Szerző: A sokak által kedvelt mákról eddig is tudni lehetett, hogy fontos gyógynövény, hiszen a mai napig az egyik legerősebb fájdalomcsillapító, a morfin forrása, és más, fontos gyógyszereket, pl. a köhögéscsillapító kodeint is a terméséből vagy szalmájából állítják elő. Azt már talán kevesebben tudják, hogy a mák gyógyszeripari feldolgozásának úttörője Kabay János magyar gyógyszerész, akinek módszerét ma is a világ számos országában sikerrel alkalmazzák, és valószínűleg arról sem sokan hallottak, hogy a mák kémiai vizsgálatában is jelentős szerepet játszottak hazai kutatók. A mákkutatás hazai vonatkozásai azonban soha nem kerültek annyira reflektorfénybe, mint egy jelenleg is keringő, számos internetes oldalon is terjesztett iromány állításai: Hát ezt jó tudni a mákról!!! Szlovákiában több évvel ezelőtt egy egész temetőnyi sírt kellett exhumálni, mert áthelyezték azt a falu túlsó oldalára. A mák jótékony hatása 15 pontban | Egészséges táplálkozás | DrTihanyi.com. Mindenki legnagyobb meglepetésére a csontok teljesen ép állapotban voltak, olyannyira, hogy tudományos vizsgálatot indítottak az okok felderítésére.
Szlovákiában több évvel ezelőtt egy egész temetőnyi sírt kellett exhumálni, mert áthelyezték azt a falu túlsó oldalára. Mindenki legnagyobb meglepetésére a csontok teljesen ép állapotban voltak. Olyannyira, hogy tudományos vizsgálatot indítottak az okok felderítésére. Az eredmény egyszerre volt banális és megdöbbentő. Érdekességek a mákról, amit nem tudtál | Mindmegette.hu. Kiderült, hogy a helyi lakosság rendszeresen, heti 3-5 alkalommal fogyasztott étkezési mákot különböző ételek formájában, mivel épp a máktermesztés volt a falu egyik fő bevételi forrása. A további tudományos kutatások kiderítették, hogy a mák olajának rendkívül magas foszfor tartalma volt a "felelős" a kalcium hatékony felszívódásáért, és a csontokba való beépüléséért. A kutatások során létrehoztak két, egyenként 20-20 fős csoportot, melynek tagjai előrehaladott csontritkulásban szenvedő nők voltak. Az egyik csoport hagyományos kezelést kapott, míg a másik napi 1-1 mokkáskanálnyi mákolajat szedett. Az eredmény mindenkit meggyőzött! A mákolajjal "kezelt" csoport valamennyi tagjának csontozata normális értéket mutatott már 12-16 hónapos kezelést követően.
Segít beállítani a koleszterin szintet A mák rendszeres fogyasztásával csökken a vér lipid szintje, azaz kedvezően szabályozza a koleszterin szintet. Nyugtat és altat A mákolaj nyugtatóan hat az idegrendszerre, segíti a pihentető alvást. Még a neve is erről árulkodik, a latin nevében szereplő "somniferum" szó ugyanis "álmot hozó"-t jelent. Tisztítja a bélrendszert Jelentős béltisztító hatása van. A kis fekete magok szinte emésztetlenül hagyják el az emésztőrendszert, közben azonban fellazítják a béltartalmat és letisztítják a bélcsatornák falait. Lelassítja az öregedést A mák gazdagon tartalmaz magnéziumot, növényi zsírsavkat, aminosavat, foszfort, kalciumot, káliumot és vasat. Hatását pedig többek között abban fejti ki, hogy lassítja az öregedési folyamatokat, azaz megállítja csontszövetek leépülését, és elkezdi újra építeni őket. Mák fogyasztás hatása - Orvos válaszol - HáziPatika.com. Továbbá elősegíti a magas vérnyomás csökkenését. A telítetlen zsírsav összetétele miatt, segít megelőzni a trombózis és embólia kialakulását. Segít megszüntetni a lábgörcsöket, növeli a szellemi teljesítőképességet, jótékonyan hat a sebek gyógyulására, és afrodiziákumként is számon tartják.
A 19. században a mákolajat sokféleképpen hasznosították: szappant, lakkot és lámpaolajat készítettek belőle, sőt még főzéshez is használták. Manapság a máknak főképp a konyhában van nagy szerepe, de újabban kiderült, hogy az egészségre is kedvező hatással van. Vitamindús és természetes olaj A mákszemekből a mákolajat hidegsajtolással nyerik ki, ez az eljárás azért nagyon hatásos, mert maga a folyamat mentes minden vegyi eljárástól és tartósítószerek sem szükségesek hozzá. Az így előállított olaj vagy vaj megőrzi teljes vitamintartalmát és természetességét és ez által a természet adta gyógyító erejét. A mákolaj jótékony hatásai A mákolaj E-vitamin tartalma rendkívül magas, ezen kívül tartalmaz kalciumot, magnéziumot és vasat is. A mákolajnak több kedvező hatása van: csökkenti a trombózis és az embólia kialakulásának lehetőségét fokozza a szervezet védekező mechanizmusát növeli a szellemi teljesítőképességet vérnyomás csökkentő hatással bír gyorsítja a sebgyógyulást idegerősítő, nyugtató és altató hatású a csontritkulás megelőzésében és kezelésében orvosok által elismert hatása van Hogyan használd?
