Nem annyira szokásos, de remek fogyasztási módja, ha két szelet kenyér közé teszel néhány darab baconbe tekert csirkemájat, és tízóraira vagy uzsonnára szendvicsként fogyasztod. Miért diétás a baconbe tekert csirkemáj? Az egészséges táplálkozás egy sokrétű dolog, abba a vitába nem szeretnék belemenni, hogy mi egészséges és mi nem. Ha itt vagy és olvasod ezt a receptet, akkor remélem, hogy nincs problémád a máj fogyasztásával. Amit tudni kell, hogy ez a recept kifejezetten megfelel a manapság nagyon divatos keto, paleo és Reg-enor diétáknak is. Így amennyiben ezek bármelyikét követed, akkor a baconbe göngyölt csirkemáj számodra kifejezetten diétás étel. Szokták fogyókúra alatt is fogyasztani, hiszen tápanyagban renkdívül gazdag étel, és eléggé telít ahhoz, hogy az ember ne egyen belőle sokat, ráadásul utána se legyen olyan érzése, hogy még enni-enni akar. Baconbe göngyölt csirkemáj melegítése A jó hír, hogy ha nem fogyasztod el a teljes mennyiséget, akkor a baconbe tekert csirkemáj nagyon jól tárolható és melegíthető.
A bacon nem csak ízletesebbé, hanem gusztusosabbá is teszik a fogásokat. Csak tekerd a zöldségek vagy húsfélék köré és meglátod, mennyei lesz a végeredmény! Cikkünkben ezúttal 5 izgalmas és egyszerű receptet mutatunk, érdemes letesztelned mindet! Baconbe tekert avokádó Igazi mennyei finomság ez a baconbe tekert avokádó, csupán egy baj van vele: elképesztően hamar elfogy! Hozzávalók 20 szelet bacon, 1 nagy avokádó Elkészítés Az avokádót vágjuk egy centi vastag szeletekre, majd mindegyikre tekerjünk egy-egy szelet bacont. Helyezzük rá a tepsire, majd tegyük be a 220 fokra előmelegített sütőbe. 5-10 perc alatt süssük készre. Ez idő alatt a bacon ropogóssá válik. Baconbe tekert spárga Szerencsére már nem kell sokáig várni a spárgaszezonra, tavasszal újra kapható lesz a piacokon, boltokban. Ha valami különlegességet szeretnél belőle készíteni, próbáld ki ezt! 1 csokor spárga, 4 szelet bacon, 1 és 1/2 ek olívaolaj, 1/2 ek szezámolaj, 1 és 1/2 ek barna cukor, 1 gerezd zúzott fokhagyma, 1/2 ek pirított szezámmag A spárgák fás részét törjük le, majd egy kis tálban keverjük el az olajakat, a barna cukrot és a zúzott fokhagymát.
A bacon ropogósra sül, a hús omlós, szaftos, a pác pedig még finomabbá teszi a combokat. Az elkészítése gyors, egyszerű. A húst érdemes pácolni, hogy még zamatosabb legyen. A hagyományos köretek mellett rizottóval is tálalhatod. Baconbe tekert csirkecomb Hozzávalók: 8 db csirkecomb 8 szelet bacon 2 evőkanál olívaolaj 1 evőkanál mustár só bors Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 40 perc Elkészítés: A csirkecombokat mosd meg, törölgesd szárazra, és sózd be. Az olajat keverd össze a mustárral és a borssal, majd kend be vele a húst. Ha van időd, pácold a hűtőben egy-két órán át. Pihentetés után a combokat tekerd be egy szelet baconbe, és rakd zsiradékkal kikent tepsibe. Locsolj a hús alá vizet, fedd le fóliával, és mehet az előmelegített sütőbe. Süsd 180 fokon 40 percig. Ha szükséges, a végén vedd le a fóliát, és pirítsd meg a bacont. Az egytepsis citromos csirkecomb különleges és fenséges, összedobni viszont egyszerű.
Közben forgasd meg, hogy mindenhol szép piros legyen. Addig süsd, amíg a bacon nem kezd el pirulni. Arra ügyelj, hogy a máj ne legyen túl sokáig a sütőben, mert akkor kemény, rágós lesz. Érdemes tesztelni, mielőtt kiveszed. Vágj ketté egy májat. Ha belülről nem rózsaszín, akkor biztosan átsült. Ha serpenyőben, olajban készíted, oldalanként körülbelül öt-öt perc alatt süsd meg közepes lángon.
Ha kevés munkával szeretnél készíteni egy ízletes, szaftos csirkemellet, ami rengetegféle módon felhasználhatsz, készíts baconbe tekert csirkemellet. A munka nagy részét a sütő elvégzi. Baconbe tekert csirkemell sütőben hozzávalók: 1 db csirkemell filé (20-25 dkg) 4 szelet bacon só bors 1 teáskanál zsír vagy olaj Baconbe tekert csirkemell elkészítése: legítsd elő a sütőt 180 fokra. 2. A csirkemellet vágd négy darabra a képen látható módon. 3. Sózd és borsozd a csirkemell csíkokat, de vedd számításba, hogy a bacon is sós. 4. Tekerd baconbe a csirkemell csíkokat 5. Kenj ki vékonyan egy tepsit zsírral vagy olajjal, és helyezd el benne a baconbe tekert csirkemell csíkokat. Nem kell túl sok zsiradék, mert a baconből is fog kisülni. 6. Süsd a baconbe tekert csirkemelleket kb. 40 percig 180 fokon. Hogyan fogyaszd a baconbe tekert csirkemellet? Nagy előnye, hogy nem csak melegen de hidegen is fogyaszthatod, így vendégvárónak, bulikra is jó választás. Főételként különféle köretekkel tálalhatod, például rizs, krumpli, zöldségköret, de főzelék feltétnek is kiváló.
Töltsd le alkalmazásunkat Töltsd le alkalmazásunkat