Igény szerint még 1-2 ek. vizet adhatunk hozzá, hogy szép, homogén gombóccá álljon össze. Folpackkal bevonva 10 percre állni hagyjuk a konyhapulton, amíg a főzővizet és a tésztagépet összekészítjük. Átnyomkodjuk a tésztát, majd jól alálisztezett felületen fél-1 cm vastagra nyújtjuk a korábban több kisebb darabra szedett tésztát. A tésztagép 4-es fokozatán (nekem 1-6-ig van, ahol 1 a legvastagabb, 6 a legvékonyabb) finoman átengedjük a tésztát (nekem elég volt egyszer, szuper állaga volt a tésztámnak), majd jöhet is a spagetti nyújtó-daraboló része a gépnek. Gluténmentes tészta recent article. Gyönyörűen nyújtotta, majd "aprította" vékony, spagetti formára a tésztát. Még egy kis darab tésztával ezt megismételtem, és így tettem lobogó forró enyhén sós, olajos vízbe. 3 perc alatt készre főtt, a vízben nagyon szépen szálakra esett, nem ragadt össze, tényleg szuper lett Majd második adagra mindent elvégeztünk még egyszer: nyújtás, 2 kis db-ban adagolás a gépbe, majd spagettivé alakítás, főzés. A végeredmény tényleg szuperül sikerült, mellékízmentes, nem ragadós tésztaszálak, amit baromi gyorsan el lehet készíteni Mi most gombás-hagymás paradicsom szósszal ettük.
Április 1-jén ezen nem is csodálkozunk. Videón mutatjuk a bolondos turpisságot! 2022. április 1. Hogy áll a mai napod? Áldozatul estél már egy kis mókának? Vagy pont te készítettél tréfás átverést a családnak, barátoknak? Gluténmentes tészta recept zsírral. Bárhogy legyen, pár perc kikapcsolódás neked is jár, nézd csak meg, hogy az alábbi videó készítője mivel készült a mai napra! Igen, egy klasszikus gyorséttermi menüvel. Vagy mégsem az minden, aminek látszik? Annyit elárulunk, hogy a meglepetés igazán édes lesz. Ez is érdekelhet: Csak áprilisi tréfa volt a csokihambi Forrás: SweetAmbsCookies – YouTube
1 / 4 Töltelék 1 kg tehéntúró 25 dkg cukor 2 csomag vaníliás cukor 3 db tojásfehérje 3 evőkanál rizsliszt Elkészítés Tészta A tészta hozávalóit sorban összegyúrjuk, majd kb. 10 percre fagyasztóba tesszük. Ha kicsit megkeményedett két részre osztjuk, az egyik felét kinyújtjuk, és egy tepsibe tesszük.
Várunk szeretettel! NekedTerem csapata
sárgarépa • új hagyma • nagy marék cukorborsó • darab kelbimbó • szárzeller • darab karfiol és brokkoli rózsa • só, vegeta • leves tészta /betűtészta / Ferencné Becsei Irénke vaj • újhagyma • közepes répa • spenót • madársaláta • főzőtejszín • sajt • só Klárka Összesen 375 gramm liszt: • Nutrifree Mix Per Pane liszt • Miklos'uneversal mix liszt • Schär Mix B liszt • só (édes tészta esetén 2 csipet) • hideg (! )
Különösen a téli időszakban szokott problémát jelenteni, hogy lakásunk levegője szárazzá válik, de a jelenség nyáron is előfordulhat a hőség ellen folyamatosan üzemeltetett klímaberendezések használata miatt. A túlságosan száraz levegő növeli a fertőzések veszélyét, légzőszervi megbetegedéseket és száraz köhögést okozhat, emellett tartósan kiszáríthatja a szemet, a bőrt és a nyálkahártyákat. Mit tehetünk mi magunk annak érdekében, hogy elkerüljük a száraz levegő egészségünkre gyakorolt negatív hatásait? A hideg levegőben kevesebb nedvesség található, mint a melegebb hőmérsékletű levegőben, ez az oka annak, hogy főként a téli időszakban kell jobban odafigyelnünk lakásunk levegőjének páratartalmára. Nyaranta a levegő nedvesebb, azonban ha a kánikulai időszakban klímaberendezést használunk, akkor a levegő folyamatos hűtése miatt szintén az ideálisnál szárazabbá válhat a belélegzett levegő, akár otthonunkban, akár az irodában, ahol dolgozunk. Ha huzamosabb ideig száraz levegőt lélegzünk be, az egy idő után többféle légzőszervi betegség kockázatát is megnöveli: nagyobb eséllyel alakulhat ki asztma, hörghurut (bronchitis), az orrmelléküregek heveny és idült gyulladása (sinusitis), megnőhet továbbá az orrvérzések gyakorisága is.
