Főoldal Könyv Társadalomtudomány Pszichológia Személyiségpszichológia Lukács Liza - Az éhes lélek gyógyítása. 3 090 Ft Termék ár: 3 090 Ft Hasonló népszerű termékek A fogyókúrába bújtatott hízókúra mára egy hatalmasra nőtt iparág lett, amely azért tud fennmaradni, mert sikeresen használja ki az elhízottak illetve evési problémákkal küzdők bizonyos lelki sajátosságait. Ezek az emberek azt kívánják: írja elő egy szaktekintély (vagy magát annak valló személy), hogy miből mennyit egyenek meg, és azt is jósolja meg, hogy ettől mikor és milyen mértékű súlyvesztés várható. A tartós fogyás vagy gyógyulás azonban nem nélkülözheti saját testi-lelki igényeink tudatosítását és elfogadását. Aki elvárja, hogy pontosan előírják neki, mit tegyen, az éppen az ellenkező irányba tart, mint amerre a célként kitűzött változás várja. Így a kudarc garantált, ami erősíti a tehetetlenségérzést és azt a tendenciát, hogy az egyén mástól várja a segítséget. Az előre legyártott, dobozokba csomagolt menüsorok azt sugallják, hogy minden ember egyforma, ugyanazok a problémái, szükségletei.
Az éhes lélek gyógyítása - Túlsúly, evészavarok és kapcsolati problémák leírása A fogyókúrába bújtatott hízókúra mára egy hatalmasra nőtt iparág lett, amely azért tud fennmaradni, mert sikeresen használja ki az elhízottak illetve evési problémákkal küzdők bizonyos lelki sajátosságait. Ezek az emberek azt kívánják: írja elő egy szaktekintély (vagy magát annak valló személy), hogy miből mennyit egyenek meg, és azt is jósolja meg, hogy ettől mikor és milyen mértékű súlyvesztés várható. A tartós fogyás vagy gyógyulás azonban nem nélkülözheti saját testi-lelki igényeink tudatosítását és elfogadását. Aki elvárja, hogy pontosan előírják neki, mit tegyen, az éppen az ellenkező irányba tart, mint amerre a célként kitűzött változás várja. Így a kudarc garantált, ami erősíti a tehetetlenségérzést és azt a tendenciát, hogy az egyén mástól várja a segítséget. Az előre legyártott, dobozokba csomagolt menüsorok azt sugallják, hogy minden ember egyforma, ugyanazok a problémái, szükségletei. Persze mindig akad százból egy, akinek valóban az adott módszer a tökéletes a fogyáshoz - ilyen az igazi sikertörténet, amelynek sztorijával eladható a többi százezernek ugyanaz a bogyó, étrend, edzésprogram.
Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük. Előjegyzem
Rögzítik a medencét, az ágyéki gerincet és a mellkast, azaz a teljes test szerkezetét természetes, megfelelő szögben és görbületein, megteremtik ezzel a törzs stabilitását, és védelmet nyújtanak a hasüregben elhelyezkedő létfontosságú szerveknek is. Ha jól, jó feladatokkal és megfelelő intenzitású edzésprogrammal kezdjük el edzésüket és erősítésüket, teljesen panasz- és fájdalommentes életet biztosíthatunk magunknak. Az pedig, hogy egy erős és jól felépített hasfal megfelelő esztétikai élményt is nyújt viselőjének, tényleg csak hab a tortán. A plankedzés túlsúlyosan is kiváló gyakorlat Motortion / Getty Images Hungary A plank nagyon jó, de mit csináljak, ha nekem nem megy? Ha plankpozícióban végzett feladatokkal kezded meg a hasizmaid erősítését, hamar problémákba ütközhetsz. Azért, mert ez egy nagyszerű és nagyon hatékony feladat, ám helyes kivitelezése igényel némi előképzettséget. Mivel a test szinte minden porcikája aktív munkában van a mozdulat végrehajtása közben, fontos, hogy a következő részletekre nagyon figyelj!
Persze mindig akad százból egy, akinek valóban az adott módszer a tökéletes a fogyáshoz - ilyen az igazi sikertörténet, amelynek sztorijával eladható a többi százezernek ugyanaz a bogyó, étrend, edzésprogram. Ez a könyv Neked szól, aki már hosszú ideje vívod harcodat a túlsúlyoddal vagy az evészavaroddal. Abban szeretnék segíteni, hogy az eddigi meddő próbálkozások után olyan útra léphess, amely valódi eredményekhez vezet. Nem kell erősebben küzdened vagy jobban akarnod. Nem kell más emberré válnod. Mindössze máshogy tekintened a problémára, mint eddig. Nem mondom meg, mit tegyél, ehelyett arra biztatlak, hogy a könyvben felsorolt szempontok és példák segítségével próbálj rájönni, hogy a Te életedben vajon milyen célt szolgálhat a túlsúly, az anorexia vagy a bulimia. Ez az első lépés a tartós fogyás vagy a gyógyulás felé vezető úton. "A kötet a színvonalas tudományosság és a meggyőző ismeretátadási képesség szép példája. A szerző alaposan körbejárja a problémakört, minden fontos területet sorra vesz, jó ajánlásokat fogalmaz meg, így a könyv hasznos önsegítő olvasmány – amelynek egyébként kifejezetten élvezetes a stílusa, nehéz letenni.
Legyen részetek egy felejthetetlen gasztrokalandban! Vár rátok egy kivételes libavacsora – nem csak Márton napra! Van egy hely a Budai Vár lábánál, amelynek kiváló konyhája már hosszú évtizedek óta vonzza a különleges ízélményekre vágyókat. Az Alagút Bisztró a Krisztinaváros szívében, a történelmi belvárosban hagyományőrző módon, szelleméhez és múltjához méltó, vonzó hangulattal, kellemes zenével, meleg színekkel, ínycsiklandozó ételekkel és kitűnő italokkal várja vendégeit. Tokaji aszus mélyhidratáló anti-aging kezelés teljes arcon, mikrodermabráziós bőrhámlasztással és ultrahangos hatóanyagbevitellel! - Kupon Bónusz . hu. Tegyetek egy sétát pároddal a Budai Várban, látogassátok meg Budapest utánozhatatlan óvárosi negyedét, majd térjetek be ide, érezzétek magatokénak egy kis időre Krisztinaváros régi falait és az Alagút Bisztró különleges miliőjét. Élvezzétek a fantasztikus - Márton nap alkalmából és azon túl is hívogató - fogásokat, a melléjük kínált egyedülálló spanyol bort, a Marques de Riscal-t, és a szívélyes, vendégszerető kiszolgálást! Az ajánlat tartalma: Előétel: mascarpone-s sütőtökkrém, tokaji aszús libamájpástétom és parasztkenyérből készült friss pirítós Főétel: ropogósra sült libacomb pezsgőben érlelt párolt káposztával és serpenyőben sült hagymás tört burgonyával Ital: 2×1 dl spanyol Marques de Riscal bor (vörös, fehér vagy rosé) + 5 dl ásványvíz
Hízott libamá bárhogyan, a legegyszerűbben is elkészítve mennyei csemege.
690 Ft Kosárba teszem