A koffein egy pszichoaktív stimuláns, amely serkenti a központi idegrendszert, elhárítja a fáradtságot, növeli a koncentrációt és az energiaszintet. A niacin, a vízben oldódó B3-vitamin javítja az ízületek mozgását, az izomerőt és az idegrendszer működését. Csökkenti az izomfáradtságot és biztosítja az izmok maximális munkaképességét. Keserű narancs kivonat (Citrus aurantium) főleg a hatékony zsírégetést segíti elő a hatékony összetevőinek köszönhetően, mint a Szinefrin, az N-metiltiramin, Tiramin, Hordemin és Oktopamin. Növeli az anyagcserét, az energiafelhasználást, javítja a vérkeringést és növeli a fizikai teljesítményt. A Vitargo® egy szabadalmaztatott szénhidrát magas molekuláris tömeggel, amely az energia nagyszerű forrása a teljesítmény növelésére és a glikogén pótlására. A dextrózzal, maltodextrinnel, vagy más szénhidrátokkal összehasonlítva a sportban jobban kihasználható. A Thor edzés előtti serkentő előnyei hardcore edzés előtti serkentő a Vitargo szabadalmaztatott szénhidrát hozzáadásával erősen koncentrált formulát tartalmaz támogatja a sportteljesítmény javulását javítja az izmok ellenállását és ellenálló képességét megakadályozza a fáradtságot és felélénkít az edzés előtt támogatja a regenerációt és a felépülést az edzés után támogatja a koncentrációt nem tartalmaz kreatint Adagolás Keverj össze egy adagolókanál (20 g) port 300 ml hideg vízzel elkeverve 20 perccel az edzés előtt.
GymBeam Thor edzés előtti stimuláns 210g GymBeam Thor edzés előtti stimuláns béta-alanin, arginin, L-citrullin-malát, taurin, koffein és egyéb összetevőkkel. Bővebben Részletek A Thor nemcsak, hogy megakadályozza a fáradtságot és felélénkít az edzés előtt, hanem elősegíti az izmok állóképességét és javítja a teljesítményt. A koffein összetevő növeli az összpontosítást és javítja a figyelmet, valamint az olyan összetevők, mint az AAKG, felpumpálják az izmokat és növelik a nitrogén-oxid szintjét. A niacin hozzáadása ezenkívül javítja az ízületek mozgását, az izomerőt és az idegrendszer működését. Készen álltok egy nagy adag vasra? Amint használni kezded a Thor edzés előtti kiegészítőt, erőt, harciasságot, őrült energiaáradatot és vágyat fogsz érezni ahhoz, hogy kitold a saját határaidat. Már semmi nem fog az utadba állni! Üss igazán nagyot a Thor kalapácsával! A Thor hatékony összetevői A béta-alanin egy aminosav, amely elmélyíti az energiaszintet, támogatja az izmok állóképességét és javítja a teljesítményt.
Az NO legfőbb donora, ezért növeli a nitrogén-oxid termelését, vérbőséget okoz az izmokban, aminek köszönhetően felpumpálja őket, javítja az állóképességet és a tápanyagok izmokba való elszállítását. A citrullin-malát az L-citrullin aminosav és a malát kombinációja, amely növeli az energia termelését, javítja az állóképességet és a fáradtsággal szembeni ellenállást, javítja a regenerációt és az energiaszintet. A taurin egy nem esszenciális aminosav, amely a szervezet hidratációján kívül javítja az agy működését, növeli a sportteljesítményt, támogatja a regenerációt és a gyorsabb felépülést, ezenkívül támogatja a zsírégetést. A glicerin-monosztearát növeli az extracelluláris folyadék térfogatát, megtartja a vizet és az izmok maximális felpumpálását biztosítja. A szibériai ginzeng ásványokban és nyomelemekben gazdag. Regeneráló hatású a gyors fizikai és mentális kimerültségnél, elősegíti a regenerációt és a szervezet ellenálló képességét a káros környezeti hatásokkal szemben. Segít a vércukorszint és a koleszterintszint csökkentésében és a központi idegrendszer működésének a javításában.