A test minden porcikája kívánja a páradús levegőt és a légutaknak is szükségük van a nedvesítésre. A beszívott száraz levegő ugyanis tovább szárítja az orrot, a légcsövet és minden felületet, ahol csak áthalad. A nyálkahártyák 30 százalékos páratartalom alatt kiszáradnak, érzékenyekké válnak, ilyenkor lesz száraz a torkunk és ez okozhat éjszakai köhögést, és így kialvatlanságot is. Vírusos vagy bakteriális légúti felülfertőződés is könnyebben kialakulhat ilyenkor. A nyálkahártya védekezőképessége szárazon meggyengül, a kórokozók így könnyebben megtapadnak a nyálkahártyák felszínén. Védje orrát a kiszáradástól! Eszter két dolgot tett a rossz közérzete ellen: párásította a lakást és természetes eredetű összetevőt tartalmazó orrspray-t kezdett használni. Az orrspray megszüntette az orrnyálkahártya-gyulladását, nedvesen tartotta a légutakat és megakadályozta a további kiszáradást. Eszter azért választotta a természetes összetevőt tartalmazó készítményt, mert félt az orrcseppfüggőségtől, amiről már sokat hallott.
A fűtési szezon kezdetével és az egyre hűvösebb idő beköszöntével nagyon sok lakásban elkezd csökkenni a szoba levegőjének páratartama, ami nemcsak kellemetlen tüneteket produkálhat, de a légúti betegségek kialakulásának kockázatát is fokozza. Bernáth Melinda, a Smarta bloggere elárulja, milyen tünetek utalnak a száraz levegőre. Természetesen a legegyszerűbb, ha szerzünk egy páramérőt, amely mutatja a szoba hőmérsékletén túl a szoba levegőjének páratartamát is, így egyből látjuk, hogy az ideális 40-60% között van -e. Ha annál alacsonyabb, akkor párásításra, ha pedig jóval magasabb, akkor páramentesítésre van szükség. Jellemzően nem egy légtérben tartózkodunk, a mérő szerkezetet folyamatosan ide-oda vinni, vagy több páratartalom-mérőbe is beruházni, nem biztos, hogy a legkomfortosabb, így érdemes egy kicsit intuitívnak lennünk, és elkezdeni tudatosan figyelni. Ráadásul azt sem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy a minél kisebb a gyerek, annál érzékenyebb lehet a száraz levegőre, és az egészséges tartományon belül magasabb páratartalomra van szüksége.
Fűtés Ha picit lejjebb tekerjük a fűtést, akkor nő a páratartalom, ugyanis minél melegebb van, annál szárazabb a levegő. Párásító készülékek Természetesen beszerezhetünk speciális párásítókat is, melyek különböző módokon küzdenek a száraz levegő ellen. Kaphatóak például ultrahangos párásítók, melyeknél az ultrahang membrán porlasztja el a vizet, aminek következtében ködhöz hasonló pára keletkezik. A légmosó párásítóknál egy ventilátor szívja be a levegőt a nedvesítő tárcsák között, majd a párásító tárcsákról egyszerűen elpárolog a víz. Ennek egyik pozitív hatása, hogy képes kimosni a port és az allergéneket a levegőből. Ezeken kívül léteznek olyan párásító készülékek is, melyeket a radiátorra lehet szerelni, így az egyre növekedő belső hőmérséklet ellenére is biztosítják a megfelelő páratartalmat. Forrás: Activebeauty
A száraz a levegő a lakásban hatással van az egészségünkre: bőrünk, valamint az orrunk és a torkunk nyálkahártyája kiszárad, a kezünk érdes lesz, és a köhögés, a rekedtség hetekig nem múlik el. Ezeket a kellemetlenségeket azonban elkerülhetjük, ha alacsonyabb hőmérsékleten és nedvesen tartjuk a levegőt. A fűtött lakásban a hőmérséklet csak 20 Celsius-fok legyen. Ha melegebb van, akkor a porszemek a meleg levegőben felszállnak, majd a szánkon és az orrunkon keresztül a testünkbe jutva ingerlik az orrunk és torkunk nyálkahártyáját. Lássuk, mit tehetünk azért, hogy a lakásban a levegő kellően nedves legyen.
Azt viszont tudta, hogy ha nem szintetikus orrspray-t használ, akkor függőség kialakulásától sem kell tartania. – Nagyon egyszerű trükkökkel nedvesítem most otthon a levegőt: a szobában teregetem ki a vizes ruhákat, zuhanyzás után pedig nyitva hagyom a fürdőszoba ajtaját, így onnan is a lakásba árad a pára. A mosogatógép ajtaját is nyitva szoktam hagyni, úgy szárítom az edényeket, a gőz pedig szétárad a légtérben. Sokat javult a közérzetem, éjjel már nem forgolódom az ágyamban, és a köhécselés is megszűnt. Amióta az orrspray-t használom, nem leszek náthás, nem ég és viszket folyton az orrom. Korábban nem gondoltam rá, hogy éppen a jó meleg lakásom fog megbetegíteni. De örülök, hogy kiderült, mi okozta a problémát, annak pedig még inkább örülök, hogy tudtam tenni is ellene! orrszárazság orrspray Orrnyálkahártya-gyulladás téli nátha