Még több diétás pogácsa receptet találsz ITT >>> Diétás Pogácsa Receptek zabpelyhes túrós pogácsa, teljes kiőrlésű tepertős pogácsa, diétás medvehagymás pogácsa, szénhidrátcsökkentett pogácsa ( élesztőmentes), gluténmentes pogácsa. diétás sajtos pogácsa Még több diétás sütemény leveles tésztából >>> Diétás Leveles Tészta Receptek Még több diétás sós keksz recept itt >>> Diétás Sós Keksz Receptek Diétás leveles pogácsa kalória és szénhidráttartalma: 100 g 518 kcal és 27 g CH -t tartalmaz! Jó étvágyat kívánok! Andi Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez: Toplistás ötletek fehér liszt helyett Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni? Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása Melyik a legfinomabb szénhidrátcsökkentett tészta? Levels tésztából pogácsa. 12 ok a kókuszzsír használata mellett Búzasikér használata Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só? Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Diétás Recept Klubban!
A leveles pogácsa a leggyorsabban elkészíthető diétás pogácsa, a legegyszerűbb sós rágcsálnivaló. Ha van a fagyasztódban diétás leveles tészta (és nem használtad el sem használtad el mondjuk egy diétás francia krémes alapjához), akkor csak kiveszed, kicsit kiolvasztod és már sütheted is! Ha nincs leveles tésztád, akkor el is tudod készíteni magadnak a blogon található receptem alapján! Leveles pogácsa házi diétás leveles tésztából Hozzávalók: fél adag házi diétás leveles tészta (a receptért kattints a linkre! ) 1 tojás ízlés szerint chia mag, tökmag, szezámmag, lenmag…stb. Elkészítése: A kiolvasztott leveles tésztát zabpehelyliszttel megszórt szilikonlapon kb. Leveles tepertős pogácsa kelt tésztából. 1 cm vastagra kinyújtjuk. A tojást enyhén felverjük, majd lekenjük vele a tészta tetejét. A tojással megkent leveles tésztát 3×3 cm-es kockákra vágjuk vagy pogácsa szaggatóval kiszaggatjuk. A pogácsákat megszórjuk a magokkal. 180 fokra előmelegített sütőben, sütőpapírral bélelt tepsiben kb. 25 perc alatt aranybarnára sütjük. Frissen a legfinomabb!
Elmentem! Leveles pogácsa Hozzávalók: 1/2 kg finomliszt 2, 5 dl tej 1 db tojás 4 dkg élesztő 2 kk. só 1 mk. cukor 25 dkg margarin (fagyasztott) A tetejére: 1 db felvert tojás Köménymag (elhagyható) Elkészítési idő: 1óra 15 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 6 főre Gluténmentes: Nehézség: Normál Laktózmentes: Elkészítés: Az élesztőt a cukorral, kevés langyos tejen felfuttatjuk, majd a liszttel, a sóval, és a maradék tejjel összedolgozzuk. Cipót formálunk belőle, majd téglalap alakúra kinyújtjuk. Egy reszelővel a fagyos margarint ráreszeljük és feltekerjük. Tepertős pogácsa. Kinyújtjuk, és összehajtogatjuk. Ezt háromszor megismételjük 20 percenként. A harmadik hajtogatás majd pihentetés után lisztezett deszkán kinyújtjuk, és tetszés szerinti méretű pogácsákat szaggatunk a tésztából. Sütőpapírral fedett sütőlemezre sorakoztatjuk őket kb. 3 cm távolságra, mert sütés közben megnőnek, akár dőlnek is. A tetejét felvert tojással lekenjük, majd ízlés szerint köménymaggal megszórjuk.
Csincsillánál láttam egy roppant jól kinéző pogácsát, volt maradék krumplipürém és a nagylány ma házibuliba megy, szóval ebből pogácsa lett. Változott az eredeti recept kissé az itthon fellelhető dolgok függvényében. Hozzávalók 30 dkg krumplipüré 60 dkg liszt 2 teáskanál só 1, 5- 2 dl tej 3 dkg élesztő 10 dkg olvasztott vaj a kenéshez: 3 evőkanál libazsír elkeverve 2 púpos evőkanál liszttel tetejére: 1 tojás és szezámmag Az élesztőt felfuttatom 1, 5 dl langyos tejben egy csipet cukorral. A hozzávalókból puha tésztát dagasztok. Nekem kellett még hozzá tej, nagyjából fél dl, ezért írtam többet. Leveles tésztából pogácsa. Egy tálban duplájára kelesztem a tésztát, majd kiborítom, és gyúrótábla nagyságúra nyújtom. Megkenem a liszttel kevert libazsírral és feltekerem, mint a bejglit. Letakarva hagyom 30 percig pihenni. Kinyújtom ujjnyi vastagra a tésztát, lekenem felvert tojással, megszórom szezámmaggal és kockákra vágom, így nincs szabáshulladék, nem kell szórakozni vele. Különben sem törvény, hogy a pogácsa csak kerek lehet.
