Egy tanulmány arra mutat rá, hogy már napi 2 gramm feketekömény-mag is csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegek vércukorszintjét. A tudósok úgy vélik, hogy a fekete kömény csökkenti a vércukorszintet azáltal, hogy növeli az inzulinérzékenységet és a sejtek glükózfelvételét. Állatkísérletek azt igazolják, hogy a fekete kömény két másik módon is képes csökkenteni a vércukorszintet. Először is a fekete kömény kiváltja a hasnyálmirigy inzulinkiválasztását, másrészt az inzulinérzékenységét fokozza a vázizmokban, a májsejtekben és az izomszövetekben. A kömény glükózcsökkentő hatása a benne lévő lévő fitonutriens, azaz a timokinon jelenlétének köszönhető. A fekete kömény apró magjában több mint százféle vegyület megtalálható. A hatóanyagok közé tartoznak a fitonutriensek, például a timokinon vagy a béta-szitoszterin. Ezen kívül tartalmaz B-vitaminokat és ásványi anyagokat, például vasat, cinket, rezet és kalciumot. A fekete kömény magját évszázadok óta alkalmazzák a hagyományos orvoslásban. Egy nemrég végzett tanulmány arról számolt be, hogy a fekete kömény nagyon hatásos volt diabéteszes patkányok szürkehályog progressziójának a kezelésében.
Védi a sejteket és szerveket a károsodásoktól, különösen a májat, a vesét és a tüdőt. Fekete kömény a meddőségért A fekete kömény használatának csökkent termékenységű férfiaknál végzett vizsgálatában kiderült, hogy annak szedése növeli a spermasejtek számát, és javítja a mobilitást és az alakot, ami növelheti a férfiak termékenységét. A fekete kömény alkalmazása A fekete kömény magjai gyógyászati jelentőségűek. Ezeket egészben vagy őrölve lehet megvásárolni, de folyékony fekete magolaj és kapszula formájában is. Az ajánlott napi adag körülbelül három gramm mag. A gyógyszerész az esetek dózisáról is adhat információt. A betegtájékoztató erről is tartalmaz információkat. A fekete kömény kapható drogériákban és online áruházakban, valamint egészséges élelmiszerboltokban és gyógyszertárakban. A fekete köményt nemcsak gyógyászati célokra használják, hanem sok országban fűszerként is népszerű. A fekete kömény olajat továbbra is használják a főzéshez és a saláták készítéséhez. Fontos, hogy a fekete magolajat organikusan termesztik és hidegen sajtolják, hogy az értékes összetevők teljes egészében megmaradjanak.
Fekete Kömény adagolási javaslat: Összetevők: Nigella sativa 99%, Piper nigrum 0, 5%, Eugenia caryophyllus 0, 5% A termék feketekömény-magot, feketeborsot és szegfűszeget tartalmaz. Adagolás: 1-3 Fekete Kömény kapszula / nap, étkezés után Hatóanyag tartalom napi adagra vetítve: 1 db kapszulában: 346, 50 mg feketekömény mag 2 db kapszulában: 693, 00 mg feketekömény mag 3 db kapszulában: 1039, 50 mg feketekömény mag Kapszula anyaga: hypromellose Figyelmeztetés: Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépd túl! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Gyermekek elől elzárva tartandó! Tartósítószert, mesterséges színezéket, hozzáadott íz- és aromaanyagokat, adalékanyagokat, állati eredetű összetevőket és gabonát nem tartalmaz. OÉTI 9047/2011 Megnevezés: Black Cumin Plus 30 kapszula A doboz tartalma: 30 kapszula x 350mg Black Cumin – Fekete Kömény a kedvenceknek Már ismerhetjük rendkívüli hatásait, mint asztma ellenes, köhögéscsillapító, vérnyomáscsökkentő, vércukorszabályzó, emésztést támogató, antibakteriális, parazitaellenes szer és még sorolhatnám számtalan pozitív hatását.