Ebből az alkalomból május 21-én csütörtökön, 18 órakor Dr. Kádár Péter református lelkész vetítéssel egybekötött Kálvin, a közösségi ember című előadását hallgathatja meg az érdeklődő. [caption id="attachment_656" align="aligncenter" width="83" caption="Kálvin János"][/caption] Kategória: Németh László Városi Könyvtár, Programok | Nincs komment » Kovács Gergely kiállítása – Németh László Városi Könyvtár 2009 május 14, csütörtök Könyvtárunkban 2009. május 18-án hétfõn, 18 órakor Kovács Gergely festőművész kiállításának megnyitására kerül sor. A megnyitó beszédet Dr. Berényi Károly a Határontúli Magyar Ügyek tanácsnoka tartja. Közreműködnek a Bethlen Gábor református gimnázium diákjai. Kovács Gergely Erdélyben, Székelyföld egyik kis falujában Csíkverebesen született. Gyermekkorát ezen a gyönyörű vidéken, a Hargita vadregényes, fenyvesek övezte... Kategória: Németh László Városi Könyvtár, Programok | Nincs komment » APEH – Németh László Városi Könyvtár 2009 május 14, csütörtök A Németh László Városi Könyvtárban kihelyezett ügyfélszolgálatot működtet két napig az APEH, ahol a belátogató a már előre elkészített személyi jövedelemadó bevallását szakemberek közreműködésével és számítógép segítségével leellenőrizheti és az esetleges hibákat korrigálhatja.
Bejelentkezés 29. évfolyam (2020) 28. évfolyam (2019) 27. évfolyam (2018) 26. évfolyam (2017) 25. évfolyam (2016) 24. évfolyam (2015) 23. évfolyam (2014) 22. évfolyam (2013) 21. évfolyam (2012) Archívum Támogatóink EVS a hódmezővásárhelyi Németh László Városi Könyvtárban "A valódi önkéntesség átalakítja az embert, mert arra készteti, hogy a legjobbat adja magából, erősíti a legnemesebb, legjobb, legnemeslelkűbb, legtestvéribb részét. " (Beatriz Diez Canseco) Az önkéntesség mindannyiunk életének a része. A kifejezés a latin voluntariusból származik, s olyan tevékenységet jelöl, amelyet egyénileg vagy csoportosan, rendszeresen vagy alkalmanként, belföldön vagy külföldön a közös jó érdekében személyes akaratból végeznek anyagi ellenszolgáltatás nélkül. (tovább…) Címkék: EVS, Németh László Városi Könyvtár (Hódmezővásárhely), önkéntesség Helyismereti munka a hódmezővásárhelyi Németh László Könyvtárban A mai "kattintott egér korszakban", az elektronikus fájlok idején talán üdítő is lehet, némi megilletődésre késztethet az írógéppel méternyi cédulaoszlopokat gyártó, kézműves, intellektuális könyvtári világ itt következő képe.
Június 8. 18 óra "Úton járásnak megírása" Kulturális emlékezet, retorikai-poétikai elvek érvényesülése Szenci Molnár Albert műveiben című monográfia bemutatója. A művet bemutatja a szerző, Dr. Imre Mihály egyetemi tanár és Győri L. János, a Református Művelődés- és Iskolatörténeti Kutatóintézet igazgatója. (Tiszántúli Református Egyházkerület). Június 9. 18 óra A szegedi Bába Könyvkiadó Ünnepi Könyvhétre kiadott könyveit ismerteti. Többek között bemutatásra kerül a Szegedtől Szegedig antológia, amelyben vásárhelyi szerzők művei is megtalálhatók. Dr. Majzik István a kiadó ügyvezető igazgatója, és a Szegedi Írók Társaságának képviselői, Árpás Károly, Fehér József, Molnár János, Pásty Júlia és Szabó Pál. Június 12. 17 óra Dozvald János fotóművész Haláli dolgok című szépirodalmi és publicisztikai írásaiból, valamint fotóiból álló kötetét mutatjuk be. A művésszel beszélget Szenti Tibor író, néprajzkutató. A szerző az idei Vásárhelyi Fotószimpózium résztvevője. Május 22-én 17. 30-tól A láthatatlan kéz című krimit tekinthetik meg az érdeklődők.
A kétfordulós játékban összesen öt regényt, vagy meseregényt kell elolvasni a gyerekeknek. Olvasóklub A nevezni kívánó gyerekeknek két-két regényt kell elolvasni, és a hozzá készített feladatlapot kitölteni. A könyvek – korcsoportonként a követezők: 1-2. osztály: Csukás István: Mirr-Murr, a kandúr és Bálint Ágnes: Egy egér naplója 3-4. osztály: Békés Pál: A Félőlény és DiTerlizzi, Tony: A Spiderwick krónika: 1. kötet: Manók könyve 5-6. osztály: Rowling, J. K. : Harry Potter és a Főnix rendje és Darvasi László: Trapiti avagy A nagy tökfőzelékháború 7-8. : Harry Potter és a Félvér Herceg Verne, Jules: Várkastély a Kárpátokban Az év második felében korosztályonként további három meseregény, illetve regény vár az Olvasóklub tagjaira. Az Olvasóklub első találkozóját május 28-án tarja a gyermekkönyvtárban, amelynek témája az ismerkedés, beszélgetés a regényről, feladatokról és megoldásokról. Minden résztvevő apró ajándékot és Olvasóklub kártyát kap, ezeken kívül "klubtagok" olvasói kategóriába kerül, mely kedvezményekre jogosít.