Az augusztus 20-i rendezvények miatt már csütörtöktől forgalomkorlátozásokra kell készülni Budapesten. Szécsi Tibor, a Budapesti Rendőr-főkapitányság Közlekedésrendészeti Főosztály Balesetmegelőzési és Közlekedési Osztályának vezetője szerdán sajtótájékoztatón elmondta: a hétvégi lezárások és megállási tilalmak Pesten és Budán is több forgalmas útszakaszt, a rakpartokat és több hidat is érintenek. Szabó László, a Honvédelmi Minisztérium Nemzeti Rendezvényszervező Hivatal (HM NRH) főigazgatója azt mondta: az állami ünnepi rendezvényekre idén is nagy tömeget várnak. A különböző rendezvényhelyszínek megközelítésére elsősorban a metróvonalakat ajánlják. Gaál Áron, az Országos Meteorológiai Szolgálat Időjárás-előrejelző és Veszélyjelző Osztályának vezetője közölte, az ünnep előtti és utáni napokban változékony lesz az időjárás, de szombaton meleg, napsütéses nyári időre lehet számítani.
Az augusztus 20-ai rendezvények miatt ideiglenes forgalomkorlátozásokra, lezárásokra kell készülni péntektől szerdáig a főváros több kerületében. Kedden a délutáni körmenet és az esti tűzijáték miatt több forgalmas útszakaszt is lezárnak. A Budapesti Rendőr-főkapitányság közleménye szerint a korlátozások az I., a II., az V., a IX., a XI. és a XIII. kerületet érintik. Pénteken 0 órától jövő szerda reggel 6 óráig lezárják az Öntőház utcát, a Lánchíd utcát, az Ybl Miklós teret, az Apród utcát, a Fátyol utcát, a Fogas utcát, a Várkert rakpartot, az Attila utat a Döbrentei tértől az Apród utcáig, az Apród utcát, a Döbrentei utcát, a Clark Ádám teret. Szombaton 0 órától jövő szerda délig lezárják az Erzsébet híd északi járdáját a gyalogosforgalom elől, illetve a buszsávot. Vasárnap hajnali fél 5-től jövő szerda délig lezárják a Lánchíd északi járdáját a gyalogosforgalom elől. Péntek este 10 órától jövő szerda reggel 6 óráig zárják le a Clark Ádám teret, az Alagút utcát az Attila úttól az Alagútig, az Alagutat, a Fő utcát a Halász utcától a Clark Ádám térig és a Ponty utcát a Fő utcától a Kapucinus utcáig.
Nemzeti ünnep Augusztus 20 útlezárások tűzijáték
A lezárások idején a tömegközlekedést is elterelik. Biztonsági okokból lezárják a Margit hidat a gyalogos és kerékpáros forgalom elől augusztus 20-án este 6 és éjfél között - tájékoztatott a Főpolgármesteri Hivatal sajtóirodája. A kivitelező és az önkormányzat is úgy véli: balesetveszélyes lehet, ha a tűzijáték idején gyalogosok és biciklisek vannak az építés alatt álló hídon. Ha szűk területen sokan megállnak nézelődni, nem lehet mellettük elhaladni, másrészt veszélyhelyzetben, például vihar esetén nem lenne menekülő útvonal sem. A közösségi közlekedést érintő esetleges változásokról a BKV tájékoztat majd - olvasható a közleményben. Sűrűn jár a BKV A BKV számos járata módosított vagy rövidített útvonalon közlekedik az ünnepi rendezvényekkel kapcsolatos lezárások miatt. A tömegközlekedési vállalat a tűzijáték előtti és utáni időszakban sűrűbben közlekedteti a metrókat, a HÉV-eket, valamint egyes busz- és villamosjáratokat. Az Olof Palme tér és a Hősök tere lezárása miatt pénteken hajnali fél hattól délután fél kettőig módosított útvonalon közlekednek a 75-ös és 79-es trolibuszok.
© MTI - Kovács Attila Amennyiben vihar közeledik a Duna- part felé, Margit híd és az Erzsébet híd között elhelyezett hangosítók segítségével tájékoztatni tudják a közönséget, és akár azonnal le tudják állítani a rendezvényt, amelyet a vihar elvonulása után sem indítanának újra. Ezen túl több médium is köteles tájékoztatni a riasztásról az embereket, akár műsoruk megszakításával is. A BRFK közleménye szerint nem szabad kocsival megállni 2011. augusztus 19-én 8 órától 2011. augusztus 19-én 20 óráig a Budapest VIII., kerületben a Szentkirályi utca mindkét oldalán a Bródy Sándor utca és a Múzeum utca között. 2011. augusztus 21-én 5 órától 2011. augusztus 21-én 10 óráig a Budapest XVIII., Selmecbánya utca mindkét oldalán a Késmárk utca és Bajcsy-Zsilinszky út között, a Bajcsy-Zsilinszky út templom felőli oldalán a Selmecbánya utca és a Szitnya utca között. A Budapesti Rendőr-főkapitányság kéri a járművezetőket és az üzemeltetőket, hogy a megváltozott forgalmi rend szerint, fokozott figyelemmel közlekedjenek.