Az 1930-as években készült, nagy, összefoglaló néprajzi munkában a pogácsát keletlen vagy kelt búzatésztából és - többek között - tepertővel ízesítve említik. (Bátky, 1933. 100. ) Mondhatjuk, hogy a tepertős pogácsa a XX. század elején, első felében általánossá vált az Alföldön. Esetenként kukoricalisztes tésztából is süthették. (Hajdú-Bihar megyéből Varga, 1933. 45., 144. ) Búzaliszttel készült változatra Szentesről, Csongrádról és Békéscsabáról a történeti leíró saját gyűjtéséből vannak példák. Cserkeszőlői adat szerint a kisült tészta jól kelt, könnyű lett, ha a "sima" pogácsánál több élesztővel, tejföllel és csak egy tojás sárgájával készítették. Jellegzetes paraszti étel. Minden disznóvágás alkalmával készítik és fogyasztják. A falusi kocsmák nélkülözhetetlen harapnivalója. Tartalmas levesek (bableves, lencseleves) után második fogásként vagy mulatságokban borkorcsolyaként szolgálták és szolgálják fel. A városi konyhákban is gyakran sütik. Finomabb változata nemes anyagokkal dúsítva, apróra szaggatva zsúrsüteményként előkelő éttermek választékává vált.
Drága kis prüntyillám első szülinapi tortájáról van most itt szó, amit a szokásos káosz közepette sikerült csak összehozni. Valahogy mindig a családi nagy fontosságú szülinapokra nem jut idő tisztességesen kidolgozott tortát készítenem, most is kénytelenek voltunk a tervezett bulit a betegeskedések miatt elhalasztani, majd jól összecsapni szűk körben. Banános torta 1 évesnek 2. Szerencsére ő még egy évesen nem sokat érzékel ebből, meg egyébként is egy rendkívül jókedélyű kis lény, egész nap vigyorog, mindennek nagyon tud örülni. :) Azért a tortát tisztességes méretűre csináltam, hogy a buliról lemaradt családtagoknak is küldhessek egy-egy szeletkét. A torta alapja ugyanaz a bababarát összetételű tésztával és krémmel készült, de az alsó szintet a felnőtteknek szántam, így szeder került bele, felül pedig a pici emelet banános, amit a bébikénk is ehet gond nélkül. Sokan várnak már erre a babatorta receptre, ezért most egy kis ideológiai eszmefuttatással kezdem, miért is lett olyan, amilyen. Az elsőszülött fiacskámnak készített mindenmentes babatorta (recept ITT) három évvel ezelőtt még annyira nagyon mindenmentes volt, hogy se tojás, se tej, se semmi nem került bele szinte, nagy művészet volt a részemről, hogy mégis ehetőre sikeredett.
A banán felét pürésítjük, hozzákeverjük a banános joghurtot és a felvert habtejszín 2/3-ad részét. A gyerek torták a megszokottól eltérő, egyedi megjelenésű torta különlegességek. Választható ízek: -Belgacsokoládé: 70%-os főzőtt belgacsokoládékrém, tejszínhabbal lazítva. Kérhető praline nugát ropogós réteggel, vagy meggyel. -Feketeerdő: 70%-os főzőtt belgacsokoládékrém, tejszínhabbal lazítva, konyakos meggylekvárral bolondítva. -Tejszínes eper vagy málna: 100% gyümölcsvelővel ízesítve. -Oreo: Fehércsokoládé krém, Oreo keksz darabkákkal kombinálva -Kinder Bueno: Gyerekek kedvence. 5 évesek zsúrja - fromJuci. Főzőtt vanílía alap, fehércsokival, praline nugát krémmel, illetve ropogós ostyaréteggel. Vanílíás torta: Bourbon vanílíás, könnyű tejszinkrém. Bővebb információért klikk a képre Harry Potter glazur 35000. -Ft 28000. -Ft Süveg és Doby Lego tűzóltó NinjaGo Deadpool 26000. -Ft Markolós torta 40000. -Ft 30000. -Ft Kutyusos macis torta 37000. -Ft Kislányos kutyusos Macilány torta Maci torta virágokkal Karácsonyi kutyusok Szépség és a szörnyeteg 60000.
Ha kellően puha leturmixolhatjuk. 1 kis tortára kicsit több, mint a fele mennyiségű krém kell, így csak azt édesítsük be. Ha kissé kihűlt, adjuk hozzá az apró kockákra vágott körtét. Ha szükséges, és nagyon sűrű lenne, hígítsuk még a krémet egy kis rizstejjel. A főzéshez házi kókusztejet is használhatunk, és akkor még nagyon jól megy hozzá a banán is pl. Joghurtkrém Hozzávalók (kb. egy kis doboznyi, sűrű joghurt lesz belőle): 2 kicsi dobozos joghurt (nem light, hanem normál) 1 kisebb banánnak a fele 1 maroknyi fagyasztott meggy/cseresznye kiolvasztva, apróra vágva kevéske nyírfacukor A joghurt lecsepegtetéséhez kibélelünk egy nagyobb szűrőt pelenkával, tüllel, vagy konyharuhával, beleöntjük a joghurtot, majd ezt ráhelyezzük egy tálra, amibe majd ki tud csöpögni a savó. Legalább egy éjszakán át így hagyjuk (minél tovább csepegtetjük, annál sűrűbb lesz az egész). Banános torta 1 évesnek 6. Ezek után csak ízesíteni kell a fentiek valamelyikével. Én mindkét krémnél kevéske gyümölcscukrot adtam hozzá, majd nagyon apróra kockázott banánt kevertem bele, és a krém egyik felét megszíneztem a kiengedett meggy levével.