ERDÉLYI RAKOTT KÁPOSZTA Erdélyi rakott káposzta hozzávalók: 60 dkg sertéshús, 25 dkg kolbász ( debreceni vagy lángolt), 20 dkg kolozsvári szalonna, 15 dkg rizs, 1, 5 kg savanyú káposzta, 20 dkg vöröshagyma, 2 dkg pirospaprika, 1 gerezd fokhagyma, 1 dkg olaj, 2 dl tejföl, só, bors, kakukkfű. Erdélyi rakott káposzta recept - Receptek kalóriaértékekkel Erdélyi rakott káposzta recept - Receptek kalóriaértékekkel Te hogyan készíted? Küld be Te is kedvenceid! Recept: Erdélyi rakott káposzta kalória és tápanyagtartalma... Erdélyi rakott káposzta recept 5 2 Itt tudod értékelni a receptet, csak kattints a megfelelő csillagra... ~ Ma nem mentem dolgozni, mert itt a hegy tetején a hó elzárt minket a külvilágtól. Erdélyi rakott káposzta recept - Receptek kalóriaértékekkel. Hiába mondtam Attilának pénteken, hogy cserélje le a nyári gumit, nem hallgatott rám, most meg nagy fogadkozás közepette mehetett le a tükörjégen a gumishoz. Szeret veszélyesen élni, de mindegy. ~ Erdélyi rakott káposzta 6 személyre Két kanál zsiradék ban pirítsd sárgára az apróra vágott hagymá t, tedd bele a megtört fokhagymát, a darált hús t, sózd, borso zd, hintsd meg egy kávéskanálnyi pirospaprikával, és visszafogott tűzön állandóan keverve pirítsd 10-12 percig.
A savanyú káposztát egy deszkára rakjuk, és egy késsel kicsit átvágjuk, hogy ne legyenek a szálak túl hosszúak (így könnyebb lesz megenni). Beletesszük egy lábasba, öntünk rá egy kis vizet, és tíz percig főzzük. Utána leszűrjük, kinyomkodjuk belőle a vizet. Végül összerakjuk a fogást: egy kizsírozott tepsibe lerakjuk a káposzta harmadát. Rákanalazzuk a rizses pörkölt felét, rászórjuk a sült szalonna és kolbász felét, locsolhatunk rá egy kis zsírt is alóla. Ezt még egyszer megismételjük. Erdelyi rakott savanyú káposzta . A rakottas tetejére jön a maradék káposzta. A füstölt szalonnából kakastaréjokat vágunk, ráfektetjük, forró sütőben sütjük legalább egy órát. Tejföllel, kenyérrel tálaljuk. Erdélyi rakott puliszka
A szalonnát apró kockákra vágjuk, serpenyőben áthevítjük, beletesszük a karikára vágott füstölt kolbászt, és még 1-2 percig pirítjuk. A rizst félig puhára főzzük. Egy tűzálló edényt kikenünk zsírral, az aljára tesszük az előzőleg megpárolt káposzta 1/3 részét, erre elosztjuk a szalonnás kolbászt, rátesszük a káposztának ugyancsak 1/3 részét, meglocsoljuk tejföllel, erre rakjuk a rizst, a pirított darált húst és végül a fennmaradt káposztát. Idényben néhány zöldpaprika- és paradicsomkarikát is tehetünk közé. A káposzta tetejét meglocsoljuk a megmaradt tejföllel és olvasztott zsírral, és középmeleg sütőben 1 óra hosszat sütjük közepes lángon. Erdélyi rakott káposzta - Olcsó ételreceptek. Ha szeretnénk még dúsíthatjuk tejföllel, szerintünk úgy lesz igazán finom.
Amikor a darált hús kifehéredett, kb. 1 dl vizet adhatunk hozzá (ez csak akkor kell, ha a hús nem engedne elég vizet. Itt elég szárazabb a darált hús, mint otthon így nekem kell ez a pici víz), és fedő alatt 20 percig takarékon főzzük. Egy minimum 21*32 cm-es hőálló tálat 1 evőkanál olajjal kikenünk. Az aljára tesszük a káposzta 1/3 részét, erre tesszük a rizs felét, majd a hús felét. Erre ismét káposzta, amin elkenjük a tejföl felét. Majd a rizs másik fele, amire a maradék hús kerül, és az egészet befedjük a maradék káposztával. Végül megkenjük a tetejét a maradék tejföllel. Alufóliával lefedjük, és 200 C fokra előmelegített sütőben 25 percig pároljuk. Erdélyi rakott savanyú káposzta eszitese. Ekkor levesszük a fóliát és további 20 perc alatt picit megpirítjuk a tetejét.
