🙂 Cukkini spagetti Jó, távol áll a spagetti ízétől – de bizony tápértékétől is! Szinte kalóriamentesen készíthetsz tésztát vacsira… így nem kell sajnálnod rá a prémium csirkés-paradicsomos-sajtos ragut! A cukkinit reszeld le vagy a legjobb, ha van spirálozód, akkor azt vesd be. Aki ügyesen bánik a késsel – nem én – az hosszú és vékony szeletekre is vághatja. Egy nagy serpenyőben pici olajon nagyjából 5 perc alatt elkészül! Cukkini puding Igen, ő a legextrémebb. Nem puding, de bármi is, finom. És semmi felesleges kalória. Turmixolj le egy fél cukkinit (én még egy almát is szoktam mellé – elég hasonlóak) tegyél bele egy kanál fehérje port, édesítőt. joghurtot. Én pici kókuszlisztet is szórok bele, ettől még izgalmasabb lesz az íze! Na, mit szóltok? Sikerült bővíteni a cukkini-körképet? Meglepő diétás receptek cukkiniből! | Peak girl. Na ugye, nemcsak egy uncsi köret, párolva a csirke mellé 🙂 ITT egy pikáns cukkinitészta recept! diétás receptek cukkiniből 14242 megtekintés Diétás főzőcske, Tudatos táplálkozás diétás receptek cukkiniből, receptek cukkiniből About Latest Posts Adravecz Tímea Eleinte hobbiból érdekelt a mozgás - szerettem volna lefogyni, illetve az egészségügyi problémáimat rendezni.
TONHALLAL TÖLTÖTT CUKKINI Ha egészséges és gyors ételre vágysz, akkor ez tökéletes lesz! :) Tovább FŰSZERES GARNÉLÁS SALÁTA ROPOGÓSSAL Fűszeres, pikáns különleges saláta. SMOOTHIE VARIÁCIÓK Mennyei italok tele vitaminnal... MINDENMENTES KIFLI Glutén- és laktózmentes, tökéletes kifli recept ZÖLD SPÁRGÁS LENCSESALÁTA LÁGY TOJÁSSAL A lencse a spárga és a selymes lágy tojás tökéletes párosítása! ÉDESBURGONYA "SÜLT KRUMPLI" AVOKÁDÓ MÁRTÁSSAL Szuper köret ötlet, amit bármikor gyorsan elkészíthetsz ZÖLDPESZTÓS DURUM PENNE EGÉSZBEN SÜLT CSIRKEMELLEL Egy igazán tökéletes ebéd vagy vacsora, ami nem csak finom, hanem egészséges is;) SÜLT ZÖLDSÉGEK CSERESZNYÉVEL Zöldségköret egy kis cseresznye extrával. Cukkini spagetti - FittÁrpi - Diétás receptek. CUKKINISALÁTA FETÁVAL Gyors, és egyszerű étel krémes sajttal! LENCSESALÁTA BALZSAMOZOTT MINI RÉPÁVAL ÉS KAPROS DRESSZINGGEL Különleges, és laktató saláta étel:) ZÖLD TURMIX Szerintem minden étrend elmaradhatatlan része kellene, hogy legyen ez a mennyei, vitalizáló turmix. LAZAC STEAK TORMÁS - KAPROS UBORKÁVAL Egészséges ropogós sült lazac, amit szívesen látunk a vacsoránál... SZUPER EGÉSZSÉGES FEHÉRCSOKIS-ÁFONYÁS MÜZLISZELET Laktató müzli csoda... GLUTÉNMENTES FAHÉJAS-GYÖMBÉRES FÁNK Senki sem maradhat ki a finomságokból;) PEKÁNDIÓS BURGONYASALÁTA QUINOAVAL Igazi ízletes burgonyasaláta, ami szuper főétel vagy köret.
