8. Hatékony fegyver az epekő ellen. Az egészséges mennyiségű sör elfogyasztása jótékony hatással van a koleszterin szintre illetve az epe termelésre, ezáltal csökkentve az epekő kialakulásának veszélyét. 9. Demencia kockázatának csökkentése. Másrészről, a sör növeli a "jó koleszterin" szintjét 10-20%-al, csökkentve a demencia és a kardiovaszkuláris betegségek kialakulásának kockázatát. 10. Segíti az emésztést. A sör sok emésztést segítő szert foglal magában melyek többek között serkentik a gasztrint, növelik a gyomorsavat, és a hasnyálmirigy enzimjeit. 11. Csökkenti a vesekő kockázatát. A sör sok káliumot és magnéziumot tartalmaz, így gátolva a vesekő kialakulását. 12. Csökkenti a stresszt. Ezek a sör jótékony hatásai bőrre és hajra. Hasonlóan a többi alkoholtartalmú italhoz, a sör is csökkenti a stresszt. 13. Vizelethajó hatás Ez a néha kissé idegesítő "mellékhatás" szintén jó hatással van a testünkre, hiszen így megszabadulunk a méreg- és egyéb káros anyagoktól.
Ki gondolta volna, hogy a sör fogyasztásának rengeteg pozitív hatása van? Eláruljuk, melyek ezek! Csökkenti a stresszt Nagyjából két pohár sör ellazít és csökkenti a szorongást. Jót tesz a vesének A rendszeres sörfogyasztás egyes kutatások szerint csökkenti a vesekő kialakulásának esélyét. Szebbé teszi a bőrt A sör az arcbőrt megfiatalítja, rugalmasabbá és fényesebbé teszi. Alzheimer-kór ellen Jó hír a sör szerelmeseinek, hogy kedvenc italuk véld a demencia és az Alzheimer-kór kialakulásától is. A sörfogyasztás hatása. Számtalan jótékony hatása van a sör fogyasztásának Forrás: Shutterstock Csökkenti a koleszterint Meglepő, de a sör a magas koleszterinszintet is képes csökkenteni. Csonterősítő A sör további jótékony hatása, hogy a benne lévő szilikonnak köszönhetően erősíti a csontokat. Vitaminbomba A sörben olyan vitaminok is találhatóak, mint például a B2, a B6 és a B12. Elaltat Ez a kesernyés ital komlótartalma miatt segít álomba szenderülni. Arra azonban figyelj, hogy alkoholmentes legyen, az alkohollal ugyanis pont az ellenkező hatást érheted el.
Egyetemi tanulmányaim alatt végeztem el professzionális sminkes képzést, majd rögtön el is helyezkedtem a szakmában, hogy kellő gyakorlatra tegyek szert, 5 évet dolgoztam a MAC Cosmetics-nél, majd kialakítottam önálló sminkes szalonom. Dolgoztam már fotózásokon, divatbemutatókon és forgatásokon is, Idő közben pedig nem csak sminkes, hanem sminktetováló és kozmetikus is lettem. Microblading- természetes szálas szemöldök tetoválás készítéssel is foglalkozom. Szakonyi Eszter Kozmetikus mester, egészségügyi szakkozmetikus, a Vintage Beauty magyar prémium kozmetikai márka megalapítója, az Időtlen szépség c. könyv szerzője "Az emberi arc az egyik legpontosabb térkép az egyénről. Múltja, életmódja, szokásai, egészségi állapota, lelki alkata, törekvései és elfojtásai, hangulata és indulatai mind-mind leolvashatóak bőr állapotából, ápoltságából, redőiből, elváltozásaiból és a mindezek elfedésére tett törekvésekből. Ezen kódrendszer megfejtése és lehetőségekhez mért manipulálása az egyik legizgalmasabb játék számomra. "
Szombat reggelenként 2 helyen biztosan nagy a sor a kiskőrösi piacon: kint a szabad placcon, a zöldségesek között Danis Évánál és bent a húsos csarnokban a Kalocsai Embernél, akinek – szégyellem, de nem tudom a nevét. Mindketten saját készítésű, kiváló füstölt árúval járnak a piacra. Ha füstölt csülökre vagy tarjára fájna a fogunk, azt Évánál szoktam venni (a többi terméke is szuperjó, a friss hurkája az egyik legjobb, amit ettem, szalonnát-kolbászt-szalámit meg ugye mi is füstölünk és ritkán fogy el a saját, így azt ritkán veszek). A Kalocsai Embernél azonban MINDEN szombaton van jelenésünk, ugyanis olyan, de olyan isteni sült császár és húsos hasaalja szalonnát árul, hogy azt ép ésszel nem lehet kibírni. A bőre ropog, jó húsos, épp elég sós és rendesen meg van sütve. Minden szombaton azt reggelizzük, évszaktól függően újhagymával, paradicsommal, vagy salottával. Ha "fogyókúra" van, akkor is, legfeljebb nem fejenként kettő, csak egy szeletet és nem eszünk hozzá kenyeret J Nála veszünk disznózsírt is, meg töpörtyűt, de az angolszalonnája és a felsál sonkája is említésre méltó (és minden bizonnyal a többi terméke is, de azokat még nem kóstoltam).
A tésztákat 12-24 órát hagyjuk a hűtőben pihenni. Ha 12 óránál tovább pihentetjük, közvetlenül a sütés előtt ismételjük meg a nyújtás-hajtogatást zsír, illetve vaj nélkül. A hűtőből kivett tésztát hagyjuk negyedórát szobahőmérsékleten pihenni, hogy könnyen nyújtható legyen. Egy centinél valamivel vastagabbra nyújtjuk, megkenjük tojással, bevagdaljuk (a sajtos pogácsára rászórjuk a reszelt sajtot), majd pogácsaszaggatóval formázzuk. Letakarva hagyjuk még legalább fél órát kelni, majd 190 fokra előmelegített sütőben 15-16 percig sütjük. Ha tetszett a 3-féle pogácsa receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!