Az vagy, amit megeszel, tartja a régi mondás. Azt, hogy ez mennyire így van, az utóbbi években elterjedt táplálkozás tudományi elméletek is alátámasztják. A Dr. Robert O. Young által kifejlesztett táplálkozás tudományi szemléletmód lényege, hogy a szervezet pH-érték e nagymértékben meghatározza az emberek egészség i állapotát és közérzetét. Az emberi szervezet ugyanis enyhén lúgos természetű, és egyes biokémiai folyamatok ilyen környezetben működnek optimálisan. Túl lúgos szervezet tünetei felnőtteknél. Életed során azonban számos savasító hatású, mesterséges alapanyagokból készült táplálékot, tartósítószert és egyéb kártékony anyagot viszel a szervezetedbe, felborítva ezzel tested sav-bázis egyensúlyát. Ebben a savas környezetben - eleinte észrevétlenül - az egészség edre káros folyamatok sora indul be. Többek között csökken a csontok kalciumtartalma, növekszik az izomveszteség, károsodnak a bélfalak, a sejtek elhalnak. Ha túlságosan savas a szervezeted, fokozottan termelődik az úgynevezett kortizol, ismertebb nevén a stresszhormon is.
Nagyon sok embernél csak felnőtt korban, akár csak 40 éves kor felett jelentkezik például a lisztérzékenység, amit a lehető leggyorsabban kezelni kell, egyébként emésztőrendszerünkben visszafordíthatatlan károk keletkezhetnek. Válasszuk inkább a megelőzést, és fogyasszunk teljes kiőrlésű gabonákat, sok nyers zöldséget és gyümölcsöt, és kevesebb feldolgozott, tartósított élelmiszert. Tesztünkből megtudhatod mennyire van szervezeted elsavasodva!
Törekedni kell arra, hogy minden étkezésnél szerepeljen zöldség, gyümölcs, a fehérjében és keményítőben gazdag ételek mellé kerüljön több zöldségétel. Túl lagos szervezet tünetei 2. Gyümölcsöket, zöldségeket önálló, kis étkezésekként is bátran lehet fogyasztani. A nyersen is fogyasztható zöldségek, gyümölcsök nem igénylik a sózást, és kerülni kell az édesítésüket is. A zöldségek és gyümölcsök fele lehetőleg friss és nyers legyen, hiszen így lehet a legtöbb vitamint és ásványi anyagot kinyerni belőlük. Lelovics Zsuzsanna dietetikus
Krémes, lágy, sok-sok házi karamellával, alul keksz réteggel. Könnyen elkészíthető. Mindenki imádja aki megkóstolja. Szülinapra is kiváló különleges torta recept. 34 hozzászólás Raffaello torta Egy finom, egyszerűen elkészíthető raffaello torta kókusszal és mandulával. 16-20 szeletes szülinapi torta lesz a megadott mennyiségből. « Előző Oldal 1 Oldal 2 Következő »
Aki szereti a mákos süteményeket annak érdemes kipróbálni. Tortának is készíthető., akár szülinapi tortának. DÖRMI TORTA RECEPT Amikor a gyerekeim kicsik voltak nagyon szerették ( még most is szeretik)…:) a dörmi, kis mackó szeletet. Vendégségbe somlói galuskaszerűen pudinggal leöntve is nagyon ízlett nekik. Ezen felbuzdulva anyukám megalkotta a dörmi tortát a gyerekeim nagy örömére. Egy időben ez volt náluk a sláger, szülinapokra ezt kérték. A torta elkészítéshez nem kell sütni, egyszerűen, gyorsan elkészíthető. Szülinapi Torta - Sütemény és Könnyű Étel Receptek - MesiNasi. Idő hiányban szenvedő anyukáknak és kis mackót, pudingot szerető gyerekeknek tökéletes megoldás…. Csokitorta kávés krémmel Könnyű, "szaftos" csokitorta finom pudingos kávés krémmel. Hétvégéken délutáni nasik egyike ez a csokitorta, amit vagy csokimázzal vagy kávés krémmel készítek.. Egyszerű, gyors nasi. pár perc munka, sütés és már ehetjük is langyosra kihűlve, vagy hidegen ezt a nagyszerű krémes csokitortát. Sajttorta karamell öntettel 26cm-es torta formára való sült karamellás sajttorta recept.
A galériában található, korábban készült tortáink csak inspirációként szolgálnak, nálunk nem szükséges katalógusból választani, bármely egyedi elképzelést szívesen látunk. Másolást nem vállalunk más tervezők munkáiról és nem készítünk két tökéletesen egyforma tortát, de az itt publikált munkáink alapján meggyőződhettek azok minőségéről. További gyerektortáink megtekintéséhez látogassatok el facebook oldalunkra.