Egyéb kevert whiskyk az Európai Unióban [ szerkesztés] A vonatkozó uniós rendelet minden olyan szeszes italnál engedélyezi az "elegyített", illetve "blended" jelzőt, amiben azonos fajtájú, de valamilyen módon (a gyártástechnológiában, a lepárlás módszerében, az érlelési idejükben vagy a gyártás földrajzi helyében) eltérő italokat kevertek össze. A skót whisky kivételével tehát olyan whiskyk is eladhatók az unió piacán "blended whisky" névvel, amelyek nem tartalmaznak malátawhiskyt vagy egyéb ízes gabonapárlatot, hanem kizárólag tornyos finomítású – de legalább három évig érlelt – gabonawhiskyből állnak. Skót whisky márkák. [3] Kevert amerikai whisky [ szerkesztés] A kevert amerikai whisky (az amerikai angolban blended whiskey) Európában jobbára ismeretlen, mert a legtöbb képviselője nem felel meg a whisky uniós szabályozásának. Legalább 20% olyan whiskyt tartalmaz, amit nem finomítottak 80%-nál erősebbre és legalább 2 évig érleltek új, kiégetett tölgyfahordókban (azaz straight whiskyt). A maradék 80% alkohol egyéb whisky vagy akár finomszesz is lehet, amit nem kötelező érlelni, továbbá hozzáadhatók íz- és színezőanyagok is.
Az elmúlt hetek szinte másról sem szólnak, mint a skót whisky márkák külső és néha belső megújulásairól, dizájn frissítéseiről. A napokban cikket kapott a blogon a megújított Benriach kínálat, korábban a sok vitát kiváltó Benromach dizájnt mértük össze a Diageo környezettudatos papírdobozolásával, és nem titok, lesz még hamarosan lepárló, palackozó, aki változtat a megjelenésén. Most egy újabb jelentős brand, a Glengoyne Distillery újított. Ők a változtatásaikkal csak a csomagolásra koncentráltak, a whiskyk, szemben a tegnapi posztban elemzett Benriach érlelési típusváltásokkal, maradtak abban a formában ahogy az elmúlt években ismertük őket. Az új csomagolás nem csak grafikai elemeiben frissült, hanem a teljes kínálat mostantól környezetbarát, főleg helyi előállítású csomagolóanyagokra épít, eltűnnek a kevésbé öko kompatibilis elemek, mint például a mágnesek a dobozokból, vagy a henger alakú dobozok tetejéről a fém záróelemek. Új ökobarát csomagolást kap a Glengoyne - CigarBeaver. Márcsak azért is, mert a henger formát hasáb alakú csomagolás váltja.
A tavalyi értékesítési adatok alapján a The Spirits Business összeállította a világ tíz legjobban fogyó skót whiskymárkáját. Scotchstatisztika. 10. WILLIAM PEEL 2, 5 millió rekeszt* adtak el 2012-ben, 14%-os csökkenést produkálva 2011-hez képest. A Belvedere-csoporthoz tartozó William Peel a vezető skót whiskymárka Franciaországban, azonban a jelenlegi top 10 legnagyobb vesztesének számítanak, hiszen a legnagyobb 2012-es recessziót tudhatják magukénak, ezért vissza is estek a tavalyi hetedik helyről, melyen akkor a The Famous Grouse márkával osztoztak. Új ökobarát csomagolást kap a Glengoyne – Barman's Choice. 09. BELL'S A Digaeo tulajdonában álló márka 2, 5 millió rekeszt értékesített 2012-ben, hasonlóan a 2011-es esztendőhöz. 08. WILLIAM LAWSON'S 2, 6 millió rekeszt adtak el 2012-ben, 13%-os növekedést elérve 2011-hez viszonyítva, amivel a legintenzívebb fejlődést produkálták a top 10-ben. A Bacardihoz tartozó William Lawson's márka az erőteljes orosz piaci jelenlétének köszönhetően az elmúlt öt esztendőben a 13. helyről jutott el a mostani pozícióig.
A legjobb ír whisky 2021-ben Mivel az írek a világon a legnagyobb whiskyfogyasztók és whiskyfőzők, ezért vétek lenne éppen az ő italaikat kihagyni a listáról, hiszen legalább egy ír főzde italát meg kell kóstolnunk az idén, ha szeretjük a karakteres, kifejezetten fűszeres ízeket. Skót whiskey. Ehhez választhatjuk a Jameson, a Bushmills, de akár a Tullamore Dew termékeit is, mi azonban most inkább a Spot Range különlegességére hívnánk fel a figyelmet. A Mitchell & Son Green Spot whisky 40 százalékos alkoholtartalmával és erősen fűszeres ízvilágával hódít, amit az egyéves érési időszak mellett annak köszönhet a termék, hogy hagyományos rézüstökben főzik, majd olyan fahordókban érlelik, amiben korábban Bourbon whiskey és Sherry bor érlelődött, ezáltal a fa jellegzetes íze mellett ezeknek az aromáját is képes átvenni a végeredmény. Ennek köszönhetően egy elképesztően friss, ízletes, határozottan gyümölcsös ízvilág jellemzi a végeredményt. Érezni benne némi mézet, kevéske szegfűszeget, a füstös jegyeket azonban itt elfelejthetjük, így aki inkább a tiszta aromák megszállottja, azt rögtön elvarázsolja majd ez az ír különlegesség, amihez hasonlót is nehezen találni jelenleg a piacon.
