A máj diéta során elsősorban a fehérjebevitel, az alkoholfogyasztás visszafogását, valamint a zsíros és fűszeres ételek fogyasztásának korlátozását kell betartani. Azt, hogy mi jellemzi ezt a diétát – mit lehet fogyasztani és mit kell kerülni –, az alábbiakban ismertetjük. A máj at kímélő, kevésbé terhelő diéta komplex étrend, ugyanis a diéta bevezetése több, a szervezetben egyszerre jelen lévő elváltozás jelenléte miatt válhat elengedhetetlenné. A máj diéta jellemzői – Naponta több alkalommal keveset étkezzünk – Biztosítsuk a szükséges szénhidrát-bevitelt, főként gabonafélékkel, rizzsel, burgonyával. – A mértéktelen cukorfogyasztás tilos. Májbarát ételek | TermészetGyógyász Magazin. – Fogyasszunk rost gazdag gyümölcsöket és zöldségeket. A tök, spenót, sóska, padlizsán, patisszon, karfiol kiváló választás. – Fontos a megfelelő proteinbevitel a májsejtek regenerációja miatt. A sovány sajtok, a túró, a tojásfehérje, a hal és a baromfi remek fehérjeforrások. – A szükséges antioxidánsokat friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával biztosítsuk.
Lényeges a sóban szegény étrend, hogy elkerüljük a hasvíz kialakulását. Naponta legfeljebb 3 gramm só fogyasztható.
Az "anyjalánya specialitásnak" nevezett kreáció eredeti receptje a töltött krumplikat baconszalonnába tekerve javasolja készíteni, de dietetikus szakértőnk szerint májbetegeknek ajánlatosabb ezt a lépést kihagyni, hogy kevésbé zsíros, könnyebben emészthető legyen ez az egytálétel. A szalonna nélkül is teljes értékű, egészséges étket kapnak, amely a belé töltött túrónak köszönhetően kedvezően alkalmazható májbetegek étrendjében is. Vitamindús gyümölcsnektár Ezt a turmixot, amelyet magas vitamin- és fruktóztartalma tesz különösen alkalmassá májbetegségekben, a Há szerkesztősége ajánlja. Elkészítése igen egyszerű, a hozzávalók szinte minden háztartásban amúgy is megtalálhatóak egy-egy átlagos téli napon. Egészségükre!
A termék felhasználásra kész, hígítása nem szükséges, de lehetséges, maximum 5% víz hozzáadásával. Felhívjuk figyelmét, hogy festékünk sok kötőanyagot és kevés töltőanyagot tartalmaz, így nagyon vékony rétegben is felhordható. Figyeljünk arra, hogy a kiszámolt festékmennyiség felkerüljön a felületre, mert így lesz tartós a bevonat. Nyílászároknál és olyan használati tárgyaknál, ahol vannak egymásra záródó felületek, kérjük lakkozza át Factor Aqua Parkettalakkal, egy rétegben csak az egymással érintkező felületeket. Antracit fa festék 1. A termék felhasználásának megkezdése előtt kérjük, töltse le a Műszaki és a Biztonsági adatlapokat a oldalról! Garancia: A Festék Bázis Zrt. (továbbiakban: Gyártó) jótállást vállal a Factor Pergola Kültéri Fafestékre, a vásárlás időpontjától számított 5 évig, a Polgári Törvénykönyv fogyasztói szerződésekre vonatkozó rendelkezései alapján. Az önként vállalt jótállási idő alatt felmerülő, fogyasztói kifogás elbírálását a Gyártó kirendelt szakértői vizsgálathoz köti, mivel a termék felhasználásának körülményeire nincs rálátása.
Nedves dörzsálló, MSZ EN ISO11998:2006 szerint I. osztályú Páraáteresztő tulajdonságának köszönhetően a fába lévő nedvesség a festékrétegen át el tud távozni, így a festék nem pereg le. FACTOR Pergola Fafestéket felhasználhatjuk, pergolák, zsalugáterek, játszóterek, kerítések, széldeszkák/stablondeszkák, valamint faházak, stégek, méhkaptárak és mindenfajta fa használati tárgyak festésére. SWINGCOLOR - favédő festék - antracitszürke 2,5L. Nem javasoljuk beltéri bútorokra, lakkozott fényes felületekre, bútorlapokra, fóliázott felületekre. A fafelületek mellett a különböző fém szerkezeti és rögzítő elemek is átfesthetőek ezzel a festékkel. Acél szerkezeti elemek esetén a COROR Rapid Korróziógátlóval alapozzuk a felületet. Előkészítés: A felületről a laza pergő részeket távolítsuk el. Festett felületeket festés előtt csiszolással érdesítsük, majd portalanítsuk, zsírtalanítsuk. (A régi festett felületekre rárakódott szennyeződések zsírosak, azokat a csiszoló csak elmaszatolja, de el nem távolítja, a vizes bázisú festékek nem tapadnak jól a zsíros felületekhez).
ELŐKÉSZÍTÉS A felületről a laza pergő részeket távolítsuk el. Festett felületeket festés előtt csiszolással érdesítsük, majd portalanítsuk, zsírtalanítsuk. (A régi festett felületekre rárakodott szennyeződések zsírosak, azokat a csiszoló csak elmaszatolja, de el nem távolítja). Natúr fafelületeket csiszoljuk meg, majd portalanítsuk. Antracit fa festék 2016. 7016 Pergola Fafestékünk páraáteresztő így a fából, a vízben oldódó természetes pigmentanyagok vagy egyéb szennyeződések a festékrétegen keresztül a festett felületre kicsapódhatnak. Ezt elkerülhetjük, ha impregnáljuk a fát alapozás előtt, oldószeres fakonzerváló alapozóval. A régi száraz porózus, valamint a festett, repedezett felületek alapozását 1:2 arányban vízzel hígított 7016 Pergola Fafesték felhasználásával, intenzív nyomó-ecsetelő mozdulatokkal végezze el. Mártott technikát is alkalmazhatunk, ezáltal a fa mélyebb szerkezetét is meg tudjuk erősíteni. A fa felületén lévő repedéseket az alapozás után tömíthetjük, a 7016 Pergola Fafestékek többszöri átfestésével.
Festett felületeket festés előtt csiszolással érdesítsük, majd portalanítsuk, zsírtalanítsuk. (A régi festett felületekre rárakodott szennyeződések zsírosak, azokat a csiszoló csak elmaszatolja, de el nem távolítja, a vizes bázisú festékek nem tapadnak jól a zsíros felületekhez). Felhasználás: A munkálatokat csak +10 °C felett végezzük, a felület hőmérséklete max. 25 °C lehet! 7016 Akril Zománcfestéket alaposan keverjük fel, majd az előkészített felületre hordjuk fel két-három rétegben ecsettel, hengerrel, szivaccsal. A festékrétegek felvitele között az első réteg után 1 óra, a második réteg után 6 óra száradási időt kell biztosítani. A nedves dörzsállóságot a festék csak 1 hét kötési idő letelte után éri el. Trendi lett a szürke szín fa felületeken is - NaturalFesték. A termék felhasználásra kész, hígítása nem szükséges. A festési kozisztencia beállításához azonban maximum 5% víz adható a rendszerhez. A termék felhasználásának megkezdése előtt kérjük, töltse le a Műszaki és a Biztonsági adatlapokat a oldalról! Ne használja gyermekbútorok és játékok festésére, valamint olyan felületekre, amelyek közvetlenül érintkeznek élelmiszerrel, takarmánnyal, ivóvízzel.