március 19. - Az alvás világnapja Az alvás világnapja az Egyesült Államokból indult és célja felhívni a figyelmet az egészség, az alvás, az életmód és a közlekedés összefüggéseire. Az alvás kiemelkedően fontos része a mindennapoknak, mégis egyre rosszabbul alszanak az emberek. A mai dátum: 2022. április 5. Az alvás világnapja 2021- NOVETEX - Ágyban a legjobb!. kedd Ma nincs világnap. A következő egy hétben ezek a világnapok lesznek: Kedveld oldalunkat és vidd hírünket!
A Magyar Alvás Szövetség elismerését és köszönetét fejezte ki azoknak a Magyarországon működő alvásipari vállalatoknak, amelyek 2019-ben és 2020-ban kiemelkedő szerepet vállaltak a hazai alváskultúra erősítésében, példamutató módon járultak hozzá, hogy jobban aludjanak az emberek. Üzleti tevékenységük mellett értékes ismeretterjesztő munkát végeznek és vállalták, hogy a Magyar Alvás Szövetség szakmai iránymutatásához csatlakozva erősítik a programok színvonalas megvalósítását. A Cardo, a Kaschmir Gold, a Pharma Nord és a Matrackuckó kiemelt szakmai partnerként, a Beurer Medical Hungary, a Pharmaroad Distribution, a Zepter, a Linde, a Studio Moderna/ Dormeo, az Elektro/Oxigén, a Kaqun, szakmai partnerként jegyezték az Alvás évét Magyarországon. Ma van az alvás világnapja - Zöldsaláta. A konferencián bejelentették: az alvásorvosi világszervezet, a World Association of Sleep Medicine/World Sleep Society/World Sleep Day kiemelt elismerésben részesítette Magyarországot a pandémia időszakban végzett kiemelkedő munkájáért. A nemzetközi szervezet elnöke, Liborio Parrino úr jelezte: a 65 országot átfogó szervezet a 2021. évi brazíliai alvás orvosi világkonferenciáján kívánja átnyújtani az elismerést a Magyar Alvás Szövetségnek.
- Szakképzett gyógytornász előadása 18:45 - Miért Horkolunk? - Dr. Noszek László főorvos előadása - 19:30 - INGYENES Jógaóra - Angyal Anita Jógaoktató - 19:30 NOVETEX Alvásszakértők előadásai témakörök: alvás egészség Elektroszmog és káros hatásai a 21. században - előadás "Űrutazás az ágyban" - TEMPUR - A jövő alváskultúrája előadás 20:00 "Ágyban a legjobb! " - Pizsama party divatbemutató 20:30 Nyereményjáték - Tombola Helyszín: 1142 Budapest, Nagy Lajos király út 127. NOVETEX hálószoba szaküzlet A rendezvény látogatása és a parkolás INGYENES! Alvás világnapja 2022. Kattints ide és kövess minket Facebookon, ahol hamarosan megtekintheted részletes programunkat! :) Ajánlott termékek tömör fa Mauna kea éjjeliszekrény Mauna kea éjjeliszekrény - Kedvére kiválaszthatja a hálószobájába illő éjjeliszekrényt,...
Így a Bemer-technológia sikeres alkalmazásának nemzetközi tapasztalatairól és a melatonin-pótlás fontosságáról épp úgy szó esik, mint az alvás közvetlen feltételeinek a kialakításáról, amelynek alapvető eszköze a jó ágy és matrac, valamint az ágynemű. Tíz felnőttből kettő alszik jól A World Sleep Day Hungary rendezvényein ismertetik a legújabb alvásfelmérés eredményeit is. A reprezentatív felmérési anyagból kiderül, hogy nem jól alszunk: tíz felnőttből mindössze ketten érzik teljesen pihentetőnek az alvásukat. Ők is jellemzően az alvás mennyiségére figyelnek, annak minősége nem kap jelentős szerepet. Nem tudjuk hogyan kell jól aludni! A felmérés megerősíti, hogy az alváskultúra, illetve az alvással kapcsolatos ismeretek szintje alacsony a lakosság körében. Magas a megkérdezettek körében a horkolók aránya, amely számos esetben súlyos légzési problémákra hívja fel a figyelmet, és mindenképpen orvoslást igényel. Alves világnapja 2020 . A budapesti Alvás Világnapján nemzetközi program indulását jelentik be: keresik Magyarország Sleepfriendly/Alvásbarát hoteljeit, az erre megfelelő intézmények minősítő megkülönböztetést kapnak, amelyet a hazai és nemzetközi kommunikációban is használhatnak.
