Azóta pedig? Október óta dolgozom együtt Nagy Gergely triatlon szakedzővel, megjelentek edzésmunkámban a minőségi, sebességfejlesztő edzések és soha ennyit nem futottam alapozás alatt. Bennem van, így álltam oda, önbizalommal és persze izgatottan, mert egy maratonin sok tényezőnek kell együtt állnia ahhoz, hogy a legjobbat tudd kihozni magadból és hát ugye fél évvel ezelőttig kizárólag biztonsági futásokat produkáltam a versenyeken, a határaim feszegetése és kockázatvállalás nélkül, új terep ez nekem. Reményteli kezdet… Geri arra biztatott, hogy álljak bele és egy alapos bemelegítés után kezdjem el bátran a megcélzott átlagtemóban, 4:15-ös ezrekkel. A warmup az alapostól távol állt, amit csináltam, kocogtam 1500 métert a rajtba. Gusztos péter suhanj alapítvány létrehozása. Szépen, könnyedén indult. Ötezres részidők az első felében: 21:40, 21:14, 21:40, 20:26. Félmaraton 1:29:22. Friss vagyok, ha üde már nem is. Az ötödik ötezer 20:45, vagyis 15-25 között egy 41:11-es tízezret futottam, a 4:07-es tempó talán kicsit túl gyors is volt, itt szárnyaltam, nagyon jólesett a futás.
Ti a hazai karitatív sport üde színfoltját képviselitek, Frida hogyan viszonyul az aktív élethez? Péter: Frida most van túl az ivartalanításon és másfél éves elmúlt, úgyhogy lassan már csatlakozhat hozzánk. Nagyon fontos, hogy befejeződjön a növekedése, nehogy hosszú távú következményei legyenek a túlzott terhelésnek. Már most nagyon élvezi a Hármashatárhegyre tett kirándulásokat, a nagy szaladgálást a szabadban, de az egész család várja, hogy komolyabban futni is jöhessen velünk. Felállsz egy futópadra, és melletted egy amputált ember fut - Abcug.hu. Fokozatosan fogjuk beavatni, eleinte elég lesz egy-egy kör a Margit-szigeten, aztán onnan mehetünk majd tovább terepre. Illetve ősztől csatlakozik hozzánk a Kéktúra hétvégéken is. Hogyan jutottatok le a Népszigeti Kutyasulira? Kata: Bár Péter életében Frida a negyedik kutya, ő az első, akit viszonylag kicsiként jött, hiszen 5 hónaposan érkezett a családba. Azonnal felismertük, hogy ez egy kivételes lehetőség, gyakorlatilag 0-ról lehet építkezni. Fridánál egyértelmű volt, hogy vele már iskolába fogunk járni, már csak azért is, mert láttuk, hogy szüksége van rá.
16 megawattos naperőművében Visonta közelében az átadás napján, 2015. október 14-én A saját napelemünk használatakor ingyenesen használjuk magát a villamosenergia-hálózatot, ahová az energiát betápláljuk. Emiatt a kerekített bruttó áramdíjból (vagyis a teljes összegből) kiesik a rendszerhasználati díj és az áfa is. Elmű éves leolvasás időpontja megfelelő. Így (normál árszabás mellett) 38 forint helyett csak 13 forintot kapunk vissza, vagy fizetünk kilowattóránként. Ha valaki augusztus 31-hez képest nagyon távol, például márciusban kötött szerződést, akkor nála most a legmagasabb termelési időszakra esik a kifizetés, a következő 7-8 hónapban viszont alig termel majd áramot az alacsony napsütéses óraszám miatt, vagyis ebben az esetben biztosan magas különbözetet kell majd befizetnie Kiss Ernő szerint. "Egy átlagos napelemes háztartás 8, 2 kilowatt teljesítményű, ezzel nagyjából 10 ezer kilowattórányi energiát tudunk termelni egy évben" – fogalmazott a szövetség elnöke. Ezt alapul véve sokan akár 100 ezer forinttal is rosszabbul járnak most a szolgáltatóváltás miatt.
