:) A puffasztó ételek meg tényleg azért hátrányosak mert még így is valami miatt állandóan puffadok illetve tejérzékeny is vagyok szóval ha nem gond valaki ilyen ételeket tudna nekem mondani amiket lehet enni nyugodtan? A sportolás meg azért fontos nekem mert tavaly minden nap futottam illetve kondiztam mikor nem fájt a hasam és nem szeretném teljesen a nulláról kezdeni:\ Én csak a saját tapasztalatom mondom, a napi kiadós sétát már a kórházban el kellett kezdeni. Az első hasi műtétem után pihentem meg sétálgattam, az eredmény újabb összenövések, és újabb műtét.... Ha a 6 hetes kontrollon az orvos engedi, menj nyugodtan sportolni!!! Nekem kifejezetten ajánlották. Semmi bajod nem lesz. Sőt csak hasznodra válik. Nekem olyan hamar visszaállt az eredetibe a hasam, hogy az csak na. Császármetszés és a császáros hegkezelés - sebgyógyulás és hegkezelés. Azért otthon heverészni nem kell, napi jó kiadós séta is megteszi egy ilyen műtét után. ez érdekes mert nekem kifejezetten ajánlották a sportot, hogy a későbbiekben ne legyenek újabb összenövéseim, az ugyanis csak mozgással előzhető meg.
Amennyire csak lehet próbáljunk megnyugodni! Ha mi is idegesek, stresszes vagyunk, sírunk stb. az hatással van a kedvencünk lelkiállapotára is, ezért görcsölés helyett inkább legyünk felkészültek, hogy minél kevesebb komplikációval vészeljük át ezt a zűrös 2 hetet. Közvetlenül műtét után, első 24h: Ne ijedjünk meg, a legaktívabb kutya /macska is gyenge lesz a műtét után. 1. Hazaszállítás - vigyük ölben, vagy a kocsink kivehető kalaptartójára ráfektetve (kvázi hordágyként használva), de megteszi egy négy sarkánál megfogható erős kabát, takaró, matrac, nagypárna, kültéri fekhely is. 2. A hasi műtét utáni teendők. Nyugalom biztosítása - ez az egyik legfontosabb, a kutyát/macskát érdemes egy nagyobb műanyag fekhelybe vagy ketrecbe, hordozódobozába betenni és ezt egy csendes, meleg, huzattól védett helyre rakni, ahol folyamatosan szemmel is tudjuk tartani, vele tudunk maradni. Ne tegyük olyan helyre, ahol leeshet, lezuhanhat - ugyanis ha kimegyünk a helyiségből követni szeretne, de nincs tisztában az állapotával. Amíg tart az altató hatása semmiképpen ne engedjük mozogni, pláne nem lépcsőzni, ugrándozni, futkározni, mert ilyenkor még nagyon bizonytalan a járásuk, a tájékozó képességük, szédelegnek, dülöngélnek, ezáltal kárt okozhatnak magukban.
- Bogyó Ha a seb szennyezett, váladékos: a vértől, váladéktól nedves kötést vegyük le, majd Betadine oldattal vagy Hyperol oldattal (1 dl vízhez 4 tabletta kell) a sebet és környékét letisztogatjuk (nem áttöröljük a sebet, hanem belülről kifelé tisztogatjuk), majd a sebet bőségesen bekenőcsözzük Bepanthen, körömvirág vagy az orvos által adott antibiotikumos krémmel, majd kössük be újra - naponta 2-3x. 13. Varratszedés - 14 nap múlva. Varratszedés után, kis barna beszáradt var marad, ez idővel majd kiesik. Erre lehet számítani hasplasztika után | Dr. Tóth András plasztikai sebész. Ha még nagyon száraz lenne a seb, akkor lehet folytatni a kenegetést körömvirágkrémmel. A szőr lassan nő vissza, a színe is megváltozhat. Fürdetni csak varratszedés után, teljes sebzáródás, szépen begyógyult seb esetén szabad, de még ekkor is kerüljük a terület samponos átmosását, bő vízzel való öblítését! 1 hónap elteltével viszont már szabad.
