Moss meg 2 nagyobb paradicsomot, töröld szárazra, vágd keresztben félbe. Szórd meg oregánóval és sóval. Tedd a sütőlemezre, és süsd kb. 10 percig. Kenjd meg olajjal egy darab alufóliát, és csomagolj bele 1 szép szelet befűszerezett tengeri halfilét. Csomagold szépen össze, és tedd ezt is a sütőbe. Úgy 20 perc múlva kész is. Közben készíts 20 dkg krumpliból krumplipürét. (Kalória: 340) Juhsajtos vegyes saláta Hámozz meg, és reszelj le 10 dkg kígyóuborkát. Keverd el 1 pohár joghurttal, teáskanál olívaolajjal, evőkanál frissen facsart citromlével, 1/2 evőkanál ecettel, 1 gerezd zúzott fokhagymával, teáskanál vágott mentalevéllel, sóval és borssal. Moss és pucolj meg, majd apríts össze 1 zöldpaprikát és 1 szál újhagymát, tépdessen össze 1/2 fejes salátát és 5 dkg rukólát. Forgasd össze a zöldségeket a dresszinggel, és reszelj rá 3 dkg juhsajtot vagy fetát. 1 szelet pirított rozskenyeret ehetsz mellé. 1 szelet dinnye kalória gödöllő. (Kalória: 345) +1 nap Szabad(abb) a vásár! Reggeli Kend ki a serpenyőt vajjal, süss meg rajta 1 szelet sonkát, majd üss rá 1 tükörtojást.
A vöröshagymát apró kockára vágjuk, a patisszont vékony csíkokra, a paprikát hosszában felcsíkozzuk. Ha nem szeretjük a paradicsom héját, váljunk meg tőle: a paradicsomot pár percre forró vízbe dobjuk, a vízből kivéve meghámozzuk. Az árpát a párolt rizshez hasonlóan készítsük: olajon átfuttatjuk, majd felöntjük kétszeres térfogatú forró vízzel. Addig pároljuk, amíg a leve el nem fő. Az étolajon üvegesre pirítjuk a vöröshagymát, majd a tűzről levéve hozzáadjuk a fűszerpaprikát. A tűzre visszahelyezve hozzáadjuk a paprikát, majd 10 perc múlva a paradicsomot. Ízesítjük zúzott fokhagymával, konyhasóval, kurkumával, római köménnyel. Végül hozzáadjuk a párolt árpát és a patisszont. Ezekkel csak pár percig pároljuk, hogy a patisszon roppanós maradjon. Dinnye „Torpedo”: kalória, használata, termesztés. A virslit késsel bevagdaljuk, teflon serpenyőben vagy (asztali) grillen megsütjük. 1 szelet (30 g teljes őrlésű kenyér) 3 dl saját készítésű jeges tea energiamentes édesítőszerrel vagy édesítés nélkül Utóvacsora (10 g szénhidrát): könnyű padlizsánkrémes mártogatós pirítóssal és uborkával fél szelet (15 g) teljes őrlésű pirítós kígyóuborka hasábokra vágva – a mártogatáshoz padlizsánkém (hozzávalók 6 adagra, ebből egy adag kerülhet most a pirítósunkra): 1 közepes padlizsán, 1 nagy fej lila hagyma, 2 csapott evőkanál mustár, 2 evőkanál light majonéz, 1 teáskanál balzsamecet, 2 gerezd fokhagyma, 1 kávéskanál konyhasó.
Finom hámlasztás Pépesítsünk apró kockákra vágott dinnyehéjat. Ha zsíros a bőrünk, keverjünk a péphez joghurtot, ha száraz, adjunk hozzá turmixolt banánt. Ezután kenjük fel a krémet, ahogyan a pakolást szokás. Hagyjuk 10 percig hatni, majd mossuk le. A kezelésnek bőrhámlasztó és -feszesítő hatása van. Frissítő masszázs Ha szeretnénk frissebbé, feszesebbé tenni a bőrünket, akkor fagyasszunk le egy kevés dinnyelevet, majd dörzsöljük át óvatosan, gyengéden vele az arcunkat. Hagyjuk a megolvadt dinnyelevet megszáradni, majd 10 perc múlva mosakodjunk meg langyos vízzel. Ez a kezelés nemcsak tonizálja az arcbőrt, de a karikás, fáradt szemek hatékony ellenszere is! Természetes ápolás Pépesítsünk egy kis szelet dinnyét, keverjük el egy kanál joghurttal és egy kis kanál mézzel, majd kenjük el az arcra, a nyakra, a dekoltázsra. Görögdinnye kalória tartalma | KalóriaBázis - Étel adatlap. Hagyjuk a kencét legalább 10 percig hatni, majd hideg vízzel öblítsük le. Különösen száraz, petyhüdt bőrön hoz látványos eredményt: feszesít, rugalmasabbá tesz. A gyümölcsben található mangán és C-vitamin együtt különösen jó hatású az erekre és az idegekre, segíti a nemi hormonok termelődését, s így ösztönzőleg hat a vágyra is.
