Szorongás, pánikzavar vagy fóbiák nehezítik az életed? Úgy érzed, elveszítetted uralmad az események felett? Szorongások és fóbiák gyógyításának kézikönyve - ShopOM. Ne keseredj el, te is képes vagy újra kézbe venni a gyeplőt, megfékezni félelmeidet, mielőtt eluralkodnak rajtad! A Szorongások és fóbiák gyógyításának munkafüzete több mint egymillió olvasónak segített már teljes mértékben és tartósan kigyógyulni a szorongásos zavarokból, szociális szorongásokból, specifikus fóbiákból, pánikrohamokból, és egyéb szorongással kapcsolatos problémából. A munkafüzetben a félelmek lecsillapításához és a szorongó gondolatok megfékezéséhez alkalmas technikák teljes arzenálját találod. Azonnali segítséget nyújt, hogy elkezdhess szabadabban élni – szabadabban, mint amiről valaha álmodni mertél. Ismerkedj meg: - relaxációs és légzéstechnikákkal, - tippekkel a negatív belső párbeszéd és a téves meggyőződések legyőzéséhez, - hasznos gyakorlatokkal a tudatos figyelem elsajátításhoz, - elengedhetetlen változtatásokkal az életmód, a táplálkozás és a testmozgás terén, - a pánikrohamok megelőzését és legyőzését szolgáló technikákkal!
Dr. Edmund J. Bourne: Szorongások és fóbiák gyógyításának kézikönyve (Édesvíz Kiadó, 2021) - Relaxálás, pánikkezelés, meditációs technikák, gyakorlatok, fóbiák kezelése, negatív ön-párbeszéd elengedés, tévképzetek megváltoztatása Szerkesztő Fordító Lektor Kiadó: Édesvíz Kiadó Kiadás helye: Budapest Kiadás éve: 2021 Kötés típusa: Ragasztott papírkötés Oldalszám: 553 oldal Sorozatcím: Kötetszám: Nyelv: Magyar Méret: 23 cm x 16 cm ISBN: 978-963-529-786-3 Megjegyzés: Bizonyítottan sikeres útmutató! Értesítőt kérek a kiadóról A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról Nincs megvásárolható példány A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük. Szorongások és fóbiák gyógyításának kézikönyve | Dákinikönyvek. Előjegyzem
Szorongás, pánikzavar vagy fóbiák nehezítik az életed? Úgy érzed, elveszítetted uralmad az események felett? Ne keseredj el, te is képes vagy újra kézbe venni a gyeplőt, megfékezni félelmeidet, mielőtt eluralkodnak rajtad! A Szorongások és fóbiák gyógyításának munkafüzete több mint egymillió olvasónak segített már teljes mértékben és tartósan kigyógyulni a szorongásos zavarokból, szociális szorongásokból, specifikus fóbiákból, pánikrohamokból, és egyéb szorongással kapcsolatos problémából. A munkafüzetben a félelmek lecsillapításához és a szorongó gondolatok megfékezéséhez alkalmas technikák teljes arzenálját találod. Vásárlás: Szorongások és fóbiák gyógyításának kézikönyve (ISBN: 9789635297863). Azonnali segítséget nyújt, hogy elkezdhess szabadabban élni – szabadabban, mint amiről valaha álmodni mertél. Ismerkedj meg: • relaxációs és légzéstechnikákkal, • tippekkel a negatív belső párbeszéd és a téves meggyőződések legyőzéséhez, • hasznos gyakorlatokkal a tudatos figyelem elsajátításhoz, • elengedhetetlen változtatásokkal az életmód, a táplálkozás és a testmozgás terén, • a pánikrohamok megelőzését és legyőzését szolgáló technikákkal!
Szepes Mária Szepes Mária Szepes Máriát a mai hazai spirituális áramlatok egyik meghatározó tanítójának és a század élő emlékezetének tartja a hazai ezoterikus irodalmi élet. Korunk igen művelt asszonya volt, egész életében azon fáradozott, hogy ráébressze az embereket a bennük rejlő kiaknázatlan lehetőségekre, mérhetetlen lelki, szellemi gazdagságukra. Tudj meg többet a szerzőről és a könyveiről!
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
Több, mint 20 éve ismert televíziós. A kis noemi apukájával és édesanyjával ausztriában lakik, ám a műsorvezető havonta meglátogatja őket. Nehezen viseli, hogy be van zárva az otthonába, gyerekei vigyáznak rá. Könnyes szemmel árulta el az exatlon sztárja. Gelencsér tímea, a magyarország szépe nyertese: Eleinte csak marsiról szóltak a hírek, sokat foglalkozik velük a sajtó, de újabban már palik magánélete is téma lett. Köszönöm szépen a sok névnapi köszöntést, nagyon aranyosak vagytok! Vasárnap este kiderült, idén ki képviseli hazánkat a miss world 2016 versenyén washingtonban. Magyarország Szépe: melyik magyar lány lehet nemzetközi... from Gelencsér tímea 27 éves rendkívül sokoldalú személyiség, kiváló sportoló, sikeres fiatalon kezdett el foglalkozni a modellkedéssel. Nehezen bírja a karantént zámbó jimmy 94 éves édesanyja. Gelencsér tímea, a magyarország szépe nyertese: Ezen kívül imád úszni is. A best magazinnak a műsorvezető elmondta, nagy szívfájdalma, hogy legkisebb gyermekén, szofin kívül mindenki távol él tőle.
Az exatlon női döntőjét elvesztő gelencsér tímea exkluzív interjút adott kiesése után. Feb 16, 2020 · táncolós videót töltött fel instagramjára gelencsér timi: Mar 19, 2021 · dobó ági gyerekei imádnak sütni. Feb 16, 2020 · táncolós videót töltött fel instagramjára gelencsér timi: Vele ünnepelte születésnapját szandi (fotó) ez. Közölte a rossz hírt a csatorna, sokunkat érint a változás. Nem tudja elhinni, hogy ez tényleg megtörtént. A népszerű influenszer, dobó ági már többször is bebizonyította remek tudását a konyhában. Az egykori szépségkirálynő kirobbanó formában van, és ritmusérzéke is kifogástalan! Mar 19, 2021 · dobó ági gyerekei imádnak sütni. More images for gelencsér tímea gyerekei » Oct 08, 2020 · gelencsér tímea: Gelencsér tímea hatalmas örömmel jelentette be. Tudj meg róla mindent és barátkozz a többi rajongóval! A népszerű influenszer, dobó ági már többször is bebizonyította remek tudását a konyhában. Amikor ezt meghallotta a telefonban korda györgy, már tudta, hogy baj van.