A kefír a Kaukázusból származó joghurtféleség, amelynek az erjedéséhez a tejsavbaktériumok mellett élesztőgomba is kell. Emiatt egyeseknek ugyan problémát is okozhat, de ezzel együtt is bővelkedik a kedvező tulajdonságokban. Miért jó a kefir? Íme néhány érv. Probiotikum: a többi tejtermékhez képest a kefir nemcsak tejsavbaktériumokat tartalmaz, hanem élesztő- és ecetsav-baktériumokat is, amelyek a vastagbélen keresztül felszívódva erősítik az immunrendszert és elősegítik a normális bélműködést. Fogyókúrához is ideális: alacsony kalóriatartalma miatt bármilyen fogyókúrába beilleszthető, ráadásul telítettségérzetet okozó anyagokban is gazdag, és felpörgeti az anyagcserét. Ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag: a szilárd csontozathoz szükséges kálium és kalcium mellett magnéziumot, jódot és vasat is tartalmaz. 4 ok, hogy miért igyál meg egy kefirt most azonnal! | Mindmegette.hu. A-, B- és D- vitaminban, valamint folsavban is gazdag. Laktóztartalma alacsony: a kefir a többi tejtermékhez képest jóval kevesebb laktózt tartalmaz. DIY: kefir készítése otthon Bár eredetileg kancatejből készül, bármilyen tejet használhatunk a kefir otthoni elkészítéséhez: jó a tehén-, a kecske- és a juhtej is.
Kalóriatartalma alacsony, egy deciliter mindössze 50 kalóriát tartalmaz, ezért sütés-főzéshez vagy saláták készítéséhez is használhatod. Fotó: 123RF
Ezeknek különösen jótékony hatásuk van a vastagbél bélflórájára, mivel kiiktatják a kórokozókat. Segít az egészségmegőrzésben A kefir olyan, mint egy valódi orvosság, csak természetesebb. Erősíti az immunrendszert, regenerálja a gyomrot, elősegíti az emésztést, csökkenti a vér koleszterinszintjét és a vérnyomást is. Rendszeres fogyasztása jó közérzetet biztosít, és gátolja a rákkeltő anyagok képződését. Fontos szerepe van a csontritkulás megelőzésében is, hiszen az egyik legjobb kalciumforrás. Védi a gyomrot és segíti az emésztést Jótékony hatással van a különböző gyomor- és bélbetegségekre, mint például a gyomor- és bélhurut, a székrekedés, a gyomorsav-elválasztásának zavaraira is. Kifejezetten hasznos bélflóránk egészségének megőrzése érdekében. Miért egészséges a kefir? - Szupermenta. Remek társ a fogyókúrában Köszönhetően annak, hogy jó hatással van az anyagcserére, a kefir a fogyást is segíti. Alacsony zsírtartalmának köszönhetően ideális kiegészítője bármelyik diétának. Hasznos, ha egy evőkanál búzakorpával fogyasztod, mert így az éhséget könnyedén csillapítja.
Például megfelel-e az érvényben lévő EU szabványnak és szabályozásnak? A ZALAKERÁMIA termék vásárlása esetén biztos lehetsz abban, hogy a termék az összes műszaki előírásnak megfelel, emellett kiváló fagyás és kopásálló tulajdonsággal is rendelkezik. Fagyállóképesség jelölése: Kopásállóság jelölése: Javasolt felhasználási területek kopási osztályonként: PEI 3: Lakások külső és belső terei, ahol a koptató szennyeződés nem jellemző(étkező, nappali) PEI 4: Lakások kopásnak jobban kitett külső és belső terei, kisforgalmú közösségi terek. PEI 5: Lakóházak, intézmények, irodák, üzletek, stb kopásnak jobban kitett külső és belső terei. 102 darabos csempe szintező - 3 990 Ft - Gruppi.hu. A javasoltnál erősebb igénybevételnél a minőségromlásért nem vállalunk felelősséget. Méretek és burkolási formák: A burkolólapok mérete is követi az európai trendet és a vásárlóink igényeit. Választékunkban a hagyományos 20×25 cm-től kezdve a 20x40cm, a 20×30 cm, a 20×20 cm, a 15×15 cm, a 25×50 cm, a 25×40 cm keresztül manapság legdivatosabb 30×60 cm, 60×60 cm méret is megtalálható.
* Hivatalos gyári listaár Az ár tartalmazza a 27% áfát Amennyiben ön rendszeresen, nagy mennyiségben vásárol (kivitelező, ingatlanfejlesztő, belsőépítész, lakberendező), kérjen tőlünk egyedi árajánlatot! Webáruházunk kínálata folyamatosan bővül, de ha ezek között nem találja meg a keresett terméket jelezze felénk és gyártói kapcsolataink révén beszerezzük.
Például megfelel-e az érvényben lévő EU szabványnak és szabályozásnak? A ZALAKERÁMIA termék vásárlása esetén biztos lehetsz abban, hogy a termék az összes műszaki előírásnak megfelel, emellett kiváló fagyás és kopásálló tulajdonsággal is rendelkezik. Dekor csempe szett na. Fagyállóképesség jelölése: Kopásállóság jelölése: Javasolt felhasználási területek kopási osztályonként: PEI 3: Lakások külső és belső terei, ahol a koptató szennyeződés nem jellemző(étkező, nappali) PEI 4: Lakások kopásnak jobban kitett külső és belső terei, kisforgalmú közösségi terek. PEI 5: Lakóházak, intézmények, irodák, üzletek, stb kopásnak jobban kitett külső és belső terei. A javasoltnál erősebb igénybevételnél a minőségromlásért nem vállalunk felelősséget. Méretek és burkolási formák: A burkolólapok mérete is követi az európai trendet és a vásárlóink igényeit. Választékunkban a hagyományos 20×25 cm-től kezdve a 20x40cm, a 20×30 cm, a 20×20 cm, a 15×15 cm, a 25×50 cm, a 25×40 cm keresztül manapság legdivatosabb 30×60 cm, 60×60 cm méret is megtalálható.