Szeretjük az almás süteményeket, különösen az almás pitét, aminek vékony a tésztája és jó vastag a tölteléke. Készült is már többféle verzió: hagyományos, amit még édesanyámtól tanultam, habos almás pite, almás-pudingos pite, vagy akár a habcsókos almás pite. Most megpróbáltam cukormentesen és zabliszttel elkészíteni, és azt gondolom, hogy nyugodtan kijelenthetem, hogy vetekszik a hagyományos társával. Zabpehelylisztes almás pite torta. Nagyom finom, puha a tésztája, talán másnapra még jobb is az állaga, olvad el az ember szájába. Nekünk nagyon ízlett, biztos, hogy még sokszor fog készülni. :) Hozzávalók a tésztához: - 30 dkg zabliszt - 1 cs sütőpor - 1 csipet só - 5 dkg vaj - 10 dkg eritrit vagy kb. 6 dkg cukor - 1 tojás - 4-5 ek tejföl + 2 ek zabpehelyliszt (kávédarálóval ledarált zabpehely) Hozzávalók a töltelékhez: - 1, 5 kg alma (tisztán mérve) - 1/2 citrom frissen facsart leve - 2 tk őrölt fahéj Elkészítés: A töltelékhez az almákat megmossuk, majd meghámozzuk és nagy lyukú reszelőn lereszeljük. Meglocsoljuk a citromlével, rászórjuk a fahéjat és ha szükségesnek érezzük, a kívánt mennyiségű cukrot, majd elkeverjük.
Almás pite zabpehelyliszttel és édesítőszerrel | Nosalty | Recipe | Clean eating sweets, Food, Low calorie recipes
Tegnap borsólevest készítettem, és zabpehelylisztből csináltam bele a csipetkét. Nem is gondoltam volna hogy ennyire finom. Egy kis fazék levest főztem, így a receptet 1:1 írom. Hozzávalók: 1 db tojás 4 ek. víz 1 kávéskanál só bors 1 teáskanál petrus 4-5 ek. Zabpehelyliszt | Nosalty. zabpehelyliszt (amennyit felvesz, jól szaggatható állagot kell kapni) Elkészítés: Egy tálban a tojásokat a sóval, borssal, pertussal és a vízzel habosra verem egy habverővel. Majd kanalanként hozzákeverem a zabpehelylisztet, amíg eléri a megfelelő állagot. Majd két kanál segítségével beleszaggattam a levesbe, pár percig hagytam főni, és kész. Ha nokedlit készítünk, 4 tojáshoz 1dl vizet és kb. 35-40 dkg zabpehelylisztet keverjünk(sűrű tésztát kapjunk) és sós lobogó vízbe szaggassuk ki, nokedli szaggató segítségével(bár én most kanállal szaggattam).
(diabetikus) Hozzávalók 12 szelethez: - 300 g zabpehelyliszt ( itt beszerezhető) - 1 csomag sütőpor - 100 g eritrit ( itt beszerezhető) - 3-4 ek görög joghurt - 50 g vaj - 1 db citrom - 1 db tojás - 1, 5 kg alma - 2 ek zabkorpa (itt beszerezhető) - fahéj Elkészítés: A meghámozott almát lereszeljük, és a citrom kifacsart levével alaposan meglocsoljuk. Elkészítjük a tésztát a zabpehelyliszt, sütőpor, eritrit, joghurt, vaj hozzáadásával, és egy jól nyújtható tésztát gyúrunk. Zabpehelylisztes almás pite receptek. Fél órán keresztül hőtőben pihentetjük a tésztánkat, majd a felét normál tepsi nagyságúra nyújtjuk, és vajjal kikent, kilisztezett tepsibe tesszük. A tésztát vékonyan meghintjük zabkorpával, majd a kifacsart, fahéjjal ízesített almás tölteléket ráhalmozzuk. Kinyújtjuk a tészta másik felét is, majd ráborítjuk az alma tetejére. Megkenjük tojássárgájával, és villával megszurkáljuk, hogy ki tudjon jönni az alma gőze. 180 fokra előmelegített sütőben Energia- és tápanyagtartalom 1 szeletben: Energia: 218 kcal Fehérje: 5 g Zsír: 6 g Szénhidrát: 37 g A receptet összeállította Varga Dóra dietetikus
Így amikor már a felét kisütöttem kellett még vizet adjak hozzá -lehetett volna akár tejszín is, a kalória miatt jobb megoldásnak éreztem a víz hozzáadását-. A végén a tésztához öntöttem a kimért olajat, így én soha sem öntök külön a palacsintasütőbe, nem szokott leragadni. Talán arról nem is kellene írnom mivel lehet megtölteni… 🙂 A férjemmel mi fahéj+édesítőszer, illetve holland kakaópor+édesítőszer párosítással ettük. Zablisztes banánkenyér recept | Street Kitchen. De volt már terítéken cukormentes mogyorókrémmel illetve cukormentes lekvárral. Ha túró is akad a hűtőben, akkor abból 100 grammig ehetünk számolás nélkül. 🙂 Tejszínes brokkolikrémelves és palacsinta Tápanyagértékek: 1206 gramm kisült palacsintám lett. Ebben 2205 kalória, 73 gramm fehérje, 82, 5 gramm zsír és 274, 4 gramm (a szénhidrátdiéta szabályai szerint számolva pedig 525, 8 gramm) szénhidrát lett nekem. Jó étvágyat!
