Nem véletlen, hogy gyerekkorunkban több zöldséggel és gyümölccsel kapcsolatban hallottuk azt a mondatot, hogy "a héjában van a vitamin". Vannak bizonyos zöldségek és gyümölcsök, amiket a héjával együtt a legegészségesebb fogyasztani. Mutatjuk, melyek ezek. Alma Ha meghámozzuk az almát, akkor a C-vitamin tartalmának nagy része megmarad, viszont sok, benne lévő pektint vesztegetünk el. A pektin nevű rost segíti az emésztést, és csökkenti a vérben a "rossz" koleszterin szintjét és a vércukrot is. Bizonyos ételeket semmi értelme a hűtőszekrénybe tenni. Sőt, vannak olyanok, amiknek még árt is, ha túl alacsony hőmérsékleten tároljuk őket. Sárgarépa A répában sok a poliacetilén, ami bizonyos kutatások szerint segíthet a rákos sejtek pusztításában, emellett pedig gombaölő, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású. Ez az anyag azonban közvetlenül a héj alatt található nagy koncentrációban, így vagy egyáltalán ne hámozzuk, vagy csak nagyon vékonyan. Krumpli A krumplihéj tele van rosttal, vassal és foláttal - sokkal több van benne, mint a zöldség húsában.
Vásárláskor a padlizsánnak friss és földes illatúnak kell lennie. De hogy tárold a padlizsánt, hogy minél tovább friss maradjon? Szobahőmérsékleten ez a zöldség nagyjából két napig marad friss, de ez is csak akkor, ha nincsenek a közelben etiléntermelő gyümölcsök és zöldségek, mint mondjuk a banán vagy az alma. Ha a lakásban meleg van, a spájzban is nagyjából két napig tudod tartani a zöldséget. A hűtőben, a többi zöldségtől és gyümölcstől távol tartva akár hét napot is kibekkel, ha frissen vásároljuk. Forrásunk volt. Olvass még több konyhai praktikáról: Így vágd le egyenesen a púpos piskóta tetejét Egyetlen apró trükk, amitől nem lesz vízízű a zöldsaláta Így lehet zabkásád 5 percen belül, minden egyes reggel
De a sárgarépa is igazi Jolly Jokernek számít, ugyanis körülbelül 90 százaléka víz. Ráadásul nagy mennyiségben tartalmaz béta-karotint - ebből állítja elő szervezetünk az A-vitamint. A paradicsomot is érdemes megemlíteni, mert igen lédús, több mint 90 százaléka víz. Amellett, hogy sokoldalúan felhasználható, egészségvédő hatása is van. Magas az antioxidáns tartalma: sejtvédő hatású béta-karotin és likopin található benne - utóbbi adja a piros színét is. Ízletes és hidratáló gyümölcsök A nyári forróságban, amikor egyáltalán nem vágyunk ételre, ideális tápanyag- és folyadékpótló gyümölcs a görögdinnye. Több mint 90 százalékos víztartalma miatt jól oltja a szomjat. A paradicsomhoz hasonlóan sok likopint tartalmaz, valamint egy L-citrullin nevű aminosavat, ami jótékonyan hat a vérkeringésre és a vérnyomásra is. Noha rövid a szezonja - és szezonon kívül nehéz igazán ízleteset találni -, jó választás az eper is, amelynek 91 százaléka víz. Értékes gyümölcs, mert sokféle nyomelemet, vitamint és antioxidánst tartalmaz.
Néhány példa újrahasznosítható csomagolásban kapható Tesco sajátmárkás zöldségekre, illetve gyümölcsökre: A kettesével csomagolt bio cukkini és paprika esetében műanyag zacskó helyett csak papírszalagot használnak. A burgonya csomagolását előre nyomtatott polietilén zacskóra cserélték le, így a teljes csomagolás újrahasznosítható anélkül, hogy a címkét le kellene szedni róla. Az olyan termékek esetében, mint a kivi vagy az avokádó, a műanyag tálcákat papírtálcákkal helyettesítették. Az olyan termékeknél, mint a szőlő, a fedelet hőzárral váltották ki minden csomagoláson. A polisztirolzacskókat teljesen megszüntették az egzotikus gyümölcsök, illetve zöldségek esetében. Minden műanyag csomagolásnál a polisztirol, valamint egyéb, nehezen újrahasznosítható anyagok helyett teljesen újrahasznosítható anyagokat használnak, például a kis méretű zöldségek esetében műanyag tálcákat. 2009-ben a Tesco a világon elsőként vállalta, hogy 2050-re megvalósítja a szén-dioxid-kibocsátástól teljesen mentes működést.
