21 okt. Az immunrendszer erősítése nem csak a vitaminok, az egészséges, stresszmentes életmód által lehetséges: sokat tehetünk azzal is szervezetünk védelmi bástyájának megerősítéséért, ha a bélflóra helyreállítása kerül a napirendünkre. Ezt a leghatásosabban természetes probiotikum tartalmú élelmiszerekkel, illetve jó minőségű probiotikumokkal tudjuk megtenni. Mit (és mit NE) tegyünk, ha antibiotikumot kell szednünk?. De hogyan is segítenek a probiotikumok? Cikkünkben most erre a kérdésre igyekszünk választ adni. A bélflóra helyreállítása házilag is lehetséges, nem kell ehhez különböző orvosi, vagy természetgyógyászati kezeléseknek alávetnünk magunknak – persze, ha nagyobb a baj, akkor nyilván komolyabb, szakszerű beavatkozásra lesz szükség. Azonban, ha csak egy általános, őszi vagy tavaszi, szezonváltáskor esedékes egészségmegőrző rutint, béltisztítást, tervezünk, esetleg méregtelenítés előtt állunk, vagy egy betegség, esetleg antibiotikum utáni bélflóra helyreállítása a célunk, akkor erre kiváló, vény nélkül is beszerezhető termékek állnak ma már a rendelkezésünkre.
A probiotikumot is tartalmazó ételek elsősorban a fermentált, erjesztett vagy probiotikus kultúrát tartalmazó élelmiszerek. Ezek közé tartozik a joghurt, a kefir, az érett sajtok, a savanyú káposzta. Kerüljük az emésztést megterhelő, zsíros, cukros, fehérlisztes ételeket és mindent, ami többszörösen feldolgozott, túlfinomított! Támogassuk a kicsi szervezetének regenerálódását sok folyadékkal és rostban, vitaminban, ásványi anyagokban gazdag táplálkozással! Ha még szoptatjuk gyermekünket, az anyatej az egyik legkiválóbb védőanyag csemeténk emésztőrendszerének megóvására, így a szoptatást a betegség idejére se függesszük fel! + 1 tipp: Probiotikum mellé prebiotikum A probiotikumok hatásának erősítésére prebiotikumokra is szükség lehet. A kettő együtt szabályozza a bél baktériumflóráját, fokozza a szervezet természetes ellenálló képességét, és a bélflóra egészségének biztosítása révén helyreállítja az emésztést.
Antibiotikum szedését követően a bélflóra ugyan nem tűnik el teljesen, de megtizedelődik, és az összetétele a káros baktériumok felé tolódik el. Az antibiotikumok bevétele után például ezért fordul elő gyakran hasmenés. Hogyan épül újjá a bélflóra az antibiotikumok után? Az antibiotikum terápia után az emésztési problémák elkerülése érdekében hasznos a bélflóra helyreállítása az alábbiakkal: Probiotikumok: élő, hasznos baktériumok, amelyeket szájon át szedünk Prebiotikumok: olyan rostokat tartalmaznak, amelyek ezeket a baktériumokat táplálják Szinbiotikumok: a probiotikumokat és prebiotikumokat egyaránt tartalmazó készítmények Ezek a készítmények kapszulák, porok és ivókúrák formájában kaphatók a gyógyszertárakban. Mennyire hasznosak a probiotikumok? A probiotikumok szedésének hatékonyságával és kockázatával kapcsolatban nincs egyetértés. Az új tudományos bizonyítékok arra utalnak, hogy a nagy dózisú probiotikumok hosszú távú bevitele meglepő módon emésztési problémákat okozhat. A tanulmány vezetője, dr. Satish Rao azon a véleményen van, hogy a bélflórát felépítő szerek gyógyszerek és nem étrend-kiegészítők.
2015-12-06 Egyéb Megtekintések: 14445 Orvosi ügyelet: Az orvosi ügyeletet a Misszió Egészségház látja el. Misszió Egészségügyi Központ Cím: 2112 Veresegyház, Gyermekliget út 30. Telefonszám: 06 28 389-625 Ügyelet telefonszám: 28 389-625, 06-20/922-0082 Hétköznapokon: 18 órától másnap reggel 7 óráig Munkaszüneti napokon 24 órás ügyelet: 7-7 Galgamácsa Egészségház (telefonszám: 06 28 755-634) ÁTMENETILEG A RENDELÉS SZÜNETEL Dr. Szentpéteri József helyettesít saját rendelési idejében! Galgamácsa - Fogászati rendelő, Galgamácsa lista. Telefonszám: 06- Rendelési idő: Hétfő, Szerda, Péntek: | Kedd, Csütörtök: Rendelő címe: 2183 Galgamácsa, Vasút u. 1. Dr. Szentpéteri József Telefonszám: 06-20/341-7891 Rendelési idő: Hétfő, Szerda: 14-17 | Kedd, Csütörtök, Péntek: 8-11 Fogászat Erdent 2000 Fogászati és Kereskedelmi Bt Cím: 2183 Galgamácsa, Vasút u. Erdélyi Gizella 06-20/943-3424 Rendelési idő: Hétfő, Szerda: 8-12 | Kedd, Csütörtök: 14-18 | Péntek: Iskolafogászat
Gyógyászati, orvosi segédeszköz adok veszek apróhirdetések Galgamácsán, kattints a keresés mentése gombra, hogy értesülj a legújabb hirdetésekről. 2 kép eladó 150. 000 Ft vagy legjobb ajánlat Tárnok, Pest (Galgamácsa 55km-re) 1 kép Tena lady Új Gyógyászati, orvosi segédeszköz Budapest XXI. kerület, Budapest (Galgamácsa 32km-re) Szentendre, Pest (Galgamácsa 23km-re) Bugyi, Pest (Galgamácsa 56km-re) Budapest XXII. kerület, Budapest (Galgamácsa 32km-re) Kerekesszék Használt, kitűnő Gyógyászati, orvosi segédeszköz Szigethalom, Pest (Galgamácsa 50km-re) 20. 000 Ft Budapest III. kerület, Budapest (Galgamácsa 28km-re) Tatabánya, Komárom-Esztergom (Galgamácsa 74km-re) 8 kép Budapest IX. kerület, Budapest (Galgamácsa 32km-re) Budapest VI. kerület, Budapest (Galgamácsa 33km-re) 3 kép 40. Galgamácsa orvosi rendelő. 000 Ft Budapest XI. kerület, Budapest (Galgamácsa 35km-re) Ne maradj le a legújabb hirdetésekről! Iratkozz fel, hogy jelezni tudjunk ha új hirdetést adnak fel ebben a kategóriában.