Mindannyian tudjuk, hogy az álmatlanság és az alváshiány számos káros hatással jár – de csak kevesen tudják, hogy a túl sok alvás is okozhat gondokat. Az alvást nagyon egészséges tevékenységnek tartjuk, ami létfontosságú az emberi szervezet számára, de ebben sem árt a mértékletesség! Mindannyian tudjuk, hogy az álmatlanság és az alváshiány számos káros hatással jár – de csak kevesen tudják, hogy a túl sok alvás is okozhat gondokat. Az alvást nagyon egészséges tevékenységnek tartjuk, ami létfontosságú az emberi szervezet számára. De ahogy az életben minden más, az alvás is megkívánja, hogy mértéktartók legyünk, mivel a túl sok ágyban töltött idő akár nagyon káros is lehet. Cukorbetegség Tanulmányok bizonyítják, hogy a túl sok vagy túl kevés alvás a cukorbetegség kialakulásának veszélyével jár. Elhízás A túl sok vagy túl kevés alvás a testen is nyomot hagyhat. Még akkor is, ha egészségesen étkezik és edz, a túl sok alvás elhízáshoz vezethet. A kutatások bebizonyították, hogy azoknak, akik naponta 9-10 órát alszanak, 21-szer nagyobb az esélyük arra, hogy hat éven belül elhízzanak, mint azoknak, akik 7-8 órát alszanak.
A megfelelő matrac nagy szerepet játszhat az éjszakai alvásban. Ha minden éjszaka a nyolc óránál több alvás alvási rutinod rendszeres része, érdemes orvoshoz fordulnod. Alvásvizsgálatot is kérhetsz, hogy kizárd az alvászavart. Az orvos a leg alkalmasabb arra, hogy megállapítsa, túl sokat alszol-e és miért. Túlalvásodat olyan külső tényezők is okozhatják, mint az alkohol és egyes vényköteles gyógyszerek. Ha túlalvásod mögöttes egészségügyi probléma eredménye, az állapot kezelése segíthet visszatérni a normál alvási szokásokhoz. Forrás:
Persze ez a 8 óra nem mindegy, milyen minőségben zajlik, hiszen egy rossz minőségű, zavart alvástól nem tudjuk kipihenni magunkat rendesen, akármeddig is tartson. Fontos, hogy az alvásra fordított idő nyugalomban teljen, hiszen ekkor tudja testünk szépen bejárni az alvás egyes fázisait. A kutatók szerint a lassú hullámú és a REM alvás a legfontosabb, ám hogy ezekhez eljussunk, kellenek a korábbi fázisok is, melyekkel kitölthetjük például a teljes 8 órát. Miért baj, ha túl keveset alszunk? Ha a szükséges alvásmennyiségnél csak egy órával kevesebbet alszunk, már azt is megérezhetjük, bár vannak, akik kevés alvással is egészen jól elműködnek akár huzamosabb időn keresztül is. Az alváshiány általában olyan tünetekkel jelentkezik, mint a fejfájás és az észrevehető figyelemhiány. Ezek természetesen nem halálosak, de kellemetlenné tehetik mindennapjainkat, és ha olyan helyen jelentkeznek, veszélyesek is lehetnek. A krónikus alváshiány fokozhatja az elhízás esélyét, mert felborul az étvágyat szabályzó hormonok egyensúlya, így gyakrabban támad kedvünk éjjelente is nassolni.
A ludakat ősszel fogták hízóba, szűk helyen tartották, hogy minél kevesebbet mozogjon, és naponta kétszer vízben ázott, sózott kukoricával tömték. Az így tartott liba egy hónap alatt hízott meg. Pecsenyelibát a nyár közepén is hizlaltak ezzel a módszerrel egy-két hétig. Sok tájon szüretre hizlaltak fel töméssel gazdaságonként egy-két libát. A pecsenyeliba hagyományosan magyar piaci árucikk volt.
Majd készítek fotókat róluk nem /tiszta bütykös 3 db / Viszont szépek! Előzmény: CsendesB (8015) 8016 Ha jól látom, a hozzászólásaidon, akkor te régóta foglalkozol libákkal-kacsákkal. Lenne hozzád egy két kérdésem, és most tegyük félre hogy mit ír a szakirodalom, az otthoni tapasztalat érdekel. Mennyit tojik a liba, kacsa? Első évesen mennyit tojik a liba, kacsa? És ha elkezd tojni, akkor milyen időközönként pl. naponta, kétnaponta stb...? Normálisan vannak etetve (búza, kukorica, napraforgó, zöld) otthoni körülményekközt. Liba gúnár vagy tojó teljes film. Van 9 db libám, 2db gúnár 5db tojó és az a 2 db fiatal fehér ami a képen van. És 11db kacsám, na itt gondban vagyok, mert itt kb 5db gádzsér 6 db tojó van. Szerintem sok a gázsér, de nem tudom mennyit kellene hagynom, és melyiket kéne meghagyni. Szeretnénk jövö tavaszal keltetni, és szeretnénk előre felkészülni, hogy mire is számíthatok megközelítöleg. Előzmény: CsendesB (8013) 8015 Mikor vitél tölem tojást, mert ezek a képek amiket feltetem legalább 10éve készültek, mert nekem csak akor voltak keverék libáim mikor elkeztem libákal foglalkozni, kb 5éve nincs is rendes libám vagy is tenyészpárom csak levágni valo.
