1 g Telített zsírsav 18 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g Koleszterin 130 mg Összesen 3596. 1 g Cink 6 mg Szelén 228 mg Kálcium 531 mg Vas 15 mg Magnézium 275 mg Foszfor 1189 mg Nátrium 1348 mg Mangán 3 mg Összesen 219. 1 g Cukor 22 mg Élelmi rost 14 mg Összesen 592. 7 g A vitamin (RAE): 767 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 23 micro E vitamin: 9 mg C vitamin: 117 mg D vitamin: 6 micro K vitamin: 387 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 20 mg Folsav - B9-vitamin: 814 micro Kolin: 220 mg Retinol - A vitamin: 370 micro β-karotin 4751 micro Lut-zea 630 micro Összesen 7. 9 g Összesen 4. 9 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 14 mg Összesen 378. Tenger gyümölcsei fokhagymával és olívával | Fogyókúra, diéta, fogyókúrás receptek. 5 g Cink 1 mg Szelén 24 mg Kálcium 56 mg Vas 2 mg Magnézium 29 mg Foszfor 125 mg Nátrium 142 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 62. 4 g A vitamin (RAE): 81 micro B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 12 mg D vitamin: 1 micro K vitamin: 41 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 86 micro Kolin: 23 mg Retinol - A vitamin: 39 micro β-karotin 500 micro Lut-zea 66 micro 1 csokor snidling (vagy 1 újhagyma zöldje, apróra vágva) bors ízlés szerint 1 fél lime-ból nyert limelé 25 dkg tészta (tetszőleges) Elkészítés A tésztát feltesszük főni.
Díszíthetjük, sült koktélparadicsommal és néhány levél rukkolával.
Hozzávalók alapanyag kalória (kcal) fehérje (g) zsír (g) szénhidrát (g) rost (g) koleszterin (mg) 40 dkg tenger gyümölcsei?????? 2 evőkanál olívaolaj 901 0 99. 6 1 evőkanál margarin?????? 1 csokor újhagyma?????? ízlés szerint bors 1 kávéskanál bazsalikom petrezselyemzöld 61 4. 4 0. 4 9. 8 4. 3 2 gerezd fokhagyma 134 6. 8 0. 1 26. Tejszínes, tenger gyümölcseis spagetti | Bogi receptje - Cookpad receptek. 3 0. 8 1 db lime 36 0. 7 0. 3 konyhasó 3 dl tejszín 372 21. 5 30. 6 2 90 50 dkg spagetti 350 12 1. 5 az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (? ) és 100g alapanyagra vonatkoznak Az újhagymát, zöldjével együtt, felkarikázzuk, majd a felhevített olaj-vaj keveréken átpároljuk, a zúzott fokhagymával, sóval, borssal, a bazsalikommal és a lime lereszelt héjával ízesítjük. Hozzáadjuk, a felengedett, tenger gyümölcseit és három perc alatt összesütjük. Felöntjük a tejszínnel és belekeverjük a finomra metélt zöldpetrezselyem felét. Addig forraljuk, amíg kissé besűrűsödik. Végül a lime levével pikánsra ízesítjük. A közben al dentére, főzött spagettivel összeforgatva, frissiben tálaljuk, megszórva a megmaradt petrezselyemmel.
A közben kifőtt spagetti tésztával (500g) jó alaposan elkevertem és már lehetett is tálalni. Egészen hihetetlen módon pillanatok alatt szinte minden szaftot fel is szívott a tészta, de én akkor is jobban szeretem, amikor minden jó alaposan össze van kutyulva. Ezúttal nem született egy eget rengető ízorgia, a fentebb említett leves jobban sikerült, de azért ezzel a tésztaétellel se volt gond. Tejszínes tenger gyümölcsei tésztával | Nosalty. Ahogy az mostanában többször bebizonyosodott halételek esetében, ehhez is nagyon jól passzolt a Sárréti Chilifarm levendulás chiliszósza. (4 adag)
S pont ez a fajta vegyes ízvilág teszi annyira egyedivé és különlegessé. Éppen ezért erősen fokhagymás, amit ugyan a főzés és a tejszín is tompít, de azért érezni lehet rendesen. Ha nem lelkesedsz annyira a fokhagyma ízéért, nyugodtan megcsinálhatod ezt a receptet 1-2 gerezd fokhagymával is. Tipp: Ugyan az olaszok szerint szentségtörés a spagettit a főzéshez kisebb darabokra törni, de ha nekünk úgy könnyebb, bátran megtehetjük. Arra viszont mindenképpen figyeljünk, hogy a spagetti milyen típusú tésztából készül. Olaszos jellegű durum tésztából, vagy magyaros tojásos tésztából? Mert a főzési technika érdemben eltér: Ha olaszos jellegű, durum tésztát főzünk ki a tejszínes szószhoz, az durván 16-18 perc alatt fő meg, s nem túlságosan érzékeny a túlfőzésre. A tojásos tészta viszont érzékeny a túlfőzésre, és hamarabb is megfő. Tejszines fokhagymas tenger gyümölcsei spaghetti y. Ezért 10 perc után rendszeresen ellenőrizzük a tészta állapotát (puhaságát) kostolással. Jó étvágyat a tenger gyümölcsei spagettihez! Tipp: A chef ajánlata Ismerje meg Magyarország legnépszerűbb ételeit, részletes leírásokkal, pontos bevásárlőlistával, sok hasznos és praktikus tippel s tanáccsal.