Tovább
Vágd karikákra a cukkinit, picit sózd be, és abban a serpenyőben, amiben elősütötted a csirkét, pici vízzel épp hogy egy percig párold puhára. A joghurtot a tojással keverd ki és ízlés szerint fűszerezd. Ízesítőként mehet bele szinte bármi (petrezselyem, só, bors, fokhagyma stb. ) Egy kisebb formában (pl. szilikon őzgerinc forma) rétegezd a csirkét és a cukkinit, mintha rakott krumplit csinálnál, csak itt az alapanyag más. Végül öntsd le a joghurttal, és ha belefér a diétádba, tehetsz a tetejére egy kis light sajtot. A sajt pirulásáig, körülbelül 20 percig süsd 200°C-ra melegített sütőben. Ezekkel az ételekkel bűntudat nélkül jóllakhatsz, hisz szinte semmi zsírt és szénhidrátot nem tartalmaz. Ha már unod a natúr csirkemellet, tegyél velük egy próbát, nem fogod megbánni. Diétás cukkini receptek magyar. Ha hasonló jó recepted van, várjuk a [email protected] címre és közzétesszük a neveddel feltüntetve. PeakGirls – Fischer Emese, olvasói bejegyzés Diétás recept cukkinivel 52340 megtekintés Diétás főzőcske, Egytálételek cukkini recept, diéta, diétás recept About Latest Posts Fischer Emese Hétköznapi nő vagyok, de imádom a fitneszt!
Szaszkó Andi Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez: Toplistás ötletek fehér liszt helyett Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni? Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása 12 ok a kókuszzsír használata mellett Búzasikér használata Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só? Cukkini krémleves - FittÁrpi - Diétás receptek. Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Diétás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!
Természetesen, ha szeretnél, tehetsz bele egy kis zabpelyhet is. Reszeld le a cukkinit, picit sózd meg, nyomkodd ki a levét, majd keverd össze tojásfehérjével, a darált csirkemellfilével, fokhagymával és a fűszerekkel. A sütés során több lehetőséged is van, a legegyszerűbb, ha a fasírtgolyókat egy olajsprayvel kifújt tepsiben 200°C-on készre sütöd. Serpenyőben is sütheted, én ilyenkor finomra darált zabpehelyben hempergetem meg a fasírtot, majd E-Z Coat olajpray-en ropogósra sütöm. De előfordult már az is, hogy őzgerinc formában diétás stefánia szeletnek készítettem el. Egy egyszerű étel, és mégis milyen sok lehetőség van benne. Minden tepsi vagy palacsintasütő zsírzására az E-Z Coat olajsprayt használom, mert ez megakadályozza az ételt abban, hogy leragadjon. Egyszerűen semmi sem ragad le ezzel az olajjal, miközben nulla kalóriát tartalmaz. Ez egy valódi világújdonság a diétában. Az EZ Coat olaj spray amerikai termék, melyet kizárólag profiesszionális szakácsok, és a vendéglátóipar számára fejlesztettek ki.
SPAR Magyarország Áruházkereső DESPAR ÜLLŐ - 2225 - PESTI ÚT A boltkeresőhöz PESTI ÚT, 2225 ÜLLŐ Kapcsolat Telefon: +3630/514-2849 E-mail: [email protected] Szolgáltatások DESPAR Üllő (6800430) Útvonal
Szolgáltatások Bevásárlóközpont Hazaszállítás Divatos márkák Női cipők Férfi cipők Gyerekcipők Sportcipők Akadálymentesített Fizetés készpénzzel Bankkártyás fizetés (Mastercard, VISA) Deichmann Budapest Látogasson el üzletünkbe, ahol modern belsőépítészeti elemekkel dolgozunk. Tágas eladótér, modern világítás és áttekinthető áruprezentáció gondoskodnak a vásárlási élményről. Spar Pesti út elérhetőségei Budapest XVII. kerület - vásárlás (BudapestInfo.EU). Éppúgy megtalálhatóak vagyunk a csillogó bevárárlóközpontokban, mint a városszéli bevásárlóparkokban. Az üzleteinkben található modern polcrendszer lehetővé teszi az önálló és zavartalan válogatást. Azonnal látható, melyik cipő, milyen méretben kapható. Aki tanácsadásra szorul, annak az eladó személyzet szívesen segít.
A Magyar Pénzváltók Országos Egyesületének (MPOE) alapító tagjaként minden erőnkkel azon vagyunk, hogy a valuta-váltás szabályozása még átláthatóbb legyen, és a hozzánk forduló ügyfelek biztosak lehessenek abban, hogy nálunk jó helyen járnak. Kiegészítő tevékenységünk a Western Union pénzküldés. Nyitvatartás: Hétfő 08. 30 – 20. 00 Kedd 08. 00 Szerda 08. 00 Csütörtök 08. 00 Péntek 08. 00 Szombat 09. 00 – 17. 00 A pénzváltó nyitvatartása a fentiektől eltérhet. További információk: Parkolás: utcán ingyenes A tartalom a hirdetés után folytatódik Az oldalain megjelenő információk, adatok tájékoztató jellegűek. Az esetleges hibákért, hiányosságokért az oldal üzemeltetője nem vállal felelősséget.