Itt mindent megtudhat, amit tudnia kell a gyógynövény fekete köményéről és a fekete kömény olajról - az összetevőktől a hatásokig és az alkalmazásig. Mi a fekete kömény? A fekete kömény egynyári növény, amelyet gyógyászati tulajdonságai miatt évezredek óta értékelnek. Például az ókori egyiptomiak ismerték a Nigella sativa gyógyító tulajdonságait, és a magokat sokféle betegség kezelésére használták fel. A fekete kömény őshonos Dél-Ázsiában, például Indiában. Most Európában is megtalálható, ahol különböző gyógyászati tulajdonságai miatt termesztik. Az igazi fekete kömény a boglárkafélék családjába tartozik, és 30-50 centiméteres magasságot érhet el. A gyógynövénynek világos szőrszálai vannak, és nagy, fedetlen levelei vannak. Viráguk halványkék, fehéres vagy fehér. A kapszulaszerű gyümölcsök a kicsi, fekete magokat tartalmazzák. Ezek legfeljebb öt centiméter hosszúak lehetnek, és erős aromás illatuk lehet, az illat ánizsra, szerecsendióra, oregánóra és borsra emlékeztet. Ha megeszed a magokat, először enyhén keserűek lesznek, de aztán fűszeres aromát kapnak, amelyet édes és diós jegy kísér.
Ezért a gyógynövényt cukorbetegség, elhízás és kardiovaszkuláris problémák kezelésére használják. A fekete mag fontos szerepet játszhat a rákterápiában is, mert a kutatások kimutatták, hogy hatóanyagai gátolhatják a daganatok növekedését és megakadályozhatják az áttéteket. Ennek megfelelően alkalmazható vastagbélrák, mellrák, tüdőrák és bőrrák terápiájában. A fekete mag gyulladáscsökkentő hatása Kimutatták, hogy a Nigella sativa gyulladáscsökkentő hatása is van, és olyan módon befolyásolhatja az immunrendszert, hogy kevésbé hevesen reagál. Ezért a fekete kömény krónikus gyulladásos betegségek, például autoimmun betegségek (Hashimoto vagy rheumatoid arthritis), asztma és allergiák (szénanátha, atópiás ekcéma) kezelésére alkalmazható. A kutatók feltételezik, hogy a "fáraók aranya" segíthet a neurodermatitis és a pikkelysömör kezelésében is. Azonban ezekre a betegségekre gyakorolt hatás még nem bizonyított. Fekete kömény mentális és neurológiai betegségek esetén A fekete kömény segíthet a depresszióban is, mert pozitívan hat az agy anyagcseréjére.
Hozzávalók fekete kömény Az egyik meghatározó hatóanyag a fekete köményben található thymoquinone, amely a magok illóolajának része. Ezenkívül a magokban megtalálhatók a ρ-cimén (36%), a β-tokotrienol és az α-tuja anyagok. A fekete köményben karotinok és többszörösen telítetlen zsírsavak, például linolsav, oleinsav és palmitinsav is találhatók. Ezenkívül a fenolok, szterolok, alkaloidok (pl. Nigellicin) és a szaponinok (pl. Α-hederin) az összetevők között. A fekete kömény sok vitamint és ásványi anyagot is kínál. A cink, a króm és a szelén mellett magnéziumot, kalciumot, káliumot és különféle B-vitaminokat is tartalmaz. Fekete kömény hatás Vannak más országokból származó hagyományok, amelyek szerint a fekete köményt sokféle betegségre használják. Az ezzel kapcsolatos kutatások azonban még mindig gyerekcipőben járnak. Fekete kömény magas vérnyomás, reuma, cukorbetegség és rák ellen Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a fekete kömény szedése segít csökkenteni a túl magas vérnyomást, valamint a megnövekedett vércukor- és koleszterinszintet.
A feketeköménymag-olajban lévő timokinon drasztikusan képes lecsökkenteni az ízületi gyulladás kellemetlen tüneteit. A timokinon ezen kívül csökkenti az MMP-mátrix metalloproteniázszintjét, amely csont- és ízületi szöveteket képes elpusztítani.
