Elkészítése: A csirkemellet vágjuk fel nagyobb darabokra, majd sózzuk be. A friss fűszernövényeket és a megtisztított fokhagymát vágjuk fel apróra. (Szárított fűszereket is használhatunk, azt majd sütéskor morzsoljuk rá a csirkemellre. ) Egy wokban (v. serpenyőben) hevítsük fel az olajat, majd keverjük hozzá az apróra vágott fokhagymát. Pár pillanat múlva adjuk hozzá az előzőleg besózott csirkemell darabokat, majd süssük fehéredésig. (Közben többször fordítsuk át a húsdarabokat. ) Amikor a hús már kifehéredett, szórjuk meg ízlés szerint a fűszernövényekkel, az őrölt borssal, és keverjük össze. Fokhagymás szaftos csirkemell receptek. Ezután öntsük fel a borral, és kb. 10 percig pároljuk, hogy a szaft besűrűsödjön. Közben készítsünk ízlés szerint köretet a húshoz. Tálaláskor tegyük a csirkemell darabokat tányérra, majd locsoljuk meg a szafttal. Köretként kínálhatunk mellé rizst, sült krumplit, vagy ízlés szerint salátát. A fokhagymás-szaftos csirkemell kalória és tápérték tartalma: Kalória: 148 kcal Fehérje: 20 g Szénhidrát: 1 g Zsír: 6 g Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
5 teáskanál fokhagymapor ízlés szerint só, bors Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 15 perc Elkészítés: A csirkemellfiléket hosszában vágjuk ketté, hogy 4 egyforma darabunk legyen. Locsoljunk rájuk egy kis olívaolajat, majd szórjuk meg őket sóval, borssal, fokhagymaporral. Egy tapadásmentes serpenyőben süssük őket aranybarnára, mindkét felüket 3-4 percig. Tegyük őket félre. Abban a serpenyőben, amelyikben a csirkét sütöttük, olvasszuk meg a vajat, majd keverjük bele a zúzott fokhagymát. Kis lángon kevergessük, míg a fokhagyma el nem kezd barnulni. Tejfölös-fokhagymás szaftos csirke | Nosalty. Ha barna, öntsük rá a mézet, a szójaszószt és az ecetet. Adjuk hozzá a kakukkfüvet, sózzuk. Gyöngyözve, kis lángon főzzük, míg be nem sűrűsödik. Szedjük ki a kakukkfüvet, majd tegyük bele a csirkemellfiléket. Kicsit rázzuk össze, hogy a szósz bevonja a húst. Kapcsoljuk le a lángot, majd a szósszal megöntözve, rizzsel, szezámmaggal megszórva kínáljuk.
Rengeteféleképpen lehet izgalmassá tenni a csirkemellet, hiszen natúr, viszonylag semleges ízű hús, ezért bármilyen intenzívebb vagy pikánsabb fűszerezés jól áll neki. Ha több időd van, érdemes valamilyen pácot készíteni és abban pihentetni, hogy magába szívja az ízeket, de ha kevesebb a rendelkezésre álló idő, akkor jöhet igazán jól az alábbi megoldás. Ha ízgazdag, szaftos mázat készítesz, nem szükséges a csirkemellet pácolni, elég elősütni, majd a szószban alaposan átforgatni, összemelegíteni vele. Az alábbi receptben mézes, szójaszószos, fokhagymás mázat kap a hús, így picit pikáns, egyszerre édes és sós lesz, akár még a chili is jól áll neki. Ezzel a módszerrel egyébként sem kell félned attól, hogy kiszárad a csirkemell, mindenképpen alkalmazd. Fokhagymas szaftos csirkemell. Ha pedig hagymarajongó vagy, akkor hagymaágyon készítsd el a húst, úgy is szuperpuha marad. Hozzávalók 4 darabhoz 2 darab csirkemellfilé 70 gramm méz 50 gramm vaj 2 gerezd fokhagyma 1. 5 evőkanál almaborecet 1 evőkanál szójaszósz 1 ág kakukkfű 1 evőkanál olívaolaj 0.
REGIO Játék | Márka: Fisher-Price 1. oldal Lányos játékok 18 hónapos kortól 3 éves korig Video A készségfejlesztő játékok fejlesztik a gyerek mozgási, tapintási és érzékszervi képességeit. Az interaktív játékok a gyermek értelmi képességeit is fejlesztik. Clementoni Baby nagy golyópálya állatkákkal Szórakoztató golyópálya állatkákkal kisgyermekeknek. A pálya többféle módon is összerakható és ezáltal vízszintes és függőleges pálya is kialakítható. A pályán mozgó golyó elhalad az állatok mellett, amelyek minden alkalommal viccesen reagálnak. A játék stimulálja a kézügyesség, az ok-okozati üsszefüggések felismerésének és a vizuális érzékelés fejlesztését. Forgalmazó: MALL Parum Pum Pum Játékdob A Parum Pum Pum Játékdob lehetőséget ad a picik számára, hogy saját ritmus ukat játsszák. Le Toy Van Fa Szivárvány rugós játék - Mazsolanet Babaáruház. Tökéletes lehetőség, hogy a gyermekek megismerkedjenek a hangszerekkel. A játék 18 hónapos kortól 3 éves korig ajánlott! Teddies Gumi játszókockák 9 db A gyermek játszó kocka oldalain plasztikus állat- és számalakzatok helyezkednek el.
Ajánlott korosztály: 18 hónapos kortól Méretei: 19 cm x 3, 5 cm x 14, 5 cm Méretek 19 × 3. 5 × 14. 5 cm Le Toy Van Szivárvány rugós játék (18 hónapos kortól)
Ajánlott korosztály × Clementoni Baby nagy golyópálya állatkákkal Utolsó darab! Szórakoztató golyópálya állatkákkal kisgyermekeknek. A pálya többféle módon is összerakható és ezáltal vízszintes és függőleges pálya is kialakítható. A pályán mozgó golyó elhalad az állatok mellett, amelyek minden alkalommal viccesen reagálnak. A játék stimulálja a kézügyesség, az ok-okozati üsszefüggések felismerésének és a vizuális érzékelés fejlesztését. Forgalmazó: Teddies Gumi játszókockák 9 db A gyermek játszó kocka oldalain plasztikus állat- és számalakzatok helyezkednek el. A kockák tapintásra puha kellemes műanyagból készültek. Clementoni Gól - lőj és szerezz gólt Gól – lőj és szerezz gólt Fantasztikus foci kapus kapussal és tevékenységekkel. Amint a sípszó megszólal, a kapus elkezd balról jobbra mozogni. Amikor egy lágy labda a hálóba ér, az gólnak számít, és hanghatással ünnepli a gólt. HUANGER First Blocks formabehelyező vödör A formabehelyező vödör egy csodálatos, színes, didaktikus játék 6 hónapos kortól.