07. DEWAR'S 3 millió rekeszt értékesítettek tavaly, 6%-os csökkenést produkálva a 2011-es esztendőhöz képest. A szintén a Bacardihoz tartozó és Amerikában népszerű márka 2011-hez képest egy helyet visszacsúszott 2012-ben. 06. THE FAMOUS GROUSE 3, 2 millió rekeszt adtak el 2012-ben, 10%-os növekedést elérve 2011-hez viszonyítva. Az Edrington-csoport márkája erős innovációjának köszönhetően egy helyet javított 2012-ben. 05. WILLIAM GRANT'S 4, 5 millió rekeszt értékesítettek a tavalyi évben, 10%-os csökkenést produkálva 2011-hez képest. A William Grant & Sons' márkája a recesszió ellenére 2012-ben is megőrizte ötödik helyét. 04. J&B RARE 4, 6 millió rekesszel fogyott 2012-ben, 4%-kal kevesebb, mint 2011-ben. A Digaeo márkája leginkább amerikai, délkelet-ázsiai és dél-európai piacainak köszönheti előkelő pozícióját. 03. CHIVAS REGAL 4, 8 millió rekeszt adtak el a 2012-es esztendőben, 2%-os csökkenést produkálva 2011-hez képest. Az ázsiai, valamint az európai térségben piacvezető és a Pernod Ricardhoz tartozó Chivas Regal a Willam Grant's termékeit taszította le a dobogóról.
Becsült olvasási idő: 6 p
Megnézem, mert érdekel!
Enikőnél belebotlottam ennek a témának a boncolgatásába, avagy, hogyan lehetünk fitten 50 év felett. Így az ő meglátásait osztom meg veled ezúttal. Mi az általános tapasztalatod az 50 felettiek szépségápolási szokásairól és fittségi állapotáról? A környezetemben sokan már 40 évesen úgy néznek ki, mint egy nagymama. Miért? Kérdem én. Miért nem tesznek ellene semmit? Edzéstippek 50 felettieknek, mert soha sincs késő az egészséghez :: Fitness Akadémia. Na jó, mondhatod, nem nézhet ki mindenki úgy, mint egy modell, ez adottság kérdése. De NEM is kell! Viszont az itt fáj, ott fáj, jaj, nem tudok megmozdulni, nem bírok felállni, ott kezdődik, hogy nem is akarunk tenni ezért semmit. Mert persze hogy könnyebb ott üldögélni vagy a sok munkára, időhiányra fogni a "semmittevést". Pedig ha megismered, milyen a mozgás élménye, akkor olyan lendületet kapnál, hogy biztosan le sem ülnél. Nem fájna itt-ott, és nyoma sem lenne a depressziónak sem. Nem mondom, hogy az én életemben nincsenek völgyek, de próbálok tenni érte valamit, és amikor kijövök a völgyből, megkérdem magamtól, hogy miért nem álltál fel hamarabb, mert nem tartott volna olyan sokáig a szenvedés.
Erősítés és kardiózás is kell Megfelelő edzésterv nélkül nincs értelme Az izomzat kiegyensúlyozott visszaépítéséhez 50 éves kor felett minden főbb izomcsoportot hetente legalább kétszer, legfeljebb pedig négyszer meg kell mozgatni az American College of Sports Medicine (a neve ellenére globális sportorvosi szervezet) ajánlása szerint. Az erősítő edzések között legalább 48 órát kell hagyni a regenerálódásra. A túledzés sérüléseket okozhat, ami a terv kudarcát eredményezheti, aminek pedig a vége izomveszteség lehet. Az is fontos, hogy a szükséges mennyiségű edzés megtörténjen. Az optimális egészség és fittség érdekében kardioedzésekre is szükség van minden héten. Az idősödő nőknél nagyobb a csontritkulás veszélye, mint a férfiaknál, és előnyös számukra a nagyobb súlyokkal való kardioedzés mindaddig, amíg a térd ízületi képesek kezelni a testsúlyt. Izomépítés akár 50 felett - Van értelme? Vagy többet árt, mint használ? - Womagic. Az ilyen gyakorlatozás hatására erősödik a láb és nő a csontsűrűség. A tréning részleteit érdemes megbeszélni orvossal is. Az erősítő gyakorlatok az izmokat növelik Minden izomcsoportot érdemes egy-két különböző gyakorlattal erősíteni, s a gyakorlatokat váltogatni.