A magyarországi partner szervezete hozzájárul a globális tevékenységekhez, mindezekért Kiválósági díjjal tüntették ki, és felkérték a közép-kelet-európai regionális koordinációs tevékenységek összefogására. Magyarországon – több mint tíz esztendeje csatlakoztunk a nemzetközi eseményhez -, az utóbbi években a Magyar Alvás Szövetség szervezésében kerül erre sor. A hazai alvásgyógyítói szakemberek, bár kevesen vannak, de nemzetközileg is elismertek. Fontos a témához kapcsolódó ismeretterjesztés, amelyben jelentős szerepet vállal az Alvásszövetség. Alvás világnapja 2010 relatif. Kezdeményezésükre új alvásminőség-méréseket hoztak létre, szorgalmazzák az elalvásos közlekedési balesetek megelőzését, javaslataik között szerepel a reggeli órarend módosítása az iskolákban, a több műszakos munkaváltásban dolgozók alvásminőségének a javítása. Szerkesztésükben jelent meg az első Magyar Alváskönyv, amelyben új foglalkozás-egészségügyi szűréseket javasolnak, és elkezdték az alvás szakemberek képzését. A Magyar Alvás Szövetség hangsúlyozza: ne csak betegség és kellemetlen tünetek esetén jusson eszünkbe az alvás: figyeljünk magunk és mások minőségi alvására, szolgálja ez az életfunkció az egészséges létet annak érdekében, hogy minőségi pihentető alvással járuljunk hozzá az egészségünkhöz.
Amennyiben indokolttá válik, a további vizsgálatok speciális alvásdiagnosztikai laborban történnek, ahol a szakorvosok megfelelő terápiás segítséget nyújtanak.
Az egyórás adás rögzített változata megtekinthető a felületen. A rendkívüli alvás szakmai tájékoztató előadás résztvevői voltak: G. Németh György elnök, dr. WSD 2020/és az Alvás éve program Magyarországon - Orvosi HírekOrvosi Hírek. Vida Zsuzsanna szakmai társelnök, Vada Gergely alelnök, Kovács Attila elnökségi tag, Bartucz Éva a Döntéshozók Akadémiája igazgatója, a szövetség képzési szakértője, dr. Kiss-Róbert Richard, a Sleepfriendly Hotel minősítő Bizottság nemzetközi igazgatója. ( Magyar Alvás Szövetség) Hozzászólások (0) Cikkajánló Kólika Mit tehetünk szülőként, hogy mielőbb rendbe jöjjön a babapocak?
Borsos tokány recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 55 perc. Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Borsos tokány. 4 csillag 1 értékelés alapján Előkészítés 15 perc Sütés/főzés 40 perc Teljes idő 55 perc Fogás főétel Konyha Magyar Mennyiség 4 főre Kalória 573 kcal 50 dkg sertéscomb 20 dkg vöröshagyma 2 teáskanál fűszerpaprika őrölt só fekete bors őrölt olaj 1 evőkanál liszt 2, 5 dl tejföl A húst megmossuk, vékony csíkokra felvágjuk, a vöröshagymát finomra vágjuk. Fokhagymás borsos tokány recept. Az olajat felforrósítjuk, a hagymát aranysárgára pirítjuk, hozzáadjuk a fűszerpaprikát és a húst. Átkeverjük, sózzuk, borsozzuk, ( akkor jó, ha a bors kiérződik) hozzáadunk 1, 5 dl vizet és puhára pároljuk. A lisztet a tejföllel csomómentesre keverjük, hőkiegyenlítéssel az ételhez adjuk és jól összeforraljuk. Köretként pedig tésztát vagy nokedlit kínáljunk hozzá. Jó étvágyat a Borsos tokány-hoz! Kalória: 573 kcal Szénhidrát: 11 g Fehérje: 28 g Zsír: 46 g Telített zsír: 13 g Többszörösen telítetlen zsír: 18 g Egyszeresen telítetlen zsír: 12 g Koleszterin: 113 mg Nátrium: 513 mg Kálium: 172 mg Élelmi rost: 1 g Cukor: 3 g Vitamin A: 650 IU Vitamin C: 5 mg Kalcium: 80 mg Vas: 2 mg Keyword húsétel, sertés (össznézettség: 367, mai nézettség: 1)
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Magyaros-zöldborsós tokány recept. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Elkészítés: A szalonnnát vékonyra vágjuk, a kétféle hagymát felaprítjuk a kápia paprikát pedig felkockázzuk. Hentes tokány, ahogyan mi is készítjük | Vájling.hu Főzési tippek és Könnyű Recept Magazin. A húst felcsíkozzuk, sózuk, borsozzuk, lisztbe forgatjuk és a szalonnán átpirítjuk fokhagymával, majd kivesszük a serpenyőből. A megmaradt zsírban vöröshagymát dinsztelünk és a szalonnát, húst visszapakoljuk. Pirospaprikával, majorannával, paprikával ízesítjük és 1, 5 dl vizet egy leveskockával hozzáöntünk és puhulásig páleöntjük a zöldborsót, ha szükséges a folyadékot pótoljuk és teljes puhulásig pároljuk.