Kisokos A nyers ételek alapvető elemei az egészséges étrendnek. Bármelyik diétába jól beilleszthetőek, hisz vitaminokban, nyomelemekben, ásványi anyagokban gazdagok. ALAPANYAGOK REG-ENOROS RECEPTEKHEZ Nagy előnyük, hogy pár perc, és máris fogyaszthatóak. Elkészítésük során pedig nem veszítenek a tápanyagtartalmukból, alacsony kalóriájúak, ami nem hátrány, ha fogyni is szeretnénk. Hogyan lehet elveszíteni a férfiak egészségét REGENOR RECEPTEK JULCSITÓL | RegEnor DIÉTA A tojásfehérjéből kemény habot verünk és a legvégén óvatosan a masszába forgatjuk. Nyers zöldségleves recept: db sárgarépa és fehérrépa és 2 db zellerszál angol zeller csipet só, a turmixba beletenni a jelölésig vízzel felönteni és lehet turmixolni. Amikor kész úgy néz ki, mint a fényképen. Azonnal fogyasztható! A RegEnor diéta alatt ehető gyümölcsök listája igen korlátozott. Citrom, lime, grapefruit és gránátalma fogyasztása engedélyezett a kúra alatt. Megpucoljuk a gránátalmát és beletesszük a grapefruit levébe. RegEnor receptek étrendajánlók - mintaétrend - lapozható szakácskönyv - Regenor étrend minta. Kész is a finom, vitaminokban gazdag egészséges levesünk.
kérdés: 2008. 04. 11. 22:02 23 Kérem szedje bizelommal aReg-Enort és két-három hét alatt rendeződik az emésztés. A fogyás teljesen biztos. ez alól kivétel csak az ha valakinek pajzsmirigy alulműködési problémái vannak. Gratula iker55! Ez nem semmi. Regenor diéta mintaétrend, RegEnor receptek étrendajánlók - mintaétrend - lapozható szakácskönyv. Ügyes vagy!!!!!!!!!!! amúgy szerintem ha csak a levest eszed ebédre akkor pirits le 20g császár szalonnát és dobd bele. Kromy egy étkezésnél 15-30g között kell bevinni zsirt. :) én ma reggel két tojásból csináltam rántottát kacsazsirral és tettem bele 20g kocka bacont az egy evőkanál volt lemértem:) ezt ettem reggelire paradicsommal retekkel jégsalival. ebédre rizseshus lesz csirkemellből és a rizst is és a pörköltet is kacsazsirral csiná eszek egy kis császárszalonnát. én kiszemeltem az arany középutat és mindig 20grammot viszek be napi usszba szedek napi 2x2-t a zöldalágból is étkezések között. Sziasztok! Ma kezdtem a diétát, nagyon izgatott vagyok:) Viszont ha minden étkezésnél minimum 3 gramm zsírt be kell vinni, akkor azt ebédnél hogy csináljam?
Ha lenyelted egyél rá egy falatot valamiből vagy kortyolj vele a kávédba:) Én ezeket használom:)) És megszokod azért. A cél érdekében bármit!! Sziasztok! 2 hét -1, 90 kg remélem így megy majd tovább is! Gratula a többieknek is! Nagy gratula, ez nem semmi!!!!!! Nagyon ügyes vagy!!!!! hát az a helyzet, hogy volt miből lemenni. 84, 6-ról indultam, és 81, 3 volt ma reggel. 70 kg. szeretnék lenni, remélem sikerülni fog. Sziasztok! SOS kérdés!!! Holnap kezdem a diétát, mert ma érkezett meg hozzám a folyadék. Most megkóstoltam, hát..... Ez szörnyű. Segítsétek kérlek, hogy milyen opció van ennek a bevételére, mert ezt nem fogom tudni lenyelni. Még a "folyékony" gyógyszert sem veszem be, és semmilyen italt amit vízben kell feloldani stb... Szóval remélem tudtok segíteni valami tuti tippel. Köszönöm!!!!!!!!!!!!!!!! Sziasztok! Napok ota olvasgatlak benneteket, es tegnaptol csinalom a dietat. Nem feltetlen kell fogynom, de az emesztesem tragikus. En vagyok a csaladi kiserleti nyuszi! :-) remek dolgokat irtok, receptek, tapasztalatok szuper, allandoan tanulok.
A RegEnor ital, egy természetes táplálék-kiegészítő, mely - speciális étrend társításával – támogatja a szervezetet méregtelenítését és a fogyást. A sikerhez NEM elég inni a RegEnor-t, nagyon fontos az előírt diéta betartása is! regenor rendelés 3 májvédő étel + 1 ital, amire nem is gondoltál volna… A máj szerepe A máj a méregtelenítésért felelős legfőbb szervünk, testünk hajtórugója. Anyagcsereközpont, mely tisztítja a vért, koleszterint és epét termel, keményítőt, vitaminokat és ásvány anyagokat raktároz. A máj létfontosságú szerv, testünkben található legnagyobb mirigy. Károsodása súlyos, akár végzetes méregtelenítés