Ehelyett inkább próbáld úgy alakítani az edzésterved, hogy az a héten több de kisebb edzésből álljon. Eddz változatosan! Minél tovább folytatsz egy fajta edzésmódot, annál nagyobb a valószínűsége, hogy sérüléshez vezet, mert elkopnak az adott mozgásformáért felelős főbb ízületek. Például, ha csak futni jársz el, nagy eséllyel fog fájni előbb utóbb a téred. Ezért azt javasoljuk, hogy minél többféle sportot csinálj. Előző példából kiindulva, futás mellett járj el úszni, konditerembe, biciklizni vagy bármit, amihez kedved tartja a lényeg, hogy változatos legyen. 7 módszer, hogy 50 felett is fitten tartsd magad!. Nyújts! Az ötvenes években járók hajlékonysága és rugalmassága már nem olyan, mint fiatalon, ez növeli a sérülés veszélyét, és az ember lelkesedése is letörhet az edzés iránt. Ha ezt el akarjuk kerülni, vagy a már kötött izomzatunkat szeretnénk kicsit felszabadítani, végezzünk rendszeresen nyújtó gyakorlatokat. Különösen figyeljünk arra, hogy edzés előtt bemelegítsünk, ezzel is csökkentve az esélyét az edzés alatti sérüléseknek, illetve edzés után mindig nyújtsuk le izmainkat.
Az intenzív fitnesz gyakorlatokat végző idős emberek ereje és egyensúlyérzéke javult - bizonyította egy spanyol kutatás. Részletek! Az aerobic-edzések az egészséget tartják karban Nem csak az izomtömeg, hanem a maximális aerob kapacitás is csökken az életkor emelkedésével, ami csökkenti a kardiotfittség szintjét. Az egészség fenntartásához aerob edzéseket kell végezni, ami az egész testet megdolgoztatja. Erre jó a gyaloglás, a kocogás, az úszás, a tánc és az elliptikus gépek használata. A kardioedzés több kalóriát éget, mint az erősítés, így többet érdemes kardiózni, ha a fogyás a cél. Valaki minél aktívabb, annál jobb. Azaz nem csak sporttevékenységeket érdemes keresni, hanem olyan fizikai munkával járó elfoglaltságokat is, mint a kertészkedés, a kutyasétáltatás. Forrás:
Jelenleg az egészség a legfontosabb prioritás. Ez nemcsak a helyes táplálkozást, hanem a rendszeres testmozgást is magában foglalja. Legtöbben jelenleg otthon tartjuk magunkat fitneszen keresztül. Megtaláltuk a tökéletes gyakorlatokat az 50 év feletti nők számára. A nyár a küszöbön van, és szinte mindenki lassan fitneszlázba kezd, hogy bikini testtel edezze magát a napsütéses hónapokig. Az 50 év feletti nőknél azonban nemcsak a jó alak kerül előtérbe, hanem az általános erőnlét is, mert ez rendkívül fontos az egészség szempontjából. Különösen a jelenlegi helyzetünkben elengedhetetlen, hogy tegyünk valamit azért, hogy egészségesek és fittek legyünk. A korlátozott közélet és a tornaterem látogatása során támasztott nagy követelmények azonban nagyon megnehezítik ennek megvalósítását. Jó hír: Otthoni irodával és hasonlókkal elegendő idő jut a sportra a saját négy falában. Különböző otthoni edzésekkel ugyanolyan könnyű fitt maradni, mint az edzőteremben rendszeresen végzett edzéseken. Megtaláltuk a tökéletes típusú gyakorlatot, amely különösen az 50 év körüli nőknek segít általános kondíciójuk javításában.
"Könnyű ezt mondani, de lehetetlen megtenni" – mondhatnád. "Nem neked van nagy családod, nagy házad, sok munkád, sok problémád, hanem nekem. " Nekem is nagy családom van, rengeteg munkám, házam, kutyám, macskám, problémám, ja és nincs bejárónőm. A hátráltató körülmények ellenére én hogyan veszem rá magamat az edzésre? Saját példámból kiindulva, mit tudok tanácsolni neked? Sokszor kell megerőltetni, rászánni magunkat 1-1 edzésre, mozgásra, de megéri. Már csak azért is fel kell venni az edzőcipőt, és ki kell menni futni, kocogni. Vagy csak öltözz fel, és vidd ki egy jó nagy sétára a kutyádat, gyerekedet! Ettől a napod sokkal vidámabb, gazdagabb lesz, tele energiával! Mi a titkod, hogy 50 felett így nézel ki? Most nem egy titkot akarok megosztani veled, abból rengeteg van, mindenhol találni ilyen-olyan fogyókúrát, diétát, edzésmódot. Bár az sem mindegy hogy mit csinálsz, de még mindig jobb, mintha nem csinálnál semmit! Kérlek, ne hagyd magad elsodorni a célodtól (legyen célod), itt és most élsz.