Pár hét zuhanyzás után bizonyára hiányzik a fürdés vagy az úszás, és kíváncsi lehet, hogy ez nem korai-e még. Akárcsak a fürdés esetén, az egyéb tevékenységeknél is, mint például testedzés vagy szex a műtét után, az óvatosság és a fájdalom legyen az útmutatója. Kíváncsi, hogy biztonságos-e egy 5kg-os tárgy felemelése? Legyen óvatos, és inkább még ne emeljen! Ha kipróbál valamit, hagyja, hogy a fájdalom eldöntse, korai-e még. Ne várja, hogy a felépülés fájdalommentes legyen! Inkább figyeljen oda arra, milyen tevékenységek hatására nő a fájdalma. Fontos, hogy értesítse orvosát, ha problémája van, illetve egyeztessen vele, hogy amit tapasztal, az normális-e vagy kezelni kell. Tovább Ha köhögnünk vagy tüsszentenünk kell műtét után, miért fontos, hogy helyes tegyük? Forrás: WEBBeteg Cs. K., fordító, Lektorálta: Dr. Vajda Orsolya, háziorvos Hozzászólások (1) Cikkajánló Hipertónia A magas vérnyomás hormonális okai és tünetei. Mellkasi fájdalom műtét után... A mellkasi fájdalmat mindig komolyan kell venni, és ez különösen igaz azon személyek esetében, akik nemrégiben műtéten estek át.
Mióma műtét után sok hölgy áll tanácstalanul, hiszen nem minden intézményben kapják meg a szükséges tájékoztatást. Mennyi ideig tart a sebgyógyulás? Mennyi ideig tart a hüvelyi vérzés? Mikor lesz varratszedés? Jelentkezik-e még menstruáció? Mikor lehet zuhanyozni, fürdeni? Mikortól lehet sportolni? Mikortól lehet szerelmi életet élni? Mit lehet tenni az emésztés "beindítása" érdekében? Mennyi ideig tart a fájdalom? Hogyan szüntethető meg a fájdalom? Hogyan érheted el hogy heg nélkül, szépen gyógyuljon a hasi seb? Olvasói tapasztalatok alapján összegyüjtött információk Ha valamelyik pont kiegészítésre szorul, várom észrevételedet az info kukac mioma pont hu e-mail címen. A fenti kérdésekre adott válaszok a mióma műtét típusátó l ( méheltávolítás, részleges méheltávolítás, laparoszkópos mióma eltávolítás) és a hason ejtett seb nagyságától függnek. Kapcsolódó bejegyzések: Mióma műtétek utáni gyógyulás időtartama A mióma növekedése 1. Varratszedés Mióma műtét utáni varratszedés a seb nagyságától függően a műtét utáni negyediktől, a tízedik napon történik.
Ajánlott a napi rendszerességgel végzett, folyamatosan növelt távú gyaloglás, amit felfoghatsz kirándulásnak is, és még gyorsítja is a regenerációd. Ha jól ki akarod tölteni az időd, egy jó városnézés sose rossz alapon, akkor még a heti teendőidet is letudod, egy kis sétával egybekötve. A regeneráció első edzős időszaka is mindenkinél eltérő jellegű, de javasolt egy-két hétig a három hetes edzésmentes időszak után alaplángon égni a konditeremben. A lényeg itt is a fokozatosság, úgyse fogsz tudni azzal a súllyal edzeni, amivel addig nyomtál, mert egy jó nagy nem lesz a válasza a testednek. Mikor lehet újra rendesen edzeni? A vakbélműtét utáni első edzéssel teli regenerációs időszak, ha letelt, akkor a hetedik-nyolcadik héttől, mivel az átmozgató edzésekkel és a gyógytornával elérted a megfelelő szintet a visszatérés következő szakaszához, el lehet kezdeni növelni a súlyokat és bővíteni a gyakorlatok fajtáit, a hasizmot koncentráltabban edzeni. Ettől a második szakasztól indul be a buli, és érezheted magad újra az áhított forma elérésének a kezdetén.