1/9 anonim válasza: 20% Szia! Lud az a fiu a baromfiudvarba:)a liba az a lany! mint pl. a kakas meg a semmi kulombseg, a lud az kicsit nagyobb, de nem igazan lehet megkulomboztetni, mivel nincs taraja mint a kakasnak:) KELLEMES KARACSONYT!! 2007. dec. 23. 00:11 Hasznos számodra ez a válasz? 2/9 anonim válasza: 98% Hülyék. :) nekem vannak libá külömbség nincs köztük. A lúdakat más néven libáknak hívjá mint a szarvasmarhát tehénnek. Lúd liba külömbség nincs. A lány libát tojónak a fiut meg gúnárnak hivják. :) 2007. Eladó liba - Baromfi - Magyarország - Jófogás. 27. 16:01 Hasznos számodra ez a válasz? 3/9 anonim válasza: 96% minek kell annak válaszolni trá aki nem ért a témához méghogy a lúd a fiú a liba a lány és a madaraknál a fiút hímnek a lányt tojónak hívják 2008. aug. 30. 19:57 Hasznos számodra ez a válasz? 4/9 anonim válasza: 30% A fiatal lúd neve liba 2008. okt. 21. 15:57 Hasznos számodra ez a válasz? 5/9 anonim válasza: 30% A fiatal lúd neve liba. Ennyi és nagyon egyszerű! 2008. 15:57 Hasznos számodra ez a válasz? 6/9 anonim válasza: 60% én ugy tudom hogy lúd liba= csirke tyúk.. Nem bizt.
Ez a lúd még inkább a hústermelés szolgálatában áll fő erénye a kiváló húsforma, a fejlett mellizomzat. Színe jellegzetesen tarka. Tojó vagy gácsér ez a liba a viselkedése alapján? Tobbi lent.. A rajnai lúd a Felső- Rajna vidékén honos lúd és az emdeni lúd keresztezésének terméke. Szervezete szilárd, az intenzív tartást, takarmányozást meghálálja, ugyanakkor a külterjes tartáshoz is jól alkalmazkodik Az olasz lúd nemesítőinek célja a tojóképesség fokozása volt. Oroszország lúdtenyésztése a világháború előtt nagy szerepet játszott Európa baromfikereskedelmében. Orosz lúdfajta kettő is van: a nagy has- és toroklebenyű halmogorszki lúd és a hattyúszerűen ívelt nyakú arsamas lúd. Források [ szerkesztés] Lúdfajták Brehm: Az állatok világa Agrá lúd (Anser anser domesticus)
Liba, az fajtátol füg hogy menyit tojik kb:15-40db is lehet számitani, én 1gúnárhoz 2-3tojót szoktam hagyni ők is kora tavaszal kezdenek el tojni és itt is a fajtátol füg mert nem minden liba kotlik meg, de a landezi libák általában jól kotlanak a bütykös liba nem igazán kotlik csak némeik inkább az idösebbek, az etetést én búzát kukoricát és rengeteg zöldet kapnak. Bocsi kicsit röviditetem mert most nem tudok anyit irni, ha még esetleg kimarat valami irjál még este felnézek. Előzmény: kssthomas (8016) 8025 Szia, én úgy látom 4db tojó van, a 4dik képen tudom elmagyarázni az egyik tarka elött megy 2db és a másik tarka melet megy jobbról és balról, ha így nem megy akor szembetünö a külömbség mert a tojók látszik hogy alacsonyabak, azt megkérdezhetem mere laksz mert lehet érdekelne az állebenyes tarka bütykös amúgy az mindketö gúnár. Előzmény: csongor71 (8023) kssthomas 2012. 05 8024 Hevesmegyében, Lőrincin lakom, nem tudom te helyileg merre laksz. Hogyan lehet megkülönböztetni egy gúnár liba az alapvető jelek. A helyzet az hogy most nem tudnálak hívni, mert 15-23 ig dolgozok.
Előzmény: Istvan56 (8014) 8013 Szia, lehetséges hogy bütykös libák vagy keverékei, föleg a tarkán látni hogy nöl a bütyke, nekem volt régen keverék bütykös libám valameik a sima libára hasonlitott valameik meg a bütykös libára. ezen a képen mindkettö keverék de a tiszta szürke jóbban hasonlitott a bütykösre föleg a nyakán volt a sötétebb csik. ők is keverékek de ők hasonlitanak a sima libára csak egy pici bütykük nöt Előzmény: kssthomas (8012) 8012 Hello Néhány hónapja ezt a kettő libát elég jutányos áron tudtam beszerezni. Nem tudom eldönteni hogy ezek milyen libák lesznek. Liba gúnár vagy tojó tojo execution. A csőrük kicsit másképp kanyarodik mint a többi libáinknak. Most olyan 6 hónaposak lehetnek. Lehet hogy bütykös libák lesznek belőllük? andrás1969 8011 Szia! Sajnos nekem nincs de ha sikerúl szerezned engem is érdekelne akár keltethető tojás is. üdv András 06305673265 Előzmény: zola51 (8010) zola51 2012. 03 8010 Esetleg valaki tudna nekem segíteni holmogori liba beszertésébe 2 tojó egy gúnár kellene persze elfogadható áron és fajtiszta.