Szondi Pétert Anger Zsolt alakítja. "Nagyon jó színész, és remek formában van" - indokolta választását a rendező, aki úgy vélte, a színészt alkata is alkalmassá teszi a mogorva, magának való figura eljátszására. [doboz pozicio="jobb" fejlec="Friss házasok a közmédiánál" meret="30" igazitas="bal"] Erdélyi Tímea nemrég ment hozzá az egykori debreceni közönségkedvenchez, Szente Vajkhoz, akit szintén alkalmaz a köztévé. [/doboz] Anger Zsolt az MTI-nek elmondta: általában nem néz sorozatokat, mivel nem sok ideje jut televíziózásra. "Egy-két részt láttam a korábbi évadokból, de bevallom, nem tudtam ráhangolódni. Ez talán a sorozat struktúrájából fakadt, hiszen csak az érthette a szálakat, aki a kezdetektől figyelte a történetet" - fogalmazott a színész, aki szerint a harmadik évad ezen fog változtatni. "A csapatnak természetesen lesz egy összefüggő története is, a köztük lévő kapcsolatok, vonzások és taszítások, a múlt" - árulta el. "Hálás feladat egy olyan rosszfiút alakítani, aki közben jó.
március 18., 16:38 Még mi is alig hisszük el, de úgy tűnik, hogy A Séf meg a többiek című szitkomon tényleg lehet szórakozni. március 17., 13:16 Nagy Ervin főszereplésével futott A Tanár. január 30., 11:36 Femina Liptai Claudia simán a szemébe mondta a kamerák előtt Anger Zsoltnak, mennyire tetszett neki mindig. 2021. december 31., 17:50 Képes összeállításunkban olyan hírességeket láthatsz a kedvesükkel az oldalán, akik csak nagyon ritkán mutatkoznak nyilvánosan. 2021. november 16., 13:16 Dívány A betyárkultuszba új színt hozott. 2021. november 13., 08:57 Mindannyiunk Endre bája felvillant néhány sztorit az Aranyéletből, és betekintést enged a magánéletébe is. 2021. október 28., 09:36 Végre mozikban a film, amit Oscarra neveztünk. A magyar horrorra megérte várni, a látványa világszínvonal, de azért nem vagyunk teljesen elégedettek. 2021. október 28., 07:30 A film műfaji kísérlet, aminek kétségkívül a zene a legfőbb erénye. 2021. október 27., 13:01 Anger Zsolt és felesége a Post Mortem című film díszbemutatóján jelentek meg, amelyben a színész játszik.
Rekordszámú díjat söpört be az RTL Magyarország a csütörtök este megrendezett Televíziós Újságírók Díja gálán. A szakújságírók hetedik alkalommal értékelték a 2019-es év kimagasló televíziós alkotásait és személyiségeit. Az RTL Magyarország a meghirdetett tizenkettőből tíz kategóriában összesen 18 jelölést kapott, és ebből hetet díjra váltott. Így elmondható, hogy az összes díj, több mint a fele kötődik a kereskedelmi csatornához. A további díjakon öt televíziós társaságból három osztozott. A jelöltek és a nyertesek részletes listáját ide kattintva találod. Anger Zsolt párja Akadt olyan kategória is, a legjobb mellékszereplőé, amelyben kizárólag az RTL sorozatainak színészei versenyeztek egymással: Anger Zsolt (A Tanár), Elek Ferenc (A Tanár) és Michl Juli (Jófiúk). Fotó: Televíziós Újságírók Díja A díjat végül Anger Zsolt, A Tanár című sorozat igazgatója vehette át, aki két beszéddel is készült, mert ha a történelemtanár Csabát alakító Elek Ferenc nyert volna, helyette is neki kellett volna átvennie az elismerést, kollégája ugyanis a díjátadó idején színházban játszott.
Magányos farkast játszom, aki nyűgnek és koloncnak érzi a szabályrendszert, számára a cél szentesíti az eszközt. Nem vár parancsra, nem kopogtat, hanem berúgja az ajtót" - tette hozzá. Arra a kérdésre, hogy van-e közte és a figura között hasonló vonás, azt felelte, a nyomozók életét éppen úgy felemészti hivatásuk, mint a színészekét. Anger Zsolt szerint nagyon jó csapat állt össze a harmadik évadra, ezért öröm számára a munka. "A már jól ismert szereplők, például Gubík Ági, Gáspár Sándor, Egri Bálint, Tóth Eszter mellett új tag Klem Viktor, aki nagyon tehetséges, jó partner, a Radnóti Színházban már dolgoztunk együtt. Új szereplő Erdélyi Tímea is, aki nem ismeretlen a tévénézők számára" - ismertette partnereit. A színész szerint kitűnő munkát végeznek az operatőrök (Babos Tamás, Gibárti Viktor, Hartung Dávid, Tóth Zsolt), és nagyon öröm, hogy együtt dolgozhat olyan rendezőkkel, mint Fonyó Gergely, Soós Péter vagy Pajer Róbert. "Boldog vagyok, hogy találkozhattam Pajer Róberttel. Egyik nagy kedvencemet, a Mami Blút éppen ő rendezte húsz évvel ezelőtt".
Az Operettszínházban már jó ideje nyílt titok, hogy Kata és Ádám kapcsolatának vége. Már a karácsonyt is külön töltötték, és ugyan úgy tűnt, Kata próbálja megmenteni a dolgot, mindenki tudta, talán még ők maguk is, hogy ez csak időhúzás. Mivel sok közös szereplésük volt az utóbbi időben, például a Csináljuk a fesztivált! -ban is közösen énekeltek, nem akarták, hogy azokat a produkciókat beárnyékolja a szakításuk, ezért – ameddig csak lehetett – halogatták annak bejelentését, hogy már nincsenek együtt – nyilatkozta az ismerős a Blikknek.