A program nem sanyargatáson alapul. Megtanítalak téged jól enni. Megmutatom neked, hogy egy kicsi kreativitással milyen incsiklandó fogásokat dobhatunk össze és, hogy a diétás cukormentes édességeknek is helyük van a programban. A zsírégető: Első a zsírégetők között. Első a zsírégetésben. Szuper segítség számodra fogyókúrában ez az egyedülálló zsírégető italpor. Kolly fitness kollagén hatása. Támogasd vele célodat, hogy hatékonyabb, és eredményesebb legyél! Csökkenti az étvágyat Megakadályozza a falási rohamokat Segít legyőzni a fáradtságot Fokozza az anyagcserét Segít megszabadulni a fölösleges víztől és méreganyagoktól Ínycsiklandó mangó-maracuja vagy meggy ízben A Kolly Fitness FIRST italpor forradalmi újdonság a zsírégető porok világában! Kapj elő egy Kolly shakert, tölts bele vizet, keverj hozzá egy adagot, és élvezd az ízét és hatását. Természetes, növényi összetevők hozzáadásával készült. Rostban gazdag, így teltségérzetet okoz, csökkenti az étvágyat, kitolja az újbóli éhségérzet kialakulását. Hatóanyagaink köszönhetően többé nem érzed sanyargatónak a fogyókúrát, nem lesz hiányérzeted, megszünteti az édesség iránti vágyat.
Vissza szeretnéd nyerni bőröd rugalmasságát/feszességét? Szeretnéd hajad/körmöd ragyogását visszanyerni/fenntartani? Szeretnéd az apró ráncaidat eltüntetni? Collagen Cocktail Szépségital Folyékony Kollagénnel. Szerezd be a Kolly fitness kollagént 10% kedvezménnyel, csináld végig a programot, csatlakozz a zárt közösséghez és élvezd a program pozitiv hatásait! HÉTFŐI EDZÉSPROGRAM 4 kör 60 másodperc folyamatos magas térdemelés 60 másodperc folyamatos hegymászó gyakorlat 60 másodperc folyamatos guggolás 60 másodperc folyamatos biciklizés 60 másodperc plank 30mp pihi a végén, majd kezd elölről a kört összesen 4x. KEDDI EDZÉSPROGRAM 4 kör 60mp karkörzés 60mp nagy karkörzés 15db fekvőtámasz ( könnyítésképpen térdelve is megfelelő) 15db kar & lábemelés ( superman gyakorlat) 15db pókember fekvőtámasz (kezdőknek kihagyható) 15db tolódzkodás A gyakorlatok között 10mp pihenő majd az összes gyakorlat végén 30 mp pihenő. Összesen 4 kör van. CSÜTÖRTÖKI EDZÉSPROGRAM 4 kör 30 másodperc folyamatos biciklizés 30 másodperc folyamatos orosz twist 30 másodperc folyamatos lábemelés 30 másodperc folyamatos fordított hasprés 60 másodperc plank folyamatos térdfelhúzással 60 másodperc folyamatos plank 30mp pihi a végén, majd kezd elölről a kört összesen 4x.
Mindemellett az edzés és zsírégetés hatékonyságát is növeli a hozzáadott koffeinnel és l-karnitinnel. Pörögj fel, érezd az erőt, légy kitartó és hamarosan jönni fognak az eredmények! Mindezt még tudjuk fokozni! A FIRST kifejezetten Nektek készült, nem csak a fogyókúra és edzés lesz tőle jobb, de még a tükörbe is szívesebben fogsz nézni! Készül a nyári alak - mi-egy-mas. A hozzáadott kollagén további támogatást biztosít a narancsbőr elleni küzdelemben, illetve hozzájárul a bőr, a körmök és a haj szépségéhez és egészségéhez. A Glükomannán csökkenti az éhségérzetet A Cayenne bors serkenti az emésztést, az anyagcserét, fokozza a vérkeringést Az L-Karnitin a zsírsejteket szállítja a felhasználás helyére, és alakítja energiává A Koffein serkenti a központi idegrendszert A Keserű narancs szintén serkenti az anyagcserét. A Zöld kávé jótékonyan befolyásolja a szénhidrát és zsír anyagcserét, növeli a mentális éberséget. Rendeld meg most, légy Te az első az ismerőseid között, akinek a FIRST segített. Kóstold meg mangó-maracuja és cseresznye ízben is!