Jókai listáján a huszadik helyezést kapta. De nem tudom, örüljek vagy aggódjak, hiszen a tokány az az étel, amely készítőjének a lehető legnagyobb szabadságot adja. Még az sem teljesen egyértelmű, hogy hús- vagy tésztaételről van-e szó. Bizonyos erdélyi falvakban ugyanis a lisztkását hol málénak, hol tokánynak hívják. Minket persze a húsétel érdekelt. Találtam olyan régi recepteket, melyekben szalonnazsíron megpirítjuk a hagymát, és arra kerül az ujjnyi csíkokra vágott malac-, bárány-, marha- vagy baromfi hús. De találtam olyat is (szép számmal), amelyben a szalonnazsíron megpirított húscsíkokra tesznek jelentős mennyiségű hagymát. A legrégebbi receptekben azonban egyáltalán nincs hagyma. Most akkor előre a hagyma vagy a végére? Borsos, borsós "tokány" laskából (vegán és gluténmentes) ~ Receptműves. Esetleg nélküle? Malac, bárány, marha vagy baromfi? A sokféle régi tokányrecept közül Czifray Istváné volt a legrokonszenvesebb. "Tégy egy lábasba koczkára vágott szalonnát, s olvaszd ki; vagdalj össze jó marhahúst, mennyit elégségesnek gondolsz, apró darabokra, mosd meg, és a lábasba vetvén hintsd be sóval, tölts reá egy merítő kalán húslevet, s befödve párold, míg leve el nem fő; ez alatt apríts vöröshagymát bőven, add a hús közé szükséges mennyiségű paprikával, önts reá egy pohár jó bort, s párold ismét, míg leve szinte egészen el nem fő, ekkor tálald ki. "
Fokhagymás-borsos fűszerkeverék Hozzávalók (kb. 6 adag): 1 tasak Gourmet Fokhagymás- Borsos fűszerkeverék 1 kg sertéscomb, lapocka vagy tarja 15-20 dkg zöldborsó (friss, vagy fagyasztott) 3 fej vöröshagyma 5-6 nagyobb ecetes csemege uborka 1 csapott evőkanál étkezési keményítő ½ pohár száraz fehérbor Sertészsír az elkészítéshez Elkészítés: A húst leöblítjük vékony csíkokra vágjuk. A vöröshagymát megtisztítjuk és szintén csíkokra vágjuk. A csemegeuborkát úgyszintén. Egy lábasban felforrósítjuk a zsírt és átforgatjuk és megfonnyasztjuk benne a vöröshagymát. Beletesszük a húst és kevergetve fehéredésig sütjük. Felöntjük egy kevés vízzel, hozzáadjuk a Gourmet Fokhagymás-Borsos fűszerkeveréket. Fedő alatt kis lángon pároljuk 30-40 percig (ha szükséges kevés vizet önthetünk alá), majd hozzáöntjük a zöldborsót. Fokhagymás borsos tokány tarhonya. Tovább pároljuk míg a zöldborsó és a hús elkezd puhulni. Ekkor hozzáadjuk a csemege uborkát és a fehérbort. Tovább pároljuk néhány percig majd hozzáadjuk a keményítőt. Felforraljuk és besűrítjük, hogy kellően szaftos legyen.