, és süssük 15 percig. Csokiturmix datolyával 4 szárított datolya 3 dl rizs- vagy szójatej fél teáskanál kakaópor reszelt étcsokoládé A tejet megmelegítjük és beletesszük a kimagozott, feldarabolt datolyát és a kakaóport. Felforraljuk, majd mixerrel összeturmixoljuk. Gyors reggeli ételek hazak. Csokireszelékkel megszórva tálaljuk. Csokoládés müzli 10 dkg sótlan popcorn 30 dkg vegyes gabonapehely 10 dkg napraforgómag 10 dkg mogyoró 10 dkg mazsola 5 dkg banánchips 5 dkg aprított szárított datolya 2 evőkanál kakaópor 3 evőkanál reszelt étcsokoládé 1 teáskanál fahéj A hozzávalókat egy nagy tálban összekeverjük, és jól zárható tárolóedénybe töltjük.
Különösen a görög joghurtban van nagy adag fehérje. Egy vizsgálat szerint azok a nők, akik rendszeresen fogyasztottak reggelire joghurtot, azok a nap folyamán 100 kalóriával kevesebbet ettek, mert kevésbé voltak éhesek. Egy másik tanulmány szerint pedig azok, akik hetente legalább 7 adag joghurtot ettek, azok kevésbé voltak hízásra hajlamosak. Tápláló reggelihez próbáld ki a joghurtot vegyes gyümölccsel, chiamaggal, vagy búzsacsírával. Smoothie A smoothie gyors és egyszerű módja annak, hogy tápláló reggelit vigyél be a szervezetedbe. Ezek a gyümölcsből és zöldségből készült levek alacsony kalóriatartalmúak, de rostban gazdagok. Gyors és egyszerű tejmentes ételek : 20 reggeli és uzsonna. Még táplálóbbak, ha diófélékkel, magvakkal, vagy fehérjeporokkal turmixolod össze. Grépfruit A grépfruit az egyik legnépszerűbb diétás gyümölcs. Az alacsony kalória mellett nagy víz- és rosttartalma is van. Egyél a reggeli mellé friss grépfrútszeletekhez, de smoothe-hoz, gyümölcssalátához is hozzáadhatod. Chia mag Kicsi, de fantaszikusan jó hatásai vannak. A chia magnak jóformán semmi kalóriatartalma, magas rosttartalma miatt viszont hamar eltelít és jóllakottságérzetet okoz.
Sajnos nekünk nincs ráhatásunk ezekre a cookie-kra, ebben az esetben tanulmányozza át az ezen az oldalon szereplő cookie-kat, ahol további részleteket ismerhet meg.
Az eredmény: a mosogatógép rugalmasabban és kényelmesebben megtölthető. RackMatic rendszer: A felső kosár kényelmes magasságállítási lehetősége. A hármas RackMatic rendszernek köszönhetően a felső kosár magassága akár 5 cm-rel könnyen állítható. És akkor is megteheti, ha teljesen meg van töltve. Ez még több beállítási lehetőséget és ezáltal a maximális rugalmasságot jelenti. Silence on demand: akár 30 perc zajcsökkentés bármikor a Home Connect alkalmazáson keresztül. Bosch home connect mosogatógép 2.0. Energiahatékonysági osztály¹: E Energia² / Víz³: 94 kWh / 9. 5 liter Kapacitás: 13 teríték Program hossza4: 3:45 (óra:perc) Zajszint: 46 dB(A) re 1 pW A levegőben terjedő akusztikus zajkibocsátás osztálya: C Home Connect képes WiFi-n. Programok és opciók 6 program: Eco 50 °C, Auto 45-65 °C, Intenzív 70 °C, Expressz 65 °C, Glass 40 °C, Kedvenc Kedvenc program 4 speciális opció: Távoli indítás, Extra szárítás, Hygiene+, VarioSpeed Plus Machine Care Silence opció (mobilalkalmazáson keresztül) Felszereltség Hőcserélő. AquaSensor és töltöttségszenzor DosageAssist, mosogatószer adagoló EcoSilenceDrive, csendes BLDC motor auto 3in1 funkció: 3in1 tabletta alkalmazásakor a program automatikusan ehhez igazodik Öntisztító szűrő 3 részes hullámos szűrőrendszerrel Belső tér anyaga: nemesacél/polinox VarioFlex kosárrendszer VarioDrawer, evőeszköztartó fiók Könnyen gördülő kerekek az alsó kosárnál Ütköző az alsó kosár véletlen túlhúzása ellen Állítható magasságú felső kosár, 3 szintű "RackMatic" rendszerrel 2 lehajtható rész a tányéroknak a felső kosárban 4 lehajtható elem tányérokhoz az alsó kosárban.
Energiatakarékosság és teljesítmény: Energiahatékonysági osztály¹: C Energia² / Víz³: 74 kWh / 9.
Üvegvédelmi technológia Health Az üvegek tovább maradnak fényesek. Meglepő lehet, de a tisztításhoz használt víz típusa nagy hatással van az üvegárukra és a finom kerámiára. Mivel a lágy víz üvegkorróziót okoz, az üvegvédő technológiával ellátott Bosch mosogatógépek folyamatosan szabályozzák a keménységi fokot annak érdekében, hogy az értékes poharak és a finom porcelán mindig különleges gondossággal legyen elmosogatva. Megfelelően gondoskodás az érzékeny edényekről. Bosch MOSOGATÓGÉP 13 TERÍTÉK HOME. EcoSilence Drive Ilyen mosogatásról még nem hallott! Feature IconA lakás tisztán tartása sokszor nem egyszerű. Az otthoni csend pedig sokszor lehetetlennek tűnik. Az EcoSilence Drive motorral felszerelt mosogatógépeink nagy teljesítményű tisztítást nyújtanak alacsony zajkibocsátás mellett. A kefe nélküli, energiatakarékos motor optimálisan csökkenti a súrlódás hangját, így az EcoSilence Drive jóval simább, csöndesebb működést biztosít. Mostantól otthona egyszerre lehet csendes és tiszta. 10-éves garancia az átrozsdásodás ellen Megbízható minőség.
Gyártó: Garancia: 2 év Cikkszám: IX109774 Energiahatékonysági osztály¹: E Energia² / Víz³: 94 kWh / 7.