Újhagyma, spenót, sóska, spárga és friss tök: vidd a konyhádba a tavaszt! Több mint 100 bevált tavaszi recept Az ébredő erdő, az erőre kapó tavasz illatával megjelent végre a tavasz első hírnöke: a medvehagyma, amely friss, zamatos ízt hoz a hosszú tél után. Őt követi a többi tavaszi frissességet hozó zöldség: újhagyma, spenót, sóska és a zsenge tök, amelyekkel új ízeket, a tavasz frissességét hozzák az asztalunkra. Gyors ebéd cukkini fasirt. Ehhez mutatunk több mint száz bevált receptet!
Ehhez a recepthez elöljáróban csak annyit tennék, hogy amikor a minap egy kolléganőm meglátta nálam ezt az egytálételt az ebédlőben, a következő megjegyzést tette: "Jé, ez nem is néz ki olyan nagyon egészségesnek, ezt lehet, hogy még én is megenném. " Nos igen, tényleg nem a hagyományos párolt zöldség, natúr csirkemell kombináció. Pont ezért is imádom. Na meg azért is, mert az egyik fő összetevője, a cukkini igen-igen nagy barátunk. Olcsó, gyorsan elkészül, ezerféleképpen variálható, de ami ugye a mi esetünkben még inkább fontos, minimális kalória- és szénhidrát tartalma van. (100 g cukkini 16 kalóriát és 3, 3 g szénhidrátot tartalmaz. Gyors ebéd cukkini receptek. ) Amire ez esetben viszont figyelni kell, hogy bár a padlizsánt is nagyon szeretjük és ebből a receptben is hiányozna, ha nem volna, azonban a mennyiséggel óvatosan kell bánni. Nem azért, mert önmagában rossz a padlizsán összetétele, mind inkább azért, mert nagyon sok zsiradékot képes sütés közben magába szívni, így növelve ételünk kalóriatartalmát. Viszont mivel ebédidőben még ugye nem félünk a szénhidráttól, főleg egy délutáni edzés esetén, ezért aggodalomra semmi ok!
Könnyen és gyorsan elkészíthető nyári ebéd vagy akár vacsora. Hozzávalók: 1 közepes méretű cukkini náhány szál bébikukorica bacon szalonna 2 csirkecomb vagy csirkemell 1 közepes fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 doboz paradicsom szósz, vagy akár tejföl majoranna, kakukkfű, só bors Elkészítés: A csirkehúst kockázzuk fel, majd sózzuk, borsozzuk, és tegyük félre. A szalonnát és a hagymát vágjuk apróra. A cukkinit és a bébikukoricát tisztítsuk és pucoljuk meg, majd azonos méretű szeletekre, vagy kockákra vágjuk. Ezt követően kevés zsíradékon pirítsuk le a szalonnát, madj a hagymát. Utána pirítsuk meg a húst, és öntsük rá a zöldségeket. Párizsi jércemell grill zöldségekkel - étel házhozszállítás a FrissFoodtól : fasirtferi. Kevés vízzel engedjük fel és fedő alatt pároljuk. Ha a levének a nagyja elfőtt, akkor öntsük rá a paradicsomszószt vagy a tejfölt, fűszerezzük meg, és adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát. Addig főzzük míg a szóósz kellőképpen be nem sűrűsödik. Rizzsel vagy pirítóssal tálaljuk. Oldalak
A havi étkezési díj befizetése csak a Kossuth Lajos Gimnázium melletti Kollégium épületében lehetséges! © 2014 Powered by WebSiter:csoportos projektek bemutatása) - jutalomkirándulás (pl. Répcelaki móra ferenc általános iskola iskola bugyi. : másik tehetségponttal közös program) - A tehetségígéretes gyermekek lehetőséget kapnának a tágabb közösség előtti bemutatkozásra, egy egész napos program keretén belül, melynek során a kistérség iskolái is aktív résztvevőkké válnának. - Pályázati támogatás esetén tábort szervezünk a nyári szünetben. Pedagógusok részére - továbbképzés azok részére, akik különös elhivatottságot éreznek az ilyen gyermekek iránt (meghívott előadókkal - évente 2 alkalom) - műhelymunka (tehetségfejlesztési gyakorlatunkból konzultáció - min. kéthavonta) - akkreditált képzéseken részvétel, azok népszerűsítése - tanácsadás - szakirodalom-ajánlás (digitális és nyomtatott) - könyvtári szakirodalom-beszerzés (folyóirat és szakkönyv) Szülők részére - fogadóóra - szülői értekezlet - szülők klubja (tapasztalatcsere) Anyagi fenntarthatóság - Mivel ez a tehetségpont a répcelaki iskolában működik, ezért a működés egyes feltételeit (tárgyi: helyiségek, oktatási eszközök… és személyi) a répcelaki iskola biztosítja.
Látott valami érdekeset, izgalmasat, szokatlant? Írja meg nekünk vagy küldjön róla fotót, akár névtelenül is facebook messengeren ide kattintva vagy emailben:
Szerda reggel kilenc óra előtt az Egyetem téren tartottak közös megmozdulást az ELTE Apáczai Csere János Gyakorló Gimnázium, a Budapesti Fazekas Mihály Gyakorló Általános Iskola és Gimnázium, az ELTE Trefort Ágoston Gyakorló Gimnázium, az ELTE Radnóti Miklós Gyakorlóiskola, az ELTE Bárczi Gusztáv Gyakorló Általános Iskola és a Madách Imre Gimnázium polgári engedetlenséghez csatlakozó pedagógusai. A HVG tavalyi középiskolai rangsorában a Fazekas állt az első, a Radnóti a harmadik, a Trefort a negyedik, míg az Apáczai a hatodik helyen. Helyszíni tudósítók szerint 100-150 ember lehetett az Egyetem téren. Az Apáczaiból a szülői munkaközösség is képviseltette magát, illetve a Radnótiból a szülők támogató nyilatkozatot juttattak el a helyszínre. Farkas Norbert / A fővárosi iskolákon kívül az előzetes bejelentés szerint számos másik helyen, köztük több vidéki intézményben is csatlakoztak pedagógusok a polgári engedetlenséghez. Répcelaki móra ferenc általános iskola ola es gimnazium. Szerdán egyebek mellett Budapestről a Jedlik Ányos Gimnázium, az Óbudai Árpád Gimnázium, a II.