Érhetünk haza kimerülten a munkából, ez a szendvics a legjobb barátunk lesz, csupán pár alapanyag, egy serpenyő és 10 perc, ennyi kell egy jó melegszendvicshez. Hozzávalók 1 személyre 4 szelet sonka 20 dekagramm trappista sajt reszelve 3 szelet toast kenyér ízlés szerint vaj (a kenéshez) ízlés szerint majonéz Előkészítési idő: 7 perc Elkészítési idő: 3 perc Elkészítés: Fogunk egy szelet kenyeret, majonézzel megkenjük, 2 szelet sonkát és sajtot teszünk rá. A tetejére majonézzel megkent kenyeret teszünk, majd a tetőt szintén megkenjük majonézzel, a maradék két szelet sonkát rátesszük, jöhet a bőséges reszelt sajt, majd a tetejét ismét majonézzel megkent kenyérrel zárjuk. Az emeletes szendvics tetejét bőségesen megkenjük vajjal, forró serpenyőbe helyezzük, a vajjal megkent oldalával kerüljön a serpenyőbe. Melegszendvics sütőben - GastroHobbi. Míg sütjük, az üres tetőt is vajazzuk, közben ügyeljünk rá, hogy a szendvics egyben maradjon, ne essen szét, egy nagy forgatókanál a segítségünkre lehet. A forgatókanál abban is segíthet, hogy óvatosan nyomkodva, kissé kilapítsuk.
Ekkor mehet bele kevés só és a chili is, ezzel a sajtmártás kész is van. Két szelet kenyeret gazdagon megkenünk a sajtmártással, erre hanyagul rávetjük a sonkákat, majd az egészet megkoronázzuk a reszelt trappistával. A másik két szelet kenyeret középen egy közepes méretű pogácsaszaggatóval kiszúrjuk és ráhelyezzük a minden jóval telepakolt másik két kenyérre. Egy mozzarella golyót kézzel két egyenlő méretű darabra szakítunk szét, majd egyet-egyet beletömünk a felső kenyérszeletben szúrt lyukba. A két előkészített szendvicset egy kivajazott tepsibe tesszük és leöntjük őket a maradék sajtszósszal. Irány a 180 fokra előmelegített sütő kb. Melegszendvics sütő receptek gyorsan. 20 percre, addig amíg gyönyörű aranybarna színt nem kap ez a sajtos szendvics-csoda. Igérem, BRUTÁLISSS!
Én még nem találkoztam olyan emberrel, aki ellen tudott volna állni egy hívogató melegszendvicsnek, ami épp a sütőből, forrón és sajtosan kerül tálalásra. Már az illatától megjön az ember étvágya, viszont a mohóság balesettel járhat, hisz a legtöbben gondolkodás nélkül nagyot harapnak a forró, ropogós szendvicsbe, így pedig elkerülhetetlen a szájpadlás leégetése. A legtöbb otthoni melegszendvicsrecept sütőben készül, amit hűvösebb időkben kifejezetten jólesik elkészíteni, viszont nem éppen idő- és enegiatakarékos megoldás. Monte Cristo Az amerikaiknak van egy kedvenc melegszendvicse, a Monte Cristo, melynek kétféle változata hódít, mindkét variáció serpenyőben készül. Az egyiket tojásbundában sütjük, a belsejébe sonkát és sajtot töltünk. Tortilla vagy melegszendvics sütő vagy kontakt grill nélkül? Mutatjuk, hogy csináld. Olyan, mintha töltött bundáskenyeret ennénk. A másik tojás nélkül készül, ropogós, aranybarna külső résszel, ha felvágjuk, a folyós sajt és sonka visz kísértésbe. Ez a sajtos finomság készülhet két vagy három szelet kenyérből, bármelyik mellett is döntünk, ütős élményben lesz részünk.