A lumbágó tüneteit sajnos szinte mindenki ismeri: hirtelen, szinte bénító fájdalom nyilall a derékba, a gerinc ágyéki részénél megfeszülnek az izmok, a beteg kényszertartást vesz fel. Az alábbiakban a lumbágó tüneteiről, a lehetséges kezelésekről és módszerekről kaphat bővebb tájékoztatást. Mik a lumbágó tünetei? Ha nagy súly emelése, vagy egy hirtelen mozdulat után elviselhetetlen deréktáji fájdalom jelentkezik, amely után a beteg esetleg felegyenesedni sem tud, valószínűleg a lumbágó lesz a hibás. A szúrás azért olyan erőteljes, mert a csigolyáknál érezzük, ráadásul még a hátizmok reflexes megfeszülését is el kell viselni. A lumbágóra jellemző, hogy a fájdalom nem sugárzik ki egyéb testrészekre, ha a far és a láb is sajog, akkor isiászról beszélünk. A lumbágó fokozatosan is kialakulhat, elsősorban azoknál, akik egész nap mozdulatlanul dolgoznak. Lehetséges, hogy a fájdalom csak bizonyos pozícióban jelentkezik, ez a lumbágó enyhébb fajtája. Tüsszentés, köhögés miatt erősödik a fájdalom, ezért próbál a beteg olyan tartást felvenni, ami a lehető legkisebb kellemetlenséggel jár (kényszertartás).
Magyarországon a 35 év feletti lakosság körében férfiakban és nőkben is minden harmadik ember érintett lehet, de a 65 év feletti lakosságban már minden második ember. Összességében hazánkban becslések szerint 1, 9-2, 6 millió magyar ember szenvedhet ilyen panaszoktól. Mit lehet tenni a lumbágó ellen? A kezelésre sok lehetőség adódik kezdve az egyszerűbb megelőző jellegű tanácsok betartásától egészén a komplex gerinckezelésekig. A probléma kezelése már otthon is megkezdődhet, ha Ön is kíváncsi mit tehet a fájdalmak elkerülése érdekében, akkor olvassa el további cikkünket is: Mit tehet a lumbágó ellen házilag? Kép forrása: [ link]
A lyukas anyagra nyomott lovac... Cikkszám: 1500867 Gyártó: SES Játéktípus: Kreatív játék Fiú / Lány: Lányoknak Életkor: 6 éves kortól (0 vélemény) A játékosok sorban egymás után felfordítják legfelsõ lapjukat. Ha egyforma gyümölcsök, vagy egy állat és kedvenc gyümölcsei egyszerre tûnnek fel a lap... Cikkszám: 26000207057 Gyártó: Piatnik Játéktípus: Társasjáték Életkor: 6 éves kortól (0 vélemény) Ez az elbűvölő, igazán trendi készlet lehetővé teszi a lányoknak, hogy különleges, egyedi gyűrűket kreáljanak maguknak. Társasjáték 7 éves kortól - Page 6 of 10 - Gyerekajándék. Olyanra festhetik a kristály a... Cikkszám: 13000005231 Gyártó: Amav Életkor: 6 éves kortól Raktáron 1. 990Ft [ eredeti ár: 2. 360Ft]
Szerzői jogi védelem alatt álló oldal. A honlapon elhelyezett szöveges és képi anyagok, arculati és tartalmi elemek (pl. betűtípusok, gombok, linkek, ikonok, szöveg, kép, grafika, logo stb. ) felhasználása, másolása, terjesztése, továbbítása - akár részben, vagy egészben - kizárólag a Jófogás előzetes, írásos beleegyezésével lehetséges.
A Solitaire egy nagyon könnyen tanulható társasjáték, 1 játékos részére, az átlagos játékidő rövid, csak 15 perc. A társast, a könnyebb tanulhatósága miatt, akár már 6 éves kortól ajánljuk kipróbálni. A játékmenet erősen épít a pontról pontra mozgás mechanizmusra. Angol: A family of games designed for a single player. These puzzle-games challenge the player to clear a grid of tokens or pegs. Typically all but one space on the board is filled. The... A Solitaire egy nagyon könnyen tanulható társasjáték, 1 játékos részére, az átlagos játékidő rövid, csak 15 perc. A játékmenet erősen épít a pontról pontra mozgás mechanizmusra. Angol leírás A family of games designed for a single player. The game is played by jumping a peg over one other into an empty space. The peg jumped over is removed from the board. This continues until no more jumps can be made. Ufo Farmer Granna logikai társasjáték Gyerekjáték Ajándék. The object is to leave only a single peg or token left on the board. The two most common boards are the 33-peg English cross and the 37-peg French octagon boards.
(0 vélemény) Üveggolyókkal számos játékot lehet ám játszani! Kitűnő elfoglaltság a társas szórakozáshoz! Első példa: osszátok el igazságosan az üveggolyókat egymás... Cikkszám: 39515V Életkor: 6 éves kortól (0 vélemény) Klasszikus játék, melyet még a nagyszüleid is ismernek! Az üveggolyózás egy ügyességi játék, mely fejleszti a célzóképességet és dobókészséget! Üveggol... Cikkszám: 39501 Életkor: 6 éves kortól (0 vélemény) Klasszikus játék, melyet még a nagyszüleid is ismernek! Az üveggolyózás egy ügyességi játék, mely fejleszti a célzóképességet és dobókészséget! Üveggol... Cikkszám: 39513 Életkor: 6 éves kortól (0 vélemény) A csomag 12db 25mm méretű üveggolyót tartalmaz. Klasszikus játék, melyet még a nagyszüleid is ismernek! Az üveggolyózás egy ügyességi játék, mely fejles... Cikkszám: 39505 Életkor: 6 éves kortól (0 vélemény) Cikkszám: 200000024573 Játéktípus: Kreatív játék Életkor: 6 éves kortól (0 vélemény) A SES "lovacska hímző készlet" remek szórakozást nyújt a gyerekeknek, miközben a sablon által ábrázolt képet kihímezik.