4. A zöld golyócskákat egyenként kissé ellapítjuk. Az egyik közepére egy piros golyócskát teszünk, majd a zöld tésztába "csomagoljuk". Így készítjük el a többi dinnyét is. Egyszerre csak eggyel dolgozzunk, nehogy a piros golyó megpuhuljon és szétnyomódjon. Éjszakára hűtőszekrénybe tesszük. 5. Másnap forró vízbe mártott késsel egyenként félbevágjuk, a feleket vágott felükkel lefelé fordítva 4-4 részre szeleteljük. Jó tanács – A dinnyeszeleteken jobban hangsúlyozhatjuk a magokat, ha a piros részre olvaszott csokoládét csepegtetünk, amit fogvájóval kissé hosszúkásra meghúzunk. Diéta: Heti 3 kiló mínusz dinnyével! - Blikk Rúzs. 48 szelet Elkészítési idő: 50 perc + dermesztés Egy szelet: 112 kcal
2012. júl 23. 7:15 #diéta #sztárdiéta #fogyókúra #gwen stefani 116328_2 "Nagy melegben nem is olyan borzasztó, ha az ember csak kevesebbet, könnyebbeket ehet. És csak 3 napot kell kibírni, a negyediken már megint jól lakhat... " – állítja Gwen, akinek nagyon bejött ez a 3 + 1 napos fogyókúra. A diéta lényege, hogy három nap mérsékletes evés után a negyediken "szabad a vásár". Ugye, nem is hangzik olyan rosszul? Az első 3 nap... Reggeli (Kalória: 200) Dinnyés müzli: Előző este áztass be 2 dkg zabpelyhet 1/2 dl langyos tejbe. Negyed óra elteltével tedd a hűtőbe. Reggel kockázz fel 20 dkg sárgadinnyét, forgasd össze a pehellyel, 1 pohár joghurttal és 1/2 teáskanál mézzel vagy Sajtos szendvics: Keverj el 3 dkg túrót, 2 dkg reszelt parmezánt és evőkanál snidlinget. 1 szelet dinnye kalória pdf. Vágj félbe egy barna zsemlét, enyhén pirítsd meg, és ha kihűlt, kend meg a túróval. Tízórai/uzsonna Kalória: 100 Répás falatkák: Reszelj finomra 15 dkg sárgarépát, keverd össze 3 dkg túróval, evőkanál joghurttal, teáskanálnyi citromlével és 1 szál felkarikázott újhagymával.
🍨 Görög Yogurt – Zsírszegényen kb 100 kalória egy doboz! 🍏Alma – Egy közepes alma kb. 60-80 kalória! 🍞🍳 2 tojás fehérje toasttal – Teljes kiőrlésű toast, tojásfehérjével- alacsony kalória tartalmú! 🍡 Fagyos joghurt – Mindössze 80 kalória egy pálcika. 🥧2 rizs torta – 30-40 kalória/ szelet. 🍧Hummus és zeller – A hummus kb 25 kalória. Forrás:; @foodsile
Van egy tök gyors receptem amit akár "diétásan" is meg lehet sütni. Még nem számoltam ki, mert még nem sütöttem, de lehet, hogy érdekes lehet. Ha gondolod feltöltöm, eredetiben és Norbi liszttel. Ha már bűnözünk, így talán kisebb a lelkiismeret furdalás. :)) Egy pizzaszakács ismerősömtől próbáltam receptet begyűjteni, de úgy őrzi mindenki a sajátját, mint a PIN kódját. Állítólag az övébe sör is kell. Én pizzériában dolgozom (öröm ilyen helyen diétázni:/). Kíváncsiságból méregettem a pizzákat és egy alap pizza (pl. margaritha) kb. 1 szelet dinnye kalória e. 130g, de egy húsosabb, sok feltétes már 180-200g is lehet. Nem beszélve, hogy a csirke olajban sült, a paprikás szalámi tocsog a zsírban és a tonhal is olajos, bár legalább oliva. A mozzarella zsír tartalma, ami rajta van abban 100g-ban 35g zsír található. Szóval egy szelet pizza is kész fertő sajnos!!! :( Az nem is reális elvárás, hogy a "pizzát" beírva pontosan azt dobja ki a kereső, amilyet te ettél. Ezért keressük az átlagot. Múltkor egy 32 cm-es pizzának (Mix-R) 1350 gramm volt a súlya!