Magyarországon mintegy 100 ezer háztartás használ napelemet. Mivel a napelemből érkező energiát be lehet táplálni az elektromos hálózatba, vagyis a "közösbe", így őket is érinti a szolgáltatóváltás: miután az ELMŰ-ÉMÁSZ visszaadta villamosenergia-szolgáltatási engedélyét, 2021. augusztus 31-én mindenkinek lejár a vele kötött szerződése, és szeptember 1-jétől az új egyetemes szolgáltatót már MVM Next Energiakereskedelmi Zrt. -nek hívják. Elmű éves leolvasás időpontja megfelel. A napelemes fogyasztók márciustól augusztusig termelik a legnagyobb mennyiségű energiát, a kevésbé napos hónapokban ezt a mennyiséget használják fel, és az éves szaldós elszámolás alkalmával (ha ilyen periódusban számolnak el a szolgáltatóval) kiderül, hogy többet termeltek-e, mint fogyasztottak, vagyis visszakapnak pénzt, vagy nekik kell fizetniük a többletfogyasztás miatt. Röviden ez a szaldós elszámolás lényege. A szolgáltatóváltás most sokaknál teljesen felborítja a rendet. Egy olvasónk arról írt a portálnak levelet, hogy mivel az ÉMÁSZ-nak augusztus 31-ig el kell számolnia a fogyasztóival, ő alaposan ráfarag, hisz a nyáron megtermelt többletenergiát nagyon alacsony áron fogja tudni visszaigényelni.
Mondjuk a tervezett 1. 3Mrd vakcináról (megerősített/garantált mennyiség) 2Mrd mennyiségre emelték a várható gyártási mennyiséget. Úgy tűnik, hogy a Covid mutációk ellen is véd. A 'teljes' elfogdásra (hogy ne csak 'vészhelyzet' -i legyen) is tervezik felterjeszteni még talán az első félévben. Az 5 vs 6 oltás egy 'üvegcsében' terén: szóval azt olvastam, hogy nem biztos hogy az volt hogy rájöttek az orvosok, hogy egy üvegcséből 6 adagot is ki lehet 'szívni', hanem elkezdték 6 adaggal feltölteni. Bővítik a kísérleteket az idén eddig nem tesztelt csoportokon, pl. Heti Covid vakcina hírek - : J&J - OX/AZ - Pfizer - Moderna - NovaVax - SputnikV - SinoVac - 2nd edition Jan22. : hungary. 18 év alattiak, terhes nők, stb. És 'csiszolják' tovább a vakcinát, pl. stabilabb legyen (ne kelljen annyira hűteni), kevesebb mellékhatás legyen, 2022-re esetleg 'por' alakban is legyen, stb. Kína is rendelt 100m adagot. Olvastam hogy következőnek az Influenza elleni mRNA -s vakcina jöhet náluk, amin már 3 éve dolgoznak. És pl. 2021-ben tervezik a Phase2 megindítását a Fej-Nyak rák-al kapcsolatban, stb. Update: a Magyar hírekben nem volt egyértelmű (ha egyáltalán volt adat) hogy mennyi a 'csökkenés' a jan vége-február eleje időszakban.
Ez azonban nem az ő hibájuk, és nem is a szolgáltatóé. A szolgáltató, vagyis az ELMŰ a villamosenergia-törvény alapján teljesen jogszerűen jár most el, hiszen egyszerűen csak el akar számolni a fogyasztóval a váltás előtt. A probléma szerinte is tisztán látható, de a napelemszövetségnek sincs ötlete arra, hogyan lehetne segíteni a pórul járt fogyasztókon. A fogyasztók egyébként nemcsak szolgáltatóváltáskor kerülhetnek ilyen helyzetbe, de akkor is, ha eladják az ingatlanjukat. Ott is a szerződéskötés dátuma dönti el, hogy az új lakó jól jár vagy bukik az éves díjfizetéskor. Milyen formátumban kell leadni az ELMŰ mérőállást SMS-ben?. 14-15 ezer háztartást érint Hogy hány ember járhat rosszul az ELMŰ–MVM cserével? Tavaly év végéig megközelítőleg 85 ezer háztartásban szereltek fel napelemes erőművet, ahol szaldós elszámolásban működhetett a díjfizetés. Ezeknek a harmada, vagyis mintegy 28-29 ezer háztartás található az ÉMÁSZ szolgáltatási területén. Ám azok a fogyasztók, akiknek a szerződéskötési időpontja közel van augusztus 31-hez, pénzügyileg most nyernek, nem járnak rosszul, nem éri őket veszteség.
*NAPELEMES TOPIK* *NAPELEMES CSATORNA* *MOTOROS TOPIK* *MOTOROS CSATORNA*