Hozzászólások (3) Törölt felhasználó 2010-08-30 14:09:54 Szia Krityó! 1 kg tenger gyümölcseib? l+1/2 kg koktélrákból csináltam 4 személyre. Olívaolajjal, és nem sajnáltam bel? le a fokhagymát és a petrezselymet sem. Tagliatelle tésztával tálaltam. Elfogyott:) Nagyon finom lett, köszi a receptet!! Üdv:K. Anikó 2010-08-30 15:24:51 Szia Anikó! Örülök, hogy elkészítetted és egy kicsit a magadévá tetted:)! Üdv: Krisz poki 2011-10-15 06:26:50 En is megcsinaltam csak en garnellarakbol es meg adtam hozza egy kis olajbogyot, fincsdi lett. 2012-02-02 18:38:04 Én régóta vadászom egy receptre, ami valami hasonlóan készíti a tenger gyümö egy bulgáriai nyaraláson kétnaponta azt ettem. :) Imádtam. De nem rémlik, h abban meg lett volna dinsztelve a lehet ha egyszerre rakom bele a tengeri herk. -kel? Tejszines fokhagymas tenger gyümölcsei spaghetti z. Akkor vajon nem lesz puha?... elméletileg friss ropogósnak kellene maradnia... :) Help 2012-02-04 07:11:05 Szia Totmoa! Én nem receptet követtem, hanem saját elképzelés alapján készítettem. Természetesen a hagyma elhagyható, max a snidlinget menet közben szórod rá... Ha a herkenty?
Olasz étterem Budapest III. kerület Olasz Sarok Pizzéria és Kávézó Budapest, 1036, Bokor utca 9-13. (20) 231 9292 Symbol Budapest, 1036, Bécsi út 56. (+36-1)333-5656 Aquincum Étterem Grill és Kemencés Terasz Budapest, 1031, Gladiátor utca 25. 06-20-99-44-888 Don Pepe - Békás Budapest, 1039, Víziorgona u. 11. 06 1 243 6626 Pastrami Budapest, 1036, Lajos utca 93-99 430 17 31 Pikáns Ételbár Budapest, 1037, Montevideo u. 2/c 36 (1) 400 9037 Finucci Street Food Budapest, 1034, budapest tímár utca 24 06703632763 Allegretto étterem Budapest, 1031, Monostori út 31 +361/3886902 Nyitvatartás H: 10:00-22:00 K: 10:00-22:00 SZE: 10:00-22:00 CS: 10:00-22:00 P: 10:00-22:00 SZO: 10:00-22:00 H: 07:30 - 00:00 K: 07:30 - 00:00 SZE: 07:30 - 00:00 CS: 07:30 - 00:00 P: 07:30 - 00:00 SZO: 11:30-05:00 V: 11:30-00. 00 H: 18. 00 - 23. 00 K: 18. 00 SZE: 18. 00 CS: 18. 00 P: 18. Don pepe bekas jakarta. 00 SZO: 18. 00 V: zárva H: 11. 00 K: 11. 00 SZE: 11. 00 CS: 11. 00 P: 11. 00 SZO: 11. 00 V: 11. 00 H: 08. 00 K: 08. 00 SZE: 08. 00 CS: 08.
00 P: 08. Don pepe bekas. 00 SZO: 08. 00 V: 08. 00 H: 07:30 - 15:00 K: 07:30 - 15:00 SZE: 07:30 - 15:00 CS: 07:30 - 15:00 P: 07:30 - 15:00 SZO: zárva V: zárva H: 11:00-19:00 K: 11:00-19:00 SZE: 11:00-19:00 CS: 11:00-19:00 P: 11:00-19:00 SZO: zárva V: zárva H: 11:00-23:00 K: 11:00-23:00 SZE: 11:00-23:00 CS: 11:00-23:00 P: 11:00-23:00 SZO: 11:00-23:00 V: 11:00-23:00 H: 11:00-23:00 K: 11:00-23:00 SZE: 11:00-23:00 CS: 11:00-23:00 P: 11:00-23:00 SZO: 11:00-23:00 V: 11:00-23:00
A kiszolgálás megfelelő, figyelmesek, készségesek a pincérek. Néha kicsit többet kell várni, de ez még teljesen elviselhető. Amit kevésbé szeretünk: a benti részben van egy gyermekjátszóház (kisgyerekesek előnyben), ami hihetetlenül hangos tud lenni. Néha alig értjük egymást a zsibongó/kiabáló gyerekek miatt. Dora K Számtalanszor rendeltünk már tőlük és mindig tökéletesen elégedettek voltunk mind az étel minőségével mind a mennyiségével valamint a kiszállítás gyorsaságával. zizike07 Tökéletes hely egy baráti/családi étkezésre. Don pepe bekasmegyer. Nagyon jó ár/érték arány, finom ételek, figyelmes és barátságos személyzet. Meglepően jó borlap. A pizza mellett kiváló egyéb ételek (húsok, tészták, saláták). A gyerekeknek kialakított, zárt ugrálóvár telitalálat, még egy nagyobb létszámú gyereksereg sem zavarja a vendégek nyugalmát. Necsil Kb. : 10 éve járok ide a családommal. Mindig őket választjuk, ha biztosra akarunk menni. Az étel finom, a tálalás guszta, az adagok bőségesek, a kiszolgálók kedvesek. viragi2017 ár-érték arányban nagyon jó hely, hangulatos, figyelmes, segítőkész személyzettel minden különleges kérdésünket, kérésünket megválaszoltak, megoldottak eddig csilla426 Gyakran járunk ide, mert nagyon barátságos a személyzet, ízletes a konyhájuk.