Hozzávalók: 20 dkg GM zabpehelyliszt 3 db tojás csipet só 1, 5 dl rizstej, vagy tej 10 dkg eritrit, vagy méz fél cs. sütőpor Elkészítés: A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük, a tojások sárgáját kikeverjük az eritrittel, a rizstejjel, majd hozzáadjuk a liszt-só-sütőpor keverékét, és óvatosan beledolgozzuk a fehérjehabot is. Zabpehelylisztes almás pete doherty. Előkészített, felhevített gofri sütőt kiolajozzuk, és egy-egy kismerőkanálnyi masszát merünk bele. Kb 3-4 perc alatt sül meg, egy-egy gofri. Ízlés szerint kínálhatunk mellé lekvárt, tejszínhabot, gyümölcsöt stb
A legnagyobb gondot jelentő, évről évre egyre nagyobbá váló, beázás okozta víztócsák ezzel eltűnnek majd, de a MÁV remélhetőleg a szárnyépületek nyerstégla-burkolatára a legutóbbi felújítás óta feltapadt szennyeződések eltüntetésén is dolgozik majd. A pályaudvar 2012-es látképe a felüljáró felől – az épület közelebbi sarkán ekkor még nem állt a ma látható faszerkezet. Fotó: Natalia Semenova Ennek legegyszerűbb és egyben leginkább effektív módja a száraz vagy vizes homokfúvás, ami a sérülések legkisebb nyoma nélkül képes néhány pillanat alatt visszaadni egy fal szépségét. Megkezdődött a Nyugati pályaudvar felújítása - Portfolio.hu. Nem hiába használják ezt a metódust a világ számtalan műemlékénél, a MÁV által megbízott kivitelező, vagy maga a MÁV azonban a szocializmus alkonya felé közeledve merőben más megoldást talált ki: a feladatra teljesen alkalmatlan sarokcsiszolóval történő tisztítást. Ennek természetesen meg is lett az eredménye, habár a parkoló autók felé néző, világosabb színű téglákat mutató oldalhomlokzaton csak két lépésnyi távolságból látszanak a kör alakú csiszolókorong által hagyott nyomok, így ezek mellett egy lemondó legyintés kíséretében akár békésen el is sétálhatunk.
A fejlesztés eredményeként a Nyugati lesz a magyar főpályaudvar, ahol majd randevút ad egymásnak a múlt és a jövő. A pályaudvar 1877-ben átadott, impozáns, történeti csarnoka Gustave Eiffel tervezőirodájának munkája. Acélszerkezete már a 19. század végén is igazi építészeti bravúrnak számított! A jövő pedig az a 21. Nyugati pályaudvar felújítás 2021. századi, korszerű vasúti mélyállomás, amit a csarnok alatt építünk, a Városligetig tervezett zöldfolyosó és a pályaudvar épülete mellett születő vadonatúj városrész - tette hozzá. Fürjes Balázs államtitkár. Forrás: Koncz Márton/Origo A 36 jelentkező építésziroda és mérnöki konzorcium közül a szakmai előszűrés alapján 12 iroda adhat majd be részletes pályázatot a Nyugati és környezete megújítására jövő márciusig. Megtiszteltetés, hogy a pályázatokat elbíráló zsűri elnöke lehetek, Vitézy Dávid a kormányzati Budapest Fejlesztési Központ vezérigazgatója pedig alelnökként segíti a munkámat - emelte ki Fürjes, aki hozzűfűzte: Budapest nem csatatér! A mindenkori nemzeti kormánynak és a fővárosi vezetésnek a budapestiek érdekében kutyakötelessége az együttműködés.
A jelenlegihez képest több mint kétszer annyi vonatot kell közlekedtetni a fővárosi és az agglomerációs hálózaton, hogy megduplázzuk a vasút utasainak a számát a térségben. Ehhez nélkülözhetetlen a Nyugati megújítása, mivel már ma sem tud több vonatot fogadni, pedig óriási igény lenne rá – több távolsági vonat, minden irányból több elővárosi vonat, új repülőtéri kapcsolatok vannak tervben a stratégiánkban. A beruházás során egy kétszintes fejpályaudvar jön létre, a felszínen 13, a föld alatt 6 vágánnyal, amelyek a jövőbeni vasúti alagúthoz is csatlakoznak majd. Kezdődik a Nyugati pályaudvar felújítása - Adózóna.hu. A pályaudvar kapacitása így duplájára növelhető, miközben a pályaudvar területe csökken, így új park létesülhet, új városfejlesztési területek nyílhatnak meg – mondta korábban Vitézy Dávid, a BFK vezérigazgatója, a zsűri alelnöke. A tervpályázatot elbíráló zsűri tagja az V. és XIII. kerület főépítésze, a VI. kerület alpolgármestere, Erő Zoltán fővárosi főépítész és számos kiváló építészszakember. A testület munkájában a brit Network Rail és a cseh Sprava Zeleznic pályavasúti építészeti, állomásfejlesztési vezetői is részt vesznek a nemzetközi legjobb gyakorlatok érvényesítése érdekében.
Az épület mindkét végén, összesen 2200 négyzetméteren teljesen új köntöst ölt magára az üveg függönyfal, ezen kívül pedig elvégzik az állomásépület többi, mindeddig fel nem újított tetőszakaszának javítását. Részben átépítik a csapadékvíz-elvezetést, valamint megújul az utastájékoztatási rendszer és a vágánycsarnokban található felsővezeték-hálózat is. Nyitókép: Youtube