2017-ben döntöttem el, hogy szeretnék saját márkát fejleszteni. Olyat, ami igazodik az üzenetemhez, ami 100%-osan támogatja a súlycsökkentő / egészségmegőrző programjaimat és étrendjeimet. 2018 év végén megnyitott a webáruházam! Az általam forgalmazott táplálék kiegészítőket a legszigorúbb szabályoknak, minősítéseknek, elvárásoknak is megfelelően gyártják. Minden termék bevizsgált és engedélyezett. 100% prémium minőségű termékeket nyújtunk neked, amelyeket biztonságosan tudsz használni a célod eléréséhez. Amelyek hozzájárulnak az egészségedhez és nem károsítják azt. Kolly fitness blogja. Folyamatosan dolgozunk fejlesztéseken, hogy vásárlóink a legjobb, kizárólag 100%-ban prémium minőséget kapják. Hiszen az egészség az új vagyon! Úgy gondolom, hogy a céljaidat elérd, nem kell táplálék kiegészítőt fogyasztani, viszont a kívánt eredmény elérése érdekében ezek a termékek felgyorsítják a folyamatokat, hatékonyabbá teszik a fogyókúrát és akár 50%-kal is javítják az eredményt, illetve könnyebbé tudják tenni neked azt az utat, amelyet végigjársz.
Érdekel téged az otthoni edzések világa, de nem tudod hogyan vágj bele? Nincs időd konditerembe menni, de mégis formába szeretnéd hozni magad? Próbáld ki ezt az ingyenes mini programot! Edzésenként csak 20-30 percet vesz igénybe és akár a nappaliban is csinálhatod. Eszközöket a kihívás nem igényel. Üdvözöllek! Kolly fitness kollagén kapszula. Ez itt a 4 hetes kihívás! Én Kollár Brigitta vagyok a program megalkotója. Gasztro és életmód bloggerként, valamint életmód tanácsadóként szeretném másoknak is átadni az egészséges életvitel szeretetét. Több éve foglalkozok egészséges táplálkozással 30 kg-os fogyásom után, a hosszú évek alatt a legkülönbözőbb diéták előnyeit és hátrányait is kitanulmányoztam. Jelenleg étrendtervezőként tevékenykedem. (erről bővebben itt olvashatsz) Több ezer sikeresen lefogyott ügyfél van mögöttem és több tonna leadott kilóban segítettem. Életcélom, hogy az emberek egészségesen é már emberek ezreinek adok tanácsot a kiegyensúlyozott és változatos étrend kialakításában Magyarország legnépszerűbb életmódváltó csoportjában is, amely a Fitten egész évben Kollyval nevet viseli és meghaladja a 92 ezer fős létszámot.
"Szép volt fiúk" - hangzott több ezer ember szájából ez a mondat tegnap, a magyar válogatott hivatalos buliján. A srácok persze nagyon meghatódtak a tömeg láttán. Tegnap délután megérkezett Budapestre a magyar fociválogatott. Az Aranycsapatot a repülőtéren vízágyúval fogadták, az ünneplés egészen a Hősök teréig tartott. Magyar férfi röplabda válogatott tagjai. A válogatott vasárnap este Belgium ellen esett ki az Európa-bajnokságról. A fiúk persze nagyon meghatódtak a rajongók láttán, így gyorsan lőttek is egy szelfit a helyszínen. Dibusz Dénes, a magyar v álogatott egyik kapusa egy közös fotóval csekkolt be a helyszínről: Forrás: Facebook/Dibusz Dénes Dzsudzsák Balázs a saját Instagram-oldalán köszönte meg a támogatást: Forrás: Instagram/ Dzsudzsák Balázs Sőt, még a rajongókra is szakított időt: Forrás: Instagram/ Dzsudzsák Balázs Király gyerekkori edzője elárulta, miért hord a kapus szürke mackót Nincs olyan, aki ne tudná, hogy Király Gábor kapus szürke mackóban lép a pályára. A nadrág története egészen régre nyúlik vissza, amint most megtudhattuk gyerekkori trénerétől, Hegedűs Pétertől.
A Magyar Gördeszka Bajnokság (MGB/OB) 2021-es állomásai alapján a Gördeszka Szakág kihirdetette hétvégén a 2022-es Magyar Gördeszka Válogatott hét tagját, akik mind elfogadták a meghívást. Egy nő és hat férfi, öt street-es és két park-os személy került kiválasztásra. A szakág az OB eredményeken kívül figyelembe vette többek között a jelöltek gördeszka tudását nemzetközi viszonylatban, elhivatottságukat, tehetségüket és felkarolhatóságukat is.