Forrás: Getty Images Hogy mi van??? Minden egyes nap desszert? Bizony, jól olvastad! Általában akkor fuccsolnak be a diéták, amikor valaki hosszú ideig szigorúan tartja magát az étrendjéhez, majd egyszer csak nem bír ellenállni egy finom sütinek, ott pedig elkapja a gépszíj, és mindent befal. Épp ezért Brigitte Zeitlin amerikai dietetikus (saját bevallása szerint ex- csoki függő) azt javasolja, hogy minden egyes nap fogyassz desszertet, mert úgy kikerülheted ezt. És azt is elmondja, hogy milyen szabályokat tarts be ahhoz, hogy a módszer működjön, és ne is hízz meg! Először is: miért nem csak csalónap vagy csalóétkezés? A csalókaják nagyon népszerűek a diétázók körében, hogy ne őrüljenek be a diétázásba, ám sokaknál visszaüt. Ha nagyon tudatos vagy és vasakaratod van, persze tökéletes a csalóétkezés, így hetente egy alkalommal ehetsz valami olyat, amit igazán szeretsz, de az étrendedbe nem fér bele. Az átlagembernél azonban a csalóétkezés általában csalónapba, vagy ami rosszabb csalónapokba csap át.
Az idén nyárra halasztott tokiói olimpia szervezői azt fontolgatják, hogy a korábban tervezett négy nap helyett minden nap tesztelik majd koronavírusra a játékokon részt vevő sportolókat. fotó: MTI/AP/Eugene Hoshiko A Kyodo japán hírügynökség egy meg nem nevezett, közeli forrásra hivatkozva számolt be a legújabb tervről, amely a paralimpiára is vonatkozna. A szervezőbizottság a következő napokban azt vizsgálja majd meg, a megemelt tesztszám mennyi pluszköltséggel járna, illetve mennyi plusz munkaerőre lenne szükség, továbbá mennyire befolyásolná a lakosság napi tesztigényét. A forrás arra is kitért, hogy arról is szó van, az olimpia előtt Japánba edzőtáborozni, akklimatizálódni érkező sportolókat már a felkészülésük során is minden nap ellenőriznék. Hasimoto Szeiko, a szervezőbizottság elnöke múlt kedden jelentette be, hogy várhatóan a korábban tervezettnél gyakrabban tesztelik majd a résztvevőket a koronavírus új, fertőzőbb variánsainak megjelenése miatt. A tavalyról idén nyárra halasztott tokiói olimpia a tervek szerint július 23-án kezdődik.
Az ember lánya már hozzászokott, hogy a legtöbb egészséges étel kevésbé finom, mint az egészségtelenebb változatok. Ez okkal van így, hiszen az egészségtelen kaják tele vannak olyan összetevőkkel, amelyek hatására az agyunk boldogsághormonjai csúcsra járatják magukat. De ott van például az étcsoki – szakértők szerint még jót is tesz neked, ha rendszeresen, sőt, minden nap fogyasztod. Talán nincs is igazabb mondás annál, mint hogy a lányoknak nem a tökéletes pasi a legnagyobb vágyuk, hanem az, hogy úgy ehessenek, hogy nem híznak el. Persze a testpozitivitás idején ilyet leírni gyakorlatilag felér egy emberiségellenes bűntettel, de nézzünk szembe a tényekkel: ki ne szeretne lapos hasat, feszes popsit, miközben pizzát eszik hamburgerrel a csoki és a jégkrém mellé? Na ugye. Sajnos ehhez azért még nincsen semmilyen mágikus pirula, jó hír viszont, hogy nem minden édesség tiltólistás még akkor sem, ha egészségesen szeretnél élni. Szakértők szerint például az étcsoki annyira egészséges, hogy néhány kockát minden nap ehetsz belőle.
Érdemes elolvasni! 1095 Ft 995 Ft Megnézem 7. Próbálj ki sokféle mozgást! Bár ez egy futós oldal, mégis arra bátorítunk, hogy színesítsd meg életed aktív tevékenységeit. Kirándulj, vegyél részt jóga vagy meditációs foglalkozásokon, látogass el néha mászóterembe, ússzál, sőt a lift helyett használd a lépcsőt, jó időben szállj le 2 megállóval előbb a buszról és sétálj haza a munkahelyedről. Váljon az életviteled természetesen aktívvá! Galéria / 6 kép Hogyan csinálj edzést a mindennapos sétádból Megnézem a galériát
A mai világban a kevés jó egyike az, hogy léteznek érzékenyítő előadások, amelyek láttatják az értelmetlen verbális és fizikai erőszakot, és amelyek során a néző – akár egy volt bántalmazó is – részesévé válhat azon traumáknak, amiket mások elszenvedtek. Nem akarok senkit okolni a saját bűneimért. Sőt, dolgozom magamon mindennap, hogy jobb emberré váljak. De azt gondolom, hogy ha a védőnők, óvónők, óvoda- és az iskolapszichológusok nagyobb szerepet kapnának, a tanárok pedig több lehetőséget, hogy egyénileg odafigyeljenek a gyerekekre. Még időben kiszúrhatnák, ha valaki problémákkal küzd, érzelmileg nem fejlődik megfelelően, vagy – ahogyan annak idején én is – szorong és figyelemre éhezik. Nem túl eszközigényes dolog ez, nem igényel nagy beruházásokat: csupán két szék kell hozzá egy szobában vagy egy teremben, no meg szülő, szakember és pedagógus. Nárcisztikus emberek, akik tönkretehetik az életünket: a mérgező főnöktől a bántalmazó családtagig Megrögzött nagyzolás, kóros hazudozás, érzelmi manipuláció és bántalmazás.