De addig is, ha szeretnétek gyertyát gyújtani érte és megemlékezni róla, itt a színháznál bármikor megtehetitek – olvasható a Paddy and the Rats bejegyzésében. Babicsek Bernát 1980-ban született Solymáron, és ott is nőtt fel. Gyermekkorától zenélt, ének-zene szakon diplomázott, majd 2000-től a Gór Nagy Mária Színitanodában tanult színészmesterséget. Babicsek bernát harmonia mundi. Több filmben és televíziós sorozatban is szerepelt, utóbbiak közül a Szeress most, a Barátok közt, illetve a Jóban Rosszban című széria epizódjaiból ismerheti leginkább a közönség. Emellett játszott a Játékszínben, a Szkéné Színházban, a Ruttkai Éva Színházban, a Karinthy Színházban, a Turay Ida Színházban és a Pinceszínházban is. Legutóbb Pokorny Liával állt színpadra a Centrál Színházban a Liaison című produkcióban. Zenészként a harmonika volt a hangszere, 2006-ban lemeze is megjelent Tangó-harmonika címmel. 2012-től Bernie Bellamy művésznéven az ír punk rock vonalat képviselő Paddy and the Rats zenekarban játszott, idén lett volna tíz éve, hogy a csapat oszlopos tagja.
Azt mondtad, soha nem láttál még ennyit. És ez jel. Mi több, jó jel. Hogy nem véletlenül sodorta eléd az élet őket. Így éreztem én is valahogy… hogy nem véletlenül fújt össze minket a szél. Annyi őszinte figyelmet, megértést, elfogadást és türelmet kaptam, amennyi keveseknek adatik meg ezen a világon. Engem megajándékoztál a röppenő fehér galambokkal és Magaddal. Bernát! Nekem Te addig élsz, amíg világ a világ! Annyi ismeretlen fiókot nyitottál ki bennem, amiért nem tudok elég hálás lenni. SZOLJON - Babicsek Bernát: Tangó-harmonika. Figyelni, keresni és számolni fogom a jövőben fehér galambokat. Te velem leszel akkor is a színpadon, amikor látszólag nem vagy ott. Te a részem, a kollégám, a barátom vagy – nem hagyhatsz csak úgy itt. Nem vagyok hajlandó ezt tudomásul venni. Ezért megyünk tovább – Veled. Ebből nem engedek. Te az vagy, aki örökké él, és általad a zene és a Liaison. Ölellek, ne késs, kihűl a tökfőzelékem, amit tudod, csak Neked főzök. " Pinceszínház: "BÚCSÚZUNK BABICSEK BERNÁTTÓL Megdöbbenéssel értesültünk a sajtóhírekból, hogy tragikus hirtelenséggel – feltehetően egy lakástűz következtében – január 1-jén, 41 éves korában elhunyt Babicsek Bernát színművész, zenész, harmonikás, a Paddy and the Rats zenekar tagja.
Három hét múlva kezdtük volna próbálni az orosz darabot, amelyben ő lett volna a muzsikus. Imádta a színpadot, de a filmezés hiányzott neki. Nemrég elküldtem egy castingra majd egy próbafelvételre, nagyon izgatott volt, remélte, hogy ő kapja meg a szerepet. Így is lett, boldog és büszke volt, ahogyan én is. Februárban kezdődött volna a forgatás, de sajnos ezt már nem élhette meg. A szívem szakad meg érte. Fantasztikus színész volt, és bárhová ment jó kedvet varázsolt mindenki szívébe, holott ő sokszor volt magányos. A családját, a barátait imádta, de a szerelemben nem volt szerencsés. Fél éve mesélte, hogy nagyot csalódott, de én nyugtattam, hogy majd eljön az idő és az a nő, aki mellett boldog lesz... Pásztor Erzsi a Fergeteges látogatás című előadásban játszott együtt Bernáttal, fiatal kollégájának halálhíre lesújtotta őt. - Nagyon szerettem őt, és bele sem merek gondolni, ha nekem ennyire fáj az ő elvesztése akkor mit érezhetnek szegény szülei? Nagyon közel álltak egymáshoz, rajongva szerették egymást, és mindig összetartottak.