Kinyújtjuk a második lapot is, és ráfektetjük a töltelékre. A tojássárgáját elkeverjük a tejjel, ezzel megkenjük a tészta tetejét, majd egy villával több helyen megszurkáljuk. Előmelegített sütőben aranybarnára sütjük. Hagyjuk kissé hűlni, majd ezután szeleteljük, és ízlés szerint házi vaníliás porcukorral megszórva fogyaszthatjuk a süteményt. Sütési hőfok: 190°C
Mint mondja, amióta a jeges vízben is csobbannak a barátaival, úszótársaival ismeretlen lett számukra a betegség. - Nagyon jót tesz az immunrendszernek. Nem véletlen javasolja a beteg embernek az orvos a friss levegőt, ami valójában a hideg levegőként kell értelmezni - tette hozzá Zimányi András. Balaton úszás siker hideg víz Szántód Tihany
A távot teljesítőket különhajók szállítják vissza Révfülöpre. Fotó: hivatalos sajtófotó Ismert emberek és érdekes indulók a mezőnyben: Gergely István, olimpiai bajnok vízilabdázó Kumin Ferenc, Magyarország londoni nagykövete Fehér Dániel, a Kolibri Színház színésze Bazsinka József, a Budapesti Fesztiválzenekar Liszt-díjas tubaművésze Gurbán Béla, aki eddig mind a 38 Balaton-átúszáson célba ért Patkás Tamás (Rocky Tomi), Magyarország egyetlen nyílvízi paraúszója (mindkét alsó végtagját elveszítette egy baleset során) 7. átúszására készül Runtág Tivadar, az utóbbi évek legidősebb Balaton-átúszója (84 éves) Nyitókép:
A Révfülöp és Balatonboglár közötti klasszikus 5200 méteres távot a 23 éves világbajnok kereken 57 perc alatt teljesítette, ezzel Papp Márk 2016-os, 58:33 perces rekordját adta át a múltnak. A nőknél Olasz Anna volt a leggyorsabb, ő 1:01. 37 órás eredménnyel ért célba – közölte az MTI. Révfülöpről reggel 8 órától vágtak neki az úszók a távnak, startolni 12 óráig lehetett azoknak, akik előzetesen regisztráltak. Balaton-átúszás 2019 | Hírek |. (Fotók: mti) Az eredményekről a verseny hivatalos weboldalán lehet tájékozódni. címkék: balaton-átúszás eredmények ob papp márk rekord
Sikerült a terve: Rasovszky Kristóf 57 perc alatt teljesítette az 5. 2 kilométeres távot, ezzel átadta a múltnak Papp Márk 2016-os rekordját (58. 30). "Az elején elúsztam a többiektől, egyedül mentem az élen. Persze, ez nem volt szokatlan, hiszen a nyílt vízi versenyeken gyakran vagyok az élen. Balaton átúszás rekord hotel. Érzésre jó volt az úszás, aztán a célba az is bebizonyosodott, hogy az iram is megfelelő volt: ez a kerek ötvenhét perc jobb, mint amiről álmodtam. Örülök, hogy sikerült elérnem a célomat, így azért kicsit nyugodtabban, jobb érzésekkel megyek pihenőre" – nyilatkozta a világ- és Európa-bajnok nyílt vízi úszó. Csúcsdöntésre készült Olasz Anna világbajnoki ezüstérmes nyílt vízi úszó is – 37 mp-cel elmaradt Risztov Éva 2016-os idejétől (1:01) "Sajnálom, hogy nem sikerült, de nem vagyok elégedetlen. Az elején és a közepén néha alig láttunk, akkora hullámok voltak, ez biztos, hogy legalább egy percet hozzáadott az időmhöz" – mondta el Olasz Anna. Gellért Gábor, a nyílt vízi úszóválogatott szövetségi kapitánya azt mondta, a junior- és a felnőttcsapat szinte minden tagja részt vett az eseményen, kiegészülve a medencés versenyző Késely Ajnával.
2021. 07. 28., szerda, 08:42 A hetek óta tartó igazi nyári időjárás meghozta a részvételi kedvet a szombati eseményre. Több mint 8600 versenyző nevezett a nyíltvízi szabadidősport eseményre. A legnépszerűbb megmérettetésnek toronymagasan a klasszikus, 5, 2 km-es Balaton-átúszás ígérkezik, amelyre több mint 7600 előregisztráció érkezett. A tavaly debütáló 2, 6 km-es Féltáv teljesítését eddig csaknem 800 úszó célozta meg, míg az idei újdonság Balaton-áthúzást –a Révfülöp - Balatonboglár közötti SUP-os versenyszámot– majd' 300 fő szeretné teljesíteni. A rendezvény július 31-i biztonságos lebonyolításáról a korábbi évek gyakorlatának megfelelően az Országos Meteorológiai Szolgálat siófoki obszervatóriumának időjárás-előrejelzése alapján, a Balatoni Vízirendészet Rendőrkapitányának egyetértésével a szervező bizottság július 29-én csütörtökön 12 órakor dönt. Elképesztő módszerrel készült a rekordra András: a jeges vízben is csobbant a barátaival - Blikk. Az érvényes kormányrendelet szerint az alábbiakban felsorolt személyek vehetnek részt a versenyen: koronavírus ellen védett személy - a) COVID-19 oltottság tényének igazolása védettségi igazolvánnyal, b) fertőzésből történő felgyógyulás tényének igazolása védettségi igazolvánnyal; sportról szóló törvény szerinti versenyszerűen sportoló, sportorvosi engedéllyel rendelkező, igazolt sportoló; koronavírus ellen védett személy felügyelete alatt lévő tizennyolcadik életévét be nem töltött személy.
Sajnálom, hogy nem sikerült, de majd jövőre".