Az RTL Híradójának műsorvezetője a családi disznótorokon a munkából is kiveszi a részét. Erős Antónia szép, okos, intelligens és egyre nyitottabb – az internetezők erről számoltak be egy felmérés kapcsán, ahol az RTL Klub híradósát a legnépszerűbb sztárnak választották. Antónia a Story magazinnak azt is elárulta, korábban szexi fotózásra is felkérték, de ő nemet mondott. Az anyák egyik rémálmát éli át éppen Erős Antónia. A Híradó műsorvezetője a Facebookon kért tanácsot ismerőseitől, mit tegyen, ha az óvodában sír a kisfia. A Híradó műsorvezetője az interneten osztotta meg követőivel annak a férfinak a nevét, akiért rajong. Az RTL Klub híradósai az utóbbi időben új műfajt teremtettek. A műsor utolsó perceiben rendszeresen viccelődnek egymással, ami Erős Antóniát és Szellő Istvánt is egyre népszerűbbé teszi. Erős antónia - hírek, cikkek az Indexen. Az utóbbi időben a megszokottnál többet beszél magánéletéről Erős Antónia, ami a nézőknek nagyon szimpatikus. Egy rögtönzött rajongói felmérés szerint az RTL Klub híradósa ezzel közelebb került a nézőkhöz.
2021. február 7., 18:40 Erős Antónia Híradóban viselt ruhája már a tavaszt idézte, ezzel nagy sikert aratott a nézőknél. 2021. január 21., 05:40 Ezek voltak Erős Antónia emlékezetes ruhái az RTL Híradóban. 2020. december 30., 17:50 Képeken hazai sztárjaink és a 2020-ban viselt legdögösebb ruháik. 2020. november 14., 08:00 Velvet Erős Antóniával a cukorbetegség terjedése ellen küzdő alapítványáról, emblematikus vörös hajáról, és gyerekeiről is beszéltünk. Interjú. 2020. október 28., 09:50 1997. október 27-én kezdte meg az első igazi adásnapját az RTL Klub. Szellő István azóta a csatorna híradósa. 2020. október 2., 16:02 2020. október 2., 12:35 Erős Antónia három évtizede tévézik, a frizurája ez idő alatt folyamatosan változott. 2020. augusztus 14., 12:37 Kattintson ide a Híradó bemondójának új hajáért, Tóth Vera szerelmes üzenetéért és Gáspár Laciék házi barnulóversenyéért! 2020. Hogyan szabaduljunk meg könnyen, gyorsan a gyerektől? - Dívány. augusztus 4., 07:35 Erős Antónia és Szellő István augusztus 3-tól ismét együtt vezetik az RTL Klub Híradóját.
159 Hát, nekem még az 5000. napon is érdekes lenne:-) Egyébként igazad van, annak idején jártam nudista strandra, miután az ember átesett az első "álmélkodáson", már tök nyugi volt. Utána már inkább az volt izgató, ha egy lány félmeztelenül, netán bikiniben volt. Előzmény: nafit (158) 2006. 21 158 Tele volt a hely félmeztelen nőkkel, menj el akárhova és láthatsz ilyeneket:) történetesen nekem annyiban volt szerencsém, ha ez annak nevezető hogy antónia is ott volt a félmeztelen nők táborában:) De hidd el ez első nap érdekes, utána az 5. Erős antónia sir ken robinson. napon már nem úgy nézed, mintha akkor látnád először:) persze akkor is odanéz az ember, de mint ismerős látványra. :) Előzmény: e1975 (157) Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!